Сийдик кармай албай калганда

Сизде заара кармай албай калдыңыз. Демек, заара чыгаруучу каналда заара агып кетпешин алдын ала албайсыз. Бул табарсыктан денеңизден заара чыгарып турган түтүк. Карылыктын, хирургиялык операциялардын, салмактын көбөйүшүнүн, неврологиялык оорулардын же төрөттүн айынан заара кармай албай калышы мүмкүн. Заара чыкпай калса, күнүмдүк жашоого таасир этпеши үчүн, көп нерселерди жасай аласыз.

Заара чыгаруу каналынын айланасындагы териге өзгөчө кам көрүү керек болушу мүмкүн. Бул кадамдар жардам берет.

Заара чыгаргандан кийин заара чыгаруучу каналдын айланасын тазалаңыз. Бул терини кыжырдантпоого жардам берет. Ошондой эле инфекциянын алдын алат. Дарыгериңизден заарасы чыкпай калган адамдар үчүн атайын тери тазалоочу каражаттары жөнүндө сураңыз.

• Бул продукттарды колдонуу көбүнчө кыжырданууга же кургактыкка алып келбейт.
• Алардын көпчүлүгүн чайкап салуунун кажети жок. Сиз ал жерди кездеме менен сүртсөңүз болот.

Жуунганда жылуу суу колдонуп, акырын жууңуз. Өтө катуу тазалоо териге зыян келтириши мүмкүн. Жуунгандан кийин нымдагычты жана тосмо кремди колдонуңуз.

• Барьердик кремдер суу менен заараны териңизден алыс кармайт.
• Айрым тоскоол кремдеринин курамында мунай желели, цинк кычкылы, какао майы, каолин, ланолин же парафин бар.

Провайдериңизден жытты кетирүү үчүн таблеткаларды дезодорациялоо жөнүндө сураңыз.

Эгер ным болуп калса, төшөгүңүздү тазалаңыз.

• Ак уксус менен суунун бирдей бөлүктөрүнүн эритмесин колдонуңуз.
• Төшөк кургатылгандан кийин, сода тактын ичине сүртүп, андан соң бышыруучу порошокту соруп алыңыз.

Заара төшөгүңүзгө сиңип кетпеши үчүн, сууга чыдамдуу шейшептерди колдонсоңуз болот.

Ден-соолукка пайдалуу тамактарды жеп, дайыма машыгыңыз. Ашыкча салмак болсо, арыктоого аракет кылыңыз. Өтө оор болуу заара кылууну токтотууга жардам берген булчуңдарды алсыратат.

Көп суу ичүү:

• Сууну жетиштүү ичүү жытты кетирбөөгө жардам берет.
• Сууну көбүрөөк ичүү суу агып кетишин азайтууга жардам берет.

Уктаардан 2-4 саат мурун эч нерсе ичпеңиз. Түн ичинде заара агып кетпеши үчүн уктаар алдында табарсыкты бошотуңуз.

Зааранын агуусун күчөтүүчү тамак-аш жана суусундуктардан алыс болуңуз. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Кофеин (кофе, чай, кээ бир газдалган ичимдиктер)
• Газдалган суусундуктар, мисалы, сода жана газдалган суу
• Алкоголдук ичимдиктер
• Цитрус жемиштери жана ширелери (лимон, акиташ, апельсин жана грейпфрут)
• Помидор жана помидорго негизделген тамактар ​​жана соустар
• Ачуу тамактар
• Шоколад
• Канттар жана бал
• Жасалма таттуу заттар

Ич катуудан сактануу үчүн диетаңызга көбүрөөк клетчатка алыңыз же була кошулмаларын алыңыз.

Көнүгүү жасаганда төмөнкү кадамдарды аткарыңыз:

• Көнүгүү жасоодон мурун көп ичпеңиз.
• Көнүгүү жасоодон мурун заара ушатыңыз.
• Сийдиктин агышына тоскоол болуу үчүн тешикчелерди же уретралдык саймаларды сиңирүү үчүн төшөмөлөрдү кийип көрүңүз.

Кээ бир иш-чаралар кээ бир адамдар үчүн агып көбөйүшү мүмкүн. Оолак болууга тийиш нерселер:

• Жөтөлүү, чүчкүрүү жана чыңалуу жана башка жамбаш булчуңдарына кошумча басым жасоочу аракеттер. Жөтөлгөндө же чүчкүргөндө суукка же өпкөгө байланыштуу көйгөйлөрдөн дарыланыңыз.
• Абдан оор көтөрүү.

Провайдериңизден заара чыгарууга болгон чакырыктарга көңүл бурбай койсоңуз боло турган нерселер жөнүндө сураңыз. Бир нече жумадан кийин заара азыраак агып турушу керек.

Дааратканага барганга чейин табарсыкты машыктырыңыз.

• 10 мүнөткө кармабоого аракет кылып баштаңыз. Акырындык менен бул күтүү убактысын 20 мүнөткө чейин көбөйтүңүз.
• Эс алууну жана жай дем алууну үйрөнүңүз. Ошондой эле, заара ушатуу зарылчылыгын эске алган нерсени жасай аласыз.
• Максаты - заараны 4 саатка чейин кармаганды үйрөнүү.

Белгиленген убакытта заара ушатуу сезими сезилбесе дагы. Ар бир 2-4 саатта заара ушатууну пландаштырыңыз.

Табарсыгыңызды аягына чейин бошотуңуз. Бир жолу баргандан кийин, бир нече мүнөттөн кийин дагы бир жолу барыңыз.

Табарсыкты заара менен узак убакыт кармаганга үйрөтүп жатсаңыз дагы, аккан учурларда табарсыкты тез-тез бошотуп турушуңуз керек. Табарсыкты машыктыруу үчүн белгилүү бир убакытты бөлүңүз. Башка учурларда табарсыкты машыктырууга жигердүү аракеттенбегенде, көп учурда заара суусун кандырып алсаңыз болот.

Провайдериңизден жардам бере турган дары-дармектер жөнүндө сураңыз.

Хирургия сиз үчүн мүмкүнчүлүк болушу мүмкүн. Сиздин талапкер болооруңуз жөнүндө провайдериңизден сураңыз.

Сиздин провайдериңиз Kegel көнүгүүлөрүн сунушташы мүмкүн. Булар сизде зааранын агуусун токтотуу үчүн колдонгон булчуңдарды күчөтүүчү көнүгүүлөр.

Бул көнүгүүлөрдү biofeedback колдонуп кантип туура жасоону үйрөнсөңүз болот. Сиздин провайдериңиз сизди компьютер менен көзөмөлдөп турганда булчуңдарды кантип күчтөндүргөндү үйрөнүүгө жардам берет.

Бул расмий жамбаш кабатында физикалык терапия жүргүзүүгө жардам берет. Терапевт эң көп пайда алуу үчүн көнүгүүлөрдү кантип жасоо керектиги жөнүндө көрсөтмө берет.

Табарсыктын көзөмөлүн жоготуу - үй шартында кам көрүү; Башкара албай заара кылуу - үй шартында кам көрүү; Стресс кармабоо - үй шартында кам көрүү; Табарсыктын токтобой калышы - үй шартында кам көрүү; Жамыш пролапсы - үй шартында кам көрүү; Зааранын агып кетиши - үй шартында кам көрүү; Зааранын агып кетиши - үй шартында кам көрүү

Newman DK, Burgio KL. Консервативдик жол менен заара кармай албоо: жүрүм-турум жана жамбаш кабатынын терапиясы жана уретрия жана жамбаш каражаттары. Жылы: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, eds. Кэмпбелл-Уолш-Вейн урологиясы. 12th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2021: 121-бөл.

Паттон S, Бассали RM. Сийдикти кармабоо. Келлерман РД, Ракел ДП, ред. Конн Учурдагы Терапия 2020. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier 2020: 1110-1112.

Resnick NM. Сийдикти кармабоо. Жылы: Голдман Л, Шафер А.И., ред. Голдман-Сесил дары. 26th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 23-бөл.

• Кындын алдынкы дубалын оңдоо
• Жасалма сийдик сфинктери
• Радикалдык простатэктомия
• Стресстин заара кармай албай калуусу
• Оорутпоого чакырыңыз
• Сийдикти кармабоо
• Сийдикти кармабоо - сайылуучу имплант
• Заараны кармай албай калуу - ретропубиялык суспензия
• Сийдикти кармай албай калуу - кындын тирешүүсү жок
• Заараны кармай албай калуу - заара чыгаруучу каналдын илгичтери

• Катетерге кам көрүү
• Кегель көнүгүүлөрү - өзүнө кам көрүү
• Көп склероз - разряд
• Өзүн-өзү катетеризациялоо - аял
• Өзүн-өзү катетеризациялоо - эркек
• Инсульт - бошонуу
• Заара чыгаруучу катетер - дарыгериңизден эмнени сурасаңыз болот
• Заара чыгаруучу каражаттарды - өзүн-өзү тейлөө
• Заара чыгарбоо хирургиясы - аял - агып чыгуу
• Сийдикти кармабоо - дарыгерден эмне сурасаңыз болот

• Сийдикти кармабоо