Жыгылуунун алдын алуу - дарыгерден эмне сурасаңыз болот

Медициналык көйгөйлөрү бар адамдардын көпчүлүгү кулап же жыгылып калуу коркунучуна туш болушат. Ушундан улам сиз сынган сөөктөрдү же дагы оор жаракаттарды алышыңыз мүмкүн. Үйүңүздүн коопсуздугун камсыз кылуу үчүн, кулап түшпөш үчүн, сиз көп нерселерди жасай аласыз.

Төмөндө үйүңүздүн коопсуздугун сактоого жардам берүү үчүн медициналык кызматтан сурагыңыз келген суроолор бар.

Уктап, башым айланып, башым айланып кете турган дарыларды ичип жатамбы?

Мени күчтөндүрүү үчүн же тең салмактуулукту жакшыртуу үчүн кулап түшүүдөн сактай турган көнүгүүлөр барбы?

Менин үйүмдүн кайсыл жеринде жарык жетиштүү болуш керек?

Кантип ванна бөлмөмдү коопсуз кыла алам?

• Мага душка отургуч керекпи?
• Мага көтөрүлгөн даараткана отургуч керекпи?
• Жуунганда же жуунганда жардамга муктажмынбы?

Мага душта, туалетте же коридордо дубалдардагы барлар керекпи?

Менин төшөгүм жетиштүүбү?

• Мага оорукана керебети керекпи?
• Мага тепкичтен көтөрүлбөш үчүн биринчи кабаттагы керебет керекпи?

Кантип үйүмдүн тепкичтерин коопсуз кыла алам?

Үйдө үй жаныбарлары барбы?

Мен дагы эмнелерди өткөрүп берсем болот?

Бардык тегиз эмес полдор жөнүндө эмне кылсам болот?

Мага үй тазалоо, тамак бышыруу, кир жуу же башка үй жумуштары боюнча жардам керекпи?

Таяк же баскыч колдонушум керекпи?

Жыгылып кетсем эмне кылышым керек? Телефонумду кантип жанымда сактай алам?

Жыгылып калсам жардамга чакыруу үчүн медициналык эскертүү тутумун сатып алышым керекпи?

Күздүн алдын алуу - дарыгерден эмне сурасаңыз болот

Америкалык Гериатрия Коомунун Ден-соолугу Карылык Фондунун веб-сайты. Falls алдын алуу. www.healthinaging.org/a-z-topic/falls-prevention. 2017-жылдын октябрь айында жаңыртылган. 2019-жылдын 27-февралында окулган.

Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. БМСЖ шарттарында түшүү коркунучун баалоо жана башкаруу. Med Clin North Am. 2015; 99 (2): 281-293. PMID: 25700584 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700584.

Рубенштейн Л.З., Диллард Д. Фоллс. Жылы: Ham RJ, Sloane PD, Warshaw GA, Potter JF, Flaherty E, eds. Хамдын баштапкы медициналык жардамы. 6th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2014: 20-бөл.

• Таманды алмаштыруу
• Bunion алып салуу
• Катарактан арылтуу
• Корней трансплантациясы
• Хип муундарын алмаштыруу
• Тизе муундарын алмаштыруу
• Омуртка синтези

• Жуунуучу жайдын чоңдор үчүн коопсуздугу
• Буттун ампутациясы - бошонуу
• Үйүңүзгө даярдануу - тизеге же жамбашка жасалган операция
• Хипти алмаштыруу - разряд
• Тизе муундарын алмаштыруу - чыгаруу
• Бутту кесүү - бошонуу
• Көп склероз - разряд
• Инсульт - бошонуу
• Жаңы жамбаш муунуңузга кам көрүү

• Falls