Эмне үчүн түн ичинде статиндерди алыш керек?

Мазмун

• Статиндер жана холестерол
• Жеткиликтүү рецепттер
• Түнкүсүн ичиш керек
• Статиндерди эртең менен ала аласыз
• Статиндерди алуу жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек
• Ырааттуулук маанилүү
• Кээ бир заттар статиндер менен иштешет
• Сиздин терс таасирлери болушу мүмкүн
• Холестеролду азайтууга жардам берүүнүн башка жолдору

Статиндер жана холестерол

Статиндер холестеролду төмөндөтүүгө жардам берген рецепт боюнча дарылар. Алар өзгөчө тыгыздыгы аз липопротеинди (LDL) холестеролго багытташат. Бул жаман түр.

LDL холестеролу өтө көп болгондо, ал артерияларыңыздын дубалдарына жайылып кетиши мүмкүн. Бул кан агымынын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. LDL холестеролунун жогорку деңгээли коронардык артерия ооруларынын көбөйүшүнө байланыштуу.

Статиндер эки жол менен иштейт:

• Алар денеңизге холестерол өндүрүшү керек болгон бир ферментти тоскоол кылат.
• Алар ошондой эле сиздин тамырларыңызга тыгылып калган бляшкаларды азайтууга жардам бериши мүмкүн. Бул такт холестеролдон турат.

Натыйжада статиндер инфарктка же инсультка чалдыгуу коркунучуңызды төмөндөтөт.

Жеткиликтүү рецепттер

Ар кандай статиндер фирмалык аталышта жана жалпы формада болот. Кээ бир жалпы статиндер:

• simvastatin (Zocor)
• ловастатин (Алтопрев, Мевакор)
• fluvastatin (Lescol XL)
• atorvastatin (Lipitor)
• питавастатин (Ливало)
• правастатин (Правачол)
• rosuvastatin (Crestor)

Статиндердин көпчүлүгү 24 саатта бир жолу алынышы керек. Айрым дары-дармектерге жана дозага жараша, статинди күнүнө эки жолу ичүү керек болот.

Айрым статиндер тамак ичкенде жакшыраак иштешет. Башкалары түнкүсүн алып келишкенде мыкты иштешет. Себеби холестерол жаратуучу фермент түнкүсүн жигердүү иштейт. Ошондой эле, кээ бир статиндердин жарым-жартылай өмүрү же денеңизди таштап кетүү үчүн канча убакыт кетет.

Түнкүсүн ичиш керек

Айрым статиндердин жарым жашоосу алты саатка жетпейт. Бул статиндер түнкүсүн эң жакшы алынат.

Симвастатин статистин мисалы, ал кечинде жакшы иштесе. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, түнкүсүн симвастатин кабыл алынганда, LDL холестеролунун эртең менен алынганга караганда көбүрөөк төмөндөшү байкалат.

Ловастатинди кечки тамак менен ичүү керек. Бирок, ловастатиндин Алтопревдин кеңейтилген версиясын жатар алдында ичиш керек.

Флувастатиндин жарым-жартылай жашоосу үч саатка жакын, ошондуктан аны түн ичинде ичүү керек.

Статиндерди эртең менен ала аласыз

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жаңы статиндердин айрымдары эртең менен алынганда эле натыйжалуу болот. HMG-CoA редуктаза ингибиторлору, мисалы, аторвастатин жана розувастатин, эски статиндерге караганда күчтүү. Алар жарым-жартылай жок дегенде 14 саат жашашат.

Кеңейтилген релиз флувастатин же Lescol XL, күндүн каалаган убагында кабыл алынышы мүмкүн.

Статиндерди алуу жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек

Сиз билишиңиз керек болгон эң маанилүү нерсе, статиндер бирдей эмес. Ошондуктан сиз рецепт менен келген материалдарды кылдат окуп чыгыңыз. Максималдуу натыйжалуулук үчүн көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен аткарыңыз.

Дарыгер сиздин жеке медициналык маселелериңизди билет жана маалымат алуу үчүн эң мыкты булак болуп саналат. Ар дайым статинди тамак-аш менен же күндүн белгилүү бир убагында ичүү керекпи деп сураңыз.

Ырааттуулук маанилүү

Эгер күндүн убактысы статинаңызга байланыштуу эмес болсо, аны эстей турган убакытты тандаңыз. Статиндер күн сайын бир эле учурда алынганда жакшы иштейт. Ал сиздин жашоо тартибиңиздин бир бөлүгү болуп калганда, сиз унутуп каласыз.

Кээ бир заттар статиндер менен иштешет

Айрым статиндер менен грейпфруттун ширесин ичүү же грейпфрут жеп коюу жаман ой. Грейпфрут ширеси ал статиндин денеңизде узак жашашына жана дары курамына алып келиши мүмкүн. Бул булчуңдардын иштешине, боордун бузулушуна, ал тургай, бөйрөктүн иштешине алып келиши мүмкүн.Эгерде сиздин рецепт жазуучу грейпфрут ширеси жөнүндө айтылбаса, анда бул жөнүндө доктуруңуздан сураңыз.

Статиндер башка дары-дармектер менен да өз ара аракеттениши мүмкүн, андыктан доктурга кандай дары-дармектер жөнүндө айтып берсеңиз болот. Анын курамына кошулмалар, ашыкча дары-дармектер жана рецепт боюнча берилген дары-дармектер кирет.

Сиздин терс таасирлери болушу мүмкүн

Статиндер сиздин холестеролуңузду контролдоодо натыйжалуу болушу мүмкүн, бирок алар тобокелдиктер менен коштолот. Кээ бир жалпы терс таасирлери булчуң жана муун оорулары, жүрөк айлануу жана баш оору.

Булчуңдарга, бөйрөктөргө жана боорго зыян келтирүү олуттуу тобокелдиктерге кирет. Эгерде сизде 2 типтеги диабет болсо, статиндер кандагы канттын деңгээлин жогорулатышы мүмкүн.

Эгер сизде терс таасирлер пайда болсо, доктуруңузга айтканыңыз маанилүү. Кээде, башка статинге өтүү жардам берет.

Холестеролду азайтууга жардам берүүнүн башка жолдору

Статиндер LDL холестеролун төмөндөтүүдө эффективдүү болсо да, сиз холестеролуңузду башка дарылоо ыкмаларын колдонуп же жашоо мүнөзүн өзгөртүү жолу менен башкара аласыз.

Диета кандагы холестеролдун деңгээлинде маанилүү ролду ойнойт. Сиздин диетаңызга жемиштер, жашылчалар, дан эгиндери жана балыктар кошулушу керек. Каныккан жана транс майларын азайтууга жана омега-3 май кислоталарын көбөйтүүгө аракет кылыңыз. Ошондой эле туз жана тазаланган углеводдорго оңой барышыңыз керек.

Көнүгүүнү күнүмдүк ишиңиздин бир бөлүгү кылып, азыраак отурууга аракет кылыңыз. Тамеки чекпөө жана салмакты туура сактоо менен жүрөк ооруларына чалдыгуу коркунучун төмөндөтсөңүз болот.

Статиндер көбүнчө сиздин холестеролуңузду диета же көнүгүү жолу менен көзөмөлдөө мүмкүн болбогон учурда белгиленет, бирок аны жакшы жеп, көбүрөөк көнүгүү жасоо эч качан зыян келтирбейт.