Автор: Bobbie Johnson
Жаратылган Күнү: 4 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Апрель 2025
Anonim
Организм учун зарыл болгон витаминдер! Аларды кайдан алуу керек?
Видео: Организм учун зарыл болгон витаминдер! Аларды кайдан алуу керек?

Мазмун

А витамини чачты шампунга же кондиционерге кошкондо эмес, тамак катары колдонулганда тез өсөт.

Чачты тез өстүрүү үчүн А витаминин колдонуунун жакшы жолу - күн сайын сабиз кошулган апельсин ширесин ичүү.

Чач үчүн А витамини бар рецепт

Чачка А витамини бар бул рецепт апельсин жана сабизден жасалган жана чачтын тез өсүшүнө чоң жардам берет, анткени ал чачтын өндүрүлүшүнө жооптуу А витаминине айлана турган бета-каротинге бай.

Курамы

  • 1 апельсиндин ширеси
  • 1 орто сабиз, кабыгы менен чийки

Даярдык режими

Блендердеги ингредиенттерди сабап, ширесин күн сайын сүзбөй ичип туруңуз.

Чачыңызды тез өстүрүү үчүн белокко бай азыктарды, мисалы эт, сүт, жумуртка жана йогуртту колдонуп, күн сайын баштын терисинен массаж жасап, жергиликтүү кан айланууну жакшыртыңыз.


Моновин А - бул гормондордун жардамы менен жаныбарда эффективдүү болгон, жылкынын ийне сайылган чачын өстүрүү үчүн колдонулган ветеринардык дары. Бул дары адамга ылайыксыз болгондуктан, Моновин А препаратын ийне сайып колдонууга болбойт жана шампунга кошпоо керек, анткени чачтын өсүшүнө эч кандай таасир этпейт.

Аровит жана Ретинар - бул витаминдүү кошулмалар, денедеги А витамининин жетишсиздигин дарылоодо, медициналык көзөмөлдө. Arovit же Retinar ампулаларын шампунга же кондиционерге кошсоңуз, анда чачыңыз өспөйт.

Чачыңызды күчтүү жана жибектей кылуу үчүн үйдөн жасалган витаминди кантип жасоону караңыз:

Пайдалуу шилтемелер:

  • А витаминине бай азыктар
  • Чачты өстүрүү үчүн салат ширеси
  • Бөлүнүп калган учтарды жок кылуу үчүн шамдын жардамы менен кандайча мамиле жасаларын билип алыңыз

Популярдуулукка Ээ Болуу

Ахиллес тенденитин айыктыруу үчүн эмне кылуу керек

Ахиллес тенденитин айыктыруу үчүн эмне кылуу керек

Буттун арткы бөлүгүндө, тамандын жанында жайгашкан Ахиллес тенденитин айыктыруу үчүн күнүнө эки маал музоо сунуучу жана күчөтүүчү көнүгүүлөрдү жасоо сунушталат.Сезген Ахиллес тарамышы музоонун катуу о...
Зайтун майынын түрлөрү: 7 негизги түрү жана касиеттери

Зайтун майынын түрлөрү: 7 негизги түрү жана касиеттери

Зайтун майы - бул зайтундан чыккан пайдалуу май жана Е витаминине бай, ал антиоксидант, теринин картаюусун алдын алат. Бирок күнүнө 4 аш кашыктан ашпаган тамакты жесе болбойт, бул 200 калорияга туура ...