Мигреналар: Оорудан тышкары белгилерди кантип дарылоо керек

Мазмун

• 1. Auras
• 2. Ашказан маселеси
• 4. башаламандык
• Ала кетүү

Эгер сизде шакыйды болсо, анда баштын оорушунан башка дагы көп нерсе бар экендигин билишиңиз мүмкүн. Мигренди башка баш ооруларынан ажыраткан негизги нерселердин бири - бул катуу оору менен коштолуучу кошумча белгилер. Буларга көздүн карегиндей бузулуулар, жүрөк айлануу, кусуу, баш айлануу, уктап же угуу, үн, жарык, тийүү жана жыт сезимин жогорулатуу кирет.

Шакыйдын ушул кошумча белгилери жана алар жөнүндө эмне айтууга боло тургандыгы жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окуңуз.

1. Auras

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, мигренге кабылгандардын болжол менен 20 пайызы аура менен оорушат. Аура - бул көрүүңдүн өзгөрүшү. Көбүнчө жаркылдаган жарыктар, жылдыздарды көрүү, толкундуу көрүнүш же геометриялык оймо-чиймелер жана фигуралар сүрөттөлөт. Кээ бирөөлөр үчүн аура адамдын бетине, колдоруна же колдорунда уктап жаткан сезимди, уккан ызы-чууну же музыканы, ошондой эле кыймылдай албаган кыймыл-аракеттерди же чыңалууну камтышы мүмкүн.

Бул, адатта, баш ооруганга чейин болот жана шакыйдын келиши жөнүндө эскертүү болуп саналат.

Аураны байкап калсаңыз, бул бойдон алдыруучу же куткаруучу дары-дармектерди ичип алсаңыз болот, - дейт Провиденс Сент-Джондагы Ден-соолук Борборунун неврологу, доктор Клиффорд Сегил. Доктур Сегил мырзанын айтымында, ауранын стадиясында ибупрофен сыяктуу антиупрессиялык дары-дармектер менен контроль жүргүзсө, башка белгилердин алдын алууга болот.

"Эгер сиз [мигренди] эртерээк айыктыргыңыз келсе, анда аны катуу урушуңуз керек" дейт Сетон мээ жана омуртка институтунун неврологу доктор Кришна Покала. "Эскертүү белгилери канчалык узакка созулса, медпункттардын куткарылышы ошончолук аз болот ... Эгер аураңыз тезирээк кирип кетсе, анда ооруну алдын-ала аласыз".

2. Ашказан маселеси

Көбүнчө мигрендер тамак сиңирүү иш-аракетинин бузулушун шарттайт. Катаалдыгы ар кандай адамга өзгөрүшү мүмкүн. Шакыйдын чыгышына алып келген бир-эки күндө кээ бир адамдар ич катып калышат. Чыныгы Шакыйдын катарына кирүү үчүн Доктор Покала баш оору, мурун же кийин же учурунда жүрөк айланууну камтышы керек дейт. Көңүл айлануу жеңил же кусууну камтышы мүмкүн.

Шакыйдын күчөп баратканын сезгенде, антинауга каршы жеңилдетилген дары-дармек ичсе, ал ого бетер күчөп кетиши мүмкүн.

Шакыйдын начарлап кетишине жол бербөө, жүрөк айланууну да токтотушу мүмкүн. Андыктан эрте эскертүү белгилерин таанып, мүмкүн болушунча эртерээк куткаруучу дары-дармектерди кабыл алуу маанилүү.

4. башаламандык

Шакыйдын кийинки стадиялары сизди чарчап же башаламан сезиши мүмкүн. Ойлонуп же көңүл топтой албай жатсаңыз, жасап жаткан ишиңизден бир аз тыныгып, эс алыңыз. Сиз калыбына келтирүү үчүн бир аз кошумча убакыт талап кылынышы мүмкүн.

Кээде бул шакыйдын өзү эмес, башаламандыкты жаратат, бирок аны дарылоо үчүн колдонулган дары-дармектердин терс таасирлери. Доктор Покала: "Топамакс - бул рецепт менен жасалган дарылардын бири.

Кандайдыр бир түшүнбөстүк сезгенде же кандайдыр бир ойлонуу жана көңүл топтоодо көңүл буруңуз. Шакыйдын алдындабы же андан кийинби? Эгерде сиз белгилүү бир дарыны баштагандан бери айырмачылыкты байкасаңыз, доктуруңузга айтып коюңуз.

Ала кетүү

Эгерде сиз мигрен жана алардын иштен чыккан белгилери менен күрөшүп жатсаңыз, невропатолог сиздин уникалдуу триггерлериңизди жана мигрен симптомдоруңуздун жүрүм-турумун аныктоого жардам берет. Сиздин муктаждыктарыңызга жараша, дарыгер дарылоо планын сунуш кыла алат.

Жалпысынан алганда, неврологдор ден-соолукка пайдалуу адаттарды колдонуу - жакшы уктоо, көнүгүү кылуу, жакшы тамактануу, тамеки чекпөө жана алкоголь ичпөө - мигренди сактоого жардам берет.