Стерео Сокурлук Тестин тапшырып, дарылоону үйрөнүңүз

Мазмун

• Стерео сокурлукту текшерүү
• Тесттин натыйжаларын кантип чечмелөөгө болот
• Стерео сокурлукту кантип жакшыртууга болот

Стерео сокурлук - байкалган сүрөттүн тереңдигине алып келүүчү көрүнүштүн өзгөрүшү, ошондуктан үч өлчөмдө көрүү кыйынга турат. Ошентип, бардыгы фотонун бир түрү сыяктуу байкалат.

Стерео сокурлукту аныктоочу тестти колдонуу өтө жеңил жана жөнөкөй жана аны үй шартында жасоого болот. Бирок, көздүн өзгөрүүсүнө шектенүү болгондо, офтальмологго кайрылуу сунушталат, анткени ал ушул көйгөйлөрдү туура аныктоо жана дарылоо үчүн көрсөтүлгөн саламаттыкты сактоо кызматкери.

Стерео сокурлукту текшерүү

Стерео сокурлукту текшерүү үчүн сүрөттү байкап, төмөнкү эрежелерди сакташыңыз керек:

1. Компьютердин экранынан 60 см алыстыкта ​​жүзүңүз менен туруңуз;
2. Манжаңызды бетиңиз менен экраныңыздын ортосуна, мисалы, мурундан 30 см алыстыкта ​​коюңуз;
3. Сүрөттүн кара чекитине көзүңүз менен көңүл буруңуз;
4. Манжаңызды көзүңүз менен бетиңиздин алдына буруңуз.

Тесттин натыйжаларын кантип чечмелөөгө болот

Стерео сокурлукту тестирлөөнүн жыйынтыктары төмөнкүлөрдө көрүнөт:

• Кара чекитке көңүл бурганда: 1 гана ачык кара чекитти жана 2 фокусталбаган манжаны көрө алышыңыз керек;
• Манжаңызды бетиңиздин жанына бурганда: 1 гана курч манжаны жана 2 фокусталбаган кара такты көрө алышыңыз керек.

Жыйынтыгы жогоруда көрсөтүлгөндөн айырмаланып турганда, офтальмологго же оптометрге кайрылуу сунушталат, анткени ал көздүн өзгөрүүсүн, айрыкча стерео сокурлукту көрсөтөт. Бул көйгөй бейтаптын кадимкидей жашоосуна тоскоол болбойт, атүгүл стерео сокурдук менен унаа айдоого болот.

Стерео сокурлукту кантип жакшыртууга болот

Стерео сокурлукту бейтап көздүн сүрөттөрүн талдай турган мээнин бөлүгүн иштеп чыгуу боюнча катуу машыгуудан өткөндө айыктырса болот жана стерео сокурлукту айыктыруу дайыма эле мүмкүн боло бербесе дагы, өнүгүүгө жардам берген айрым көнүгүүлөр бар байкоо жүргүзүүгө мүмкүндүк берген көздүн сүрөттөрүн талдай турган мээнин тереңдиги жакшырат.

Жакшы көнүгүү төмөнкүлөрдөн турат:

1. Узундугу 60 см болгон жиптин учуна чоң шуру кыстарып, жиптин учун байлап коюңуз;
2. Жиптин экинчи учун мурундун учунан кармаңыз жана мончоктор бетке көрүнүп тургандай кылып жипти сунуңуз;
3. Мончокторду бириктирип турган эки жипти көргөнчө, эки көзүңүз менен мончокторуңузду фокустаңыз;
4. Мончокторду мурунга бир нече сантиметрге жакын тартыңыз жана мончокторго кирип-чыккан 2 жипти көргөнчө көнүгүүнү кайталаңыз.

Бул көнүгүүнү офтальмологдун же оптометрдин жардамы менен жасаш керек, бирок аны үйдө күнүнө 1-2 жолу жасаса болот.

Жыйынтыгы адатта бир нече ай көрүнөт, ал эми пациент көп учурда күнүмдүк жашоосунда көрүү чөйрөсүндө калкып жүргөн нерселерди байкай баштайт. Бул калкып турган нерселер мээнин сүрөттөлүштө тереңдикти жаратуу жөндөмүнүн жогорулашынан келип чыгып, 3 өлчөмдүү көрүнүштү пайда кылат.