Температураны түшүрүү үчүн үй шартында дарылоо
Мазмун
Үйдө ысытманы дарылоонун эң сонун ыкмасы - бул дары-дармек өсүмдүктөрү менен чай ичүү, бул тердин пайда болушуна шарт түзөт, анткени бул механизм табигый температураны төмөндөтөт. Температураны төмөндөтүү үчүн чайдын айрым варианттары өпкө, ромашка жана лимон.
Мындан тышкары, жылуу сууга жуунуу, ашыкча кийим кийүүдөн алыс болуу же чекесине нымдуу чүпүрөк коюу дененин температурасын төмөндөтүүгө, ысытманы жакшыртууга жана ыңгайсыздыкты жоюуга жардам берет. Температураны табигый жол менен дарылоонун башка түрлөрүн карап чыгыңыз.
1. Өпкө чайы
Өпкө чайынын сезгенүүгө каршы, тердөө жана какырык чыгаруучу касиеттери бар, алар ысыкты төмөндөтүүгө жана дем алуу органдарынын жугуштуу ооруларын дарылоого жардам берет, мисалы, суук, суук тийүү, синусит же ринитти дарылоодо эң сонун.
Курамы
- 2 аш кашык өпкө
- 3 стакан суу
Даярдык режими
Идишке суу куюлган идишке кайнап чыкканча кошуп, үстүн жаап, чайды 20 мүнөт тындырыңыз. Чыпкалап, күнүнө 3-4 маал ичип туруңуз. Бул чайды балдарга колдонууга болбойт.
2. Ромашка чайы
Ромашка чайы дене табын төмөндөтүп, тердөө ишин жеңилдетүүчү тынчтандыруучу жана стимулдаштыруучу активдүүлүккө ээ болгондуктан, ысыкты азайтууга жардам берет.
Курамы
- 10 г ромашканын жалбырактары жана гүлдөрү
- 500 мл суу
Даярдык режими
Ингредиенттерди табага салып, 10 мүнөт кайнатыңыз. Андан кийин аны 5 мүнөт тыныктырып, чыпкалап, күнүнө 4 стаканга чейин ысытма басылганга чейин ичип туруңуз.
3. Лимон чайы
Лимон чайы ысытма үчүн С витаминине бай, ал сезгенүүгө каршы касиетке ээ, температураны төмөндөтөт жана организмдин коргонуу күчүн жогорулатат.
Курамы
- 2 лимон
- 250 мл суу
Даярдык режими
Лимонду бөлүктөргө бөлүп, сууну көмөч казанга салыңыз. Андан кийин 15 мүнөт кайнатыңыз жана 5 мүнөт туруңуз. Сүзүп, саат сайын 1 стакандан ичип туруңуз. Чайды 1 жашка чейинки ымыркайлардан тышкары бал менен таттуу кылса болот.
Төмөнкү видеону көрүп, температураны төмөндөтүү боюнча башка кеңештерди көрүңүз:
Акыркы Билдирүүлөр
: бул эмне, белгилери жана дарылоо
