Мээнин кайсы бөлүгү эмоцияны башкарат?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Сезимдер кайдан келип чыгат?
• Коркууну мээңиздин кайсы бөлүгү башкарат?
• Ачууланууну мээңиздин кайсы бөлүгү көзөмөлдөйт?
• Бакыт мээңиздин кайсы бөлүгүн башкарат?
• Мээнин кайсы бөлүгү сүйүүнү көзөмөлдөйт?
• Жыйынтык

жалпы көрүнүш

Мээ өтө татаал орган. Ал манжаларыңыздын кыймылынан жүрөктүн кагышына чейин бардыгын көзөмөлдөп, координациялайт. Мээ сезимдериңизди башкара билүүдө жана иштеп чыгууда да маанилүү ролду ойнойт.

Эксперттер мээнин ар кандай эмоциялардагы ролу жөнүндө дагы деле көп суроолорду беришет, бирок алар коркуу, ачуулануу, бакыт жана сүйүү сыяктуу кээ бир кеңири жайылган нерселердин келип чыгышын аныкташкан.

Мээнин кайсы бөлүгү эмоцияны башкара тургандыгы жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окуңуз.

Сезимдер кайдан келип чыгат?

Лимбиялык система - бул мээнин ичинде жайгашкан өз ара байланышкан түзүлүштөрдүн тобу. Мээнин жүрүм-турумдук жана эмоционалдык жоопторду аткарган бөлүгү.

Окумуштуулар лимбикалык тутумду түзгөн түзүмдөрдүн толук тизмеси жөнүндө бир пикирге келе алышкан жок, бирок топтордун курамына төмөнкү структуралар кирди:

• Гипоталамус. Гипоталамус эмоционалдык жоопторду контролдоодон тышкары, жыныстык жоопторду, гормондорду чыгарууну жана дене температурасын жөнгө салууну камтыйт.
• Hippocampus. Гиппокамп эскерүүлөрдү сактоого жана сактоого жардам берет. Ошондой эле бул сиздин айлана-чөйрөңүздүн мейкиндик өлчөмдөрүн кандайча түшүнө тургандыгыңызда чоң роль ойнойт.
• Amygdala. Амигдала айланаңыздагы нерселерге, айрыкча эмоционалдык реакцияга түрткү берген жоопторду координациялоого жардам берет. Бул түзүлүш коркуу жана ачуулануу сезиминде маанилүү ролду ойнойт.
• Лимбиялык кортекс. Бул бөлүктө эки структура, цингулаттык гирус жана парахиппокампалдык гирус бар. Баары биригип, алардын маанайы, мотивациясы жана ой жүгүртүүсү таасир этет.

Коркууну мээңиздин кайсы бөлүгү башкарат?

Биологиялык көз караштан алганда, коркуу сезими өтө маанилүү. Бул сизге зыян келтириши мүмкүн болгон коркунучтуу кырдаалдарга туура жооп берүүгө жардам берет.

Бул жооп амигдаланы стимулдаштыруу жана андан кийин гипоталамусту пайда кылат. Мына ошондуктан алардын амигдаласына таасир берген мээ жабыркаган айрым адамдар кооптуу сценарийлерге ар дайым эле жооп бере бербейт.

Амигдала гипоталамусту стимулдаштырганда, ал согуш-учуу реакциясын баштайт. Гипоталамус бөйрөк үстүндөгү бездерге адреналин жана кортизол сыяктуу гормондорду чыгаруу үчүн сигналдарды жөнөтөт.

Бул гормондор канга киргенде, кээ бир физикалык өзгөрүүлөрдү байкайсыз, мисалы:

• жүрөк согушу
• дем алуу ылдамдыгы
• кандагы кант
• тер

Амигдала согушту же учуу реакциясын баштоодон тышкары, коркуу сезимин үйрөнүүдө дагы роль ойнойт. Бул сиз белгилүү бир кырдаалдар менен коркуу сезимдеринин ортосунда байланыш түзүп жаткан процессти билдирет.

Ачууланууну мээңиздин кайсы бөлүгү көзөмөлдөйт?

Коркуу, ачуулануу сыяктуу эле, айланаңыздагы коркунучтарга же стресске кабылгандар. Кооптуу көрүнгөн кырдаалдан чыксаңыз жана кутула албай калсаңыз, ачуулануу же агрессия менен жооп бересиз. Ачуулануу сезими жана күрөш жөнүндө учуу же учуу реакциясынын бир бөлүгү деп эсептесеңиз болот.

Максатка жетүүгө аракет кылып жатканда тосмо тоскоолдуктар менен күрөшүү сыяктуу ачуулануу сезимин туудурат.

Ачуулануу, коркуу сезими сыяктуу, гипоталамусту стимулдаган амигдала менен башталат. Мындан тышкары, кекиртектин маңдайкы кортексинин кээ бир бөлүктөрү ачууланууда да роль ойношу мүмкүн. Бул аймакка зыян келтирген адамдар көбүнчө сезимдерин, айрыкча, ачууланууну жана агрессияны башкара албай кыйналат.

Мээнин маңдайкы кортексинин бөлүктөрү ачууланууну басууга жардам берет. Кээде мээнин бул тарабына зыян келтирген адамдар сезимдерин, айрыкча, ачууланууну жана агрессияны башкара албай кыйналат.

Бакыт мээңиздин кайсы бөлүгүн башкарат?

Бакыт бул жалпы жыргалчылыкты же канааттанууну билдирет. Бактылуу сезилгенде, жалпысынан позитивдүү ойлор жана сезимдер пайда болот.

Сүрөттөрдү изилдөө боюнча, бакыттын жообу жарым-жартылай лимбиялык кортекстен келип чыгат. Дагы бир нерсе, бул жерде preduneus аттуу роль ойнойт. Эс-тутум эс тутумдарды алуу, өзүн-өзү сезүү сезимин сактап калуу жана айлана-чөйрөңүздү өзгөртүү менен көңүлүңүздү бурат.

2015-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө, алдын-ала даярдалган жерде боз заттын көлөмү чоңураак адамдар бактылуураак экендиги аныкталды. Адистердин айтымында, предунус белгилүү бир маалыматтарды иштеп чыгып, аны бакыт сезимдерине айлантат. Мисалы, сиз жакшы бир түнү жакын адамыңыз менен өткөрдүңүз деп элестетиңиз. Алдыга карай, ушул тажрыйбаны жана ага окшогон башкаларды эстеп, бактылуу болосуз.

Мээнин кайсы бөлүгү сүйүүнү көзөмөлдөйт?

Бул кызыктай көрүнүшү мүмкүн, бирок романтикалык сүйүүнүн башталышы гипоталамустун стресстик реакциясы менен байланыштуу. Бирөөнүн көңүлүн чөгөргөндө, толкундануу же тынчсыздануу жөнүндө ойлонгондо көбүрөөк мааниге ээ болот.

Бул сезимдер күчөгөн сайын гипоталамус дофамин, окситоцин жана вазопрессин сыяктуу башка гормондорду бөлүп чыгарат.

Допамин денеңиздин сыйлык системасы менен байланыштуу. Бул сүйүүнү керектүү сезимге айлантат.

2005-жылдагы чакан изилдөө катышуучуларга романтикалуу сүйүп калган адамдын сүрөтүн көрсөттү. Андан соң, аларга тааныштарынын сүрөтүн көрсөтүштү. Алар жакшы көргөн бирөөнүн сүрөтүн көрсөтүшкөндө, катышуучулар допаминге бай мээ бөлүктөрүндө активдүүлүктү жогорулатышкан.

Окситоцинди көбүнчө «сүйүү гормону» деп коюшат. Бул көбүнчө кимдир бирөөнү кучактап жатканда же оргазмды көтөргөндө көбөйөт. Ал гипоталамуста өндүрүлүп, гипофиз безинен чыгарылат. Бул социалдык байланыштар менен да байланыштуу. Бул ишеним жана мамиле куруу үчүн маанилүү. Ошондой эле ал бейпилдик жана канааттануу сезимин өрчүтө алат.

Васопрессин да гипоталамуста өндүрүлүп, гипофиз безинен чыгарылат. Бул өнөктөш менен социалдык байланышка да катышат.

Жыйынтык

Мээ - татаал бир орган, аны изилдөөчүлөр дагы деле чечүүгө аракет кылып жатышат. Бирок адистер лимбиялык системаны негизги сезимдерди башкара турган мээнин негизги бөлүктөрүнүн бири деп аныкташты.

Технология өнүгүп, илимпоздор адамдын мээсине жакшыраак көз чаптырган сайын, татаал сезимдердин келип чыгышы жөнүндө көбүрөөк билебиз.