Эмгек келишимдеринин ар кандай түрлөрү эмнеге окшош?

Мазмун

• Эмгек кысылышы
• Жалган эмгек (Брахтон-Хикстин кысылышы)
• Эрте төрөттүн кыскарышы
• Эмгек кыскартуунун этаптары
• Эрте эмгек
• Активдүү эмгек жана өткөөл
• Толгоо учурунда кандайча ыңгайлуу болуш керек
• Качан врачка кайрылууга болот
• Учуп кетүү

Эмгек кысылышы

Эгерде сиз биринчи жолу апа болсоңуз, анда төрөй турган күнүңүздү бир аз тынчсыздануу менен күтүп жаткандырсыз. Эмгек качан башталып, кандай сезимде болору жөнүндө ойлонуу табигый нерсе.

Сиздин эмгегиңизде көптөгөн белгилер бар болсо да, эң жакшы ишенимдүү нерсе, сиз туруктуу кыскартууларды баштасаңыз болот.

Бул жерде сиз кандай жыйрылуу түрлөрүн баштан өткөргөнүңүз, алардын кандай абалда болору жана ооруканага баруу убактысын кантип билүү керектиги боюнча көрсөтмөлөр бар.

Жалган эмгек (Брахтон-Хикстин кысылышы)

Кош бойлуулуктун төртүнчү айында мезгил-мезгили менен жатындын кысылып калганын байкай башташыңыз мүмкүн. Бул катуулугу Braxton-Hicks кысылышы деп аталат.

Алар, адатта, сейрек кездешет. Бул сиздин денеңиздин жатын булчуңдарын төрөт күнүнө даярдоонун жолу.

Алар кандай сезимде болушат?

Бул жыйруулар ...

• негизинен оорутпаган
• курсагыңызда топтолгон
• ичтин катуу сезилиши
• кээде ыңгайсыз болушу мүмкүн

Эң маанилүү? Алар бекемделишпейт, узуныраак же жакыныраак болбойт. Алар ошондой эле сиздин мойнуңузга өзгөртүү киргизбейт.

Чарчап, суусуз болуп калганда же бутуңуздан өтө көп чыкканда, бул жыйрылыштарды алууңуз мүмкүн. Жалган эмгек, адатта, кылган ишиңизди өзгөртсөңүз жеңилдейт.

Дарыгериңизди чакырардан мурун, толгоо басылып же толугу менен жок болуп кетпеши үчүн, төмөндөгү ыкмалар менен күрөшүп көрүңүз:

• көп суу ичүү
• позицияларды өзгөртүү (туруп отуруудан баштап)
• эмне кылып жатканыңды токтотуп, эс ал (оң жагыңда)

Эгер сиз ушул нерсени байкап көрсөңүз жана дагы эле Braxton-Hicks контрактыларын тез-тез жыйнап турсаңыз, доктуруңузду эрте жумуштан баш тартууга чакырган жакшы.

Эрте төрөттүн кыскарышы

37 жумага чейин үзгүлтүксүз жыйрылуу эрте төрөөнүн белгиси болушу мүмкүн.

Үзгүлтүксүз жыйрылуунун убактысы алардын кандайдыр бир схемага ылайык келерин билдирет. Мисалы, бир сааттан ашык ар бир 10-12 мүнөттө кыскартсаңыз, эрте төрөйсүз.

Согулуш учурунда бүт курсагыңыз тийип кетиши мүмкүн. Жатыныңды кысуу менен, төмөнкүлөрдү сезишиң мүмкүн:

• бүткүл белдин оорушу
• жамбаш сөөгүңүздөгү басым
• ичтин басымы
• гастрит

Бул белгилер, врачка кайрылуу керектиги, айрыкча, алар кындын кан кетиши, диарея же суу аккан учурда (сиздин суунун бузулгандыгын билдириши мүмкүн).

Мөөнөтүнөн мурун иштегендердин тобокелдик факторлоруна төмөнкүлөр кирет:

• кош бойлуулуктун көбөйүшү (эгиздер, үч эм ж.б.)
• жатындын, моюнчанын же плацентанын анормалдуу абалы
• тамеки чегүү же баңги заттарды колдонуу
• стресстин жогорку деңгээли
• мөөнөтүнөн мурда төрөлүү тарыхы
• айрым инфекциялар
• кош бойлуулукка чейин же ашыкча салмактан арылуу
• тийиштүү төрөткө чейинки жардамды албаса

Сиздин жыйрылууңуздун узактыгына жана жыштыгына, ошондой эле ар кандай экинчи белгилерге көңүл буруу керек. Бул маалыматты доктуруңузга беришиңиз керек.

Эмгектин өркүндөшүнө тоскоол болуу үчүн медициналык топ колдоно турган ар кандай дарылар жана дары-дармектер бар.

Эмгек кыскартуунун этаптары

Брахтон-Хикстин кысылышынан айырмаланып, чыныгы эмгек толгоосу башталгандан кийин, алар суу ичүү жана эс алуу сыяктуу жөнөкөй чараларды колдонуп, жайбаракат болбойт. Анын ордуна, алар узак, бекем жана жакыныраак болушат.

Алар моюнчаны кеңейтүү үчүн иштеп жатышат.

Эрте эмгек

Ушул тапта контракттар бир аз солгун. Катуулашуу сезими 30дан 90 секундага чейин созулат.

Бул жыйрылышуулар убакыттын аралыгында келип турат. Алар бир-биринен алыс аралыкта алышы мүмкүн, бирок сиз эрте эмгектин акыры жакындап калганда, алар беш мүнөт аралыкта болуш керек.

Эрте иштегенде, сиз анын чыныгы келишим экендигин түшүнүүгө жардам берген башка белгилерди да байкасаңыз болот. Жатын моюнчаңыз ачыла баштаганда, былжырлуу сайгычтан чыккан кандуу көрүнүштү көрө аласыз.

Суунун агып кетиши же кындын ичиндеги чоң суюктук болушу мүмкүн.

Активдүү эмгек жана өткөөл

Өткөөлгө чейин баруучу контракттар сиздин алгачкы баскычтардагыга караганда көбүрөөк күчтүү.

Эмгектин ушул баскычтарында сиздин балаңызды дүйнөгө алып чыгууга убакыт жетпей туруп, 4-тен 10 сантиметрге чейин жол ачылат.

Денеңиздин ар бир кысылышын сезишиңиз мүмкүн. Алар сиздин арткы жагыңыздан башталып, денеңиздин курсагына айланып калышы мүмкүн. Сиздин буттарыңыз да ооруп, оорушу мүмкүн.

Эгерде сиз активдүү эмгектенип жатам деп шектенсеңиз, доктуруңузга кайрылып, ооруканага баруу жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Активдүү эмгектеги контракттар көбүнчө 45тен 60 секундга чейин созулуп, аралыгында үчтөн беш мүнөткө чейин эс алуу болот.

Өткөөл мезгилде, жатын моюнчасы 7 ден 10 сантиметрге чейин созулганда, боюу 60-90 секундага созулган жерде өзгөрүлүп, 30 секунддан 2 мүнөткө чейин эс алат. Денеңиз түртүүгө даярданып жатканда, сиздин жыйрылууңуз дагы бири-бирине дал келиши мүмкүн.

Туураакчылык менен төрөлүү блогунда аялдар жигердүү эмгектин кысылуусун кандайча сезип жатканы жөнүндө өз тажрыйбалары менен бөлүшүшөт. Бул тажрыйба ар бир аялда жана кош бойлуулукта ар түрдүү экендигин байкайсыз.

Жеңилсиздик жана жүрөк айлануу, ошондой эле, жигердүү эмгектин кыскаруусу менен коштолгон нааразычылыктар. Өткөөл мезгилде иштеп жатып, сизде дагы:

• ысык жарк этип
• суук
• кусуу
• газ

Толгоо учурунда кандайча ыңгайлуу болуш керек

Активдүү эмгек жана өтүү баскычтарында контракттар өтө күчтүү. Дары-дармектерсиз жана дары-дармектерсиз ооруну жеңе турган бир катар иш-аракеттер бар.

Эмгекти тандаганыңыз өзүңүзгө байланыштуу экендигин эсиңизден чыгарбаңыз.

Баңгизатсыз ооруну басуу ыкмалары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• душка же ваннага секирүү
• басуу же позицияларды өзгөртүү
• ой жүгүртүү
• гипноз
• Музыка угуу
• массаж же каршы басым колдонуу
• назик йога менен алектенүү
• акыл-эсиңизди азаптан арылтуучу жолдорду табуу (эсептөө, оюндар ж.б.)

Оорунун аралашуу ыкмалары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• аналгетиктер
• анестезиктер

Демерол сыяктуу анальгетиктер бир аз сезимди жана булчуң кыймылын сактап, оорутууга жардам берет. Эпидуралдар сыяктуу анестетиктер сезимди жана булчуң кыймылын толугу менен токтотот.

Бул дары-дармектер натыйжалуу болгонуна карабастан, алардын ар бири өзүнүн тобокелдиги жана терс таасирлери менен коштолот. Эмгекке киришүүдөн мурун, ооруну басаңдатуучу жолдор менен таанышуу жакшы идея.

Туура тандооңузга жардам берүү үчүн төрөлүү планын жазууну ойлонушуңуз мүмкүн. Бул медицина кызматкерлерине эмгек траншеясында жүргөндө кандай иш-аракеттерди изилдеп жатканыңызды билүүгө жардам берет.

Качан врачка кайрылууга болот

Сиз врачыңызды жалган сигнал менен чакырып жатасызбы же толгооңуз ооруканага жете элекпи деп тынчсызданышы мүмкүн.

Кош бойлуулук учурунда бир нерсени ойлоп тынчсызданып жатсаңыз, дарыгериңизге эмне болуп жатканы жөнүндө айтканыңыз жакшы болот.

Эгерде кыскарып калсаңыз, доктуруңузга кайрылыңыз:

• тез-тез, алар оорутпаса дагы
• Ичүүчү суу, эс алуу же кызмат ордуңузду өзгөртүү менен тынчтандырбаңыз
• кош бойлуулуктун 37 жумасына чейин болуп жатат
• убакыттын өтүшү менен уюшулган
• 5 мүнөттөн алыстыкта ​​(баш ооруканага)
• оору, кан агуу, суюктуктун агышы же башка орто эмгек симптомдору менен коштолот

Эгерде сиздин жыйрылышыңыз беш мүнөттө жакын болсо, ооруканага барыңыз.

Учуп кетүү

Ымыркайдын жыйрылып жаткандыгын же жатыныңар жөн гана машыгып жаткандыгын аныктоо кыйынга турат.

Кандайдыр бир күмөн санаганда, кечирим сурагандан көрө, коопсуз болгон жакшы. Бойуңузду кыскартууга убакыт бөлүңүз жана башка белгилерди байкап, аларды доктурга билдирип коюңуз.

Ымыркайыңыздын дүйнөгө келе турган убактысы келгенде, катуу оору убактылуу болорун эсиңизден чыгарбаңыз. Жакында сиз кичинекей балаңызды кучактап каласыз!