Дарбыз аллергиясын кантип таануу керек?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Дарбыз аллергиясынын белгилери
• Дарбызга аллергия болсоңуз, эмне кылыш керек
• Тамак-аштан сактан
• С & Ж: Тамак-аш алмаштыргычтар
• С:
• A:

жалпы көрүнүш

Сейрек болсо да, дарбызга аллергия болушу мүмкүн. Дарбыз жаздын эң сонун даамдарынын бири катары кеңири белгилүү. Пикниктерде жана кукилерде эң керектүү нерсе - бул жемиш шире, айран жана конфеттер үчүн көп колдонулат.

Дарбыз аллергиясынын белгилери башка тамак-аш аллергиясына окшош. Балдардын 4-6 пайызы жана чоң кишилердин 4 пайызы тамак-аш аллергиясы бар деп эсептешет.

Азык-түлүк аллергиясынын көпчүлүгү бала кезинде пайда болгону менен, кийинчерээк жашоосу да пайда болушу мүмкүн. Дарбызды көп жылдар бою жеп жүрсөңүз да, аллергияга учурай аласыз.

Дарбыз аллергиясынын белгилери

Дарбыз аллергиясынын белгилери, адатта, башка тамак-аш аллергиясына окшош.

Алар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жатыш
• эриндер, тил же ооздун кычышуусу
• жөтөл
• ашказандагы оору же кысылуу
• кусуу
• ич өтүү

Дарбыздын аллергиясы бар адамдардын көпчүлүгү жемиштер менен таанышкандан кийин бир нече мүнөттүн ичинде симптомдорду сезишет. Айрым учурларда, белгилер пайда боло электе, бир нече саат өтүшү мүмкүн.

Кичинекей аллергиялык реакцияны көбүнчө дифенгидрамин (Бенадрил) сыяктуу антигистамин (OTC) менен айыктырса болот.

Эгерде дарбыз жегенден кийин аллергия белгилери биринчи жолу байкалып жатса, доктуруңузга кайрылыңыз. Алар тест аркылуу аллергияңызды тастыктай алышат. Алар ошондой эле келечекте симптомдорду кантип жеңүү керектигин түшүндүрүшөт.

Дарбыздын катуу аллергиясы анафилаксияга алып келиши мүмкүн. Анафилаксия - аллергиялык реакция, өмүргө коркунучтуу.

Анафилаксиянын белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• дем алуу
• кырылдаса
• дем алуу кыйындайт
• тамактын шишигени
• тил шишийт
• жутуу кыйын
• мимикалык шишик
• баш айлануу (вертиго)
• ич оору, жүрөк айлануу же кусуу
• төмөн кан басымы (шок)

Адатта, дарфелдин аллергиясы менен анафилаксия болбойт, бирок бул мүмкүн эмес. Эгерде сизде анафилаксия белгилери байкала баштаса, тезинен медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.

Эгерде сизде эпинефрин авто-инжектору бар болсо (EpiPen), жардам келгиче күтүп жатканда дары сайыңыз. Эгерде сиз дары-дармекти өз алдынча бере албай жатсаңыз, мүмкүн болсо жардамга кайрылыңыз.

Дарбызга аллергия болсоңуз, эмне кылыш керек

Эгерде сизде дем алуу же жутуу сыяктуу анафилаксия белгилери байкалып жатса, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз.

Бул белгилер, адатта, аллергенге кабылгандан бир нече секунданын же бир нече мүнөттүн ичинде пайда болот. Эгерде тазаланбаса, анафилаксия өмүргө коркунуч келтириши мүмкүн.

Эгер сиз анафилаксияны башынан өткөргөн адам менен болсоңуз, анда:

• Жергиликтүү тез жардам кызматына тезинен чалыңыз.
• Аларда эпинефриндин авто инжектору (EpiPen) бар-жогун текшериңиз. Керек болсо, аларга дары-дармек сайууга жардам бериңиз. Кандайдыр бир күмөн санаганда, эпинефринди өмүрдү сактап калуу жагдайында бергенден көрө, аны берүү дайыма эле коопсуз.
• Сабырдуу болуп, аларга сабырдуу болууга колунан келгендин баарын кыл.
• Катуу куртка сыяктуу чектөөчү кийимдерден аларга жардам бериңиз. Бул алардын дем алуусун жеңилдетет.
• Аларга арткы катарда жатууга жардам бериңиз.
• Буттарын 12 дюймга көтөрүп, аларды куртка же жууркан менен жаап коюңуз.
• Эгерде алар куса баштаса, аларга тарап кетишине жардам бериңиз.
• Айрыкча, дем алуу кыйын болуп жатса, башын көтөрбөөгө аракет кылыңыз.
• Зарыл болсо, CPR жасоого даяр болуңуз.
• Аларга тамак же суусундук же башка дарыларды сунуштоодон алыс болуңуз.

Эгер дарбызга болгон биринчи аллергиялык реакцияңыз болсо жана анда сизде эпинефрин авто-инжектору (EpiPen) жок болсо, анда дарыгер дарысын жазып берет. Өзгөчө кырдаалдар келип чыкканда, аны ар дайым жаныңызда кармап турушуңуз керек. Мүмкүн болсо, ар дайым сизде эки EpiPens бар экендигин текшерип көрүңүз. Алгачкы анафилактикалык окуядан кийин, адамдардын 20 пайызы кечиккен реакцияга кабылышы мүмкүн.

Тамак-аштан сактан

Эгер сиз дарбызга аллергия иштеп жатасыз деп ойлосоңуз, доктуруңузга кайрылыңыз. Алар сиздин дарбызга аллергия же башка нерсе менен алектенип жатканыңызды тастыктай алышат.

Эгер дарыгер сиздин дарбызга аллергия бар экендигин тастыктаса, диетаңыздан аллергендин бардык издерин алып салуу керек. Бул аллергиялык реакциянын алдын алуунун бирден-бир жолу.

Дарбыздын аллергиясы бар адамдар дарбыздын үй-бүлөсүндө башка коон менен байланышуудан алыс болуш керек.

Буга төмөнкүлөр кирет:

• канталупа
• Honeydew
• бадыраң

Ошондой эле:

• бананы
• Zucchini
• сельдерей
• н
• папайя
• шабдалы
• avocados
• Kiwi
• помидор

Бул азыктар ушул сыяктуу аллергиялык жооп бериши мүмкүн. Жай айларында көп кездешүүчү Ragweed чаңчалары дагы бир көйгөй болушу мүмкүн.

Эгерде сиз тамакты жеп жатсаңыз, анда сиздин идиште сиздин потенциалдуу же аллергендер жок экендигин тастыктаңыз. Дарбыздын суусундукта же берилген тамакта экендигине ишенбесеңиз, сураңыз. Тамак-аш этикеткаларын окуу маанилүү.

Аллерген менен кокустан байланышып жатканда, доктуруңуз менен иштеңиз. Дифенгидрамин (Бенадрил) сыяктуу бир анти-антигистамин симптомдоруңузду ооздуктоо үчүн жетиштүү болушу мүмкүн, же эпинефрин авто инжектору (EpiPen) керек болушу мүмкүн.

С & Ж: Тамак-аш алмаштыргычтар

С:

Дарбыздын жана башка дарбыздын ордуна эмне жей алам?

A:

Эгерде сизде дарбыздын аллергиясы бар болсо, анда дарыгериңиз мындай деп айтууга болбойт деп коон, бадыраң, авокадо, цуккини жана банандын башка түрлөрүнөн алыс болушуңуз керек. Алма, өрүк, алча, малина, арбуз, кочкул калемпир, пияз, сарымсак, түстүү капуста, брокколи, брюссель өскөндөрү, швейцариялык аквариум, шпинат, сабиз жана картошканы кошо жегенге болот.