Ulcerative Colitis белгилерин табигый дарылоо

Мазмун

• Жаралык колит үчүн диеталык дарылар
• Жаралар үчүн колиттер жана дары чөптөр
• лактулоза
• Ginseng
• Psyllium урук / кебез
• Boswellia
• Bromelain
• куркума
• Gingko biloba
• Жаралуу колиттин жашоо мүнөзү өзгөрөт
• Учуп кетүү

Жаралык колитти (UC) башкаруу үчүн бир катар медициналык ыкмалар колдонулат. Заманбап терапиянын максаты - жалындын алдын алуу жана жалындардын ортосундагы убакытты (ремиссия), жок дегенде убактылуу сактоо.

Бирок бул дары-дармектер, айрыкча, узак убакытка колдонулса, олуттуу терс таасирлери болушу мүмкүн. Мисалы, кортикостероиддер бир катар косметикалык, психологиялык жана гормоналдык көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.

Көпчүлүк адамдар дары-дармектерге чыдай алышпайт. Айрыкча, балдар стандарттуу дары-дармектер менен көйгөйгө туш болушу мүмкүн.

Адатта, жаранын жарасы болгон колитке каршы дары-дармектерди колдонуу менен, терс таасирлерден улам, көптөгөн адамдар UCди башкаруу үчүн альтернативдүү терапияга жана табигый дарыларга кайрылышат.

Жаралык колит үчүн диеталык дарылар

Диеталык өзгөрүүлөр UC менен ооруган айрым адамдарга жардам бериши мүмкүн. Мисалы, европалык тектүү адамдардын салыштырмалуу жогорку үлүшү аллергиялык же глютенге сезгич, буудайдагы зат.

Айрым далилдерге ылайык, UC менен ооруган адамдар целий оорусуна чалдыгат же глютенге чыдамсыз болушат. Бирок, бул жаатта көбүрөөк изилдөө керек.

Бул тамак-аштарды жана суусундуктарды жок кылуу, алоолонуунун жана жыштыктын катуулугун төмөндөтүшү мүмкүн:

• алкоголь
• сүт
• эт
• иштетилген азыктар
• жогорку углеводдук тамактар
• кант спирттери

Майдын төмөн диеталары UC кайталануусун кечеңдетүүдө пайдалуу көрүнөт. Зайтун майы, орто тизмектүү триглицериддер, омега-3 май кислоталары жана клетчатканын айрым түрлөрү пайдалуу таасир тийгизиши мүмкүн.

Кээ бир адамдарда буласы көп болушу пайдалуу болушу мүмкүн. Ичегинин үзгүлтүксүздүгүн өркүндөтүүдөн тышкары, заъдын ырааттуулугун жакшыртышы мүмкүн.

С витаминин көп ичүү коргоочу таасирин тийгизиши мүмкүн, ал эми С витаминине бай тамак-аш узак ремиссия фазасы менен байланыштуу болушу мүмкүн. Бул азыктардын айрымдарына төмөнкүлөр кирет:

• мөмө
• шпинат
• калемпир
• петрушка

Жаралар үчүн колиттер жана дары чөптөр

Кээ бир чөп же органикалык дары-дармектер ичеги-карындын ден-соолугун чыңдап, ремиссияны узартууга жардам берет. Бир нече тааныш кошулмалар жана дары чөптөр менен дарылоо UCди башкарууда натыйжалуу болушу мүмкүн.

лактулоза

Пробиотиктер ичегидеги табигый микробдук флораны калыбына келтирүү жана сактоо үчүн ден-соолукка пайдалуу ичеги бактерияларын киргизишет. Бул зыяндуу сезгенүүнү азайтып, ремиссияны сакташы мүмкүн.

Ginseng

Адамдардын женьшеньдин UCге кандайча таасир этерин изилдөөчү жетишпегендигине карабастан, кээ бир жаныбарлардын изилдөөсү менен, женьшень UCди дарылоодо, сезгенүүнү азайтып, клетканын бузулушунан коргой алат.

Psyllium урук / кебез

Psyllium урук / кабыгы ичегинин кыймылын жогорулатат, ич катуу симптомдорун жеңилдетет жана таштандыларды жок кылат.

Boswellia

Айрым далилдер шайырдын алынгандыгын көрсөтөт Boswellia өсүмдүктөр сезгенүүнү басаңдатып, UC менен ооруган адамдарга пайдалуу болушу мүмкүн.

Bromelain

Ананас арасынан табылган Bromelain энзим UC белгилерин жеңилдетип, күйүп кетүү жыштыгын азайтууга жардам берет. Бул протеолиттик, демек, ал белокторду талкалоого жардам берет.

Bromelain ичеги сезгенүүсүн төмөндөтүп, ичеги-карын клеткасынын ишин жакшыртып, UC белгилерин азайтууга жардам берет.

куркума

Карми колдонулган индиялык таттуу куркума UC менен ооруган адамдарга жардам бериши мүмкүн.

Тактап айтканда, куркумадагы куркумин антиоксидант болуп саналат жана салттуу медициналык терапиянын натыйжалуулугун жогорулатуу менен, сезгенүүнү басаңдатат.

Gingko biloba

Гингко кемирүүчүлөрдөгү эксперименталдык колитти дарылоодо натыйжалуу болду.

Жаралуу колиттин жашоо мүнөзү өзгөрөт

UC ашказан-ичеги белгилерин эмес, бир нече белгилерди алып келет.Дары-дармектерден тышкары, ден-соолукту жана жашоо сапатын жакшыртууга жардам берген башка кийлигишүүлөр жана жашоо мүнөзү.

• Каназдыкты тезинен дарылаңыз. Темирдин, фолаттын жана В-12 витамининин аздыгы анемияга алып келиши мүмкүн. Төмөн темирдин деңгээли кан кеткенде өрчүшү мүмкүн. Кээ бир дары-дармектер фолийдин сиңишине тоскоол болушу мүмкүн. В-12 витамининин жетишсиздиги да өнүгүшү мүмкүн. UC чоктору сизге керектүү тамакты толук берүүнү кыйындатат. Андыктан аз кандуулуктун себебин ар дайым аныктап, тезинен дарылоо керек.
• Стресстен арылыңыз. Эмоционалдык стресс UC менен тыгыз байланышта. Стресстен арылтуучу көнүгүүлөр же терапия, йога жана медитация аркылуу кайталоонун алдын алыңыз.
• Көнүгүү жасап, тамеки чеккенди токтот. Көнүгүү жасоо жана физикалык көнүгүүлөрдү кошуу UCге жардам берет. Ошентип тамекини таштаса болот.
• Баңги режимин карап чыгыңыз. Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAIDs) UC жалыны менен байланыштырылышы мүмкүн. Эгерде сизде UC бар болсо, NSAID колдонуудан мурун доктуруңуз менен кеңешиңиз.

Учуп кетүү

Табигый дарылоону кадимки дарылоо менен бирге, UC белгилерин кадимки дарылоодон да жакшыраак жоюуга жардам берет.

Бирок, кандайдыр бир альтернативдүү дарылоону баштоодон мурун, дарыгер менен сүйлөшүп, кайсы дары-дармектер сиз үчүн эң жакшы экендиги жөнүндө сүйлөшүңүз керек. Алар сизге мыкты дарылоону табууга жардам берет.