Кышкы Бөрктөрдү Диагноздоо жана Дарылоо

Мазмун

• Кышкы Бөртпөлөрдүн Белгилери
• Каралуучу тобокелдик факторлору
• Кыш мезгилиндеги ысыктын мүмкүн болгон себептери
• Кышкы ысыктын диагнозу
• Кышкы Рашты Дарылоо
• Кышкы ысыктан кантип сактанса болот
• The Takeaway

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Суук аба-ырайы денеңизди жабыркатышы мүмкүн. Температура төмөндөгөн сайын териңиздеги нымдуулук да төмөндөйт. Бул кыш мезгилинде ысыктын чыгышына алып келиши мүмкүн. Кышкы ысык - теринин кыжырданган жери. Бул көбүнчө теринин кургактыгынан улам болот. Жылдын калган мезгилинде дени сак териңизге ээ болсоңуз дагы, суук мезгилдерде кыш мезгилинде бөртүп чыга аласыз. Шарт жалпы болуп саналат жана көп учурда жыл сайын кайталанат. Суук климатта жашаган адамдардын көпчүлүгү буга жок дегенде бир жолу кабылган.

Дарыланбасаңыз жана жашоо образыңызды өзгөртпөсөңүз, анда сиздин бүдүрүңүз кыш бою созулушу мүмкүн. Бактыга жараша, териңизди жыл бою сергек сактап, нымдап туруунун жолдору бар.

Кышкы Бөртпөлөрдүн Белгилери

Кышкы ысытма төмөнкү белгилердин бирин камтышы мүмкүн:

• кызаруу
• шишик
• кычышуу
• кабырчык
• сезгичтик
• бүдүрчөлөр
• ыйлаакчалар

Бөртпөлөр денеңиздин бир жерине, көбүнчө бутуңузга, колуңузга же колуңузга тийиши мүмкүн. Башка учурларда, ал денеңизде кеңири жайылышы мүмкүн.

Каралуучу тобокелдик факторлору

Кыш мезгилинде ар бир адам ооруп калышы мүмкүн, бирок айрымдар башкаларга караганда көбүрөөк кабылышат. Эгерде сизде төмөндөгүлөр бар болсо, анда кышкы ысытма пайда болушу мүмкүн:

• экзема
• rosacea
• дерматит
• аллергия
• астма
• сезимтал тери

Көчөдө көп убакыт өткөрүү кыш мезгилинде ысытма пайда болуу коркунучун күчөтүшү мүмкүн.

Кыш мезгилиндеги ысыктын мүмкүн болгон себептери

Сиздин териңиздин сырткы катмары териңиздеги сууну кармаган табигый майларды жана өлгөн тери клеткаларын камтыйт. Бул терини жумшак, нымдуу жана жылмакай сактоого жардам берет.

Ачуу суук температура териңиздин абалына таасирин тийгизиши мүмкүн. Муздак аба, нымдуулук аз жана ачык шамал териңизди эң ​​керектүү нымдуулуктан арылтат. Жылуулукту күйгүзүп, үйдүн ичине ысык душ кабыл алуу дагы ушундай. Бул катаал шарттар териңиздин табигый майларын жоготушуна алып келет. Бул нымдын кетишине жол берип, теринин кургап кетишине жана кыш мезгилинде ысыктын чыгышына алып келет.

Кышкы ысыктын башка мүмкүн болгон себептерине төмөнкүлөр кирет:

• бактерияга каршы самындарга, дезодорациялоочу самындарга, жуугуч каражаттарга же башка химиялык заттарга сезгичтиги
• тери оорулары, мисалы, псориаз же экзема
• бактериялык инфекция
• вирустук инфекция
• латекс аллергиясы
• стресс
• чарчоо

Күндүн күйүшү кыш мезгилинде ысыкка алып келет. Күндүн ультрафиолет (UV) нурлары күчтүү болушу мүмкүн. Чындыгында, The Skin Cancer Foundationдин айтымында, кар УФ нурунун 80 пайызын чагылдырат, демек, бир эле нурлар эки жолу урушу мүмкүн. Ультрафиолет нурлары дагы бийик жерлерде күчтүү болот. Бул сизге сноуборд, лыжа тебүү же башка тоо спорт түрлөрүн жактырса эсиңизде болсун.

Кышкы ысыктын диагнозу

Дарыгериңиз физикалык текшерүү учурунда кышкы ысыктын диагнозун көп чыгара алат. Сиздин симптомдоруңузду жана медициналык тарыхыңызды карап чыгып, сиздин исиркектин себебин аныктап, дарылоону белгилешет.

Эгер сиз жакында эле самыныңызды өзгөртпөсөңүз же териңизди химиялык заттардын таасирине дуушар кылбасаңыз, анда териңиз кургак болушу мүмкүн. Эгер сиз териңизди дайыма нымдап турсаңыз жана катуу суукка же ысык температурага кабылууңузду чектесеңиз, анда дагы бир нерсе сиздин исиркегиңизди жаратышы мүмкүн. Жеке дарылоочу каражатка же дары-дармектерге аллергиялык реакция болушу мүмкүн. Ошондой эле сизде инфекция же экзема, псориаз же дерматит сыяктуу тери оорулары болушу мүмкүн.

Кышкы Рашты Дарылоо

Кышкы бөртүндү дарылоонун көпчүлүгү арзан жана рецепт талап кылбайт. Мисалы:

• Нымдагычтар кыш мезгилиндеги ысыктан биринчи жолу коргонот, анткени алар териңиздеги нымдуулукту жабууга жардам берет. Нымдагычты күнүнө бир нече жолу, айрыкча жуунгандан жана кол жуугандан кийин сүйкөп коюңуз.
• Ошондой эле, мунай желеси териңиздеги нымдуулукту бекемдөөчү тоскоолдук катары кызмат кылат. Эгер сизге нефть продуктуларын колдонуу идеясы жакпаса, анда нымдын жоголушуна жол бербеген Вакселен же Ун-Петролеум сыяктуу мунай зат алмаштыргычтарын колдонуп көрүңүз.
• Зайтун майы жана кокос майы сыяктуу табигый майлар кыжырданган териңизди тынчтандырып, нымдуулукту толуктай алат. Зарылдыгына жараша териңизге сүйкөп коюңуз.
• Өсүмдүктөрдүн кыскартылышы - бул кургак тери үчүн дагы бир элдик элдик каражат, анткени анын курамындагы майдын курамы нымды калыбына келтирүүгө жардам берет. Жуунгандан кийин же уктаардан мурун аны кыркып көрүңүз.
• Сүт менен жуунуу териңиздин кычышуусун тынчтандырат. Таза жууган сүлгүнү сүткө малып, денеңиздин жабыркаган жерине сыйпаңыз же сүт кошулган жылуу ваннага 10 мүнөттөй чылап коюңуз.
• Сулу самын жана ванна терини тынчтандырууга жардам берет. Сулунун жармасы менен жасалган самынды сатып алыңыз же жылуу ваннага майдаланган сулу кошуп, ага 10 мүнөт чылап коюңуз.
• Рецептсиз же рецептсиз берилүүчү жергиликтүү кортизон кремдери териңиздин кызаруусун, кычышуусун жана сезгенүүсүн азайтууга жардам берет. Өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн аткарыңыз же дарыгердин көрсөтмөсү боюнча колдонуңуз.

Көпчүлүк кышкы оорулар жашоо образын өзгөртүү, үй шартында дарылоо жана рецептсиз дарылоо ыкмалары менен жакшырат. Башкалары сакталышы же начарлашы мүмкүн. Чийилгенде териңиз жарылып, кансырап калышы мүмкүн. Бул бактерияларга эң сонун ачылыш берет жана жукуу коркунучун жаратат.

Эгерде сизде OTC дарылоо жыйынтыгына жооп бербеген, кансыраган же катуу белгилери бар бөртүп кеткен болсоңуз, анда дарыгериңизге кайрылыңыз.

Кышкы ысыктан кантип сактанса болот

Кышкы бөрктөрдү алдын алуунун мыкты жолу - суук климаттан жана абанын кургакчыл болушунан сактануу. Кышыңызды жылуу климатта өткөрбөсөңүз, алдын алуу боюнча ушул кеңештерди колдонуп көрүңүз:

• Айланаңыздагы абага ным кошуу үчүн, нымдагычка каражат салыңыз. Бүткүл үй, бир бөлмөлүү жана жеке нымдагычтар бар. Amazon.com сайтында мыкты тандоо табуу.
• Жуунуп-тазаланып, мүмкүн болушунча аз көбүктөнүп, ысык суудан алыс болуңуз. Кыш мезгилинде, денеңиз көп тердебеши же кирдеп кетиши мүмкүн болгон күндөрү жуунууну ойлонуп көрүңүз.
• Глицеринден, эчкинин сүтүнөн, ши майынан же зайтун майынан жасалган жыпар жыттуу табигый самындарды колдонуңуз.
• Пахта жана кендир сыяктуу дем алуучу табигый жипчелерден жасалган кийимдерди кийип, теринин дүүлүгүүсүн жана ысып кетүүсүн азайтыңыз.
• Суук мезгилде көчөгө чыккан сайын колуңузду мээлей кийип коргоңуз. Ошондой эле идиш жууганда, колуңузду сууга көпкө салганда же химиялык заттар менен тазалаганда коргоочу мээлей кийип жүрүшүңүз керек.
• Көчөдө күндүн ысыктан күйүп кетүүсүнүн алдын алыңыз, SPF 30 же андан жогору SPF бар кең спектрдүү күндөн коргонуучу крем кийип, ачык убакытта эс алыңыз.

Өрттүн алдында убакытты чектеп, нымдуулукту азайтып, териңизди катуу ысыкка учуратыңыз.

The Takeaway

Профилактикалык чараларды көрүү жана кургак теринин биринчи белгилеринде нымдагычты колдонуу, кыш мезгилинде ысыктын чыгып кетүү коркунучун азайтууга жардам берет.

Кыштагы кээ бир ысытмалар жөн гана көйгөй жаратат. Башка исиркектер кыйла олуттуу жана медициналык дарылоону талап кылат. Эгерде үйүңүздөгү дарылоого карабастан, сиздин териңиздин абалы жакшырбаса же сиздин ысып кетишиңизге байланыштуу башка маселелер болсо, доктуруңузга кайрылыңыз.