Xerosis Cutis

Мазмун

• Ксероз кутиси деген эмне?
• Ксероз кутисинин себеби эмнеде?
• Ксероз кутисинин коркунучу бар ким?
• Ксероз кутисинин белгилери кайсылар?
• Ксероз куттисине кандай мамиле жасалат?
• Үйдө кам көрүү
• Мен доктурду качан көрүшүм керек?
• Ксероз куттисин кантип алдын алууга болот?

Ксероз кутиси деген эмне?

Ксероз кутиси - кургак тери үчүн медициналык термин. Бул ысым грекче "ксер" деген сөздөн келип чыккан, кургак дегенди билдирет.

Кургак тери, айрыкча, улгайган адамдарда көп кездешет. Бул, адатта, кичинекей жана убактылуу көйгөй, бирок ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн. Териңиздин жылмакай болушу үчүн нымдуулук керек. Карыган сайын териде ным сактоо кыйыныраак болот. Суу жана май жоголуп кеткендиктен териңиз кургап, катып калышы мүмкүн.

Кургак тери кыштын суук айларында көп кездешет. Күндүн тартиби боюнча жылуу суу аз нөшөрлөрдү алып, нымдандыргычтарды колдонуп, кесерден кутулууга жардам берет.

Ксероз кутисинин себеби эмнеде?

Кургак тери теринин бетиндеги майлардын азайышына байланыштуу. Ага көбүнчө экологиялык факторлор себеп болот. Кургак териге алып келүүчү төмөнкү иш-аракеттер же шарттар:

• терини ашыкча же ашыкча ысырап кылуу
• ашыкча ысык суу колдонулган ванна же душ кабыл алуу
• бат-бат жуунуу
• сүлгү менен кургатуу
• нымдуулук аз жерлерде жашаган
• кышы суук, кургак жерлерде жашаган
• үйүңүздө же жумушуңузда борбордук жылытууну колдонуу
• суусуздануу же жетиштүү суу ичпөө
• узартылган күн

Ксероз кутисинин коркунучу бар ким?

Ксероз кутиси суук кыш мезгилинде, аба өтө кургак жана нымдуулук аз болгон учурда начарлай берет.

Улгайган адамдар жаштарга караганда абалды жакшыртууга көбүрөөк кабылышат. Жашы өткөн сайын тердөө бездерибиз жана майлуу бездерибиз гормондордун өзгөрүшүнөн улам аз активдүү болушат. Бул 65 жаш жана андан жогорку жаштагы ксероз куттисин жалпы көйгөйгө айлантат. Кант диабети коркунучтуу фактор болуп саналат, ошондуктан кант диабети менен ооруган улгайган адамдар ксероз куттисин пайда кылышы мүмкүн.

Ксероз кутисинин белгилери кайсылар?

Ксероз куттисинин симптомдору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• кургак, кычыштырган жана тери кургак, айрыкча колдор менен буттарда
• айрыкча жуунгандан кийин, тери тар болуп сезилет
• ак, кабыктуу тери
• кызыл же кызгылт кыжырданган тери
• териде жакшы жаракалар

Ксероз куттисине кандай мамиле жасалат?

Үйдө кам көрүү

Дарылоо сиздин симптомдоруңузду жеңилдетүүгө багытталган. Үйдө кургак терини дарылоо териге нымдуу нымдуулукту дайыма колдонууну камтыйт. Адатта, суу негизделген кремге караганда, майга негизделген крем нымдуулукту кармап калууда кыйла натыйжалуу.

Сүт кислотасы, мочевина же экөөнүн тең курамындагы кремдерди издеңиз. Эгерде тери абдан кычышса, стероиддик дары-дармектерди, мисалы 1 пайыздык гидрокортизон кремин колдонсо болот. Фармацевттен нымдандыруучу кремди же сизге жардам бере турган продукт сунуш кылыңыз.

"Кремдин" ордуна "лосьон" деп белгиленген продуктуларда азыраак май бар экендигин эске алыңыз. Суу негизиндеги лосьондар териңизди айыктыруунун же тынчтандыруучу симптомдордун ордуна ксероз куттисин козгойт. Дарылоонун башка ыкмалары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• мажбурлап жылуулуктан алыс болуу
• жылуу ванна же душ кабыл алуу
• көп суу ичүү

Ксерозду дарылоо үчүн эфир майлары жана алоэ сыяктуу табигый дарылоолор кеңири тараган, бирок алардын таасири негизинен далилденбеген бойдон калууда. Бир изилдөө бир эле учурда ксерозду дарылоодо алоэ верасынан алыс болууну сунуштайт, анткени ал терини сезгич кылат. Кокос майы сыяктуу тынчтандыруучу агенттер нымдуулукту кармап, кычышууну басаңдатат.

Мен доктурду качан көрүшүм керек?

Дерматологго кайрылуу керек, эгерде:

• териңиз ооз ооруйт
• териңиздин ири жерлери аарчып жатат
• сизде шакек түрүндөгү бөртпөлөр бар
• териңиз бир нече жуманын ичинде жакшырбайт
• дарылоого карабастан, териңиз ого бетер начарлай берет

Сизде грибок же бактериялык инфекция, аллергия же теринин башка абалы болушу мүмкүн. Кургак терини ашыкча тырмоо инфекцияга алып келиши мүмкүн.

Жаш адамдарда кургак теринин атопиялык дерматит деп аталган абалы пайда болушу мүмкүн, көбүнчө экзема. Экзема теринин өтө кургак, кычышуусу менен мүнөздөлөт. Мындай абалы бар адамдарда ыйлаакчалар жана катуу, тери көп кездешет. Дерматолог сизге же балаңызга экземанын бар-жогун аныктоого жардам берет. Эгерде сизге экзема диагнозу коюлган болсо, анда сиздин дарылоо планыңыз ксероз куттисине чалдыккан адамдан айырмаланат.

Ксероз куттисин кантип алдын алууга болот?

Кургак териге ар дайым жол бербөөгө болот, айрыкча, жашта. Ксероз кутисинин белгилерин болтурбоого же азайтууга, күнүмдүк ишиңизди өзгөртүү менен жардам берсеңиз болот:

• Ваннага же душка өтө ысык болгон суудан алыс болуңуз. Жылуу сууну тандаңыз.
• Кыска ваннага же душка түшүңүз.
• Суунун ашыкча таасиринен алыс болуңуз жана ысык ваннада же бассейнде көп убакыт өткөрбөңүз.
• Эч кандай боёктор, жыпар жыттар жана спирт ичимдиктери жок жумшак тазалагычтарды колдонуңуз.
• Душтан кийин денеңизди сүлгү менен сүртпөй, сүлгү менен териңизди кургатыңыз.
• Көп суу ичүү менен суусуз бойдон калыңыз.
• Теринин кургак жерлерине самын колдонууну чектеп, май кошулган жумшак самындарды тандаңыз.
• Жабыр тарткан жерди тырмап албаңыз.
• Майга негизделген нымдандыруучу нымдагычтарды, айрыкча кыш мезгилинде, ванна же душтан кийин түздөн-түз колдонуңуз.
• Көчөгө чыкканда күн коргоочу кремди колдонуңуз.
• Үйүңүздөгү абанын нымдуулугун жогорулатуу үчүн нымдандыргычты колдонуңуз.