Варфарин жана диета

Мазмун

• Менин тамагым варфаринге кандай таасир этиши мүмкүн?
• Варфаринди ичүүдө чектелүүчү азыктар
• К витамини аз азыктар
• Варфаринге дагы эмне таасир этиши мүмкүн жана кандайча?
• Өз ара аракеттер
• Терс таасирлери
• Фармацевттин кеңеши

Киришүү

Варфарин антикоагулянт, же канды суюлтуучу зат. Бул кан тамырларыңызда тромбдордун пайда болушун алдын алуу үчүн колдонулат. Ошондой эле тромбдордун көбөйүшүнө жол бербөө аркылуу пайда болот.

Тромбалар кичинекей болгондо, алар өз алдынча эрип кетишет. Эгерде кан уюп калбаса, анда инсульт, инфаркт же башка олуттуу ооруларга алып келиши мүмкүн.

Варфаринди мүмкүн болушунча натыйжалуу кылууга жардам бере турган кадамдар бар. "Варфарин диетасы" жок болсо дагы, айрым азык-түлүктөр жана суусундуктар варфариндин эффективдүүлүгүн төмөндөтүшү мүмкүн.

Бул макалада биз:

• Варфариндин иштешине кандай таасир этиши мүмкүн экениңизди айтып бериңиз
• кайсы тамактардан баш тартуу керектиги жөнүндө түшүнүк бериңиз
• Варфарин жөнүндө башка маанилүү маалыматтарды айтып бериңиз

Менин тамагым варфаринге кандай таасир этиши мүмкүн?

Варфарин канды уютуучу фактордун пайда болушуна тоскоол болот. Уюштуруучу фактор - бул кандын уюп калышына өбөлгө түзгөн зат. Ар бир адамдын канында бар.

Варфарин тоскоол болгон уюган фактордун түрү К витаминине байланыштуу уюган фактор деп аталат. Варфарин организмдеги К витамининин көлөмүн азайтуу менен иштейт. К витаминин колдонууга жетишсиз болсо, К витаминине көз каранды уюган фактор сиздин каныңызды адаттадай уюп калышы мүмкүн эмес.

Организмиңизде К витамини жасалат, бирок аны кээ бир тамак-аштардан алат. Варфариндин мыкты иштешине жардам берүүнүн бир жолу - тамак-аш аркылуу алган К витамининин көлөмүндө чоң өзгөрүүлөрдү болтурбоо.

Варфарин иштейт, анткени сизде адатта денеңизде К витамини туруктуу деңгээлде болот. Эгерде сиз тамак-аш аркылуу алган К витамининин көлөмүн өзгөртсөңүз, анда ал организмдеги К витамининин деңгээлин өзгөртө алат. Бул варфариндин сизге иштешине таасирин тийгизиши мүмкүн.

Варфаринди ичүүдө чектелүүчү азыктар

Варфарин ичип жатканда күтүүсүздөн К витамини көп тамактарды жей баштасаңыз, анда варфариндин эффективдүүлүгүн төмөндөтүшүңүз мүмкүн. Варфарин ичип жатканда күтүлбөгөн жерден К витамини аз тамактарды жей баштасаңыз, варфариндин терс таасирлерин көбөйтүүңүз мүмкүн.

К витаминине бай азыктарга жалбырактуу жашылчалар кирет. Булар варфариндин эффективдүүлүгүн төмөндөтүшү мүмкүн. Мисалдарга төмөнкүлөр кирет:

• Kale
• Шпинат
• Брюссель өнүп чыгат
• Петрушка
• Коллард жашылчалары
• Горчица жашылчалары
• Endive
• Кызыл капуста
• Жашыл салат
• Chard

Ошондой эле ичүүдөн алыс болуңуз:

• Көк чай
• Грейпфрут ширеси
• Клюква ширеси
• Алкоголь

Көк чайда К витамини бар жана варфариндин эффективдүүлүгүн төмөндөтүшү мүмкүн. Варфарин менен дарылоодо грейпфрут ширесин, мүкжидек ширесин жана спирт ичимдиктерин ичүү кан кетүү коркунучун күчөтөт.

К витамини аз азыктар

Балансталган тамактанууну түзүүгө жана ырахаттанууга жардам бере турган К витамини аз ар кандай тамактар ​​бар.

К витамини аз болгон айрым жашылча-жемиштерге төмөнкүлөр кирет:

• Таттуу жүгөрү
• Пияз
• Сквош
• Баклажан
• Помидор
• Козу карындар
• Sweet картошка
• Бадыраң (чийки)
• Артишок
• Кулпунай
• Алма
• Шабдалы
• Арбуз
• Ананас
• Банан

К витамини камтылган азык-түлүктөрдүн толук тизмесин көрүү үчүн АКШнын Айыл чарба департаментинин.

Варфаринге дагы эмне таасир этиши мүмкүн жана кандайча?

Варфариндин иштешине тамактан башка заттар дагы таасир этет. Мындай эффект өз ара аракеттенүү деп аталат. Кээде, бул өз ара аракеттенүү, ошондой эле варфариндин терс таасирлерин жогорулатат.

Варфаринди ичип жатканда, дарыгериңиз каныңызды дайыма текшерип, дары-дармектин сизге канчалык деңгээлде жакшы иштеп жаткандыгын аныктайт.

Өз ара аракеттер

Варфарин менен азыктан тышкары дагы көптөгөн заттар өз ара аракеттенишет. Аларга дары-дармектер, кошумчалар жана чөптөрдөн жасалган азыктар кирет. Варфарин ичкенге чейин, ичип жаткан дары-дармектердин бардыгын доктурга айтып бериңиз.

Варфарин менен өз ара байланышта боло турган айрым дары-дармектер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• антибиотиктер ципрофлоксацин же флуконазол сыяктуу
• белгилүүтөрөттөн сактануучу таблеткалар
• талмага каршы айрым дары-дармектер
• сезгенүүгө каршы дары-дармектер мисалы, ибупрофен
• антидепрессанттар флюоксетин сыяктуу
• башка канды суюлтуучу заттар мисалы, аспирин, клопидогрел же гепарин
• кээ бир антациддер

Варфарин менен өз ара аракеттене турган кошумчалар жана чөптөрдөн жасалган азыктарга төмөнкүлөр кирет:

• gingko biloba
• сарымсак
• ко-энзим Q10
• St. John's wort

Терс таасирлери

Тамак-аш, дары-дармектер жана башка заттар менен өз ара аракеттенүү, ошондой эле варфариндин терс таасирлерин жогорулатат. Варфариндин эң көп кездешкен терс таасирлерине төмөнкүлөр кирет:

• аллергиялык реакциялар
• ичеги-карын оорулары
• ысык
• чачтын түшүшү
• теринин кычышуусу
• суук
• кан тамырлардын сезгениши
• боор же өттүн оорулары

Варфариндин кээ бир олуттуу терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Жаралардан кан көп кетип жатат.
• Тери кыртышынын өлүмү, бул териңиздеги кычкылтектин агымын тосуп турган кичинекей кан уюп калышы. Манжаларыңызды тез-тез текшерип туруңуз, айрыкча ыңгайсыздык жаралса. Бармактын оорушу теринин өлүмүнүн белгиси болушу мүмкүн.

Фармацевттин кеңеши

Ар дайым ден-соолукка пайдалуу тамактарды жегенди адат кылууга аракет кылуу керек. Бирок, варфарин ичип жатканда эмне жеп жатканыңызга жана канча жегениңизге көңүл буруу өзгөчө маанилүү. Төмөнкү башкы эрежелер варфариндин сиз үчүн мыкты иштешине жардам берет:

• Тамак-ашыңызга, айрыкча К витаминине бай азыктын көлөмүнө байланыштуу чоң өзгөрүүлөрдү жасабаңыз.
• Көк чайдан, мүкжидек ширесинен, грейпфрут ширелеринен жана спирт ичимдиктеринен алыс болуңуз.
• Дарыгериңизге башка дары-дармектер, кошумча азык-түлүктөр жана өсүмдүк чөптөрү жөнүндө айтып бериңиз.

Ушул кеңештерге кулак кагуу өз ара аракеттенүүдөн алыс болууга жана азык элементтеринин деңгээлин туруктуу сактоого жардам берет. Бул варфаринди мүмкүн болушунча натыйжалуу кылууга жардам берет. Ошондой эле терс таасирлерди азайтууга жардам берет.