Линден эмне үчүн керек жана аны кантип туура колдонсо болот

Мазмун

• Линденин негизги артыкчылыктары
• 1. Тынчсызданууну азайтыңыз
• 2. Дененин ысышын басуу
• 3. Төмөнкү кан басымы
• 4. Суюктуктун кармалышын жок кылыңыз
• 5. Ашказанды тынчытууга жардам бериңиз
• 6. Кандагы глюкозаны азайтыңыз
• 7. Семирүүнүн жана ашыкча салмактын алдын алуу
• 8. Ачыткылардын жугуштуу ооруларын жок кылыңыз
• 9. Рактын алдын алуу
• Линденди кантип колдонсо болот
• Линден чайын кантип жасоого болот
• Мүмкүн болгон терс таасирлери
• Линденге каршы көрсөтмөлөр

Линден - бул теджа, теджо, текса же тилха деп да белгилүү болгон дарылык өсүмдүк, ал ар кандай ден-соолук көйгөйлөрүн тынчсыздануу, баш оору, ич өткөк жана начар сиңирүүдөн дарылоодо колдонулат.

Линден Европадан чыккан өсүмдүк болгонуна карабастан, аны дүйнөнүн төрт бурчунда кездештирүүгө болот Lime cordata, көбүнчө, Акиташ платифиллосу жана Linden x vulgaris.

Бул дары-дармек өсүмдүгүн табуу салыштырмалуу оңой, анткени ал рынокто жана табигый өнүмдөр дүкөндөрүндө бир түрү же үчөөнүн аралашмасы болушу мүмкүн кургатылган гүлдөр жана жалбырактары бар пакеттер түрүндө.

Линденин негизги артыкчылыктары

Айрым изилдөөлөргө ылайык, липендин айрым далилденген пайдасы бар окшойт, демек, төмөнкүлөр үчүн көрсөтүлүшү мүмкүн:

1. Тынчсызданууну азайтыңыз

Кээ бир иликтөөлөрдө, линден чайы бензодиазепиндин рецепторлорунда ингибирлөөчү таасирин көрсөткөн, демек, ал борбордук нерв тутумунун таасирин азайтып, нервдерди тынчтандырып, тынчсыздануу сезимдерин басууга жардам берет.

Бул механизм ошол эле рецепторлорду тормоздоочу жана патологиялык тынчсызданууну дарылоо үчүн дайындалган бензодиазепин дарыканаларындагы дарыларга окшош.

2. Дененин ысышын басуу

Линден чайынын эң популярдуу таасирлеринин бири - бул тердөө күчөп, сасык тумоодо жана ысыкта температураны жөнгө салат.

Айрым изилдөөлөргө ылайык, диафоретикалык эффект деп аталган бул таасир тердин пайда болушун стимулдай турган кверцетин, канферол жана кумарин кислотасы сыяктуу заттардын болушунан улам пайда болот.

3. Төмөнкү кан басымы

Линденин кан басымына таасир этүү механизми азырынча белгисиз болсо да, айрым изилдөөлөрдө липа чайын ичүү менен кан басымын, айрыкча систоликалык басымды төмөндөтүүнүн ортосундагы түздөн-түз таасир байкалган.

Бул иш-аракет тилирозид, хлороген кислотасы жана рутозиддин болушу менен байланыштуу болушу мүмкүн. Мындан тышкары, өсүмдүк дагы деле болсо диуретикалык күчтү колдонуп, кан басымын жөнгө салууну жеңилдетет.

4. Суюктуктун кармалышын жок кылыңыз

Теринин өндүрүлүшүнө линдендин диафоретикалык таасири сыяктуу эле, өсүмдүк заара чыгарууну көбөйтүп, күчтүү диуретикалык таасир берет.Мындай болгондо, ашыкча суюктуктар организмден чыгарылып, суюктуктун кармалышын алдын алат.

5. Ашказанды тынчытууга жардам бериңиз

Ашказанды тынчтандыруучу линдендин жөндөмдүүлүгү илгертен бери эле белгилүү болуп келген жана бул иш-аракеттерди актоочу атайын механизм жок болсо дагы, анын тынчтандыруучу жана бир аз сезгенүүгө каршы иш-аракеттерине байланыштуу болушу мүмкүн.

6. Кандагы глюкозаны азайтыңыз

Линден менен жүргүзүлгөн изилдөөлөргө ылайык, өсүмдүк кандагы глюкозанын деңгээлин жөнгө салып, диабетти дарылоого жардам берет. Бул таасирдин көпчүлүгү ичеги-карындарда жайгашкан жана тамактан алынган глюкозанын канга сиңишине жардам берген альфа-глюкозидаза ферментинин тежелиши менен байланыштуу.

Мындан тышкары, липа дагы бир ферментти, ашказан-ичеги-карын жолунда кездешүүчү жана углеводдорду сиңирип, сиңип кете турган жөнөкөй шекерлерге айландыруучу альфа-амилазаны тормоз кыла алат.

7. Семирүүнүн жана ашыкча салмактын алдын алуу

Глюкозанын сиңишин жөнгө салуучу ферменттерден тышкары, Линден дагы майлардын сиңишине жооптуу болгон дагы бир фермент болгон панкреатикалык липазанын аракетин басаңдатууда. Ошентип, Линденди колдонуу диетикалык майлардын сиңишин азайтууга жардам берет, натыйжада тезек менен чыгып, салмакты көзөмөлдөөгө жардам берет.

8. Ачыткылардын жугуштуу ооруларын жок кылыңыз

Бул өсүмдүктүн анча белгилүү эмес касиети болгонуна карабастан, 41 өсүмдүктү изилдөөгө ылайык, линден козу карындардын ар кандай түрлөрүнө каршы грибокко каршы аракетке ээ жана кээ бир грибоктук инфекцияларды дарылоодо кошумча каражат катары колдонсо болот.

9. Рактын алдын алуу

Линден клеткаларды ар кандай зыян келтирүүдөн коргогон антиоксиданттуу таасирден тышкары, кээ бир шишик клеткаларына тандап таасир этип, дени сак клеткаларга таасирин тийгизбей, алардын өлүмүнө алып келген. Бул эффект анын бай скополетин курамына байланыштуу.

Линденди кантип колдонсо болот

Линденди колдонуунун эң популярдуу жолу - кургатылган гүлдөрүнөн жана жалбырактарынан жасалган чай, бирок өсүмдүктү айрым тамактарга даам кошуу үчүн тамак жасоодо колдонсо болот.

Линден чайын кантип жасоого болот

150 грамм кайнак сууга 1,5 грамм гүл жана липанын кургак жалбырактарын кошуп, үстүн жаап, 5-10 мүнөткө чейин туруңуз. Андан кийин сүзүп, жылуулап, күнүнө 2ден 4кө чейин ичип туруңуз.

4 жаштан 12 жашка чейинки балдарда линдендин көлөмүн 150 мл кайнак сууга 1 граммга чейин азайтуу сунушталат.

Мүмкүн болгон терс таасирлери

Линден - бул өтө коопсуз өсүмдүк, ошондуктан терс таасирлеринин пайда болушу сейрек кездешет. Бирок, кээ бир адамдар липа гүлүнө сезгич окшойт жана тери кычышып, чүчкүрүп, мурундан суу агып кетиши сыяктуу аллергиялык белгилер пайда болушу мүмкүн.

Линденге каршы көрсөтмөлөр

Бул өсүмдүктүн мүмкүн болгон каршы көрсөтмөлөрүн көрсөткөн изилдөөлөр жок, бирок анын жүрөк булчуңуна, айрыкча ашыкча ичкенде уулуу таасир этиши мүмкүн деген шектенүүлөр бар. Ушул себептен, жүрөк оорусу бар бейтаптарда липадан баш тартуу сунушталат.

Изилдөөлөрдүн жетишсиздигинен жана коопсуздугунан улам, линден 4 жашка чейинки балдарда жана кош бойлуу же эмчек эмизген аялдарда колдонулбашы керек.