Ашказан тумоосу канчага чейин жугушу мүмкүн?

Мазмун

• Ашказан тумоосунун себеби эмнеде?
• Ашказан тумоосу менен канчага чейин жугушсуз?
• Ашказан тумоосу кандайча жайылат?
• Ашказан тумоосуна чалдыгуу коркунучун кантип төмөндөтсө болот?
• Ашказан тумоосунан сактануу боюнча кеңештер
• Таралышын кантип алдын алууга болот?
• Ашказан тумоосу вирусунун таралышын кантип алдын алууга болот
• Ашказан тумоосунан үй дарылары
• Качан кам көрүү керек
• Жыйынтык
• Ашказан тумоосунун себеби эмнеде жана аны кантип дарылоо керек

Ашказан тумоосу - бул ичеги-карындарыңыздын вирустук инфекциясы. Ашказан тумоосунун медициналык аталышы - вирустук гастроэнтерит. Жалпы белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• уятсыз, суусуз ич
• ичтин кысылышы
• жүрөк айлануу
• кусуу

Ашказан сасык тумоосуна вирус тумоосу себеп болгон эмес. Чындыгында, гастроэнтеритке алып келүүчү вирустардын бир нече түрү бар.

Ашказандагы сасык тумоо жугуштуу, бул бир адамдан экинчисине жугушу мүмкүн.

Ашказандагы сасык тумоонун канчалык жугушу, анын кантип жайылышы жана аны кантип жуктурбоо керектиги жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окууну уланта бериңиз.

Ашказан тумоосунун себеби эмнеде?

Гастроэнтеритке алып келүүчү вирустун бир нече түрү бар. Алар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Noroviruses. Норовирустар эң көп кездешкен себеп. Алардын айтымында, дүйнө жүзү боюнча вирустук гастроэнтерит ооруларынын болжол менен 50 пайызын түзөт.
• Rotaviruses. Ротавирус инфекциясы балдарда көбүрөөк кездешет. Ротавируска байланыштуу гастроэнтеритти эмдөө жолу менен алдын алууга болот.
• Adenoviruses. Ротавирустар сыяктуу эле, аденовирустук инфекциялар, негизинен, балдарга таасир этет. Бирок, бул инфекция азыраак кездешкен себеп деп эсептелет.
• Astroviruses. Астровирустар гастроэнтеритти негизинен балдарда жугат.

Ашказан тумоосунан ар кандай адам кутула алса да, айрым адамдарда катуу ооруга чалдыгуу коркунучу жогору. Тобокелчилиги жогору адамдарга төмөнкүлөр кирет:

• ымыркайлар жана жаш балдар
• улуулар чоңдор
• иммундук системасы начар адамдар

Ашказан тумоосунун коркунучу чоң топтор бири-бири менен тыгыз байланышта болгондо көбөйөт. Буга кээ бир мисалдар кирет:

• круиздик кемелер
• ресторандар, буфеттер же банкеттер
• күндүзгү ооруканалар жана карылар үйлөрү сыяктуу жайлар
• колледж кампустары
• аскер базалары

Ашказан тумоосу менен канчага чейин жугушсуз?

Адатта, белгилер пайда болгондон кийин бир нече күн өткөндөн кийин. Бирок, бул белгилүү бир вируска көз каранды.

Ашказан тумоосу бир жумага жетпеген убакытта чечилет. Тобокелдиги жогору адамдарга инфекция узак убакытка созулушу мүмкүн.

Жалпысынан айтканда, вирус сиздин симптомдоруңуз биринчи жолу пайда болгон учурдан баштап, симптомдор жок болуп кеткенден кийин бир нече күнгө чейин жайылышы мүмкүн. Айрым вирустар, мисалы ротавирус, белгилериңиз башталаардан мурун жугушу мүмкүн.

Бирок, сиздин симптомдоруңуз тазалангандан кийин, вирус дагы бир нече жума бойдон сиздин небереңизде төгүлүп калышы мүмкүн. Мисалы, норовирус заъда 2 жумага же андан ашык убакытка, ал эми ротавирус заъдан 10 күнгө чейин табылышы мүмкүн.

Толугу менен калыбына келгенден кийин дагы инфекция башкаларга жугушу мүмкүн, ошондуктан колуңуздун гигиенасын сактоо өтө маанилүү.

Ашказан тумоосу кандайча жайылат?

Ашказан тумоосун козгогон вирустар заъда жана кусууда болот. Бул вирустар тамак-ашты, сууну жана беттерди булгашы мүмкүн, айрыкча ванна бөлмөсүн колдонгондон кийин колго гигиенасы жок.

Ашказан тумоосу менен ооруп калышыңыз мүмкүн, эгерде:

• вирусту камтыган бетке же нерсеге, андан кийин бетиңизге же оозуңузга тийиңиз
• ашказан тумоосу менен ооруган адам менен тыгыз байланышта болуңуз
• вирусту камтыган тамакты же сууну жалмаңыз

Айрыкча, норовирус аябай туруктуу. Ал бетинде 2 жумага чейин, сууда 2 ай же андан ашык жашай алат. Ошондой эле ал температуранын өзгөрүүсүнө жана көптөгөн жалпы тазалоо каражаттарына туруштук бере алат. Бул бир кишинин экинчисине жайылышын жеңилдетет.

Ашказан тумоосуна чалдыгуу коркунучун кантип төмөндөтсө болот?

Бул вирустардан толугу менен кутула албасаңыз да, сиздин тобокелиңизди төмөндөтүүчү чараларды көрүүгө болот, айрыкча сиздин үй-бүлөңүздө ашказан вирусу болсо.

Ашказан тумоосунан сактануу боюнча кеңештер

• Колуңузду тез-тез жууп туруңуз. Жуунучу жайды колдонуп же жалаякты алмаштыргандан кийин, тамак жегенге же колдонуудан мурун, вирусту камтыган заттарга же беттерге тийгенден кийин колуңузду жакшылап жууп алыңыз.
• Беттериңизди таза кармаңыз. Эшиктин капкагы, шайман туткасы, алыстан башкаруу пульту, жарык күйгүзгүчтөр жана эсептегичтер сыяктуу бийик жерлерге көңүл буруңуз.
• Disinfect. Эгерде сиздин үйүңүздөгү бир адам ашказан тумоосунан улам кусуп же ич өтсө, анда ал жерди дезинфекциялап, тазалаңыз. Бир галл сууга 5-25 аш кашык агартуучу заттарды же норовирус сыяктуу вирустар үчүн бекитилген башка үй тазалагычты колдонуңуз.
• Тамак-аш коопсуздугу боюнча практика. Тамактанардан мурун жаңы өнүмдөрдүн бардыгын жууп салыңыз. Тамак-аш керектелерден мурун керектүү температурага чейин бышырылгандыгын текшериңиз. Тамакты ар дайым таза жерде кармаңыз же бышырыңыз.
• Таза кир менен кир жуу. Эгерде сиздин үйүңүздө бир адам ашказан тумоосу менен ооруса, анда кир жууган кийимдерди, шейшептерди же сүлгүлөрдү тез арада тазалаңыз. Жуу жуугуч жана ысык суу менен жууп, кургаткыч менен кургатыңыз.
• Эмдеъиз. Ымыркайларда ротавирус инфекциясын алдын алууга жардам берген эки вакцина бар. Ымыркайларга вакцинанын биринчи дозасын 15 жума, ал эми бардык вакцина дозаларын 8 айга чейин алуу сунуш кылынат.

Таралышын кантип алдын алууга болот?

Эгерде сизде вирустук гастроэнтерит болсо, вирустун башкаларга жайылышына жол бербөө үчүн бир нече жолу бар.

Ашказан тумоосу вирусунун таралышын кантип алдын алууга болот

• Колуңузду кылдат жууп алыңыз. Бул ванна бөлмөсүн колдонгондон кийин жана сизде диарея же кусуу бар болсо, өзгөчө маанилүү.
• Үйдө кал. Симптомдоруңуз басылгандан кийин, жумуштан же мектептен жок дегенде 2 күн үйдө болууну пландаштырыңыз.
• Аралыкта туруңуз. Оор дартка чалдыгуу коркунучу жогору адамдар менен байланышуудан алыс болуңуз. Буга наристелер, улгайган адамдар жана иммундук системасы начар адамдар кирет.
• Бөлүшпө. Ооруп жатканда, белгилериңиз басылгандан кийин бир нече күн бою идиш жеп, айнек, телефон же сүлгү сыяктуу нерселерди бөлүшүүдөн алыс болуңуз.
• Тамак-ашты колдонуудан алыс болуңуз. Ооруп жатканда, белгилериңиз жок болуп кеткенден кийин, жок дегенде 2 күндүн ичинде тамак жасоого же бышырууга аракет кылыңыз.

Ашказан тумоосунан үй дарылары

Вирус ашказан тумоосун жуктургандыктан, антибиотиктер сыяктуу дары-дармектер аны дарылоого жардам бербейт. Адатта, ашказан тумоосу менен ооругандардын көпчүлүгү медициналык жардамга кайрылбай эле айыгып кетишет.

Төмөндөгү үй дарылоо ыкмалары ашказан тумоосунун белгилерин жеңилдетип, олуттуу оорулардын алдын алат.

• Суюктукту көп ич. Диарея жана кусуу суусузданууга алып келиши мүмкүн. Жоголгон суюктуктарды жана электролиттерди суу менен, спорттук суусундуктар менен же сорполор менен алмаштырууну максат кылыңыз.
• Оорунун регидратациялоо чечимин карап көрөлү. Оорунун регидратациясы суу, электролит жана углеводдорду сиңирүүгө оңой болгон пропорцияда камтыйт. Буга бир мисал - Педиалите. Айрыкча, балдарга жана улгайган адамдарга пайдалуу болушу мүмкүн.
• Биржадан ашык (OTC) дары-дармектерди колдонуңуз. Висмут субалицилаты (Пепто-Бисмол) жана лоперамид (Imodium) сыяктуу тышкы эмес дары-дармектер чоң кишилерде симптомдорду жеңилдетүүгө жардам берет. Бирок, бул балдар үчүн кооптуу болушу мүмкүн. Балаңыздын педиатрына симптомдорду аныктоочу тийиштүү дары-дармектер жөнүндө сүйлөшүңүз.
• Ашык тамактарды колдонуп көрүңүз. Ашказаныңыз тынчсызданып жатса, күрүч, печенье же тост сыяктуу кичинекей ысык тамакты жеп көрүңүз.
• Симптомдорду начарлаткан тамактардан алыс болуңуз. Кээ бир тамак-аштар сиздин ич өткөкңүздү начарлатат. Сактоо керек болгон азыктарга сүт, шекер, май же кофеин көп кирет.

Качан кам көрүү керек

Ашказан тумоосу, адатта, өзүн-өзү сактоо менен жакшырат, бирок төмөнкү белгилердин бирин байкасаңыз, медициналык жардамга кайрылуу маанилүү:

• суусуздануунун белгилери, мисалы, өтө суусоо, аз заара кылуу жана баш айлануу
• кандуу ич өткөк
• туруктуу кусуу, бул суюктукту басаңдатуудан сактайт
• ысытма
• катуу ич оору
• симптомдор бир нече күндөн кийин үйдө кам көргөндөн кийин начарлай баштайт же начарлай баштайт
• ымыркайларда, улуу кишилерде же ден-соолугу начар адамда ашказан тумоосунун белгилери

Медициналык дарылоо сиздин симптомдоруңузду башкаруу жана гидратацияны көтөрүүнү камтыйт. Жоголгон суюктуктарды жана электролиттерди алмаштырууга жардам берүү үчүн сизге венага суюктук берилиши мүмкүн.

Жыйынтык

Ашказан тумоосунун так аныктамасы - вирустук гастроэнтерит, себеби ал күз жана кыш мезгилдеринде дем алуу органдарынын ооруларын пайда кылган грипп вирусуна байланыштуу эмес. Вирустук гастроэнтеритке алып келүүчү вирустун бир нече түрү бар. Алардын эң көп кездешкени норовирус.

Эгерде сизде вирустук гастроэнтерит болсо, анда вирус сизге белгилери болгондо жана алар жок болуп кеткенден кийин бир нече күндөн кийин башкаларга өтүшү мүмкүн. Бирок, вирус калыбына келгенден кийин бир нече жума бою сиздин заъыңызда болушу мүмкүн. Ушул себептен, ванна бөлмөсүн колдонгондон кийин жана оозуңузга кирип кетүүчү тамакты же башка нерселерди колдонуудан мурун, жакшылап жууш керек.

Көпчүлүк адамдар ашказан тумоосунан медициналык жардамга кайрылбастан айыгышат. Бирок, денеңиздин суусуздануу белгилерин, несептеги канды, туруктуу ысыкты же ичтин катуу оорушун байкасаңыз, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.

Ашказан тумоосунун себеби эмнеде жана аны кантип дарылоо керек