Жапайы Ям тамырынын пайдасы барбы?

Мазмун

• Анын кандайдыр бир пайдасы барбы?
• Гормон өндүрүү жана дисбаланс
• Менопауза
• Артрит
• Теринин ден-соолугу
• Ден-соолукка байланыштуу башка талаптар
• Потенциалдуу терс таасирлери жана өз ара аракеттенүүлөр
• Жапайы тамырдын каймак майын кантип колдонсо болот
• Төмөнкү сызык

Жапайы ям (Dioscorea villosa L.) - жүзүм сабагы Түндүк Америкада. Ошондой эле коликанын тамыры, америкалык ям, төрт жалбырактуу ямба жана шайтандын сөөктөрү (, 2) сыяктуу бир нече башка ысымдар менен белгилүү.

Бул гүлдөгөн өсүмдүктүн көлөмү жана формасы боюнча айырмаланган кочкул жашыл жүзүм жана жалбырактары бар, бирок ал 18-кылымдан бери элдик медицинада этек кирди, жөтөлдү жана ашказандарды дарылоодо колдонулуп келген кургак тамырлары менен белгилүү (, 2) .

Бүгүн менопауза жана менструалдык синдром (PMS) менен байланышкан симптомдорду жеңилдетет деп айтылып жүргөн актуалдуу кремге айландырылат.

Дагы деле, жапайы ямма тамыры ушул шарттарга таасирдүү эмеспи деп ойлонушуң мүмкүн.

Бул макалада жапайы тамырдын ден-соолукка болгон зыяны жана коопсуздугу каралат.

Анын кандайдыр бир пайдасы барбы?

Жапайы ямма тамыры көптөгөн шарттарды дарылоого жардам берет деп айтылып келет, бирок булар боюнча илимий изилдөөлөр чектелген же негизинен четке кагылган.

Гормон өндүрүү жана дисбаланс

Жапайы ям тамырында диосгенин бар. Бул илимпоздор стероиддерди өндүрүү үчүн манипуляциялай турган өсүмдүк стероиди, мисалы прогестерон, эстроген, кортизон жана дегидроепиандростерон (DHEA), андан кийин медициналык максаттарда колдонулат (,).

Ошентип, айрым адвокаттар жапайы ям тамырынын организмдеги ушул стероиддер сунуш кылган пайдалуу жактары бар, эстроген терапиясына же прогестерон кремине табигый альтернатива берет деп ырасташат.

Бирок, изилдөөлөр муну четке кагып, денеңиз диосгенинди ушул стероиддерге айланта албастыгын көрсөттү ().

Анын ордуна, диосгенин лабораториялык шартта гана жүрө турган химиялык реакцияларды талап кылат, аны прогестерон, эстроген жана DHEA сыяктуу стероиддерге айландыруу ().

Натыйжада, учурда илимий далилдер гормоналдык дисбаланс менен байланышкан шарттарды дарылоодо жапайы ям тамырынын натыйжалуулугун колдобойт, мисалы, ПМС, жыныстык төмөндөө, тукумсуздук жана сөөктөрдүн алсырашы.

Менопауза

Жапайы ямма тамырынан жасалган каймак көбүнчө альтернативдүү медицинада эстрогендин ордун басуучу терапиянын альтернатива катары колдонулат, мисалы, түнкү тердөө жана ысык ысыктар ().

Бирок, анын натыйжалуулугун далилдөөчү далилдер өтө эле аз (,).

Чындыгында, бирден-бир изилдөөлөрдүн бири 3 ай бою күн сайын жапайы ямра тамырынан жасалган каймакты сүйкөгөн 23 аял менопауза симптомдорунда эч кандай өзгөрүү болгон эмес деп табышты ().

Артрит

Жапайы ямма тамыры сезгенүүгө каршы таасир этиши мүмкүн.

Адатта, муундарыңызда оору, шишик жана катуулук пайда болгон артритти дарылоодо колдонулган (,,).

Белгилей кетүүчү нерсе, пробиркага жасалган изилдөөлөрдүн натыйжасында жапайы тамандын тамырынан алынган диосгенин остеоартриттин жана ревматоиддик артриттин (,) өнүгүшүнөн сактоого жардам берет.

Ошондой эле, чычкандарда 30 күндүк изилдөөдө, күнүнө дене салмагынын бир фунтуна 91 мг жапайы ямма экстрактын оозеки түрдө өткөрүп туруу (200 мг / кг) сезгенүүнүн маркерлерин бир кыйла төмөндөтүп, 182 мг (400 мг / фунт) кг) төмөндөгөн нерв оорусу ().

Бул натыйжалар келечектүү болсо дагы, адамзаттын изилдөөлөрү керек.

Теринин ден-соолугу

Жапайы ямма тамыры - карылыкка каршы теринин кремдеринин жалпы курамы ().

Пробиркага жасалган бир изилдөөдө диосгенин теринин жаңы клеткаларынын өсүшүнө түрткү бериши мүмкүн, бул карылыкка каршы таасир этиши мүмкүн деп белгилеген. Бирок жапайы ямдын тамыры боюнча жалпы изилдөө чектелүү ().

Диосгенин пигменттик пигментациялоочу таасири үчүн дагы изилденген. Күнгө ашыкча тийгенде териңиздеги майда, жалпак, күрөң же кызгылт тактар ​​пайда болушу мүмкүн, ошондой эле гиперпигментация деп аталат - бул зыянсыз, бирок кээде жагымсыз болуп көрүнөт (,).

Дагы деле жапайы ям тамырынан жасалган кремдер бул колдонмо үчүн натыйжалуу экендиги далилденген жок ().

Ден-соолукка байланыштуу башка талаптар

Адамдардын изилдөөлөрү жетишсиз болсо дагы, жапайы тамыры башка бир катар артыкчылыктарды бериши мүмкүн, мисалы:

• Төмөндө кандагы канттын деңгээли төмөндөдү. Чычкандарда жүргүзүлгөн изилдөөдө диосгенин экстракты кандагы канттын деңгээлин бир кыйла төмөндөтүп, диабеттин айынан бөйрөктүн жаракат алышынын алдын алды (,).
• Холестеролдун деңгээлинин төмөндөшү. Келемиштер менен жүргүзүлгөн 4 жумалык изилдөөдө, диосгениндин экстракты жалпы жана LDL (жаман) холестерол көлөмүн төмөндөдү ().
• Потенциалдуу ракка каршы таасирлери. Пробиркага алдын ала жүргүзүлгөн изилдөөлөрдүн натыйжасында жапайы ямма тамырынын экстракты эмчек рагынын өсүшүн алдын алат же жайлатат (,).

Жалпысынан, мындан аркы изилдөөлөр зарыл.

Ден-соолукка байланыштуу көптөгөн дооматтарга карабастан, учурда жапайы ямма тамыры кошулмаларын же кремдерди колдонууну өтө эле аз далилдер колдоп жатышат - айрыкча PMS жана менопаузаны дарылоо сыяктуу жалпы колдонмолор үчүн.

Потенциалдуу терс таасирлери жана өз ара аракеттенүүлөр

Тамак-аш жана дары-дармек менен камсыз кылуу башкармалыгы (FDA) жапайы ямма тамырына анын коопсуздугу же натыйжалуулугу боюнча баа берген эмес.

Анын актуалдуу колдонулушу жалпысынан коопсуз деп эсептелет, бирок анын узак мөөнөттүү таасирлери жөнүндө эч кандай изилдөө жок. Андан тышкары, аллергия же жапайы ямга сезимтал болсоңуз, анда териңизди кремдер жана майлар кыжырдантышы мүмкүн ().

Жапайы ям тамыры кошулмаларын аз өлчөмдө ичүү коопсуз көрүнөт, бирок чоңураак дозалар кусууга алып келиши мүмкүн (22).

Потенциалдуу гормондук өз ара аракеттенүүдөн, эндометриоз, жатын миомасы же рактын айрым түрлөрү сыяктуу адамдар жапайы ямма тамырларынан алыс болууга тийиш.

Балдар, кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар жана S протеин жетишсиздиги бар адамдар - кан уюп калуу коркунучун жогорулатуучу генетикалык оору - коопсуздук маалыматы жетишсиз болгондуктан, жапайы ямса тамырынан алыс болууга чакырылат (22,).

Акыр-аягы, жапайы ямма тамыры эстрадиол менен, төрөттү контролдоонун айрым түрлөрүндө жана гормон алмаштыруучу терапияда болгон гормон менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Ушундайча, бул дары-дармектерди ичип жаткан болсоңуз, анда саламаттыкты сактоочу тарабынан башкача көрсөтмө берилбесе, ям тамырынан алыс болуңуз (22).

Бул тамырдын башка дары-дармектер жана толуктоолор менен өз ара аракеттешүүсү боюнча кошумча изилдөөлөр керек (22).

Аз дозалар жана жапайы ямма тамырларын жергиликтүү колдонуу көптөгөн адамдар үчүн кооптуу болсо дагы, кошумчаны изилдөө жетишсиз. Айрым адамдар жапайы ям тамырынан, анын ичинде гормондорго сезгич адамдардан алыс болушу керек.

Жапайы тамырдын каймак майын кантип колдонсо болот

Далилдер жетишсиз болгондуктан, жапайы тамырдын тамырынан жасалган каймак же кошумчалар боюнча дозалоо боюнча көрсөтмөлөр жок. Ошентип, күнүмдүк иш-аракеттерге жапайы ямма өнүмүн кошуудан мурун саламаттыкты сактоо адистеринен кеңеш алганыңыз оң.

Бирок, муундардагы ооруну басуу, кара тактарды кетирүү же бырыш түшпөө үчүн кремди колдонууга кызыкдар болсоңуз, анда продукттун энбелгилери күнүнө бир же эки жолу сүйкөп турууну сунуштайт.

Айтор, бул азыктар FDA тарабынан жөнгө салынбайт жана өндүрүүчүлөрдөн алардын продуктулары камтылган жапайы ямма тамырынын экстрактынын көлөмүн ачып берүү талап кылынбайт.

Бул ырастоолорго далилдердин жетишсиздигине карабастан, жапайы ямма тамырынан жасалган каймакты менопауза же ПМС белгилерин дарылоодо колдонгон адамдар аны ашказанга сүртүшөт. Жөн гана анын интравагиналдык пайдалануу үчүн арналган эмес экендигин белгилей кетүү керек.

Кошумча форма үчүн, таңгактагы көрсөтмөлөрдү ар дайым аткарышыңыз керек. Кошумчалар FDA тарабынан дагы жөнгө салынбайт, андыктан үчүнчү тараптын тестирлөө кызматы тарабынан бааланган жана текшерилген продуктту издеңиз.

Жапайы тамырдын жемиштеринин дозалары боюнча көрсөтмөлөр жеткиликсиз болсо да, көптөгөн компаниялар кремди күнүнө бир же эки жолу сүйкөп турууну сунушташат. Ачык кремдер же оозеки кошумчалар FDA тарабынан жөнгө салынбайт.

Төмөнкү сызык

Жапайы ямма тамыры териге крем катары кеңири сатылат, бирок кошумча түрүндө дагы табылышы мүмкүн. Бул салттуу түрдө менопауза жана ПМС сыяктуу гормоналдык шарттарды дарылоодо, ошондой эле артрит белгилерин жеңилдетүүдө колдонулган.

Бирок, учурдагы изилдөөлөр менопауза жана PMS айланасындагы дооматтарды колдоого албайт.

Артритти колдонуу эң келечектүү көрүнгөнү менен, жапайы ям тамырынын эффективдүүлүгүн аныктоо үчүн адамдын изилдөөсү көбүрөөк талап кылынат.