Мурдунуздагы кычкылды кантип дарылоо керек

Мазмун

• Мурдунузду кытыгылаганга эмне себеп болуп жатат?
• Вирустар
• Аллергия
• Экологиялык дүүлүктүрүүчү факторлор
• Синусит
• Мурун полиптери
• Migraine
• CPAP машина
• Мурун кургак
• Мурун шишиктери
• Мурундун кытыгын үй шартында кандайча дарылоо керек
• Дарыгериңизге качан көрүнүү керек

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Обзор

Мурунга кытыгылап кыжырды келтириши мүмкүн. Адатта, мурдунуздагы кытыгылаган сезим бир нече секундага гана созулат, андан кийин чүчкүрүп аласыз. Кээде, бирок чүчкүрүү көйгөйдү жеңилдетпейт. Эгер мурдуңузда кытыгылап кете турган болсо, анда вирус, аллергия жана мурундун полиптери сыяктуу бир нече себептер болушу мүмкүн.

Мурдунузду кытыгылаганга эмне себеп болуп жатат?

Вирустар

Муруңуздагы кытыгылоо кадимки суук сыяктуу вирустун кесепетинен болушу мүмкүн. Суук тийүү кыш жана жаз мезгилдеринде көп кездешкени менен, жылдын каалаган убагында аны жуктуруп алсаңыз болот. Чындыгында, чоңдордун көпчүлүгү жыл сайын эки-үч суукка кабылышат, ал эми балдарда андан да көп.

Мурундун кытыгылоосу денеңизге суук тийип жаткандыгын айтуу ыкмасы болушу мүмкүн. Сасык тумоону козгогон микробдор мурундан мурунга жана синуска жукканда, мурун аны былжыр менен жууп салууга аракет кылат. Чүчкүрүү - бул организмдин микробдорду чыгаруунун дагы бир жолу, бул мурундун кытыгылашын түшүндүрөт. Эгер сиз ошол чүчкүргөндө чыгууда кыйынчылыкка туш болуп жатсаңыз, анда ушул кеңештер жардам берет.

Аллергия

Аллергия сиздин чөйрөңүздөгү бир нерсеге иммундук жооп кайтарганда пайда болот. Бир нерсеге аллергия болгондо, организм аны грипп вирусу сыяктуу чет элдик баскынчы үчүн ката кетирет. Бул суукка окшогон белгилерди пайда кылышы мүмкүн. Көпчүлүк адамдар үйдүн ичиндеги жана сырткы заттарына, мисалы, үй жаныбарларынын терисине, чаңчага жана чаң кенелерине аллергиясы бар.

Аллергия сезондук мүнөзгө ээ же жыл бою сакталат. Алар сиздин мурдуңузда дүүлүктүрүүчү сезгенүүнү пайда кылып, сизге кытыгылап, кычыштырган сезим берет.

Экологиялык дүүлүктүрүүчү факторлор

Мурундун ичин ачыштыра турган нерселер бар (мурундагы боштуктар абага толот). Дүүлүктүрүүчү заттардан кыйналган адамдар врачтар аллергиялык эмес ринит деп аташат. Белгилери сезондук аллергияга окшош, бирок сиздин организмде иммундук реакция жок. Мурундан суу агып же мурундун башка дүүлүгүшү мүмкүн. Адатта, жыпар жыттуу заттар, түтүн жана тазалоочу каражаттар кирет.

Синусит

Синусит курч (кыска мөөнөткө созулат) же өнөкөт (узак убакытка чейин) болушу мүмкүн. Мурунузда бир нече жумадан ашык убакыттан бери кытыгылаган сезим пайда болуп, башка белгилер менен коштолсо, өнөкөт гайморит болушу мүмкүн.

Өнөкөт синусит - үзүндүлөр сезгенип, шишип кеткенде пайда болгон жалпы шарт. Ал кеминде 12 жумага созулат жана төмөнкү белгилердин айрымдарын камтыйт:

• мурун менен дем алуунун кыйынчылыгы
• чарчоо
• көзүңүздүн айланасында оору жана назиктик

Мурун полиптери

Мурун полиптери өнөкөт гайморит менен ооруган адамдарда көп кездешет. Алар сенин мурун өткөөлдөрүңдүн астынан илинип турган кичинекей, жумшак, раксыз өсүмдүктөр. Аларга астма, аллергия, дарыга сезимталдык же кээ бир иммундук оорулар себеп болушу мүмкүн. Чоңураак өсүштөр дүүлүктүрүп, дем алуу көйгөйлөрүнө жана жыт сезүү жөндөмүн жоготууга алып келиши мүмкүн.

Migraine

Көпчүлүк адамдар баш оору мигрендин бирден-бир белгиси эмес экендигин билишпейт. Шакыйдын кол салуусу ар кандай симптомдорду камтышы мүмкүн, мисалы:

• бет уйкусу жана кычышуу
• аура (жарык жаркылдайт)
• жүрөк айлануу
• кусуу
• бүдөмүк көрүү

Шакыйдын башы оорубай, баш оорусу сезилиши мүмкүн. Шакыйдын баскычтары да бар, андыктан мурундун кычышып турушу Шакыйдын кол салуусу келе жаткандыгын билдириши мүмкүн.

CPAP машина

Эгерде сиз тынымсыз дем алуу жолдорунун оң басымын (CPAP) колдонсоңуз, анда ал мурундун кычышышына алып келиши мүмкүн. Мурундун кычышуусу - жаңы CPAP колдонуучуларынын эң көп тараган арыздарынын бири. Адамдар мурундагы жөргөмүш же жүн сыяктуу сезилет дешет.

Эгер кычышуу маска кийүүгө тоскоол болуп жатса, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ошондой эле нымдуулукту көбөйтүүгө же маска лайнерлерин колдонууга болот.

Мурун кургак

Мурунуз кургап калганда, ал ыңгайсыз, дүүлүктүрүүчү жана оорутуучу болушу мүмкүн. Мурундун кургашы көбүнчө мурунду көп ургандан келип чыгат. Аллергия жана суук тийүүгө каршы кээ бир дары-дармектер мурдуңузду кургатышы мүмкүн. Мурундун кургашы кыш мезгилинде жылуулук берилгенде көп болот. Мурундун кургактыгын үй шартында дарылоонун бир нече түрү бар.

Мурун шишиктери

Мурун жана параназальный шишиктер - бул сиздин мурун каналдарыңызда жана анын айланасында пайда болгон өсүштөр. Бул шишиктер рак же залалдуу (рак) болушу мүмкүн (зыяндуу). Мурундун рагы сейрек кездешет жана көпчүлүк учурда анын белгилери жок. Мүмкүн болгон белгилерге жыттын төмөндөшү, тыгылып калуу, мурундун ичиндеги жаралар жана синус инфекциялары кирет.

Мурундун кытыгын үй шартында кандайча дарылоо керек

Мурундун кычышуусун үй шартында дарылоо үчүн бир нече нерсе бар:

Триггерлерден алыс болуңуз. Эгер сизде аллергенге (үй жаныбарынын териси, чаңча, чаң) же дүүлүктүрүүчү затка (түтүн, атыр, химикаттар) реакция болсо, алыс болууга аракет кылыңыз.

Аллергияга каршы дары-дармектерди ичип алыңыз. Оттон аллергияга каршы дарылар сезондук жана үйдүн ичиндеги аллергияга жардам берет. Таблеткалар жана мурун спрейлери бар.

Муздак дары ичип алыңыз. Эгер дарыгериңиз анын коопсуздугун айтса, муздак дарыны же деконстанцияны ичирсеңиз болот.

Мурдуңузду азыраак үйлөңүз. Мурдунузду улам-улам үйлөтсөңүз, ал бузулуп, кургап, дүүлүгүп кетиши мүмкүн.

Hands off. Таштандыларды чыгаруу үчүн мурдуңузду тандабаңыз же кыртышты же Q-учту чаптабаңыз. Мурдуңузда таштандыларды тазалоочу жолдор бар.

Нымдагычты колдонуңуз. Нымдагыч кыштын кургак абасына ным кошуп турат. Айрыкча, түнкүсүн пайдалуу болушу мүмкүн.

Капсаициндин мурун спрейин колдонуп көрүңүз. Чили калемпиринин активдүү компоненти болгон капсаицин мурдуңузду бир маалда ашыкча көтөрүп, дүүлүктүрбөйт.

Нети идишин байкап көрүңүз. Нети казаны туздуу суу эритмесин мурундун муруну аркылуу жууйт. Бул ашыкча былжырды жана дүүлүктүрүүчү каражаттарды тазалоонун жакшы жолу жана сергиткендей сезилиши мүмкүн

Көп эс алыңыз. Эгер суук тийип же тумоолоп калсаңыз, анда аны күтүп, мүмкүн болушунча көбүрөөк эс алгандан башка көп нерсе жасай албайсыз.

Көп суу ичүү. Ооруп жатканда суу жана чай сыяктуу суюктуктарды ичүү организмди инфекция же вирус менен күрөшүп жатканда суусундан чыгарбайт.

Диеталык кошумчаларды колдонуп көрүңүз. Окумуштуулар бал, кара май, капсаицин, астрагал, жүзүм үрөнүн экстракты жана омега-3 май кислоталарынын мурун оорулары үчүн пайдасын карап чыгышты.

Дарыгериңизге качан көрүнүү керек

Мурунузда кытыгылаган сезимдин пайда болушунун көптөгөн себептери бар. Көбүн үй шартында дарылап, убакыттын өтүшү менен чечсе болот. Мурундагы кытыгылоо олуттуу көйгөйдүн белгиси болуп саналат, бирок белгилериңиз жакшырбаса, доктуруңуз менен сүйлөшүшүңүз керек.