Вапинг, тамеки тартуу же марихуананы жеп коюу

Мазмун

• Тамеки чегүү жана vaping экөө тең тобокелге алып келет
• Тамеки тартуу жөнүндө эмне айтууга болот?
• Vaping жөнүндө эмне айтууга болот?
• Вапингге байланыштуу оорулар жөнүндө эмнелерди билүү керек
• Тамеки тартуу менен вапингдин айырмасы эмнеде?
• Тамеки тартууда өсүмдүктөрдүн кургатылган бөлүктөрү же концентраттары колдонулат
• Вапингде концентрацияланган экстракттар же майдаланган кургак чөптөр колдонулат
• Вапинг күчтүү болушу мүмкүн
• Экөө тең тез арада күчүнө кирет
• Марихуана штаммдары жөнүндө эскертүү
• Марихуананы колдонуунун дагы бир жолу
• Edibles
• Эффекттер көбүрөөк убакытты талап кылат
• Марихуананы ысытуу керек
• Кичине баштап, күтө бериңиз
• Анын ордуна кбрге көңүл буруңуз
• Жегенге жарактуу нерселер
• Do
• Жок
• Төмөнкү сызык

Электрондук тамеки же башка вапинг өнүмдөрүн колдонуунун коопсуздугу жана ден-соолукка тийгизген таасири дагы деле болсо белгилүү эмес. 2019-жылдын сентябрь айында федералдык жана штаттык саламаттыкты сактоо органдары тергөө ишин башташты . Биз кырдаалды тыкыр көзөмөлдөп жатабыз жана кененирээк маалымат чыккандан кийин мазмунубузду жаңыртабыз.

Акыркы он жыл ичинде, Кошмо Штаттарда марихуана мыйзамдары өзгөрүлүп келе жатат.

Бир кезде потенциалдуу коркунучтуу "шлюз дары" деп шылдыңдалган нерсени азыр көптөгөн мамлекеттер (тагыраак айтканда, Вашингтон, 33), ден-соолуктун бир катар шарттарын, тынчсыздануу жана рактан өнөкөткө чейин башкарууга жардам бере турган дарылык касиетке ээ деп тааныйт. оору жана башкалар.

Марихуана эми ошол 33 штаттын 11инде эс алуу үчүн мыйзамдуу. (Марихуана АКШнын федералдык өкмөтү тарабынан дагы деле мыйзамсыз деп табылгандыгына көңүл буруңуз).

Марихуана мыйзамдуу болгон штаттарда негизинен үч башка жол менен сатылат:

• тамеки тартуу
• жеш керек
• vapap болуу

Эгерде сиз марихуана мыйзамдуу болгон штатта жашасаңыз, анда аны, айрыкча, акыркы федералдык иликтөөлөрдүн натыйжасында канткенде жакшы колдонсоңуз болот деп ойлонушуңуз мүмкүн.

Мына биз билген нерсе.

Тамеки чегүү жана vaping экөө тең тобокелге алып келет

Ондогон жылдар бою саламаттыкты сактоо жаатындагы адистер коомчулукту тамекинин, сигаранын жана түтүктөрдүн тамеки түтүнүн жутуунун зыяндуулугу жөнүндө эскертип келишкен.

Марихуана үчүн, айрым изилдөөлөр каннабиноиддер деп аталган андагы айрым кошулмалардын бир аз пайдалуу жактары болушу мүмкүн деп божомолдойт.

Белгилүү каннабиноиддердин бири КБР деп аталат. Ушул себептен улам, кээ бир адамдар марихуананы тамеки тартууга караганда анча коркунучтуу эмес деп эсептешет.

Каннабиноиддер, мисалы, кбр, адамды "бийик" кылган марихуананын курамындагы тетрагидроканнабинолдон (THC) айырмаланат.

Тамеки тартуу жөнүндө эмне айтууга болот?

Кантип болбосун түтүн менен дем алуу - каннабиноид бар чөп же тамеки же башка зат - өпкөнүн саламаттыгы үчүн Американын өпкө ассоциациясынын маалыматы боюнча.

Марихуананы колдонуучулардын көпчүлүгү тамеки чеккендерге караганда өпкөсүндө түтүндү көп кармайт, бул алардын өпкөгө зыяндуу болгон чайырдын таасирине көбүрөөк кабылат.

Өнөкөт отоо чылым менен байланышкан ден-соолукка болгон айрым терс таасирлер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• өпкө менен өпкөнүн жана көкүрөк дубалынын ортосундагы аба чөнтөктөрү
• өнөкөт бронхит
• жөтөл
• ашыкча былжыр өндүрүү
• иммунитети төмөн, мисалы, ВИЧ-инфекциясы бар адамдарда инфекциянын көбөйүү коркунучу
• төмөнкү дем ​​алуу жолдорунун инфекцияларынын көбөйүү коркунучу
• иммундук системанын начарлашы
• дем алуу

Vaping жөнүндө эмне айтууга болот?

Марихуананы ысытуу буулантуучу шайман аркылуу ысытылган май менен дем алууну камтыйт, көбүнчө электрондук тамеки деп аталат. Vaping марихуана, ошондой эле кургатылган өсүмдүк материалынан буу өндүрүү үчүн, бууланткычты колдонууга болот.

Айрымдар vaping тамеки тартууга караганда коопсуз деп эсептешет, анткени ал түтүн менен дем алууну камтыбайт. Бирок чындыгында, марихуананы vaping кылуу жөнүндө сөз болгондо, ден-соолукка терс таасирлери жөнүндө азыраак белгилүү.

Акыркы изилдөөлөр THC майын vaping өпкө ден-соолугуна зыян болушу мүмкүн деп божомолдоодо. Учурда эң көп тынчсыздандырган нерсе - бул Е витаминин ацетат менен дем алдыруунун кесепеттүү таасири. Бул химиялык кошумча THC камтыган көптөгөн vaping өнүмдөрүндө табылган.

Вапингге байланыштуу оорулар жөнүндө эмнелерди билүү керек

2019-жылдын 27-декабрына карата, Е витамининин ацетаты же "попкорн өпкөсү" дем алгандан улам пайда болгон өпкөсүнүн жаракат алган 2,561 учуру (EVALI) 50 штаттын баарында, Колумбия округунда жана АКШнын эки аймагында (Пуэрто) катталган. Ылайык, Рико жана АКШнын Виргин аралдары) жана 55 өлүмүнө алып келген.

Вапинг ооруларынан жапа чеккен адамдардын арасында балдар бар.

Адамдар электрондук тамеки жана анын ичинде THC майын камтыган азыктарды колдонуудан алыс болууну сунуштайт, анткени аларда Е витамини ацетаты болушу мүмкүн.

Алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, суюктуктарды жана майларды vaping кылуу өпкөгө зыян келтириши мүмкүн. Вапинг жаңы болгондуктан жана жакшы изилдене элек болгондуктан, вапингдин али белгисиз болгон зыяндуу кесепеттери болушу мүмкүн.

Мыйзамдуу марихуанасы бар айрым штаттар марихуананы колдонуучуларга активдүү түрдө эскертип жатышат, алардын ичинде суюктуктар өпкөгө оор жаракат келтирип, өлүмгө алып келген.

Вапингге байланыштуу акыркы жаңылыктардан кабардар болуп туруу үчүн, үзгүлтүксүз жаңылыктарды текшериңиз.

Тамеки тартуу менен вапингдин айырмасы эмнеде?

Тамеки тартууда өсүмдүктөрдүн кургатылган бөлүктөрү же концентраттары колдонулат

Марихуананы тамеки тартуунун бир нече жолу бар:

• Мунун бир жолу - гүлдүн кургатылган бөлүктөрүн тамеки кагазы аркылуу муунак түрмөккө айландыруу.
• Кээ бир адамдар марихуананы тамеки менен аралаштырышат, андыктан анын таасири бир аз азыраак болот (бул сплиф деп аталат).
• Кээ бир адамдар тамеки тартуу үчүн бонгду же түтүктү колдонушат.
• Кээде адамдар марихуананын концентраттар деп аталган гүлгө караганда күчтүү түрлөрүн тамеки тартышат. Аларга хэш жана киф кирет.

Вапингде концентрацияланган экстракттар же майдаланган кургак чөптөр колдонулат

Адамдар vape болгондо, алар концентрацияланган марихуананы колдонушат. Бул тамеки тартууга караганда бир кыйла күчтүү жеткирүү системасы окшойт. Башка сөз менен айтканда, тамеки чегүүдөн көрө, vapingден жогору болосуң.

Вапинг күчтүү болушу мүмкүн

Окумуштуулар марихуананын вапингинин таасири тамеки тартуудан алда канча күчтүү экендигин аныкташты.

Жылы, изилдөөчүлөр биринчи жолу жана сейрек кездешүүчү марихуана колдонуучулар тамеки тартууга салыштырмалуу vaping менен шартталган THC жеткирилген күчөтүлгөн терс реакцияларга дуушар болушу мүмкүн деп табылган.

Экөө тең тез арада күчүнө кирет

Тамеки чегүү жана vaping денеге дээрлик дароо таасир этет. Алардын таасири 10-15 мүнөттүн ичинде туу чокусуна жетет.

Көпчүлүк эксперттер вапингди же тамеки чегүүнү өтө жай баштоону сунушташат, адегенде аз өлчөмдө алып, 20-30 мүнөт күтүп, көбүрөөк убакытты алышат.

Марихуана штаммдары жөнүндө эскертүү

Марихуананын көптөгөн түрлөрү бар, алардын ар бири организмге бир аз башкача таасир этет. Sativa штаммдары көбүрөөк стимулдайт деп эсептелет. Индика деп аталган башкалар, көбүрөөк эс алышат. Марихуана штаммдары адамдарга таптакыр башкача таасир этиши мүмкүн. Белгилүү бир штаммдын болжолдонгон касиетке ээ болушу, сизге ошол эффекттерди берет дегенди билдирбейт.

Марихуананы колдонуунун дагы бир жолу

Тамеки тартуунун зыяндуу таасири белгилүү болгондуктан жана ден-соолукка зыяндуу таасири белгисиз (жана мүмкүн, өтө олуттуу), андыктан марихуананы колдонуунун альтернативдүү жолун издеп көрүшүңүз мүмкүн.

Эгерде сиз марихуананы эң аз коркунучтуу жол менен колдонууну көздөп жатсаңыз, аны жутуп алуу жолуңуз болушу мүмкүн.

Edibles

Марихуананын жегенге жарактуу азыктары, же ар кандай тамак-аш же суусундук болушу мүмкүн. Алар төмөнкүлөрдү камтыйт, бирок алар менен чектелбейт:

• браундар
• момпосуйлар
• Gummies
• кукилер
• чайлар
• кофе каймак

Эффекттер көбүрөөк убакытты талап кылат

Марихуананы ичүү токтоосуз натыйжа бербесин унутпаңыз. Өтө көп болуу терс физикалык жана психикалык реакцияларга алып келиши мүмкүн, мисалы:

• паранойя
• дүрбөлөңгө түшүү
• жүрөктүн кагышы жогорулаган

Бирок тамакты ченемсиз жегенде ден-соолукка эч кандай зыяны жоктой сезилет.

Марихуананы ысытуу керек

"Чийки" марихуананы жегенде организмге марихуананын негизинде туура даярдалган азыктарды керектегендей таасир болбойт. Марихуана химиялык кошулмаларын активдештирүү үчүн аны ысытыш керек. Аны бышыруу мүмкүн.

Кичине баштап, күтө бериңиз

Жутулган марихуананын таасири 2 саатка чейин, ал эми эң жогорку чегине жетүү үчүн 3 сааттай убакыт талап кылынышы мүмкүн. Эффекттер көпкө чейин сакталат - 6 сааттан 8 саатка чейин.

Ушул себептен, жай баштоо маанилүү. Марихуананы биринчи жолу жутуп жатсаңыз, өтө аз өлчөмдө керектөө. Мисалы, тамак-аш үчүн жалпы доза 10 миллиграмм THC. Эгер сиз жаңы гана баштасаңыз, 2 миллиграммдан 5 миллиграммга чейин THC тандап алыңыз.

Анын ордуна кбрге көңүл буруңуз

Эгерде сиз марихуананын ден-соолукка тийгизген пайдалуу таасирлерин жогорку деңгээлде издесеңиз, анда кбр майын жана аны камтыган азыктарды издеп көрүшүңүз мүмкүн. Эскертүү: эч кандай суюктукту, анын ичинде кбр майын соруп алуу сунушталбайт.

Бирок, кбр өнүмдөрү жөнгө салынбагандыгын эске алыңыз. Эгер сиз аларды сатып алсаңыз, анда аны кадыр-барктуу дистрибьютерден жасоо маанилүү.

Жегенге жарактуу нерселер

Do

• Жегенге жарактуу тамактарды жегенде, аны менен кошо дагы бир аз тамак жегиле.
• Жегичтердин таасири астында унаа башкарбаңыз же механизмдерди иштетпеңиз. Алар сиздин сот убактыңызга жана жүрүм-турумуңузга таасир этиши мүмкүн.
• Жегенге жарактуу нерселерди балдардан, үй жаныбарларынан жана аларды жебегиле.

Жок

• Тамак-аш жегенде спирт ичимдиктерин ичпеңиз же башка дары-дармектерди колдонбоңуз. Ал кесепеттерин күчөтүшү мүмкүн.
• Эгер сиз "сезбей жатсаңыз", андан ашыкча нерсе жок. Жөн гана күтө туруңуз.

Төмөнкү сызык

Марихуананы колдонуунун кесепеттери жөнүндө көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек болсо дагы, ар кандай заттарды, анын ичинде марихуананы чегүү сиз үчүн жакшы эмес деп тыянак чыгарсак болот.

Жаңы изилдөөлөргө ылайык, суюктуктар ден-соолукка зыян келтириши мүмкүн жана олуттуу көйгөйлөргө, анын ичинде өлүмгө алып келиши мүмкүн. Демек, марихуананы колдонуунун эң аз зыяндуу жолу аны жеш болушу мүмкүн.

Ошентсе да, изилдөөчүлөр марихуананы узак убакытка колдонуу жана THC таасири психоздун жана психикалык саламаттыктын бузулушунун коркунучун жогорулатат деп белгилешет.

Эгерде сиз марихуананын ден-соолукка пайдалуулугун эң аз тобокелчилик менен алгыңыз келсе, анда кбр продуктулары бар болушу мүмкүн окшойт, бирок сиз аларды колдонуудан чоң пайда ала албайсыз.

Кбр мыйзамдуубу? Кендирден алынган кбр продуктулары (THC 0,3 пайыздан аз) федералдык деңгээлде мыйзамдуу, бирок кээ бир штаттардын мыйзамдарына ылайык мыйзамсыз. Марихуанадан алынган КБР азыктары федералдык деңгээлде мыйзамсыз, бирок кээ бир штаттардын мыйзамдарына ылайык мыйзамдуу.Сиздин штаттарыңыздын жана сиз саякаттаган бардык жерлердин мыйзамдарын текшерип алыңыз. Рецептерден тышкары КБР азыктары FDA тарабынан жактырылбагандыгын жана туура эмес маркалангандыгын унутпаңыз.