Автор: Mike Robinson
Жаратылган Күнү: 13 Сентябрь 2021
Жаңыртуу Күнү: 19 Июнь 2024
Anonim
Бул өсүмдүккө негизделген тамак жеткирүү кызматтары вегетариандык жана вегетариандык тамактанууну абдан жеңилдетет - Жашоо
Бул өсүмдүккө негизделген тамак жеткирүү кызматтары вегетариандык жана вегетариандык тамактанууну абдан жеңилдетет - Жашоо

Мазмун

Эне таасир эткендер жана алардын кемчиликсиз уюштурулган муздаткычтары сизди ишендирип жатканына карабастан, тамак даярдоо ден соолугуңуз үчүн жасалган өзүн-өзү сактоо практикасына караганда түйшүктүү сезилиши мүмкүн. Анткени, сиз азык-түлүк дүкөнүндө акыркы 3 фунт баштык таттуу картошка үчүн күрөшүп, жок дегенде 30 мүнөт кезек күтүшүңүз керек жана анда үйгө барып, үч саат ысык мештин алдында туруп, бир жума бою түшкү жана кечки тамактарды даярдаңыз. Келечектеги чарчаган буттарыңыз жана ачууланган ички дүйнөңүз бир гана нерсени айта алат, ал "жок, рахмат".

Шамалга этияттыкты (жана ден соолугуңузду) ыргытып, mac n 'сырын эртеңки кечки тамак деп жарыялоодон мурун, бактылуу чөйрөгө жетүүнүн жолу бар экенин билиңиз: Тамак жеткирүү кызматтары. Сиздин каалооңузга жараша, бул компаниялар сизге микротолкундуу мештин бир нече прессинде даяр боло турган жаңы, даярдалган тамактарды жана жарым саатта жасала турган ингредиенттерди жана сиз үчүн пайдалуу рецепттерди жөнөтүшөт.


Эгерде сиз өсүмдүккө негизделген жегич болсоңуз же жашооңузга жаңы болсоңуз (салам, кош келиңиз!), Бул өсүмдүккө негизделген тамак жеткирүү кызматтары өзүн керемет катары сезиши мүмкүн. Темпе же аш болумдуу дрожж саткан 20 милдик радиустагы бир азык-түлүк дүкөнүн издөөнүн ордуна, бул өзгөчө ингредиенттер сизге эң керек болгондо босогодо көрүнөт. Эгерде сиз болжол менен 24 саат мурун толук кандуу вегетариандык тамактанууну чечкен болсоңуз, анда эмне жеш керек экенин ойлоп тынчсыздануунун кереги жок. Мындан тышкары картошка жана макарон. Мааниси: вегетариандык тамак жеткирүү кызматтары бул жерде сиздин куткаруучуңуз

Ошентип, кайсы өсүмдүккө негизделген тамак жеткирүү кызматтары сизге эң көп убакытты жана энергияны үнөмдөйт * жана * ар бир табактын экинчи жардамын эңсеп калат? Буларды радарыңызда сактаңыз.

  • Жалпысынан мыктысы: Purple Сабиз
  • Эң ыңгайлаштырылган: Veestro
  • Сиздин бактыңыз үчүн эң көп жарылуу: Мамма Сезз
  • Эң туруктуу: Green Chef
  • Эртең мененки жана түшкү тамак үчүн эң сонун: Кашык
  • Столго коюунун эң ылдамы: Sprinly
  • Жаңы өсүмдүк жегичтер үчүн эң жакшысы: Өсүмдүк
  • Вегетариандар үчүн эң жакшысы: Күн себети
  • Үй ашпозчусу үчүн эң жакшы: Марта жана Марли Кашык
  • Тондурулган тамак үчүн эң жакшы: Күнүмдүк түшүм
  • Мыкты глютенсиз жана сүтсүз: Территория
  • Жер Ортолук деңизинин мыкты стили: Sunny жегиле

Жалпысынан эң мыктысы: кызгылт көк сабиз

Баасы:$ 72/жума сайын 2 кишиге кызмат кылган 3 кечки тамактан турган 2-кызмат планы үчүн. Ар бири 4 кишиге кызмат кылган 2 же 3 кечки тамакты камтыган 4 кызматтык план үчүн $80.


Жеткирүү:Авто жеткирүү менен, кутулар жума сайын жеткирилет. Бир жолку жеткирүү мүмкүн эмес.

Күлгүн сабиз өсүмдүгүнө негизделген тамак жеткирүү кызматынын чоо-жайы:

Үч түрдүү жазылуу варианттары менен, Purple Carrot жогорку вегетариандык тамак жеткирүү кызматы үчүн (өсүмдүктөрдүн негизиндеги) тортту алат. Апта сайын сиз тез жана оңой, жогорку протеиндүү, глютенсиз же "ашпозчунун тандоосу" (тамагыңыз кулинардык команда тарабынан тандалат) кечки тамактарды же алардын баарынын аралашмасын тандап, бардыгы камтылган кутуча аласыз. рецепттер жана алдын ала бөлүштүрүлгөн ингредиенттердин ичинен сиз өзүңүздүн ашканада тез жана оңой тамак жасашыңыз керек. Түтүндүү портобелло козу карын такосу жана индонезиялык гадо гадо сыяктуу даамдарды кеңейтүү үчүн колуңузда болгону жашылча жана зайтун майлары, туз, мурч жана сүтсүз сүт гана болушу керек.

Кошумча бонус катары, сиздин жумалык жеткирүүңүз башка үйдө даярдалган тамактарды шыктандыруу үчүн бир нече эртең мененки жана түшкү рецепттерди камтыйт. Бирок эгерде сиз алууну үмүттөнүп жатсаңыз баары Тамак-ашыңыздын бир бөлүгүн кошумча төлөм үчүн төрт порция эртең мененки, эки порция түшкү же алдын ала даярдалган закускалардын ингредиенттерин кошо аласыз. Эс алууга кеттиңизби? Сиз жеткирүүлөрдү өткөрүп жибере аласыз же кутуңузду эч кандай кошумча төлөмсүз жокко чыгара аласыз, андыктан сиз жокто алдыңкы подъездде ракондордун майрамы жөнүндө тынчсыздануунун кажети жок.


Эң ыңгайлаштырылган: Veestro

Баасы:Бир жолку жеткирүү үчүн, ар бири 1 адамга кызмат кылган 20 тамакты камтыган 240 доллар / куту. Автоматтык жеткирүү үчүн, ар бири 1 адамга кызмат кылган 20 тамакты камтыган кутуча $216.

Жеткирүү: Авто жеткирүү менен, кутулар жума сайын, эки жумада же төрт жумада жеткирилиши мүмкүн. Ошондой эле бир жолку жеткирүү үчүн жеткиликтүү.

Veestro Өсүмдүк негизиндеги тамак жеткирүү кызматынын чоо-жайы:

Veestro’нун la la carte вариантынын аркасы менен, сиз каалап жаткан тамактарыңызды так эшикке жөнөтүүнү тандай аласыз. Вегетариандык тамактарды жеткирүү кызматы ашпозчу тарабынан даярдалган, органикалык жана ГМО эмес ингредиенттерден жасалган тоңдурулган тамактарды сунуштайт, мисалы, күйөрмандардын сүйүктүү тайы, тофу кошулган кызыл карри жана макарон болонези. Эгерде сизде катуу диеталык артыкчылыктар болсо, анда сиз жөндөөлөрүңүздү тууралап, сиз протеиндүү, аз калориялуу, глютенсиз, жаңгаксыз, соясыз же кошер тамактарын гана ала аласыз. Бирок бул вегетариандык тамак жеткирүү кызматынын варианттарын ыңгайлаштыруу мүмкүнчүлүктөрү ушуну менен эле токтоп калбайт: Ар бир а-ла-карт кутусунда 10, 20 же 30 тамак бар жана бир жолу, жума сайын, эки жумада же төрт жумада бир жолу жеткирилиши мүмкүн. Сиз 24/7 AF ачка болсоңуз да же бул тамактарды бош түндөрдүн камдык көчүрмөсү катары көргүңүз келсе, кутучанын өлчөмү жана жеткирүү тандоосу сиз үчүн идеалдуу.

Тамагыңызды тандап алгыңыз келбей жатабы? Маселе эмес. Veestro сиздин каалооңузга жараша кардарлардын сүйүктүү, жогорку протеиндүү же глютенсиз тамактарды камтыган Chef's Choice жазылуусун сунуштайт.

Сиздин бактыңыз үчүн эң көп жарылуу: Mama Sezz

Баасы:Ар бири 3-5 кишиге кызмат кылган 8 тамакты камтыган "Мени баштоо" пакетинин кутусуна $169.

Жеткирүү:Автоматтык жеткирүү менен кутулар жума сайын, эки жумада, үч жумада же айына бир жолу жеткирилиши мүмкүн. Ошондой эле бир жолку жеткирүү үчүн жеткиликтүү.

Мама Сез Өсүмдүккө негизделген тамак жеткирүү кызматынын чоо-жайы:

Мама Сезз менен мештин үстүндө турган сааттарды гана үнөмдөбөй, акчаны да үнөмдөйсүз. Вегетариандык тамактарды жеткирүү кызматы сизге жума сайын май, глютен, буудай, консерванттар, жержаңгак, кунжут, туз, соя жана тазаланган кант (whew) жок алдын ала даярдалган муздатылган тамактарды жөнөтөт. Өсүмдүктөргө негизделген жаңы жегичтер өздөрүн тааныш эмес ингредиенттерди сатып алып, аларды даамдуу нерсеге айландыруудан баш тартуучу Get Me Started Bundleге ээ болгусу келет. Сизди марокколук бышыруу, чили, вегетариандык бургер жана башкалар сыяктуу тамакка татыктуу тамак-аштар тосуп алат. Бир серепчи атүгүл компанияга "өсүмдүктөрдүн негизиндеги тамак-ашка өтө жеңил өткөнү үчүн" ыраазычылык билдирди.

Сиз бир жолку сатып алууну тандасаңыз болот, эгер сизге жакса, жума сайын, эки жумада, үч жумада же айына бир жолу жеткирүүлөрдү алуу үчүн жазылууга жазылыңыз. Эгерде сиз бир эле тамакты эңсеп жатсаңыз, анда бул жөнүндө кыялданып жатсаңыз, аларды жеке түрдө компаниянын алакарте бөлүмүнөн сатып алсаңыз болот.

Эң туруктуу: Green Chef

Баасы:$72/куту, ар бири 2 кишиге кызмат кылган 3 кечки тамакты камтыйт.

Жеткирүү: Автоматтык түрдө жеткирүү менен, кутулар жума сайын, ар жумада же айына бир жолу жеткирилет. Бир жолку жеткирүү мүмкүн эмес.

Green Chef Өсүмдүккө негизделген тамак жеткирүү кызматынын чоо-жайы:

Өсүмдүктөргө негизделген тамак жеткирүү менен алектенген бардык кроссовкалар айлана-чөйрөгө олуттуу таасирин тийгизиши мүмкүн, ошондуктан Green Chef аны экологиялык жактан таза кылуу миссиясын аткарат. Бул кызмат көмүр кычкыл газынын 100 пайызын операциялардан, саякаттан жана кардарларга жеткирүүдөн компенсациялайт, башкача айтканда, көмүр кычкыл газын сактаган тышкы долбоорлорду каржылоо аркылуу анын эмиссиясын компенсациялайт. Green Chef'тин таңгактарынын баары кайра иштетүүгө болот, анын ичинде ингредиенттериңизди муздак кармап турган изоляция да, жана бул USDA тарабынан тастыкталган органикалык болуп калган биринчи компания.

Бирок, эгерде бул экологиялык артыкчылыктар сизди кутуну сынап көрүүгө ынандырбаса, вегетариандык жана вегетариандык тамактар ​​сөзсүз болот. Plant Powered тамактануу планы менен, сиз ресторанга татыктуу тамактарды, анын ичинде Жер Ортолук деңизиндеги квиноа табактарын, апельсин мисо тофу жана кара буурчак тамале кастрюлдарын түзүү үчүн алдын ала ченелген жана даярдалган ингредиенттерди жана этап-этабы менен көрсөтмөлөрдү аласыз. 30 мүнөт.

Эртең мененки жана түшкү тамак үчүн эң сонун: Кашык

Баасы:Ар бир адамга кызмат кылган 5 смузи камтыган таңкы таңгакталган $ 65/куту. $95/куту эртең мененки жана түшкү тамактын таңгагы, ар бири 1 адамга кызмат кылган 5 смузи жана 5 табактан турат.

Жеткирүү:Автоматтык жеткирүү менен кутулар жума сайын, эки жумада же айына бир жолу жеткирилиши мүмкүн. Бир жолку жеткирүү мүмкүн эмес.

Керемет кашык Өсүмдүккө негизделген тамак жеткирүү кызматынын чоо-жайы:

Эгерде жаңы жасалган смузи эртең мененки чыны кофеге барабар болсо, Splendid Spoon сиз үчүн жасалган. Өсүмдүккө негизделген тамак жеткирүү кызматы 15 муздатылган, аз кантты, сүтсүз смузилерди сунуштайт, алар бурчтагы дүкөндөн алдын ала бөтөлкөдөгү эч нерсеси жок, анын ичинде манго гуавасы, жалбыз чипси жана ажыдаар жемиш мөмөсү.. (Тектеш: 3-Ингредиент, Эртең мененки Оңой Smoothie Recipes)

Түшкү тамакка жумуш компьютериңизден алыстай албаганыңызда, сиз толук жана көңүлдүү болуңуз үчүн, Splendid Spoon 30 түрдүү глютенсиз, жашылчалар жүктөлгөн шорполор жана дан табактары бар. Жаңы даярдалган куурулган түстүү капуста, жашылча бологнеси же жашыл кудайы квиноа табактарына кошулуңуз, жана ашказаныңыздын үнү 2де үзүлбөйт. жолугушуу.

Столго коюунун эң ылдамы: Sprinly

Баасы:$109/куту, ар бири 1 адамга кызмат кылган 6 тамакты камтыйт; $199/куту, ар бири 1 адамга кызмат кылган 12 тамакты камтыйт; $ 289/кутуча, ар бири 1 кишиге кызмат кылган 18 тамакты камтыйт.

Жеткирүү: Автоматтык жеткирүү менен кутулар жума сайын жеткирилет. Бир жолку жеткирүү мүмкүн эмес.

Өсүмдүктөрдүн негизиндеги тамак жеткирүү кызматынын чоо-жайы:

Эгер сиз муздаткычын бөтөлкөлөрдү шарап сактоо үчүн гана колдонгон адамдардын бири болсоңуз (уятсыз), Спринлиге бир жолу аракет кылыңыз. Өсүмдүккө негизделген тамак жеткирүү кызматы сизге жаңы, толук даярдалган тамактарды жөнөтөт, алар 3 мүнөттө же андан аз убакытта даяр. Себеби: Ар бир тамак бир порция катары даярдалат жана өзүнчө пакеттелген, андыктан порциянын өлчөмү жөнүндө ойлонууга убакыт коротуунун кереги жок. Сиз муну микротолкундуу мешке, мешке же мешке бышырсаңыз, анда сиз пайдалуу кечки тамакка ээ болосуз (ойлонуңуз: фажита табактары, индиялык татымал кокос карри жана башкалар).

Сиз ошондой эле бул өсүмдүккө негизделген тамак жеткирүү кызматы тарабынан сунушталган ашпозчу жасаган тамактын ар бирин диетологдор жана өсүмдүккө негизделген тамактануу боюнча тажрыйбасы бар врач менен колго жасалганын билүүдөн сооронуч аласыз, андыктан сизди жоготуп албайт. ар кандай маанилүү азыктарды алуу.

Жаңы өсүмдүккө негизделген жегичтер үчүн эң жакшы: Отургузууга болот

Баасы:$ 163/алакарте кутусу, ар бири 1 кишиге кызмат кылган 12 тамакты камтыйт. $ 175/Reboot кутусу, ар бири 1 адамга кызмат кылган 12 тамакты камтыйт.

Жеткирүү: Кутулар бир жолку жеткирүү үчүн гана жеткиликтүү. Кайра жүктөө программасын аяктагандан кийин жума сайын кутуларга жеткирүү менен авто-жеткирүү жеткиликтүү.

Өсүмдүктөрдүн негизиндеги нан жеткирүү кызматынын чоо-жайы:

Тамактануу стилиңизди өзгөртүү чоң күрөш болушу мүмкүн, эгер сиз өмүр бою эт менен сүт жеген жаңы өсүмдүк жегич болсоңуз, анда которгуч укмуштай коркунучтуу сезилиши мүмкүн. Киргизүү: отургузуу. Вегетариандык тамактарды жеткирүү кызматы жума сайын эшигиңизге толтурулган, тең салмактуу түшкү жана кечки тамактарды жөнөтөт. Ал эми алакарте кызматы менен сиз даамдуу тамактарыңызды таңдай аласыз, анын ичинде пиццанын чөнтөктөрү, куурулган баклажан ороолору, таколор жана башкалар. Тамактар ​​бир -эки күндүн ичинде сиздин эшигиңизге жеткирилет, жана сиз каалаган убакта каалаган убакта кутуңузга заказ кылсаңыз болот.

Узакка созулган диетаны өзгөртүүнү каалагандар үчүн Plantable жумасына 175 долларга төрт жумалык Reboot программасын сунуштайт. Жумасына алты жолу түшкү тамактануу жана алты түштөнүүдөн тышкары, сизди өсүмдүккө негизделген саякатыңыздын алгачкы төрт жумасында сизге жекече колдоо көрсөтүүчү тамактануу боюнча машыктыруучу менен теңдештиришет. Ошол айдын ичинде сиз кээ бир физикалык өзгөрүүлөрдү көрө алдыңыз: Rebootтун орточо кардары 9 фунт жоготот жана LDL холестеролунун деңгээлин 41 пунктка төмөндөтөт, деп айтылат компаниянын сайтында. (Байланыштуу: Өсүмдүк диетасынын пайдасы бардыгы билиши керек)

Вегетариандар үчүн эң жакшысы: Күн себети

Баасы:$ 72/кутуча, ар бири 2 кишиге кызмат кылган жумасына 3 рецептти камтыйт.

Жеткирүү:Авто жеткирүү менен, кутулар жума сайын жеткирилет. Бир жолку жеткирүү жеткиликтүү эмес.

Күн корзина Өсүмдүккө негизделген тамак жеткирүү кызматынын чоо-жайы:

Каймак майыңызды өсүмдүккө негизделген альтернатива менен алмаштырууга даяр эмессизби? Sun Basket - бул вегетариандык тамактарды жеткирүү кызматы. Ар жума сайын, Sun Basket органикалык ингредиенттерди диетологдор тарабынан бекитилген рецепттер менен бирге сиздин эшигиңизге жеткирет. Үйдө даярдалган тамактар-мисалы, токараши менен Токиодо куурулган күрүч жана эдамаме же жумуртка кошулган chilaquiles версиясы-дүйнөлүк ашканадан шыктангандыктан, сиз үйдө ийгиликтүү аткара албайсыз.

Баалуу убактыңызды үнөмдөөдөн тышкары, туура тамактануу компаниянын артыкчылыктуу багыттарынын бири болуп саналат. Тамактардын ар биринде 550-800 калория, жок дегенде 20 грамм протеин жана бир порцияга жок дегенде 5 грамм була бар. Башкасын айтпаганда да, алар 30 мүнөттүн ичинде чогулат, ошондуктан кийинки сериясын көрө аласыз Кеңсе жана * дагы деле * өзүңүздү канааттандырарлык кечки тамак жасоого жетиштүү убакыт бар (б.а. жөн эле попкорн эмес).

Үй ашпозчусу үчүн эң жакшы: Марта жана Марли Кашык

Баасы:$ 63/кутуча, ар бири 2 кишиге кызмат кылган 3 тамакты камтыйт.

Жеткирүү:Авто жеткирүү менен, кутулар жума сайын жеткирилет. Бир жолку жеткирүү жеткиликтүү эмес.

Марта жана Марли Кашык Өсүмдүккө негизделген тамак жеткирүү кызматынын чоо-жайы:

Бул вегетариандык тамак жеткирүү кызматы сизди Марта Стюарт сыяктуу сезет, анткени Марта & Марли Кашыктын рецептерин Марта өзү шыктандырган. Апта сайын сиз кеминде алты вегетариандык же вегетариандык рецепттердин арасынан тандайсыз жана босогоңузга жеткирилген жаңы, алдын ала бөлүнгөн ингредиенттерге ээ болосуз. Жана сизге а болуунун кереги жок Тамак-аш тармагы-деңгээлдеги ашпозчу бул даамдуу түшкү тамактарды камчылай алат -рецепттерде болгону алты кадам бар жана башынан аягына чейин 30 мүнөттөн аз убакыт талап кылынат.

Ошентсе да, өсүмдүккө негизделген тамак жеткирүү кызматынын рецепттеринин баары дагы эле а тонна даамдуу жана ашканадагы комфорт аймагыңыздан чыгарып салат. Сиз каймак помидор базасында калкып жүрүүчү назик түстүү капуста жүктөлгөн вегетариандык тикка масаласын түзөсүз. Сиз куурулган буурчак жана лайм креми менен куурулган жүгөрү нандарын жейсиз. Жана жүгөрүнүн жана фарронун үстүндө кызмат кылган харисса-бал куурулган баклажан менен толтурасыз. Марта айткандай: "Бул жакшы нерсе".

Тоңдурулган тамактар ​​үчүн эң жакшы: Күнүмдүк түшүм

Баасы: $ 54/кутуча, ар бири 1 адамга кызмат кылган 9 нерсени камтыйт.

Жеткирүү: Автоматтык жеткирүү менен кутулар жума сайын же ай сайын жеткирилет. Бир жолку жеткирүү жеткиликтүү эмес.

Күнүмдүк түшүмӨсүмдүккө негизделген тамак жеткирүү кызматынын чоо-жайы:

Убактыңызды көрүү менен өткөрүүнү кааласаңыз Таажы ысык мештин үстүндө туруунун ордуна, Daily Harvestке кайрылыңыз. Бул өсүмдүккө негизделген тамак-аш жеткирүү кызматы мөмө-жемиштерден турат, андыктан була жана аш болумдуу тамактан ырахат алыңыз-мисалы, таттуу картошка жана жапайы күрүч ташы сыяктуу* сквош жана шалфей нан, жашыл нокот жана куркума шорпосу - тоңдургучтан тарелкага беш мүнөттө жетет.Эң негизгиси, бренд ингредиенттерди алуу үчүн чарбалар менен түздөн-түз иштейт, ошондуктан алар колдонгон бардык продуктылар аш болумдуу заттарды жана даамды камтуу үчүн түшүм жыйноодон кийин 24 сааттын ичинде тоңдурулат.

Мыкты глютенсиз жана сүтсүз: Территория

Баасы: $ 52/кутуча, ар бири 1 кишиге кызмат кылган 4 тамакты камтыйт, же ар бири 1 кишиге кызмат кылган 6 тамактан турган $ 77/куту.

Жеткирүү: Автоматтык жеткирүү менен кутулар жумасына эки жолу жеткирилет. Бир жолку жеткирүү бар.

АймакӨсүмдүккө негизделген тамак жеткирүү кызматынын чоо-жайы:

Тамак жегичтер, кубангыла. Өзгөчө тамактануу планы менен, Территория сиздин ингредиенттериңиздин артыкчылыктарына дал келген тамактарды сунуштайт, андыктан такосор капустасынан бардык кинзаны салатыңыздан кайра кырып салуунун кажети жок. Мындан тышкары, өсүмдүк негизиндеги тамак жеткирүү кызматы сунуш кылган бардык 35+ тамактар ​​глютенден, тазаланган канттардан жана сүт азыктарынан акысыз, диетологдор тарабынан иштелип чыккан жана сиздин аймактагы ашпозчулар тарабынан даярдалган, ошондуктан алар жаңы AF жеткирилет. Эгерде сизде кичинекей аппетит бар болсо, анда сиз ошол эле даамдуу тамактарды камтыган "күчөтүүчү" тамактануу планын тандай аласыз-мисалы, Каджун стилиндеги вегетариан жамбалая, таттуу картошка крекеттери жана сарымсактын софусундагы тофу-бирок кичине бөлүктөрдө . (Тектеш: Жаңы тамактарды колдонуунун пайдасы сизди жегич болууну токтотууга ынандырат)

Жер Ортолук деңизинин мыкты стили: Sunny жегиле

Баасы: $ 170/кутуча, ар бири 1 адамга кызмат кылган 9 тамак жана 3 закускадан турат.

Жеткирүү: Авто жеткирүү менен, кутулар жума сайын жеткирилет. Бир жолку жеткирүү мүмкүнчүлүгү бар.

Sunny жегилеӨсүмдүккө негизделген тамак жеткирүү кызматынын чоо-жайы:

Диетаңызда вегетариандык жана Жер Ортолук деңизинин эң жакшысын алуу үчүн Sunny жеп коюңуз. Учурда Нью-Йорк, Нью-Джерси жана Коннектикутта гана жеткиликтүү болгон өсүмдүккө негизделген тамак жеткирүү кызматы клетчаткага бай жашылчаларды, жай сиңирүүчү бүт дандарды жана антиоксидантка бай ингредиенттерди баса белгилеген органикалык, Жер ортолук деңиз стилиндеги тамактарды сунуштайт. дени сак иммундук система. Вегетариандык план менен, сиз күн сайын алдын ала тандалган закусканы, азыктандыруучу эртең мененки тамакты, салатка толтурууну жана канааттандырарлык кечки тамакты аласыз. Эң жакшы бөлүгү? Эч кандай тамак жасоонун кереги жок — болгону ысытуу жана тамактануу керек.

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Биз Сизге Окууну Кеңеш Беребиз

Кандай жөтөл болушу мүмкүн жана эмне кылуу керек

Кандай жөтөл болушу мүмкүн жана эмне кылуу керек

Техникалык түрдө гемоптиз деп аталган кандын жөтөлүшү ар дайым олуттуу көйгөйдүн белгиси болуп саналбайт жана жөтөлгөндө мурундун же тамактын кичинекей жарасынан улам кан агып кетиши мүмкүн.Бирок, эге...
Целлюлиттин карбоксиотерапиясы: Анын иштеши, натыйжалары жана тобокелчиликтери кандай

Целлюлиттин карбоксиотерапиясы: Анын иштеши, натыйжалары жана тобокелчиликтери кандай

Карбокиотерапия - бул жамбашта, жамбаштын артында жана ичинде жана дененин башка жерлеринде жайгашкан целлюлитти жок кылуучу эң сонун эстетикалык дарылоо. Бул дарылоо көмүр кычкыл газын гана камтыган ...