Кош бойлуу экендигиңизди жарыялоонун эң жакшы учуру качан?

Мазмун

• Кош бойлуулукту жарыялоо
• Боюнан түшүү коркунучу
• Биринчи перинаталдык сапар
• Кайра-кайра кош бойлуулуктан айрылуу
• Сиздин кош бойлуу экендигиңизди жарыялоону күтүп жаткан жакшы жактары
• Күтүүгө жакшы жактары
  
• Жаңылыктар менен бөлүшүүнү күтүүнүн жаман жактары
• Күтүүнүн жаман жактары
  
• Ар кандай топторго жарыялоо
• үй-бүлө
• Достор
• Жумуш берүүчү
• Сен эмне кылышың керек?
• Учуп кетүү

Кош бойлуулукту жарыялоо

Кош бойлуу кезиңиздеги эң сонун учурлардын бири - бул биринчи оң сыноо. Сиз, балким, сиз күтүп жаткан дүйнөнү айткыңыз келет. Бирок сиздин кош бойлуулукту жарыялоо үчүн эң жакшы учур качан?

Көпчүлүк ата-энелер биринчи триместрдин аягына чейин - 13-жумада, досторуна жана үй-бүлөсүнө кош бойлуулугу жөнүндө айтып берүүнү күтүшөт. Адамдар жаңылыктарды бөлүшүү үчүн ушул убакка чейин эмне үчүн күтүүгө бир катар факторлор таасир этет.

Ошентсе да, чечимиңиздин эң маанилүү бөлүгү сизге эң ыңгайлуу болгон нерсени өзгөртүүгө тийиш. Кош бойлуулук жөнүндө жарыялоону чечүүдөн мурун, эмнени эске алуу керектиги жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окуңуз.

Боюнан түшүү коркунучу

Биринчи триместр - бул сиз үчүн жана сиздин кичинекей балаңыз үчүн чоң өнүгүү жана өзгөрүү мезгили. Ушундай өзгөрүүлөрдүн натыйжасында кош бойлуулук узак мөөнөткө чейин созулуп кетиши мүмкүн.

Белгилүү кош бойлуулуктун 10-25 пайызынын боюнан түшүү менен аяктайт, ал эми бойдон түшүүлөрдүн болжол менен 80 пайызы биринчи триместрде болот.

Бойдон боюнан түшүүлөрдүн көпчүлүгү энеден көз-каранды болбогон факторлордон улам келип чыгат. Алардын жарымы хромосомалык аномалиялар менен шартталган. Демек, наристе жакшы өнүкпөйт.

Биринчи триместр бойдон боюнан түшүүнүн башка себептери:

• энедеги оору
• лютеалдык фазанын бузулушу (аялдын айлык циклиндеги көйгөй)
• гормон дисбалансы
• жатындагы адгезиялар (тырык сымал ткань)

Жаш курак - бойдон түшүүгө таасир эткен дагы бир фактор. Бул жерде бойдон боюнан түшүү коркунучу жаш боюнча:

• 35 жашка чейинки аялдар: 15 пайыз
• 35 жаштан 45 жашка чейинки аялдар: 20-35 пайыз
• 45 жана андан жогорку жаштагы аялдар: 50 пайыз

Эгерде өнүгүп келе жаткан наристе 7 жумага чейин жүрөк согуусу менен жашаса, бойдон түшүү коркунучу 10 пайызга чейин төмөндөйт. Тобокелдик жогору болгон алгачкы жумаларда, сиз эрте тесттен өтпөсөңүз, сиздин кош бойлуу экениңизди билбешиңиз мүмкүн. 12-жумадан кийин бойдон түшүү коркунучу кош бойлуулуктун калган мезгилинде 5% га чейин төмөндөйт.

Ушул статистикалык маалыматтарды эске алганда, көпчүлүк ата-энелер балдары боюнан түшүү коркунучу жарыяланганга чейин күтө турганы түшүнүктүү. Көпчүлүк аялдар боюнда бардыгын жарыялагандан көп өтпөй, бойдон түшүү жөнүндө кайгылуу кабарды элге айткысы келбейт.

Биринчи перинаталдык сапар

Жубайлардын биринчи триместр аяктаганга чейин күтүп жаткандыгынын дагы бир себеби, төрөткө чейинки текшерүүлөр менен байланыштуу. Сиздин биринчи жолугушууңуз кош бойлуулуктун 8чи жумасында, ал тургай кийинчерээк болушу мүмкүн.

Биринчи жолу барганда, провайдериңиз сиздин кош бойлуулукту тастыктоо үчүн тесттерди өткөрүп, мөөнөтүңүздүн датасын эсептеп, инфекциялардын алдын алуу жана сиз менен балаңыздын жалпы ден-соолугун аныктайт.

Айрым жубайлар үчүн жүрөк согуусун биринчи жолу угуу же кош бойлуулукка чейин УЗИ жасоо баарына жарыялоодон мурун жубатат.

Кайра-кайра кош бойлуулуктан айрылуу

Эгерде сиз мурда жоготуп алсаңыз, ден-соолугуңуздун тарыхына жараша дагы бир бойдон түшүү коркунучу бир аз жогору болушу мүмкүн.

Бул жаңылык, айрыкча, кош бойлуулуктун бир нече жолу жоголушу менен, көңүлү чөгүшү мүмкүн. Дарыгериңиз, кыязы, сизди текшерип, кан анализин тапшырып, жоготууларыңыздын себебин аныктоо үчүн дагы бир нече текшерүүлөрдү жүргүзөт.

Жакшы жаңылык, туура дарылоо менен, балаңызды мөөнөтүнө чейин көтөрүү мүмкүнчүлүгүңүз көбөйүшү мүмкүн. Бирок ушул дарылоодон кийин баарына кош бойлуу экендигиңизди жарыялайм деп күтсөңүз ыңгайлуу болот.

Сиздин кош бойлуу экендигиңизди жарыялоону күтүп жаткан жакшы жактары

Эгерде сиз боюна бүтүп кыйналган болсоңуз, же кош бойлуулуктан айрылган болсоңуз же төрөлгөн төрөлгөн болсоңуз, кош бойлуулук жөнүндө жаңылыктарды бөлүшүү үчүн 12 жумадан да көп күтө берсеңиз болот. Салттуу биринчи триместр кыскартууга караганда кечирээк бөлүшүү жакшы болот. Бул толугу менен сизге байланыштуу жана сиз эң жакшы сезген нерсе.

Экинчи жана үчүнчү триместрде жоготуулар сейрек болсо да, жубайлар кандайдыр бир нерсе болуп калат деп коркуп, тынчсызданышы мүмкүн.

Мындай учурларда сиз төмөнкүлөр жөнүндө жаңылыктарды бөлүшүүнү тандай аласыз:

• наристенин дени сак экендигин көрсөткөн УЗИ
• ымыркайдын жынысын аныктоо
• кош бойлуулуктун жарымына жеткенге чейин (20 жума)
• жеке учурга жетүү (мисалы, көрсөтө баштаганда)

Кээде жакын досуңузга же үй-бүлөңүздүн мүчөсүнө билдирүү пайдалуу болушу мүмкүн, айрыкча, эгер тынчсызданып жатсаңыз.

Эгер сиз дагы деле жаңылыктарды айтууга ыңгайлуу болбосоңуз, дарыгериңиз сизди коопсуз жерде өз сезимдериңизди билдире турган терапевт же колдоо тобуна жөнөтүшү мүмкүн.

Дагы бир вариант - ушул сыяктуу кырдаалды баштан кечирген аялдар менен онлайн форумдарын издөө. Онлайн колдоо топторунун мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Кош бойлуулукту жоготкондон кийин колдоо
• Кийинки кош бойлуулук жоготкондон кийин колдоо

Күтүүгө жакшы жактары

1. Боюнан түшүү коркунучу, адатта, биринчи триместрден кийин төмөндөйт.
2. УЗИ жасап, балаңыздын жүрөгүнүн согуусун укканда же кош бойлуулуктун эң жогорку чекине жеткенде, өзүңүздү ыңгайлуу сезишиңиз мүмкүн.
3. Сиздин жана өнөктөшүңүздүн атын атагысы келбейт.

Жаңылыктар менен бөлүшүүнү күтүүнүн жаман жактары

Кош бойлуулуктун жыйынтыгына карабастан, сизде колдоо тармагы бар болсо, жаңылыктарды ошол замат бөлүшүп турсаңыз болот.

Биринчи триместр кээ бир аялдар үчүн чарчоо, жүрөк айлануу, кусуу жана башка жагымсыз белгилерден улам оор болушу мүмкүн. Бир нече негизги адамдар жөнүндө билүү оорчулукту жеңилдетиши мүмкүн. Эгер бойдон түшүп калсаңыз, аны жалгыз өзү эле өткөрүп берүүнү каалабайсыз.

Ошондой эле, жумушуңуз кооптуу болушу мүмкүн болгон физикалык эмгектенүүнү талап кылса, дароо эле жумуш берүүчүгө кош бойлуулугуңуз жөнүндө айткыңыз келиши мүмкүн. Бул коркунучтарга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• белиңизге бир нече жолу бүгүлүп (бир күндө 20дан ашык жолу)
• узак убакытка туруп
• кутучалар сыяктуу оор нерселерди көтөрүп, беш мүнөт сайын бир жолу
• химикаттарга дуушар болуу

Жумушуңуз ушул тапшырмаларды талап кылышы мүмкүн. Бул иш-чаралар түздөн-түз бойдон түшүп калууга алып келеби же жокпу, конкреттүү эмес, бирок жалпы сүрөттө эске алуу керек. Кош бойлуулук учурунда көтөрүү боюнча сунуштар жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Күтүүнүн жаман жактары

1. Биринчи триместр колдоосуз кыйын болушу мүмкүн.
2. Эгер жумуш берүүчүгө айтпасаңыз, анда жумуш ордунда кооптуу жагдайларга туш болушуңуз мүмкүн.
3. Досторуңуз жана үй-бүлөңүз сизге түз эле айтып койбостон, башка булактардан табышы мүмкүн.

Ар кандай топторго жарыялоо

Сиздин кош бойлуу экендигиңизди ар кайсы убакта ар кандай топторго жарыялоо акылдуулукка жатат. Бул тууралуу коомдук медиада жарыялаганга чейин же кесиптештериңизге айтпай туруп, адегенде жакын туугандарыңызга, андан кийин бир нече досторуңузга айткыңыз келиши мүмкүн.

үй-бүлө

Үй-бүлөңүздөн гана баштаңыз деп ойлонуп көрүңүз. Сиздин кош бойлуулугуңуз ата-энеңиз үчүн чоң жаңылык болот, айрыкча бул алардын биринчи небереси болсо. Сиздин апаңызга, атаңарга жана бир туугандарыңызга алардын чыгармачылык жолун өз көзүңүз менен көрүшүңүз үчүн, аны чыгармачылык жол менен ойлонушуңуз мүмкүн.

Эгерде сиз кош бойлуулуктун башталышында эле үй-бүлөңүзгө жарыя кылууну чечсеңиз, анда майрамдаган адамдар көп болот, бирок бир нерсе туура эмес болуп калса, кайра-кайра түшүндүрүп отуруунун кажети жок.

Достор

Эң жакын досторуңузга алгач айткыңыз келет. Андан кийин, сиз өзүңүздү ыңгайлуу сезген сайын, топту кеңейте аласыз же социалдык медиада расмий билдирүү жасай аласыз. Бирок жаңылык эң жакшы дос же тууган болсо дагы чыгып кетиши мүмкүн.

Социалдык тармактар ​​- бул алыскы досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө кабар алып туруунун эң оңой жолу. УЗИңиздин сүрөтүн онлайн режиминде жайгаштыруу менен, кабарды бир заматта аласыз.

Жумуш берүүчү

Жумуш берүүчүңүзгө эртеби-кечпи, айрыкча, сиз ата-энеңиздин өргүүсүнө же жумуштан бошоп кете турган болсоңуз, айтыңыз. Жогоруда айтылгандай, эгерде жумушуңуз кооптуу болушу мүмкүн болсо, ошол замат жумуш ордуңузга айтканыңыз жакшы болот.

Жумуш берүүчү сиздин кош бойлуу экендигиңизди билгенден кийин, 1978-жылдагы Кош бойлуулукту дискриминациялоо мыйзамы боюнча дискриминациядан корголосуз. Эгерде сиз кош бойлуу кезиңизде өз ишиңизди коопсуз жүргүзө албасаңыз, иш берүүчү сизден ылайыктуу турак жай камсыздайт.

Эгерде сиздин жумушуңузда физикалык жумуштар камтылбаса, сиз аларга ыңгайлуу шартта күтө берсеңиз болот. Жумуш берүүчүңүзгө бош убактыга даярдануу үчүн жетиштүү убакыт бергениңизди текшериңиз.

Эң башында түздөн-түз менеджериңизге айткыңыз келиши мүмкүн, андыктан чогуу иштегениңизди башкаларга кантип айтып берүүнү чогуу пландаштыра аласыз. Башкаларга айтууга даяр болмоюнча, бул маалыматты купуя сактоону менеджериңизден сурасаңыз жакшы болот.

Эгерде сиз дароо жетекчиңизге дароо билдиргиңиз келбесе, анда сиздин компаниянын кадрлар бөлүмү менен сүйлөшүп, тандоо мүмкүнчүлүктөрү жөнүндө сүйлөшүңүз. Кош бойлуулугуңуз жумушуңузга кандай таасир тийгизери жөнүндө алардын тынчсызданууларын талкуулоого даяр болуңуз.

Кесипкөй жана даяр болуңуз, ишиңизди ийгиликтүү өтүүгө болгон ишенимиңизди ырастоого жардам берет.

Сен эмне кылышың керек?

Акырында, сиздин кош бойлуулукту качан бөлүшүү тууралуу чечим сизге гана тиешелүү. Сиз дароо досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө айта аласыз же сиз жана балаңыздын ден-соолугу жөнүндө көбүрөөк маалымат алгыча күтө аласыз.

Чечим кабыл алууга жардам берүү үчүн, сиз өзүңүзгө төмөнкү суроолорду бергиңиз мүмкүн:

• Менин кош бойлуу болуу коркунучум же бойдон түшүү коркунучун жогорулаткан башка факторлор барбы?
• Ар бир адам мага өзүн ыңгайлуу сезип, же анча-мынча ыңгайлуу сезе алабы?
• Менин жумушум же жашоо мүнөзүм кандайдыр бир нерсени эртерээк айтууга түрткү береби?
• Эгер бир нерсе болуп калса, мага чоң колдоо тармагы керекпи?

Учуп кетүү

Кош бойлуулуктун башталышы кызыктуу жана коркунучтуу болушу мүмкүн. Эс алууга жана саякаттан ырахат алууга аракет кылыңыз.

Көптөгөн аялдар биринчи триместрдин аягында кош бойлуулугу жөнүндө жарыялоону тандашат, анткени бойдон түшүү коркунучу төмөндөп, кош бойлуулукту “бүдүр” кылуу оңой болбой калат. Албетте, 12 жумалык белгини жарыялоо талап кылынбайт жана тандоо сизге гана байланыштуу.

Дароо эле бүткүл дүйнөгө айтпадыңызбы же жокпу, доктуруңузга кош бойлуу экендигиңизди же кош бойлуу болгонуңузду айтып коюңуз. Төрөткө чейинки убакытты белгилеп, витаминдерди ичип, туура тамактануу жана көнүгүү көнүмүш адаттары менен жүрүңүз.

Өзүңүзгө жана келечектеги балаңызга кам көрүүгө аракет кылыңыз. Кандай гана жаңылык болбосун, майрамдоого негиз болот.