Остеопороз кандайча дарыланат

Мазмун

• 1. Дары-дармектерди колдонуу
• 2. Физикалык көнүгүүлөрдү жасоо
• 3. Жетиштүү тамак-аш
• Остеопороз айыктырабы?
• Сөөк денситометриясын качан жасаш керек

Остеопорозду дарылоо сөөктөрдү чыңдоого багытталган. Ошентип, дарыланып жаткан же оорунун алдын алуучу адамдар кальций менен азык-түлүктү көбөйтүүдөн тышкары, кальций менен Д витаминин толукташат, бул кадимки көрүнүш, бирок кошумчанын бул түрүн ар дайым дарыгер жетекчиликке алышы керек. , ден-соолукка зыян келтирбөө үчүн.

Айрым жалпы сунуштарга орточо физикалык көнүгүүлөрдүн үзгүлтүксүз практикасы, ошондой эле, мисалы, тамеки, алкоголь же баңги заттарды колдонуу сыяктуу зыяндуу тажрыйбалардан баш тартуу кирет. Ушул себептен, адатта, ортопед, эндокринолог, гериатрия, диетолог, физиотерапевт, психолог жана физикалык машыктыруучу биргелешип дарылоо жүргүзгөн көп тармактуу топко кайрылуу керек.

Ошентип, сөөктөрдүн тез-тез сынышы же туруктуу оору сыяктуу белгилер пайда болгондо, дарыгерге кайрылып, остеопороз болуу мүмкүнчүлүгүн баалап, тиешелүү дарылоону баштоо керек. Остеопорозду кандай белгилер көрсөтүшү мүмкүн экендигин караңыз.

Дарылоонун эң көп колдонулган түрлөрү:

1. Дары-дармектерди колдонуу

Остеопорозго каршы дарыларды күн сайын дарыгер көрсөткөндө ичүү керек жана төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

• Инъекциялык же ингаляциялык формада кальцитонин: кальцийдин канга өтө көбөйүп кетишинен сактайт;
• Strontium ranelate: сөөктүн пайда болушун жогорулатат;
• Инъекциядагы терипаратид: сөөктүн сынуу коркунучун төмөндөтөт;
• Кальций жана Д витамининин кошумчасы: алар тамактан тышкары, сөөктүн ден-соолугун чыңдап, организмдеги ушул азык заттарынын деңгээлин калыбына келтирүүгө жардам берет.

Бул каражаттарды колдонуу дарыгердин көрсөтмөсү менен гана жүргүзүлүшү керек, анткени дозаны жана дарылоонун узактыгын ар бир конкреттүү кырдаалга ылайыкташтыруу керек. Башка мисалдар жана остеопорозду дарылоонун натыйжалары жөнүндө билип алыңыз.

Сөөктүн түшүшүн контролдоо үчүн, дарыгер дозасын жөндөө үчүн сөөктүн денситометриясына ар бир 12 айда же ар бир учурга жараша кыска мөөнөткө заказ бериши мүмкүн.

2. Физикалык көнүгүүлөрдү жасоо

Физикалык активдүүлүк - бул сөөктөрдү бекемдөөчү мыкты жардамчы, анткени кальцийдин сөөктүн ичине киришин жактыруудан тышкары, сөөктүн тыгыздыгын жоготуп, атүгүл булчуңдардын күч балансын жакшыртып, остеопороз менен ооруган адамдардын кесепеттерин тийгизиши мүмкүн.

Ушул артыкчылыктарга жетишүү үчүн, бир аз таасир тийгизген орточо физикалык активдүүлүк сунушталат, мисалы, сейилдөө жумасына 2-3 жолу, жок дегенде 30-40 мүнөт. Жарышка кошулуунун дагы бир жакшы аракети - бул салмакка машыгуу, анткени бул булчуңдарды жана муундарды чыңдоонун эң мыкты ыкмасы, бирок бул иш-аракетти дарыгер же остеопорозго бай болууга жардам берген физикалык кыймылдын профессионалы жүргүзүшү керек.

Негизинен, остеопороз башталаардан мурун, остеопенияга каршы биринчи жолку машыгуу болуп саналат, анткени оору күчөп кетсе, дары-дармек талап кылынат.

3. Жетиштүү тамак-аш

Остеопорозду азыктандыруучу дарылоону кальцийге бай тамак аркылуу жасоого болот. Мүмкүн болсо, тамак-ашка майдаланган сыр, бадам же каймак кошуп, жакшы тамактануу керек, мисалы, D витамини менен байытылган айранга артыкчылык бериңиз. Бирок, остеопороз диетасы дарыгер жазып берген дары-дармектерди ичүүнү же көнүгүү жасоону жокко чыгарбайт. Сөөктөрдү бекемдөө үчүн тамактын айрым варианттарын карап чыгыңыз.

Сөөктөрдү бекемдөө боюнча көбүрөөк кеңештерди видеодон көрүңүз:

Остеопороз айыктырабы?

Остеопороздун дабасы жок, бирок дары-дармектер, тамак-аш азыктары жана өмүр бою аткарылышы керек болгон көнүгүүлөр менен дарылоодо сөөктөрдү бекемдөө жана сынуу коркунучу аз болсо, сөөк массасын жакшыртууга болот.

Сөөк денситометриясын качан жасаш керек

Сөөктүк денситометрия - бул сөөктүн массасын баалоочу тест, аны 65 жаштан жогору аялдарга жана 70 жаштан жогорку эркектерге жасаш керек. Мындан тышкары, бул тест сунуштала турган өзгөчө кырдаалдар бар, мисалы, менопаузага чейинки же кийинки аялдар, ошондой эле адамдар мисалы, гормон алмаштыруу, кортикостероиддерди туруктуу колдонуу же диуретиктер жана антиконвульсанттар менен дарылоо.

Сөөктүн денситометриясы деген эмне жана ал качан жасалышы керектиги жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.