Эмне үчүн биз аны тазалайбыз?

Мазмун

• Таз деген эмне?
• Эмне үчүн тырмоо жакшы сезилет?
• Эмне үчүн кычышып жатабыз?
• Себебин качан издеш керек
• Тыздын тырышып кетишине эмне үчүн мынчалык кыйын?
• Тырышууну кантип токтотсо болот жана кычышууну кантип алдын алат
• Чын эле тырмап албаңыз
• ным
• Кышка каршы жакшы ингредиенттерди табыңыз
• Кортикостероиддин актуалдуу аракетин байкап көрүңүз
• Антигистаминди колдонуңуз
• Муздак таңгакты колдонуңуз
• Колуңуз бош эмес
• AAD кычыштырууга каршы кеңештер
• Учуп кетүү

Эгерде кычышуу түнкүсүн сизди кармап турса, анда сиз жалгыз эмессиз.

Прурит (ака кычышуу) - бул күн сайын биз сезип турган сезим, кээ бирлери башкаларга караганда көбүрөөк.

Кычыган жерди тазалоо үчүн, көбү жеңилдеп калуу үчүн тырмап башташат. Ушунчалык жакшы сезилсе дагы, териңизге сүргөнүңүздө, кычыштырган тырмак цикли деп аталат.

Таз деген эмне?

"Кычырган жер жанган сезим, бир аз электр же мезгилдүү эмес сезим сыяктуу сезилиши мүмкүн, же бир нерсе терини сойлоп жүргөндөй сезилиши мүмкүн" дейт дерматолог жана косметикалык хирург.

Түнкү саат 2де кыжырды келтирүүдөн тышкары, кычышуу - бул теридеги нерв клеткаларынын стимулдануусунан улам пайда болгон сезим, аны Мудгил дерматологиясынын негиздөөчүсү доктор Адарш Вижай Мудгил айткандай, биз тырмалайбыз.

Эмне үчүн тырмоо жакшы сезилет?

Бул жөнүндө ойлонуп көрсөң, тырмоо - бул оорунун бир түрү, ошентсе да, таздан арылууга ишенебиз. Биз тырмап жатканда, Мудгил биз мээге төмөнкү деңгээлдеги оору сигналдарын жиберебиз деп айтат. Бул оору сигналдары убактылуу мээни кычыштырат.

Бул оору сигналдары мээге серотонинди чыгарат, ал айткандай, ал өзүн абдан жакшы сезет.

Бирок серотонин кычышууну басат. Айрым учурларда, бул тырышып кетүүчү тырмактын айлануусун жаратышы мүмкүн.

Эмне үчүн кычышып жатабыз?

Сиздин баш териңизди, арткы бетиңизди же денеңиздин башка жерлерин тырыштыруу керектигин токтотуу үчүн, алгач эмне үчүн кычышып калдыңыз.

Мудгил мындай дейт: "Кычуу теринин клеткалары менен нерв системабыздын комплекстүү өз ара аракеттенүүсүнөн улам келип чыгат". Ар кандай клетка түрлөрү, протеиндер жана сезгенүү ортомчулары катышат.

"Теринин ичиндеги химиялык заттар омурткага теридеги нервдер аркылуу билдирүү жиберишет, андан кийин омуртка мээ менен байланышып, биз кычышып калабыз", - деп кошумчалайт ал.

«Теридеги кычышуунун эң көп кездешүүчү себептеринин бири - бул кургак тери, ал тери тосмолорунун ичинде микро жаракаларды пайда кылат», - дейт Палм. Мындай учурда клетка сигналынан жергиликтүү сезгенүү пайда болуп, гистамин жана кининин сыяктуу химикаттар чыгат.

"Бул ткандардын кызаруусун, шишикти жана нервдин дүүлүгүүсүн жаратат, ошондон кийин денебиз кычыштырат" деп түшүндүрөт ал.

Уюктар, кыжырдантуучу заттар же териге тийүү кургак териге окшош көрүнүшкө алып келиши мүмкүн.

"Ушул шарттардын бардыгы теринин дүүлүгүүсүнө жана шишигине алып келиши мүмкүн, ошондой эле эозинофилдер жана базофилдер сыяктуу клеткалардан кыжырдануучу химиялык заттарды теринин нервдерин кыжырдантып, кычышуу сезимин жаратат" дейт Палм.

Себебин качан издеш керек

Эгер жеңилдеп калбасаңыз же кычышып, ооруп калсаңыз, дарыгериңизге кайрылууга убакыт жетиши мүмкүн.

Сиздин жолугушууңузда, кычышуунун түпкү себеби менен таанышуу үчүн, доктурга кеңири маалымат берүү маанилүү. Палм мындай дейт:

• медициналык шарттар
• талдоочу
• дары-дармектер
• толуктоолор
• актуалдуу териге кам көрүү өнүмдөрү
• кесиптик же эс алуу адаттары
• саякат тарыхы
• тамак-аш аллергиясы

"Мунун баары кычышуунун мүмкүн болгон себептери жана аны тазалоо үчүн системалуу түрдө четтетилиши керек", - дейт Палм.

Тыздын тырышып кетишине эмне үчүн мынчалык кыйын?

Кычуу - бул кадимки оорутуучу жана тажатма сезим.

"Биздин табигый инстинкт - аны жок кылуу, ал эми сезимтал стимуляция (тырмоо) - бул тез арада убактылуу жеңилдиктерге карабастан, тизе бүгүлүшү", - дейт Палм.

Бирок бул убактылуу болгондуктан, кыжырданган кычышуу сезиминен арылып, таз-тырмоо цикли дагы кайталанууда.

Ачууланбай угулат, туурабы? Жакшы жаңылык, кычышууну тыюу үчүн көптөгөн жолдор бар.

Тырышууну кантип токтотсо болот жана кычышууну кантип алдын алат

Эгер таздын пайда болушун билсеңиз, туура дарыны айыктыруу процессти тездетүүгө жардам берет.

Бирок эмне себеп болгонун так билбесеңиз, врачка же дерматологго баруу керек. Себеби, кычышууну токтотуу же тырмактын алдын алуу үчүн бир эле өлчөмдө туура келген нерсе жок.

Бирок, кычышууну басканда, жалпы эрежелер бар.

Чын эле тырмап албаңыз

Тырмакты жок кылуунун мыкты жолу, - дейт Палм, башталбай эле.

"Канчалык кыйын болсо дагы, кычышуунун курчушун күчөтөт, ошондуктан аны тазалоо үчүн анын себебин аныктоо керек", - деп түшүндүрөт ал.

ным

Эгерде тери кургап калса, Палм тери тоскоолдуктарын терапевтикалык нымдандыргычтар менен калыбына келтирүү өтө маанилүү жана тез эле жеңилдеп кетет дейт.

Кышка каршы жакшы ингредиенттерди табыңыз

Терини тынчтандырыш үчүн, андагы тазга каршы кремдерди издеңиз:

• pramoxine
• capsaicin
• ментолдуу

Кортикостероиддин актуалдуу аракетин байкап көрүңүз

Эгерде тери сезгенсе, анда Палм кортикостероиддин же кальцинурин ингибиторунун болушу мүмкүн деп айтат.

Антигистаминди колдонуңуз

Антигистаминдер - аллергияга жана теринин башка шарттарына байланыштуу кычышууну басаңдатуучу дагы бир популярдуу вариант.

Биржадан тышкары (OTC) оозеки антигистаминдер курамына Аллегра жана Кларитин сыяктуу азыксыз дары-дармектер кирет. Benadryl же Chlor-Trimeton колдонсоңуз да, этият болуңуз. Бул азыктар уйкуга себеп болушу мүмкүн.

Муздак таңгакты колдонуңуз

Мындан тышкары, Америка Дерматология Академиясы (AAD) кычыштырган жерге муздак шейшепти же муз орогучту 10 мүнөткө чейин кармоо же сулу майын ваннага коюу терини кычыштырууга жардам берет деп айтат.

Колуңуз бош эмес

Үзгүлтүксүз кычышууну болтурбоо үчүн, Палм колуңузду басып туруу маанилүү экендигин айтат, ошондуктан сиз эс-учунузду тырмап жаткан жоксуз.

«Стресс топу же кычышып кетпеши үчүн колдоруна тийген иш-аракеттер кээ бирөөлөргө пайдалуу болушу мүмкүн», - деп кошумчалайт ал.

AAD кычыштырууга каршы кеңештер

Акырында, кычышууну алдын алуу үчүн AAD төмөнкүлөрдү сунуш кылат:

• жыпар жытсыз азыктарды колдонуу
• жылуу суу менен жуунуу
• температуранын кескин өзгөрүшүнө жол бербөө
• стрессти азайтуу

Учуп кетүү

Теринин кычышуусу жана туруктуу тырмоо жадатма болушу мүмкүн, бирок бул дайыма эле тынчсызданууга себеп боло бербейт.

Эгер үйдөгү дарылоо каражаттары жана ОТКдан жасалган буюмдар жеңилдик бербесе, же тырмоо керек болсо, денеңиздин кычышына эмне себеп болгонун билүү үчүн дарыгериңиз же дерматолог менен сүйлөшкүңүз келиши мүмкүн.

Туура диагноз коюлса, натыйжалуу дарылоону таба аласыз.