Тиа Моуринин "Кайрылууга" кысымы бар жаңы энелерге күч берүүчү билдирүүсү бар

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Сиз апа болосузбу же жокпу, эгерде кимдир бирөө машыгууга мотивация алуу үчүн сиздин радарыңызда болушу керек болсо, бул Тиа Моври.

"Эже, эже" жылдызы жөн гана арыктоо же кандайдыр бир көрүнүш үчүн эмес, чындап эле өзүнө кам көрүү үчүн фитнесинин үстүндө иштейт. "Мен өзүмө кам көрүшүм керек", - деди ал 2018 -жылкы машыгуу селфинин алдында. Ошол учурда, ал жаңы эле кызы Каирди төрөп, Инстаграмга "мен" убакытын тең салмакта кармоо жана жаңы төрөлгөн баланы багуу көйгөйлөрү менен бөлүшкөн болчу.

"Күндүн аягында, сиз абдан чарчадыңыз", - деп жазган Маури. "Чындыгында, уктап калгыңыз келет." Бирок, ал "сиздин үстүңүздө иштөө туура" экенин билип калды. "Эгерде сен эмес, эч ким утпайт. Мына, мени таптап кой! "

Болжол менен эки жыл алдыга жылуу жана Маури азыр төрөттөн кийинки саякатынын акыркы этабы менен сыймыктанууда. "Кызымды төрөгөндөн бери мен 68 килограммга арыктадым", - деп жазган ал Instagram баракчасына. "Мен муну өз жолумда жана өз убагында жасаганыма абдан сыймыктанам." (Тектеш: Шей Митчелл төрөттөн кийин кызыл килемге кайтып келүү "Артка эмес, бул тез арада алдыга" дейт)

Эгер сиз акыркы эки жылдан бери Инстаграмда Мауриге көз салып турсаңыз, анын көнүгүү, туура тамактануу жана жалпысынан тең салмактуу жашоо образына канчалык берилгендигин билесиз. Ал өзүнүн кээ бир рецепттерин жарыялады, медитациянын артыкчылыктары жөнүндө айтып берди жана машыгуудагы жетишкендиктери менен бөлүштү. Маселе: Моуринин түртүү прогрессин көрсөткөн бул укмуштуудай пост:

Ал чайнекти жана каршылык тобунун машыгууларын талкалап жатабы же дарак позасын машыктырып жатабы, Моуринин фитнес мантрасы дайыма өзгөрүүсүз калды окшойт: өз темпиңиз менен кыймылдаңыз. (Тектеш: Төрөттөн кийинки көнүгүүлөрдүн алгачкы бир нече жумасы кандай болушу керек)

"Көпчүлүк аялдар төрөгөндөн кийин дароо кайтып келүү зарылдыгын сезишет", - деп жазды Маури 2019 -жылы Инстаграмдагы постунда, төрөттөн кийинки 17 айда. "Бул мен үчүн эч качан максат болгон эмес."

Анын ордуна, Моври төрөттөн кийинки саякатын алсыздыктын күчүн көрсөтүү үчүн документтештиргенин жана "кайда болсоң да, өзүңдү сүйүү туура" деди. (Көбүрөөк бул жерде: Тиа Моури кош бойлуулуктан кийинки ашыкча терисин жана чоюу белгилерин кантип кучактап жатат)

Чындыгында, ар бир адам өз ылдамдыгы менен кыймылдайт, өзгөчө төрөттөн кийин. Кээ бир адамдар дароо төрөттөн кийинки интенсивдүү режимге түшүүнү каалашат (Эсиңдеби, Сиара беш айдын ичинде 50 килограммга арыктаганда?); башкалары көнүмүшкө кайтууну каалашат.

Маури, мисалы, ал хардкор фитнеске киришүүдөн мурун эмчек эмизүү жана балдары менен сапаттуу убакыт өткөрүү үчүн убакыт бөлгөнүн айтты.

«Төрөгөндөн кийин кысымга кабылган бардык аялдарга. Сен!" Моури өзүнүн акыркы билдирүүсүн жыйынтыктап, сөзүн улантты. "Сизди сыймыктандырган нерсени кылыңыз жана аны өз убагында жасаңыз. Башка эч кимдики эмес. "

Үчүн карап чыгуу