Импульстун кең басымын түшүнүү

Мазмун

• Импульстун басымы кандайча өлчөнөт?
• Импульстун кеңири басымы эмнени билдирет?
• Кандай белгилери бар?
• Ага кандай мамиле кылышат?
• Жашоо стили өзгөрөт
• Дары-дармектер
• Төмөнкү сызык

Импульстун кысымы кандай?

Пульс басымы - бул сиздин систоликалык кан басымыңыздын ортосундагы айырма, бул кан басымын эң жогорку көрсөткүч менен диастоликалык кан басымынын эң төмөнкү көрсөткүчү.

Дарыгерлер тамырдын басымын жүрөгүңүздүн канчалык деңгээлде иштеп жатканынын көрсөткүчү катары колдоно алышат. Импульстун жогорку басымы кээде кенен импульстук басым деп аталат. Себеби систолалык жана диастолалык басымдын ортосунда чоң же кенен айырма бар.

Импульстун төмөн басымы - бул сиздин систоликалык жана диастолалык басымыңыздын кичинекей айырмасы. Кээ бир учурларда, тамырдын төмөн басымы жүрөктүн начар иштегенинин белгиси болушу мүмкүн.

Көпчүлүк адамдардын импульс басымы 40-60 мм рт ст. Жалпысынан, жогорудагы нерселердин бардыгы импульстун кеңири басымы деп эсептелет.

Сиздин жүрөгүңүздөгү ден-соолугуңуз жөнүндө эмне айтууга боло тургандыгы жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн окуңуз.

Импульстун басымы кандайча өлчөнөт?

Пульс басымыңызды өлчөө үчүн дарыгер кан басымыңызды өлчөөдөн баштайт. Алар кан басымынын автоматтык манжетин же сфигмоманометр деп аталган шайманды колдонушат. Сиздин систоликалык жана диастоликалык көрсөткүчтөрүңүздү көрсөткөндөн кийин, алар сиздин систолалык басымыңыздан диастоликалык басымды чыгарып салышат. Бул алынган сан сиздин тамырдын басымы.

Импульстун кеңири басымы эмнени билдирет?

Импульстун кеңири басымы жүрөгүңүздүн структурасынын же иштешинин өзгөргөндүгүн көрсөтөт. Буга байланыштуу болушу мүмкүн:

• Клапан регургитация. Мында кан сиздин жүрөгүңүздүн клапандары аркылуу артка агат. Бул жүрөгүңүздөн канды азайтат жана жүрөгүңүз жетиштүү канды сордуруу үчүн көбүрөөк аракет кылат.
• Aortic stiffening. Аорта - бүт денеңизге кычкылтек менен каны таркатуучу негизги артерия. Аортаңыздын жабыркашы, көбүнчө кан басымынын жогорулашынан же май топтолушунан улам, импульс басымынын кеңейиши мүмкүн.
• Темирдин жетишсиздигинен катуу анемия. Мындай абалда темирдин жетишсиздигинен каныңызда гемоглобин клеткалары жетишсиз.
• Гипертиреоз. Сиздин калкан безиңиз организмдеги көптөгөн процесстерге, анын ичинде жүрөгүңүздүн кагышына таасир этүүчү тироксин аттуу гормонду өтө көп иштеп чыгарат.

Импульстун кеңири басымы менен жүрөктүн фибрилляциясы деп аталган оорунун пайда болуу коркунучу жогорулайт. Бул жүрөктүн атрия деп аталган жогорку бөлүгү катуу согуунун ордуна дирилдегенде болот. Гарвард Ден-соолуктун маалыматы боюнча, импульстун басымын кеңири баскан адамда атриалдык фибрилляция болушу 23 пайызды түзөт. Бул импульстун басымы 40 мм рт.ст.дан төмөн болгондор үчүн 6 пайызга салыштырылат.

Тамырдын кеңири басымы коронардык артерия оорусу же инфаркт болушу мүмкүн.

Кандай белгилери бар?

Өз алдынча, импульстун кеңири басымы, адатта, эч кандай белгилерди алып келбейт. Убакыттын өтүшү менен, сиз төмөнкүлөрдү байкай башташыңыз мүмкүн:

• тамандын же буттун шишиши
• дем алуу кыйын
• баш айлануу
• бет кызаруу
• эсинен тануу
• баш оору
• жүрөктүн кагышы
• алсыздык

Сиздин белгилериңиз тамырдын басымынын кеңейишине байланыштуу болот.

Ага кандай мамиле кылышат?

Импульстун кеңири басымы, адатта, негизги көйгөйдүн белгиси болуп саналат, ошондуктан дарылоо, адатта, абалына жараша болот. Бирок, көпчүлүк дарылоолор кан басымын төмөндөтүүнү камтыйт, ошондой эле тамырдын кеңири басымын түшүрөт. Бул нерсени жашоо образын же тамактануу режимин өзгөртүү менен жасасаңыз дагы, дарыгер оор учурларда дарыларды жазып бериши мүмкүн.

Жашоо стили өзгөрөт

Кан басымыңызды жөнгө салуу үчүн бир нече кадамдарды жасоого болот.

• Арыктоо. Эгерде сиз ашыкча салмакта болсоңуз, 10 килограммга чейин арыктасаңыз, кан басымын төмөндөтүүгө болот.
• Көнүгүү. Аптанын күндөрү жок дегенде 30 мүнөт көп көнүгүү жасаганга аракет кылыңыз. Бул сиздин жашаган аймакты кыдырып чыгуу сыяктуу жөнөкөй болушу мүмкүн.
• Тамекини таштаңыз. Тамеки тартуу тамырыңызды катуулатат, тамырдын кагышын күчөтөт. Эгерде сиз тамеки тартасаңыз, анда тамекини таштоо да көнүгүүнү жеңилдетиши мүмкүн, анткени өпкө толук кандуу иштей баштайт.
• Күнүмдүк натрийдин өлчөмүн азайтыңыз. Күнүнө 1500-2000 миллиграммга жетпеген натрий жегенди максат кылыңыз.
• Ичкиликти көп ичүүдөн алыс болуңуз. Эркектер үчүн күнүнө экиден көп эмес, аялдар үчүн бирден суусундук ичип туруңуз.
• Стрессти азайтуу үчүн чараларды көрүңүз. Стресс денедеги кан басымдын жогорулашына өбөлгө болгон сезгентүүчү кошулмаларды бөлүп чыгарат. Стресстен арылууга жардам берүү үчүн, мисалы, ортомчулук кылуу же окуу сыяктуу эс алдыруучу иш-аракет жасап көрүңүз.

Дары-дармектер

Кээде, кан басымын көзөмөлдөө үчүн тамактануу жана жашоо образын өзгөртүү жетишсиз. Мындай учурларда дарыгер дарыларды жазып бериши мүмкүн. Кан басымды башкаруучу дары-дармектердин бир нече түрлөрү бар, анын ичинде:

• ангиотензинди которуучу фермент ингибиторлору, мисалы, лизиноприл (Зестрил, Принивил)
• ангиотензин II рецепторлорунун блокаторлору, мисалы валсартан (Диован) жана лозартан (Козаар)
• бета-блокаторлор, мисалы метопролол (лопрессор) же атенолол (тенормин)
• кальций каналынын блокаторлору, мисалы, амлодипин (Норваск) жана дилтиазем (Cardizem)
• ренин ингибиторлору, мисалы алискирен (Тектурна)

Негизги себепке жараша кеңири тамырдын басымын алуу үчүн кошумча дарылоону, анын ичинде ар кандай дары-дармектерди талап кылаарыңызды унутпаңыз.

Төмөнкү сызык

Импульстун кеңири басымы, адатта, бир нерсе жүрөгүңүздүн аз иштешине алып келип жаткандыгын көрсөтөт. Эгер кан басымыңызды үзгүлтүксүз өлчөп турсаңыз, тамырдын басымы демейдегиден кененирээк деп эсептесеңиз, эмне болуп жаткандыгын дарыгериңизден байкап көргөнүңүз оң.