Туруксуз Гаит жөнүндө эмнени билүү керек

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Туруксуз чуркап менен эмне издеп табыш керек?
• Ийгиликсиз жүрүүгө эмне себеп болот?
• Туруксуз жүрүү үчүн медициналык жардамга качан кайрылам?
• Туруксуз жүрүп жаткан жер кандайча диагноз коюлган?
• Туруксуз жургон жер кандайча мамиле кылынат?
• Туруксуз жерди тазалоо үчүн үйдө эмне кылсам болот?

жалпы көрүнүш

Басуу, адатта, бир бутту экинчисинин алдына коюп, жылмакай кыймылдайт. Сиз тегиз эмес басканга аракет кылбасаңыз, басуу мүнөзүңүз туруктуу жана бир калыпта сезилиши керек.

Бирок, эгерде сизде туруктуу жүрбөсөңүз, баскан жолуңуз жылмакай болбойт. Ал өзгөрүлмө, тегиз эмес же өзүн туруксуз сезиши мүмкүн.

Туруктуу эмес жүрүп өтүү убактылуу жана узак мөөнөткө чейинки ар кандай себептерге ээ. Туруксуз жүрүү кулап калуу жана жаракат алуу коркунучуңузду жогорулатышы мүмкүн, андыктан бул симптомдун кыйла олуттуу себептери үчүн медициналык жардамга кайрылуу керек.

Ошондой эле, доктурлар туруксуз кыймылдаган жерди атаксикалык шайман деп аташы мүмкүн. Бул адамдын кадимки, координацияланбаган же туруксуз абалда жүргөнүн билдирет.

Туруксуз чуркап менен эмне издеп табыш керек?

Туруктуу эмес бир нече ар кандай белгилерди камтышы мүмкүн. Мисалдар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• басканда же вертиго басканда
• баскан кезде аралаштыруу
• туруксуздук же баланстык жок
• туруксуз

Өткөрүлбөгөн кыймылдаткычы бар адамдар сейилдөөдө кеңири көз карашка ээ. Алар жай баспай, баскан сайын этият болуп, мүдүрүлүп кетиши мүмкүн.

Ийгиликсиз жүрүүгө эмне себеп болот?

Көптөгөн башаламандыктар жана ага себепчи болгон факторлор туруксуз жүрүүнү шарттайт. Ийгиликсиз жүрүп отуруунун бир нече себеби бар. Алардын айрымдарына төмөнкүлөр кирет:

• аффективдүү бузулуулар жана психиатриялык шарттар
• жүрөк-кан тамыр оорулары
• инфекция жана зат алмашуу оорулары
• таяныч-кыймыл системасынын бузулушу
• неврологиялык бузулуулар
• сенсордук аномалиялар

Бир эле учурда төрт же андан ашык дары-дармек ичүү, туруктуу жүрүп калуу коркунучу менен коштолот. Төмөндөгүдөй рецепт менен берилген дары-дармектер, ошондой эле, туруктуу жүрбөй калуу коркунучу жогорулагандыгы менен байланыштуу:

• диуретиктер
• Бизде
• депрессияга
• психот-
• дигоксин (Ланоксин)
• anticonvulsants
• Антиаритмиялык

Туруксуз жүрүү үчүн медициналык жардамга качан кайрылам?

Эгерде сиз күтүлбөгөн жерден төмөнкү белгилердин бири менен кошо жүрүп калсаңыз, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз:

• жаракат менен жыгылып же башыңызга жыгылып
• так сүйлөй албайт
• дем алуу кыйындайт
• баш айлануу
• жүздүн бир жагына жыгылып
• табарсыктын же ичегинин контролунун жоголушу
• баш жаракаттан кийин пайда болот
• баш оору
• капыстан башаламандык
• дененин бир же бир нече бөлүгүндө күтүлбөгөн уюгу
• кенен өзгөртүү

Эгерде сиз жакында эле жыгылып калсаңыз же туруктуу жүрбөй калсаңыз, өзүңүздү жыгылып калгандай сезип калсаңыз, доктуруңузга барыңыз. Өзүңүздү коопсуз сезип, келечектеги жаракат алуу коркунучун азайтуу үчүн иш-аракет кылыңыз.

Туруксуз жүрүп жаткан жер кандайча диагноз коюлган?

Дарыгериңиз алгач медициналык тарыхты жазып, сизден кандай дары-дармектерди ичип жатканыңызды сурайт. Ошондой эле, сизде кулаган же жыгылган жакта болсоңуз, спирт ичимдиктерин көп ичкениңиз же эс алуу үчүн баңгизат колдонгонуңуз жөнүндө билдирүү маанилүү.

Сиздин доктуруңуз сиздин баскан-турганыңызга баа берип, кандай басып баратканыңызды көрөт. Сага согончогу бармагыңды суранышат. Башка ой жүгүртүүлөр - позиция, кадамдын узундугу жана жөө басууда жардам керек болсо.

Дарыгериңиз функционалдык Ambulation Классификация Масштабы деп аталган шкаланы колдонуп, сиздин жүрүм-турумуңузду жашырышы мүмкүн. Бул шкала сиздин жетишкендиктериңизди нөлдөн бешке чейин баалайт, бешөө өз алдынча жана башкалардын жардамысыз жүрө алган адам.

Андан кийин дарыгер кошумча сыноолорду талап кылышы мүмкүн болгон белгилердин бар-жогун карап чыгат. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• кан басымын жаткан, отурган жана турган абалда текшерет
• гемоглобиндин деңгээлин, калкан безинин иштешин, электролиттерди, кандагы глюкозаны жана В-12 витаминин текшерүү.
• когнитивдик функцияны текшерүү
• депрессия скрининги
• угуу тесттери
• көрүү тесттери

Тестирлөө жана диагностика ыкмалары өзгөрүлүп турат, анткени туруктуу эмес жүрүүнүн себептери көп болушу мүмкүн.

Туруксуз жургон жер кандайча мамиле кылынат?

Туруктуу эмес жүрүүнү дарылоо анын себептерине көз каранды. Дарыгер, эгерде сизде төмөнкү шарттар бар болсо, туруктуу жүрүүнү азайтуу үчүн дары-дармек жазып бериши мүмкүн.

• артрит
• депрессия
• hypothyroidism
• ортостатикалык гипертония
• Паркинсон оорусу
• ритмдин бузулушу
• B-12 витамининин жетишсиздиги

Кээ бир шарттарда туруксуз кыймылдоо себебин оңдоо үчүн операция талап кылынышы мүмкүн. Аларга омуртканын шарттары, мисалы, бел омуртка стенозу жана моюнчасынын стенозу кирет.

Башка дарылоо ыкмаларына кулак ооруларына байланыштуу уккан аппараттар, басканга жардам берүүчү таяктар же баскычтар, көз айнек аркылуу көздүн коррекциясы же жаңы көз айнек рецептери кирет.

Кээ бир адамдар физикалык терапия кызматынан пайда табышы мүмкүн, мисалы, буттун басышы сыяктуу бут оорусу менен басканды үйрөнүшөт.

Туруксуз жерди тазалоо үчүн үйдө эмне кылсам болот?

Туруксуз жүрүү кулап калуу коркунучу күчөгөндүктөн, үйүңүздү баалоо маанилүү. Төмөнкү кадамдарды жасай аласыз:

• Жолдордон бардык буюмдарды алып салууга кам көрүңүз. Мисалы, бут кийим, китептер, кийим-кече жана кагаздар.
• Сиздин баскан жолдор жакшы жарык болгонуна көзүңүз жетти. Сиздин жолуңуз көрүнүп турушу үчүн, түнкү жарыктарды дубал розеткаларына койсоңуз болот.
• Ваннаңыздын полуна, ошондой эле сиз ваннанын сыртына чыккыңыз келген жерге төөнөгүч маттарды коюңуз. Ваннага плитага жабышчаак жабышчаак тилкелерди койсоңуз болот.
• Үйүңүздө жүргөндө, кулап калуу коркунучун азайтуу үчүн, ар дайым сейрек кездешүүчү бут кийим кийиңиз.

Керебетиңизди жанына коюп, түнү менен турушуңуз керек болсо, аны колдонуңуз.