Менин оң жамбашымдын оорушуна эмне себеп болуп жатат жана мен аны кандай мамиле кылам?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Оң жактагы белдин оорушу
• Ашыкча колдонуу, булчуңдун чыңалышы же жаракат алуу
• Жүлүн нервдерине басым
• Vertebrae сыныктары
• Osteoporosis
• Остеоартрит
• Миофасциалдык оору синдрому (MPS)
• басым
• Сирек себептер
• Өзгөчө белгилер жана себептер
• Оң жактагы белдин астындагы жогорку арткы оору
• Дем алуу учурунда жогорку оң белдин оорушу
• Оң жактагы белдин оорушун дарылоо
• Тобокелдик факторлору
• Дарыгерди качан көрүш керек
• Ала кетүү

жалпы көрүнүш

Оң жактагы белдин оорушу жеңилдеп, алдан-күчкө чейин өзгөрүшү мүмкүн. Бул кыймыл-аракет эркиндигинин төмөн болушуна алып келип, күнүңүздү өткөрүүгө тоскоол болот.

Сиздин аркаңыздын жогорку оң квадранты сиздин мойнуңуздун башынан башталат жана оң кабыргаңызда кабырганыңардын капталынан уланат. Дененин бул аймагы көкүрөк омурткасынын жогорку бөлүгүн камтыйт, ал сиздин аркаңыздын кичине бөлүгүндө аяктайт.

Оң жактагы арткы оору көбүнчө омуртканын көйгөйлөрүнөн улам келип чыгат, анын ичинде:

• Омурткалары. Бул кичинекей сөөктөр сиздин омурткаңызды түзүп, кабыргаңыздын кабыгына туташат.
• Жүлүн дисктери. Дисктер ар бир омуртканын ортосунда жайгашкан. Аларда губка жана ичке сырткы көрүнүштөр бар. Дисктериңиз басканда, чуркаганда же секиргенде, шокту жоготууга арналган.
• Булчуңдар, байламталар. жана тарамыштар. Булар омуртка ордунда кармап турган булалуу бириктирүүчү кыртыштардын тилкелери.
• Далбаёбы. Нерв - бул мээнин, жүлүндүн, булчуңдардын жана ички органдардын ортосундагы байланышты жеңилдеткен жипчелер.

Кээде, дененин бул жериндеги оору омуртка инфекциясы, өпкө рагы, өпкө эмболиясы же холецистит (өттүн сезгениши) сыяктуу олуттуу жана мүмкүн болуучу өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Оң жактагы белдин оорушу

Оң жогорку арткы оору өнөкөт же курч болушу мүмкүн. Кыйналган оорулардын түрү кескин жана бычакталгыча, бүдөмүк жана дүүлүккөнчө болот. Оң жактагы белдин оорушу ар кандай шарттардан улам келип чыгат. Себеби сиз сезип жаткан ооруну, ошондой эле аны мыкты дарылоону аныктайт.

Ашыкча колдонуу, булчуңдун чыңалышы же жаракат алуу

Булчуңдун штаммы - булчуңдагы же тарамыштагы ийилген же айрылуу. Карды күрөп калуу, компьютерге сүйөнүү же спорт ойноо сыяктуу иш-аракеттерге байланыштуу ашыкча жүктөө же кайталануучу кыймыл-аракеттер булчуңдун начарлашына алып келиши мүмкүн.

Күтүлбөгөн жерден ийилген же оор көтөрүү да бул абалга алып келиши мүмкүн. Жыгылганда, унаа кагылышканда же кокусунан кандайдыр бир таасир тийгизсе, арткы солгундан оор жаракатка алып келиши мүмкүн.

Жеңил жаракат булчуңдардын чыңалышы, сыныктар же спазмалар түрүндө болушу мүмкүн. Сынык - бул байламтаны айрып салуу же айрып салуу. Спазм - булчуңдагы капыстан жыйрылуу. Башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• кол же далы кыймылынын кыскартылган
• ийиндин, колдун же белдин кыймылы менен оору күчөдү

Жүлүн нервдерине басым

Грыжа дисктери оор нерселерди көтөргөндөн же жаракаттан, мисалы, камчыдан улам пайда болушу мүмкүн. Бул шарт кесилген же айрылган диск деп да аталат. Сиздин арткы жарылган жериңизде диск жүлүндүн нервдерине басылышы мүмкүн.

Эгерде грыжа дискинин ичи жумшак ичи сыртка чыгып, сырткы капталган жеринен айрылып калса, пайда болот. Грыжа дисктери көбүнчө төмөнкү арткыда кездешет, бирок ошондой эле моюнда пайда болуп, жогорку белдин оорушун шарттайт. Алар ашыкча салмактагы адамдарда же улгайган адамдарда көбүрөөк кездешиши мүмкүн.

Грыжа дискинин башка белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• колу же далысы ооруп, жөтөлгөн же чүчкүргөндө күчөйт
• уккулуктуу сенсация
• жатса,
• колдун же далыңыздын булчуңдарынын алсыздыгы

Vertebrae сыныктары

Омуртканын сыныктары деп аталган бул абал жыгылуудан, спорттун кагылышуусунан, унаа кырсыгынан же башка жаракаттан улам келип чыгышы мүмкүн.

Vertebrae сыныктары омуртканын сөөктөрүн сындырып, бөлүкчөлөрдү алып, жүлүндүн же нервдердин кысылышына же тешилишине алып келет. Vertebrae сыныктары жеңилден катастрофалыкка чейин өзгөрөт.

Белдин оорушунан тышкары, сизде болгон белгилер жаракаттын оордугуна жараша аныкталат. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• моюн оорусу
• булчуң спазмалары
• алсыроо
• уккулуктуу сенсация
• колуңузду же колуңузду кыймылдатуу кыйын
• шал болуу

Osteoporosis

Остеопороз - бул сыныктардын көбөйүшүн шарттаган сөөк оорусу. Оору менен ооруган адамдар көбүнчө жүлүндүн омурткаларындагы кысуу жаракатын алганга чейин, аны билишпейт. Симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:

• капыстан белдин оорушу башталат
• турганда же басканда оору күчөгөн
• бийиктикти жоготуу
• эриш-аркак
• алсырап колу
• сынык тырмактар

Остеоартрит

Остеоартрит (OA) дененин муундарына таасир этет. Омуртканын көпчүлүк омурткалары кырдуу муундарга туташкан, ошондуктан дененин бул жерин ОАга сезгич кылат.

OA арткы оң белдин оорушун же омуртканын ар кайсы жерин оорутушу мүмкүн. Бул абал кээде сколиоз менен коштолот. Башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• моюнга, колдорго же ийиндериңизге нурдуу оору
• алсыроо
• жатса,
• булчуң карышуу
• акыл-

Миофасциалдык оору синдрому (MPS)

MPS булчуңду каптаган бириктирүүчү ткандарда (фассия) өнөкөт ооруну пайда кылат жана омуртканын арткы дисктеринде пайда болушу мүмкүн.

Миофасциалдык оору көбүнчө кайталануучу кыймыл аракеттеринен улам келип чыгат. Булчуңдун ичинде оору пайда болушу же денеңиздин башка жерлеринде ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн. Симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:

• булчуңдун назик жери
• тынымсыз начарлап турган оору

басым

Стресс, толкундануу жана тынчсыздануу сыяктуу сезимдер белдин оорушуна алып келиши мүмкүн. Стресске кабылганда, денеңиз согушка же учууга жооп кайтарууга даярданып, ал тургай, жакын келбесе дагы, чоң кыйынчылыктарга туш болот. Бул сиздин булчуңдарыңыздын бекем болушун шарттайт.

Сизде дагы болушу мүмкүн:

• тез жүрөк согушу
• баш оору
• тез дем алуу
• нерв ашказаны

Сирек себептер

Өпкө шарттары. Өпкөлөрүңүз арткы алдыңызда жайгашкандыктан, пневмония же респиратордук инфекциялар сыяктуу жагдайлар жогорку оң белдин оорушуна алып келиши мүмкүн. Өпкө рагы, айрыкча, омуртка же көкүрөккө метастазаланса, бул аймакта ооруну пайда кылышы мүмкүн. Эгерде өпкөдөгү шишик арткы бетиңизге түрүлүп калса, сиз ооруну сезишиңиз мүмкүн. Өпкө эмболиясы (өпкөдөгү кандын уюшу) жогорку оң арткыңызда ооруну пайда кылат.

Өттүн оорулары. Өт өпкөңүз арткы ордуңузга жакын болбогонуна карабастан, ага таасир тийгизген шарттар, мисалы, өттүн таштары, жогорку оң белдин оорушуна алып келиши мүмкүн. Бул оору деп аталат. Холецистит (өттүн сезгениши), бул чөйрөдө ооруну пайда кылышы мүмкүн. Дарылалбаса, холецистит өттүн жарылышына алып келиши мүмкүн.

Омуртка инфекциясы. Омурткадагы инфекция бактериялар, вирустар же козу карындардан болушу мүмкүн. Иммундук системасы начарлаган адамдарда алар көбүрөөк кездешиши мүмкүн. Алар хирургиялык процедуранын натыйжасында пайда болушу мүмкүн. Омуртка инфекциясы дисктерге, сөөктөргө же жүлүнгө таасир этиши мүмкүн. Жугуштуу оорулардын башка белгилери менен коштолушу мүмкүн, мисалы, баш аламандык, ысытма, ысытма же ысытма.

Өзгөчө белгилер жана себептер

Оң жактагы белдин астындагы жогорку арткы оору

Булчуңдардын штаммдары, сыныктар жана спазмалар далы жүздөрүнүн ортосунда жайгашкан ромбоиддик булчуңдарга таасир этет. Бул оору көбүнчө жогорку арткы ортосунда сезилет, бирок бир же эки тарапка жайылып кетиши мүмкүн.

Ийдинин астындагы же жанындагы оору далыңызды толугу менен айлантууга же колуңузду кыймылдын толук спектри менен кыймылдоого тоскоол болот. Оорунун бул түрү көбүнчө ашыкча колдонуудан келип чыккан булчуңдардын чыңалышынан келип чыгат. Бул укмуштай абалда уксаңыз же денеңиз начар болсо, мындай болушу мүмкүн.

Эгерде бир нече күндүн ичинде ийиндин астындагы же астындагы оору үй шартында дарыланып кетпесе, анда бул өпкөнүн же өттүн дагы оор абалын көрсөтүшү мүмкүн.

Дем алуу учурунда жогорку оң белдин оорушу

Дем алып жатканда, аркадагы оору кээде начарлай баштайт. Себеби омуртканын омурткалары сиздин кабыргаларыңызга туташкан. Адатта, бул жөнүндө тынчсызданууга болбойт. Бирок, кээде, оорунун бул түрү өпкө эмболиясына (өпкөдөгү кандын уюшу) сигнал берет.

Эгерде оору катуу же төмөнкү белгилер менен коштолсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз:

• күтүлбөгөн жерден дем алуунун башталышы
• кучтуу же капысынан баш айлануу же алсыздык
• 100 ° F (37 ° C) жогору болгон температуранын капыстан көтөрүлүшү.
• кокустан көкүрөктүн катуу оорушу
• тез жүрөктүн согуусу же күтүлбөгөн жерден жүрөктүн согушу
• кан жөтөлгөн

Оң жактагы белдин оорушун дарылоо

Белдин оорушун көбүнчө бир нече күндүн ичинде үйдө дарылоо менен чечишет. Эң жакшы натыйжа алуу үчүн бир нече дарылоону бириктирүү керек болот. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• OTC оору дары. NSAIDS же ацетаминофен (Тиленол) сыяктуу дары-дармектер ооруну жана сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет.
• Жылуулук жана муз. Жылуулук жана муздак терапия арткы спазмды басаңдатып, катуулугун жеңилдетет. Арткы жагыңызда ысык суу бөтөлкөсүн колдонуп көрүңүз же ваннанын ичинде отуруңуз. Муз топтомдору сезгенүүгө, шишикке жана жаракаттан, сыныктан жана булчуңдун штаммынан оорушу үчүн пайдалуу.
• Exercise. Ийилген же ийилген түрмөктөр сыяктуу жумшак көнүгүү ооруну жана катуулугун басаңдатууга жардам берет.
• Массаж. Төмөнкү мойнун жана далы жүздөрүн укалоо булчуң узундарын азайтууга жардам берет.
• Эс алуу. Төшөктө эс алуу курч арткы оору менен жардам берет, бирок чектелиши керек. Бир-эки күн бою бир нече саат эс алып көрүңүз.

Тобокелдик факторлору

Белдин оорушу - эч кимге тийбеген кадимки көрүнүш. Бирок, оң жактагы белдин оорушуна же өнөкөт белдин оорушуна алып келиши мүмкүн болгон бир нече тобокелдиктер бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• семирүү же салмакка жетүү аркаңызга көбүрөөк басым жасашы мүмкүн
• машыгуу эмес булчуң тону начар же арткы жана курсактагы начар булчуңдар себеп болушу мүмкүн
• жашы (жашка жараша арткы оору күчөйт)
• өнөкөт болгон басым же депрессия
• туура эмес көтөрүү, кайталануучу кыймыл жана начар туруу (рабочий жумуштар дагы тобокелдик фактору болушу мүмкүн)
• чегүү тамеки омуртканын ичиндеги кан агымын азайтып, жаракаттан айыгып кетет

Дарыгерди качан көрүш керек

Оң жактагы белдин оорушун көбүнчө бир нече күндүн ичинде үйдө дарылоо менен чечүүгө болот. Эгер бир жуманын ичинде жакшыра баштаса, доктурга кайрылыңыз.

Жаракаттан улам келип чыккан белдин оорушуну же башка ичеги-карындын же табарсыктын, булчуңдун алсыздыгын, угуу, уйку же ысытма сыяктуу ооруларды дарылоо үчүн медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.

Ала кетүү

Оң жогорку арткы оору ар кандай шарттардан улам келип чыгышы мүмкүн. Адатта, буларды үйдө дарылоого болот.

Белдин оорушун көбүнчө бир жуманын ичинде өзүн-өзү сактоо менен чечүүгө болот. Эгерде сиздики ушул убакыттын ичинде жакшырбаса же жайылбаса, олуттуу ооруну четтетүү үчүн доктурга кайрылыңыз.