Эмгек машыктыруучулары үчүн кеңештер

Сизде эмгек машыктыруучусу катары чоң жумуш бар. Сиз жасай турган негизги адамсыз:

• Төрөт үйдөн башталганда энеге жардам бериңиз.
• Төрөт жана төрөт аркылуу аны сактап, сооротуп алыңыз.

Сиз энеге дем салууга жардам берип жатасызбы же ага репруб берип жатасызбы, сиз ошондой эле түйшүктүү күнү тааныш жүз болуп каласыз. Ал жерде болуу көп нерсени эсептейт. Бул жерде даярдануу боюнча бир нече кеңеш бар.

Эмгек машыктыруучулары болочок эне менен кошо төрөт сабактарына анын мөөнөтү бүткөнгө чейин барышы керек. Бул сабактар ​​чоң күн келгенде аны кантип сооротуп, колдой тургандыгын билүүгө жардам берет.

Оорукана менен таанышыңыз. Төрөт алдында ооруканага экскурсия жасаңыз. Экскурсия төрөт сабактарынын бир бөлүгү болушу мүмкүн. Эмгек жана жеткирүү бөлүмүндө иштегендер менен сүйлөшүп, чоң күнү эмне болоорун билип алыңыз.

Апам эмне күтүп жаткандыгын билип алыңыз. Төрөт күнү эмне болоору жөнүндө эне менен алдын-ала сүйлөшүшүңүз керек.

• Болочок эне дем алуу техникасын колдонууну каалайбы?
• Ал сиздин колуңуз менен болушун каалайбы?
• Кантип анын оорусун басууга жардам бере аласыз?
• Ал акушерканын катышуусун канчалык деңгээлде каалайт?
• Качан ал ооруну басаңдатуучу дарыны алгысы келет?

Табигый жол менен төрөтүү өтө оор жумуш. Аял алгач табигый жол менен төрөтүү маселесин чечиши мүмкүн, бирок толгоо учурунда оору көтөрө албай тургандыгын байкайт.Ал менен алдын-ала сүйлөшүп, ал ушул учурда сизден кандай жооп кайтарышыңызды каалайт.

План жазыңыз. Эмгек жана жеткирүү боюнча жазуу жүзүндөгү план нерселерди алдын-ала тактоого жардам берет. Албетте, толгоолор жогорку ылдамдыкта болгондо, ал чечимдердин көпчүлүгү өзгөрүшү мүмкүн. Бул жакшы. Ал өзүнүн эмгеги жана төрөттөн кантип өтүүнү каалап жаткандыгына толук колдоо көрсөтүңүз.

Сиз көп саат бою ооруканада болушуңуз мүмкүн. Андыктан ооруканага өзүңүз үчүн буюмдарды алып келүүнү унутпаңыз, мисалы:

• Snacks
• Китептер же журналдар
• Музыка ойноткучу жана наушник же кичинекей динамиктер
• Кийим алмашуу
• Даарат буюмдары
• Жайлуу басуучу бут кийим
• Жастыктар

Баланын төрөлүшү үчүн көп убакыт талап кылынышы мүмкүн. Күтүүгө даяр болуңуз. Эмгек жана жеткирүү узак процесс болушу мүмкүн. Чыдамкай болот.

Ооруканада жатканда:

• Адвокат бол. Айрым учурларда энеге дарыгерлерден же медайымдардан бир нерсе керек болуп калышы мүмкүн. Ал сиз үчүн ал үчүн сүйлөп беришиңиз керек болушу мүмкүн.
• Чечим чыгар. Кээде эне үчүн чечим чыгарууга туура келет. Мисалы, ал катуу кыйналып, өзү сүйлөй албай жатса, жардам бере турган медайым же дарыгер табууга убакыт келди деп чечсеңиз болот.
• Энени кубаттаңыз. Эмгек оор эмгек. Сиз анын көңүлүн көтөрүп, жакшы иштеп жаткандыгын билдирсеңиз болот.
• Анын ыңгайсыздыгын жеңилдетүү. Төрөттүн оорусун жеңилдетүү үчүн эненин белине укалоо же жылуу душ кабыл алууга жардам бере аласыз.
• Анын көңүлүн башка нерсеге бурганга жардам бериңиз. Төрөт улам оорлошуп бара жатканда, алаксытып, же болуп жаткан окуялардан анын акылын кетире турган нерсе пайда болот. Кээ бир адамдар үйдөн эне көңүл бура турган сүрөт же мелжиген аюу сыяктуу буюмдарды алып келишет. Башкалары оорукананын бөлмөсүнөн дубалдагы же шыптагы так сыяктуу бир нерсени табышат.
• Ийкемдүү бол. Толгоо учурунда эне ушунчалык көңүл топтой баштайт, ал сизге таптакыр каалабашы же муктаж болбошу мүмкүн. Ал сизди тоготпой же сизге же бөлмөдөгү башкаларга ачууланып кетиши мүмкүн. Эмгек учурунда айтылган бир дагы нерсени жеке өзүңүз кабыл албаңыз. Мунун баары бала төрөлгөндөн кийин бүдөмүк болуп калат.
• Эсиңизде болсун, сиз менен баруу эне үчүн чоң мааниге ээ болот. Балалуу болуу - бул эмоционалдуу саякат. Сиз ар бир кадам сайын ошол жерде болуу менен жардам берип жатасыз.

Кош бойлуулук - эмгек машыктыруучусу; Жеткирүү - эмгек машыктыруучусу

DONA International сайты. Дула деген эмне? www.dona.org/what-is-a-doula. 25 июнь, 2020 кирди.

Килпатрик S, Гаррисон Е, Фейбрбротер Э. Кадимки эмгек жана жеткирүү. Жылы: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Габбенин акушери: Нормалдуу жана көйгөйлүү кош бойлуулук. 8th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2021: 11-бөл.

Thorp JM, Grantz KL. Кадимки жана анормалдуу төрөттүн клиникалык аспектилери. Жылы: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy and Resnik’s Mother-Fetal Medicine: Principles and Practice. 8th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2019: 43-бөл.

• Төрөт