Аллергия, астма жана чаңча

Сезимтал аба жолдору бар адамдарда аллергия жана астма белгилери аллерген деп аталган заттар менен дем алгандан кийин пайда болушу мүмкүн, же триггерлер. Триггерлерди билүү абдан маанилүү, анткени аларды четтетүү - бул өзүңдү жакшы сезүүгө жасаган алгачкы кадамың. Чаңча - бул көп кездешүүчү себеп.

Чаңчалар аллергия жана астма менен ооруган көптөгөн адамдар үчүн козгогуч. Тозоктун түрлөрү ар бир адамда жана ар кайсы аймакта ар кандай болот. Чөптүн ысытма (аллергиялык ринит) жана астманы козгоочу өсүмдүктөргө төмөнкүлөр кирет:

• Кээ бир дарактар
• Кээ бир чөптөр
• Weeds
• Ragweed

Абадагы чаңчалардын саны сизде же балаңызда чөп ысытмасы жана астма белгилери бар экендигине таасирин тийгизиши мүмкүн.

• Ысык, кургак, шамал болгон күндөрү абадагы чаңчалар көбүрөөк болот.
• Жаан-чачындуу салкын күндөрү чаңчалардын көпчүлүгү жерге жууйт.

Ар кандай өсүмдүктөр жылдын ар кайсы мезгилинде чаңча өндүрүшөт.

• Көпчүлүк дарактар ​​жазында чаңчаларды пайда кылышат.
• Чөптөр көбүнчө жаздын жана жайдын аягында чаңчаларды пайда кылышат.
• Рагвед жана башка кеч гүлдөгөн өсүмдүктөр жайдын аягында жана күздүн башында чаңчаларды пайда кылышат.

Телекөрсөтүүдөгү же радиодогу аба ырайы жөнүндө отчетто көбүнчө чаңчалардын саны жөнүндө маалыматтар болот. Же болбосо, аны Интернеттен издесеңиз болот. Чаңчалардын деңгээли жогору болгондо:

• Үйүңүздө болуп, эшик-терезелерди жабык кармаңыз. Эгер бар болсо, кондиционерди колдонуңуз.
• Түштөн кийин же нөшөрлөп жааган жамгырдан кийин тышкы иш-аракеттерди сактап коюңуз. Эртең мененки саат 5тен таңкы 10го чейин ачык абада жүргөндөн алыс болуңуз.
• Кийимди сыртта кургатпаңыз. Чаңчалар аларга жабышып калат.
• Чөптү астма менен оорубаган бирөөнү кыркып алгыла. Же болбосо, бетиңизден маска кийип жүрүңүз.

Чөптү кыска кылып коюңуз же чөбүңүздү жердин үстүн жапкыч менен алмаштырыңыз. Ирландиялык мох, чөп же дихондра сыяктуу көп чаң чыгарбай турган жердин үстүңкү катмарын тандаңыз.

Эгер сиз өз бакчаңызга бак сатып алсаңыз, анда аллергияңызды күчөтпөй турган дарактардын түрлөрүн издеңиз, мисалы:

• Crape мирт, ит, анжир, карагай, пальма, алмурут, кара өрүк, кызыл бак жана кызыл жыгач
• Күл, коробка, пахта, клен, пальма, терек же талдын ургаачы сорттору

Реактивдүү аба жолу - чаңча; Бронхиалдык астма - чаңча; Триггерлер - чаңча; Аллергиялык ринит - чаңча

Америкалык аллергиялык астма жана иммунология академиясы. Үйдөгү аллергендер. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Текшерилген күнү 7-август, 2020-жыл.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Аллергиялык астмадан аллергендин алдын алуу. Front Pediatr. 2017; 5: 103. 2017-жылы 10-майда жарыяланган. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Аллергиялык жана аллергиялык эмес ринит. Жылы: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Миддлтондун аллергиясы: принциптери жана практикасы. 9th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 40-бөл.

• Аллергия
• Астма
• Hay Fever