DEHB дарылоо жолдору

Мазмун

• тааныштыруу
• Стимулятордук жана туруктуу эмес дары-дармектер
• Борбордук нерв системасынын стимуляторлору
• Стимулятивдүү эмес дары-дармектер
• Стимуляторлордун жана стимуляторлордун терс таасирлери
• Терапевтик ADHD дарылоо
• психотерапиянын
• Жүрүм-турум терапиясы
• Социалдык көндүмдөрдү окутуу
• Колдоо топтору
• Ата-эненин көндүмдөрүн окутуу
• Үйдө жана мектепте жүрүм-турумдук кийлигишүү
• График түзүңүз
• Күнүмдүк буюмдарды уюштуруңуз
• Үй тапшырмасын жана дептериңизди уюштуруучуларды колдонуңуз
• Класста компьютерди колдонуу жөнүндө сураңыз
• Оң арматураны колдонуңуз
• Дарыгер менен сүйлөшүңүз

тааныштыруу

СДВГ - мээге жана жүрүм-турумга таасир эткен оору. СДВГны айыктыра турган дары жок, бирок бир нече вариант балаңызга алардын белгилерин чечүүгө жардам берет.

Дарылоо ар кандай жүрүм-турум кийлигишүүсүнөн баштап, дары-дармектерге чейин. Көпчүлүк учурларда, дары-дармектер гана DEHD үчүн натыйжалуу дарылоо болуп саналат. Ошентсе да, Улуттук психикалык саламаттык институту башка варианттарды кошуу маанилүү экендигин сунуштайт. Бүгүнкү күндө СДВГны дарылоонун кандай жолдору бар экендиги жөнүндө билүү үчүн окуп чыгыңыз.

Стимулятордук жана туруктуу эмес дары-дармектер

СДВГ менен ооруган баланы дарылоо көбүнчө дарылоонун маанилүү бөлүгү болуп саналат. Бирок, ата-эне катары чечим чыгаруу оңой эмес.

Эң жакшы чечимди кабыл алуу үчүн, сиз жана балаңыздын дарыгери биргелешип, дары-дармектин жакшы вариантын тандоо керек. Андай болсо, дарыгерден балаңызга дары гана керекпи же жокпу, сурасаңыз, мектеп убактысында же кечинде жана дем алыш күндөрү. Дарыгердин кайсы түрү жакшы экенин сиз жана врач аныкташы керек. СДВГ дары-дармектеринин эки негизги түрү - стимуляторлор жана бейстимуляторлор.

Борбордук нерв системасынын стимуляторлору

Борбордук нерв системасынын стимуляторлору - ADHD препараттарынын эң көп кездешүүчү тобу. Бул дары-дармектер допамин жана норепинефрин деп аталган мээдеги химиялык заттарды көбөйтүү аркылуу иштейт. Эффект балаңыздын топтолушун жакшыртып, алардын көңүлүн жакшыраак топтоого жардам берет.

ADHD дарылоо үчүн колдонулган жалпы CNS стимуляторлору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• амфетаминге негизделген стимуляторлор (Adderall, Dexedrine, Dextrostat)
• декстрометамфетамин (Дезоксин)
• декстрометилфенидат (Фокалин)
• метилфенидат (Concerta, Daytrana, Metadate, Ritalin)

Стимулятивдүү эмес дары-дармектер

Балаңыздын врачы стимуляторлор иштебегенде же балаңызга терс таасирин тийгизсе, туруктуу эмес дары-дармектерди колдонсо болот.

Кээ бир туруктуу эмес дары-дармектер сиздин балаңыздын мээсинде норепинефриндин деңгээлин жогорулатуу менен иштейт. Норепинефрин көңүл буруу жана эс тутумга жардам берет деп ойлошот. Бул туруктуу эмес дарылоолор төмөнкүлөрдү камтыйт:

• атомоксетин (Strattera)
• Норриптилин сыяктуу антидепрессанттар (Памелор)

Стимулятордук эмес башка дары-дармектер да DEHD менен жардам берет. Бул дары-дармектер ADHD менен кандайча жардам берери азырынча белгисиз, бирок кээ бир химиялык заттар көңүлдүн жана эс тутумдун мээ бөлүгүндө жакшыраак иштешине жардам берет. Булардын башка туруктуу эместигине төмөнкүлөр кирет:

• guanfacine (Intuniv)
• клонидин (Капвай)

Стимуляторлордун жана стимуляторлордун терс таасирлери

Стимуляторлордун жана стимуляторлордун терс таасирлери бир кыйла окшош, бирок алар стимуляторлор үчүн күчтүү болот. Бул терс таасирлер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• баш оору
• уктап убара
• ашказан капа
• толкундануу
• кыжырдануу
• арыктоо
• кургак ооз

Бул дарылардын олуттуу терс таасирлери сейрек кездешет. Стимуляторлор үчүн, балдардын олуттуу терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• галлюцинациялар (жок нерселерди көрүү же угуу)
• кан басымы жогорулады
• аллергиялык реакция
• өз өмүрүнө кол салган ойлор же иш-аракеттер

Стимуляторлор эмес, балдардын олуттуу терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• талма
• өз өмүрүнө кол салган ойлор же иш-аракеттер

Терапевтик ADHD дарылоо

Терапиянын бир нече варианттары СДВГ менен ооруган балдарга жардам берет. Бул варианттардын бири же бир нечеси балаңызга туура келеби же жокпу, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

психотерапиянын

Психотерапия балаңызга СДВГ менен күрөшүү сезимдерин ачууга жардам берет. СДВГ сиздин балаңызга курдаштары жана бийлик ишмерлери менен көйгөй жаратышы мүмкүн. Психотерапия балдарга бул мамилелерди жакшыраак көтөрүүгө жардам берет.

Психотерапияда баланын жүрүм-турум үлгүлөрүн изилдеп, келечекте туура чечим чыгарууга үйрөнсөңүз болот. Жана үй-бүлөлүк терапия бузулган жүрүм-турум менен кантип иштөөнү билүүгө жардам берет.

Жүрүм-турум терапиясы

Жүрүм-турум терапиясынын (BT) максаты - балага алардын жүрүм-турумун кантип көзөмөлдөп, андан кийин ошол жүрүм-турумду тиешелүү түрдө өзгөртүүгө үйрөтүү. Сиз жана сиздин балаңыз, балким, баланын мугалими биргелешип иштейбиз. Сиз балаңыздын белгилүү бир кырдаалдарга кандай мамиле жасаарына байланыштуу стратегияларды иштеп чыгасыз. Бул стратегиялар көбүнчө балага ылайыктуу жүрүм-турумду үйрөнүүгө жардам берүү үчүн түздөн-түз байланышты камтыйт. Мисалы, позитивдүү жүрүм-турумду колдоо үчүн сыйлык белгилеринин тутумун иштеп чыгууга болот.

Социалдык көндүмдөрдү окутуу

Баланын социалдык чөйрө менен байланышкан олуттуу көйгөйлөрү пайда болсо, социалдык көндүмдөрдү окутуу кээде пайдалуу болот. BT сыяктуу эле, социалдык көндүмдөрдү окутуунун максаты - баланы жаңы жана ылайыктуу жүрүм-турумга үйрөтүү. Бул ADHD оорусуна чалдыккан балага башкалар менен жакшы иштөөгө жардам берет. Терапевт төмөнкүдөй аракеттерди үйрөтүүгө аракет кылышы мүмкүн:

• өз кезегин күтүп
• оюнчуктарды бөлүшүү
• жардам суроо
• шылдыңдоо менен алектенүү

Колдоо топтору

Колдоо топтору СДВГ менен ооруган балдардын ата-энелерине ушул сыяктуу тажрыйбалар жана көйгөйлөр менен бөлүшө турган башкалар менен байланышууга жардам берүү үчүн чоң жардам берет. Колдоо топтору, адатта, мамилелерди жана колдоо тармактарын куруу үчүн үзгүлтүксүз чогулушат. СДВГ менен күрөшүүдө жалгыз эмес экендигиңди билүү көптөгөн ата-энелер үчүн чоң жеңилдик болушу мүмкүн.

Ошондой эле колдоо топтору, балаңыздын ADHD менен күрөшүү идеялары жана стратегиялары үчүн сонун ресурс болушу мүмкүн, айрыкча балаңызга жакында диагноз коюлган болсо. Сиздин аймактагы колдоо топторун кантип табууга боло тургандыгын доктуруңуздан сураңыз.

Ата-эненин көндүмдөрүн окутуу

Ата-энелердин көндүмдөрүн үйрөтүү сизге балаңыздын жүрүм-турумун түшүнүүгө жана башкарууга жардам берет. Кээ бир ыкмалар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

Тез арада сыйлыктар: Жакшы жүрүм-туруму же жумушу үчүн баллдык тутумду же башка ыкмаларды колдонуп көрүңүз.

танапис: Балаңыз өтө ачуулуу же көзөмөлдөн чыкканда күтүү убакытын колдонуңуз. Айрым балдар үчүн стресстен же ашкере оор жагдайдан чыгып кетүү аларга ушундай жагдайга туш болгондо кандайча туура мамиле кылууну үйрөнүүгө жардам берет.

логикалуулук: Жума сайын көңүл ачуучу же көңүл ачуучу иш-аракеттерди бөлүшүү үчүн убакыт табыңыз. Бул убакыттын аралыгында сиз балаңыздын жакшы иш-аракетин көрсөтүп, алардын күчтүү жана жөндөмдүүлүктөрүн даңазалоо үчүн мүмкүнчүлүктөрдү издесеңиз болот.

Ийгиликке умтулуу: Балаңызга ийгилик табууга мүмкүндүк берген кырдаалды түзүңүз. Мисалы, сиз аларга бир эле учурда эки же эки оюнчунун болушуна жол беришиңиз мүмкүн, анткени алар ашыкча болуп кетпеши керек.

Стресс менен күрөшүү: Стресстен арылууга жардам берүү үчүн медитация, эс алуу ыкмалары жана көнүгүү сыяктуу ыкмаларды колдонуңуз.

Үйдө жана мектепте жүрүм-турумдук кийлигишүү

СДВГ менен ооруган балдардын ата-энелери үчүн эң чоң көйгөйлөрдүн бири - баланын мектепте ийгиликке жетишиши. Бул ийгиликтин канчалык деңгээлде уюшкандыгына байланыштуу. Уюшкандык - бул ADHD ооруган көптөгөн балдар менен күрөшүү. Төмөндөгү ушул сыяктуу жөнөкөй кадамдар чоң жардам берет.

График түзүңүз

Күн сайын бирдей тартипти орнотуңуз. Ойгонуу, уктоо, үй тапшырмаларын аткаруу, атүгүл ойноо убактысын ырааттуу убакытта аткарганга аракет кылыңыз. Расписаниени көрүнгөн жерге жайгаштырыңыз. Эгер өзгөртүү керек болсо, аны мүмкүн болушунча алдын ала жасаңыз.

Күнүмдүк буюмдарды уюштуруңуз

Кийим, рюкзактар, окуу куралдары жана оюн заттарынын бардыгы белгилүү бир орунга коюлгандыгын текшериңиз.

Үй тапшырмасын жана дептериңизди уюштуруучуларды колдонуңуз

Үй тапшырмаларын жазып, үй тапшырмаларын аткаруу үчүн керектүү нерселерди алып келүүнүн маанилүүлүгүн баса белгилеңиз.

Класста компьютерди колдонуу жөнүндө сураңыз

СДВГ менен ооруган кээ бир балдар үчүн кол менен жазуу ийгиликке дагы бир тоскоолдук болуп саналат. Керек болсо, алардын мугалими класста компьютерди колдонууга уруксат береби же жокпу, карап көрүңүз.

Оң арматураны колдонуңуз

СДВГ менен ооруган балдар бийлик өкүлдөрүнүн сын-пикирлерин көп кабыл алышат. Анан алар муну күтө башташат. Эгер алар өздөрү жөнүндө эч качан жакшы нерселерди укпастан, терс пикирлерин билдиришсе, анда алар өздөрүн жаман деп эсептей башташат.

Балаңыздын өзүн-өзү сыйлоо сезимин өрчүтүү жана ылайыктуу жүрүм-турумду бекемдөө үчүн, позитивдүү колдоону пайдаланыңыз. Эгер балаңыз эрежелерди сактап, өзүн жакшы алып жүрсө, анда кичинекей сыйлыктар менен мактоолорду бериңиз. Бул аларга кандай жүрүм-турумду жактыраарыңызды жана алардын жакшы болушу мүмкүн экендигин билдирип турат.

Дарыгер менен сүйлөшүңүз

Баланын СДВГны натыйжалуу дарылоо көбүнчө бир нече ыкманы камтыйт. Аларга дары-дармектер жана бир же бир нече терапия түрлөрү, ошондой эле ата-эне катары иш жүзүндө колдонсоңуз болот. Туура дарылоо балаңызга СДВГ белгилерин жеңип, өзүн жакшы сезүүгө жардам берет.

Балаңызга кайсы дарылоо жакшы жардам берери жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн, балаңыздын доктуру менен сүйлөшүңүз. Сиздин айрым суроолоруңуз төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Дары-дармектер, терапия же экөө тең балама жардам береби?
• Балага стимулятор же туруктуу эмес дары сунуштасаңыз болот?
• Дары-дармектерден кандай терс таасирлерди күтүп турушум керек?