Ымыркайлардын арахис майы качан болот?

Мазмун

• Жержаңгак майын качан тааныштыруу керек
• Аллергия тобокелдигинин факторлору
• Аллергиялык реакциялар
• Ымыркай үчүн арахис майы
• Recipes
• Жержаңгак майы Тиш печеньеси
• Жержаңгак майы жана Butternut Squash
• PB&J Oatmeal Thumbprint Cookies

Жержаңгак майы даамдуу жана даамдуу болгон ар түрдүү тамакдени сак. Сиз аны тамак же тамак катары көрө аласыз. Сельдерей таякчасына бир кашык кычкыл жержаңгак майын жумшартыңыз же түшкү тамакка жер жаңгак, желе, банан сэндвичин жасаңыз.

Кантип жайылтпасаңыз да, арахис майы жагымдуу жана ал ар кандай пайдалуу тамак-аштын негизги заты боло алат.

Маселе, андай эмес да. Себеби, Америка Кошмо Штаттарында 3 миллионго жакын адам жер жаңгактарына жана дарак жаңгактарына аллергия алышат. Чындыгында, жер жаңгактын аллергиясы - тамак-аш аллергиясы бар балдардын арасында эң көп кездешүүчү аллергия.

Бирок акыркы изилдөөлөр жержаңгакка эрте таасир этүү балаңыздын жаңгак аллергиясын пайда кылуу мүмкүнчүлүгүн бир топ төмөндөтүшү мүмкүн экендигин аныктаган.

Эгерде сиз балаңызды арахис майы менен тааныштыргыңыз келсе, бирок аллергиядан тынчсызданып жатсаңыз, кеңештер, амалдар жана рецепттер боюнча бир нече идеяларды окуп чыгыңыз.

Жержаңгак майын качан тааныштыруу керек

Америкалык Аллергия, Астма жана Иммунология Академиясы сиздин балаңызга ар кандай аллергия белгилери болбостон, башка катуу тамактар ​​коопсуз азыктангандан кийин гана жер жаңгактарын киргизүүнү сунуштайт. Бул 6 жана 8 айлык курагында болот.

4 жашка чейинки балага арахис жаңгагын же арахис жаңгагын берүүдөн алыс болуңуз. Жержаңгакты басуу коркунучка алып келиши мүмкүн.

Аллергия тобокелдигинин факторлору

Жержаңгактар ​​азык-түлүк аллергиясынын бардык реакцияларынын 90 пайызын түзгөн сегиз азыктын катарына кирет. Адатта бала кезинде пайда болгон жержаңгак аллергиясы өмүр бою болушу мүмкүн. Эгерде сиз жер жаңгактын аллергиясынан ашып кетсеңиз, анда дагы бир мүмкүнчүлүк бар.

Башка тамак-аш аллергиясы бар балдардын жержаңгак аллергиясына чалдыгуу коркунучу жогору. Азык-түлүк аллергиясы көп кездешкен үй-бүлөлөрдөгү балдар үчүн да ушундай. Жержаңгак аллергиясы үчүн оң тесттен өткөн балдарга эч кандай жаңгак берилбеши керек.

Балаңызга жер жаңгак майын киргизүүдө этият болушуңуз керек, эгерде аллергия коркунучу бар деп эсептесеңиз. Алгач, доктуруңуз менен сүйлөшүп, аллергия тести жөнүндө сураңыз. Эгерде сиз арахис жаңгагын тааныштыргыңыз келсе, дарыгердин кеңсесине барганда, балаңызга жаңгак жаңгагын берүүнү туура көрүңүз.

Аллергиялык реакциялар

Тамак-аш аллергиясын аныктоонун бир нече жолу бар. Сиз балада төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

• уюктун (чиркей чакканды туураган кызыл тактар)
• чүчкүрүү жана / же бырыштыруу
• дем алуу кыйынчылыктары
• шишик
• кычыштырган бөртпөлөр
• кекиртегин кысуу
• шишик
• жүрөк айлануу
• кусуу
• ич өтүү
• кубарган тери
• айлануу белгилери
• жеңил ойлуулук
• эсин жоготуу

Тамак-аш аллергиясынын реакциясы жумшактан катаалга чейин өзгөрүшү мүмкүн. Алар тамак-аш жеп бүткөндөн кийин эле пайда болушу мүмкүн. Адатта, балаңыздын денесинин бир жеринде аллергиялык реакция болот. Эгерде сиздин балаңыз арахис сыяктуу тамактан улам пайда болгон олуттуу, өмүргө коркунуч туудурган анафилаксия менен жабыркаса, алар бир эле учурда бир нече белгилерге кабылышат. Анафилаксия жакынкы тез жардам бөлмөсүндө тезинен медициналык жардамды талап кылат.

Эгерде сиздин балаңыз катуу аллергиялык реакцияга кабылса, аллергиянын себебин жана дарылоо ыкмаларын аныктоо үчүн, алардын педиатрына (жана аллергологго) кайрылышы керек.

Ымыркай үчүн арахис майы

Сизге ымыркайларга жылмакай жана арык болгон жержаңгак майын берүү керек. Ымыркайга калың жаңгак майын жегенге болбойт. Эгер жутуп коюу өтө эле калың болсо, анда ал басылып кетиши мүмкүн.

Жержаңгак майын сатып албастан жана арткы жаңгактан кызмат кылыңыз. Булардын экөө тең кичинекей балаңыздын муунтушуна себеп болушу мүмкүн. Жержаңгак майыңыздын курамын жука кылып, бир аз сууга аралаштырыңыз, андыктан суугарылган пастага окшош.

Recipes

Жержаңгак майы Тиш печеньеси

Бул жаңгак жаңгагынан жасалган таттуу печенье рецеби - бул балаңызга жаңы компомсорлорун колдонууга жардам берген даамдуу жана органикалык жол.Печенье сегиз ингредиентти талап кылат, даярдоого 10 мүнөт жана бышырууга 20 мүнөт кетет.

Рецепт 20 дан 24гө чейин жемиш берет. Сиз аларга бөлмө температурасында кызмат кылып же кичинекей балаңыздын ичеги-карындарын тыныштыруу үчүн тоңдургучка салып койсоңуз болот. Алардын өтө эле оор эмес экендигин текшерип көрүңүз, андыктан бөлүктөр сынбай, басылып калуу коркунучу туулат.

Жержаңгак майы жана Butternut Squash

Пиццаны кичинекей балаңызга арахис майы жана ашкабак кабыгы менен азыктандырган катуу тамактардын айлануусуна кошуңуз. Бул эки ингредиенттен жасалган рецепт, ар кандай жержаңгак майын жана тоңдурулган бутактан жасалган сквош пюресин чакырып, микротолкунда эритилип, ысытылат.

Бул тез жана оңой рецепт, даярдоого 10 гана мүнөт кетет.

PB&J Oatmeal Thumbprint Cookies

Weelicioushas балалыктын сүйүктүү жагымдуу бурулушу: PB&J сулу майынын бармак изинин кукидери. Бул жагымдуу рецептти жасоого 15 мүнөт гана кетет. Алар беш мүнөт даярданып, 10 мүнөт бышырышат. Баарына тогуз ингредиент керек болот.

Кукилерди калыптандыруу убагы келгенде, балаңызга жардам бериңиз. Аларга баш бармактарын колдонуп, печенье баскычын басып, андан соң шегенди сүйүктүү джем же желе менен толтуруңуз.

Рецепт 60 печенье жасайт.