Куйрук сөөк травмасы - кийинки медициналык жардам

Сиз жаракат алган куйрук сөөгүнөн дарыланып чыктыңыз. Куйрук сөөгү кокси деп да аталат. Бул омуртканын ылдый жагындагы кичинекей сөөк.

Үйдө, дарыгердин куйрук сөөгүн жакшы айыктырышы үчүн ага кам көрүү боюнча көрсөтмөлөрүн сөзсүз аткарыңыз.

Көпчүлүк куйрук сөөктөрү жаракат алып, көгөрүп, ооруйт. Сейрек учурларда гана сынык же сөөктүн сынышы байкалат.

Күлүк сөөктөрдүн жаракаттары көбүнчө тайгалак полго же музга окшоп катуу жерге түшүп кетүүдөн болот.

Сөөктүн жабыркашынын белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Белдин ылдый жагындагы оору же назиктик
• Бөксөлөр жеринин үстүндөгү оору
• Отуруу менен ооруйт же сезбей калат
• Омуртканын түбүнүн айланасында көгөрүүлөр жана шишиктер

Куйрук сөөгүнүн жаракат алышы өтө оор жана жай айыгат. Жаракат алган куйрук сөөгүн айыктыруу убактысы жаракаттын оордугуна байланыштуу.

• Эгерде сизде сынык болсо, айыгуу 8-12 жумага чейин созулушу мүмкүн.
• Эгерде сиздин куйрук сөөгүңүздүн жаракаты көгөрсө, айыгуу 4 жумага жакын убакытты алат.

Сейрек учурларда белгилер жакшырбайт. Стероиддик дары сайып көрүүгө болот. Сөөктүн бир бөлүгүн алуу операциясы кайсы бир учурда талкууланат, бирок жаракат алгандан кийин 6 айдан кийин гана.

Симптомдорду кантип кетирүү керектиги боюнча медициналык кызматкердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Бул кадамдар жаракат алгандан кийинки алгачкы бир нече күн же жума бою сунуш кылынышы мүмкүн:

• Эс алып, ооруну пайда кылган ар кандай физикалык активдүүлүктү токтотуңуз. Канчалык көп эс алсаңыз, жаракат ошончолук тез айыгып кетиши мүмкүн.
• Алгачкы 48 саатта ар бир саат сайын болжол менен 20 мүнөткө муз муздаңыз, андан кийин күнүнө 2-3 жолу. Музду түздөн-түз териге сыйпаңыз.
• Отурганда жаздык же гель пончикти колдонуңуз. Борбордогу тешик сиздин куйрук сөөгүңүзгө басым жасайт. Жаздыкты аптекадан сатып алсаңыз болот.
• Көп отуруудан алыс болуңуз. Уктап жатканда, куйрук сөөгүн басыш үчүн, курсагыңызга жатыңыз.

Ооруганда ибупрофенди (Адвил, Мотрин жана башкалар) же напроксенди (Алеве, Напросин жана башкалар) колдонсоңуз болот. Бул дарыларды рецептсиз сатып алсаңыз болот.

• Жаракат алгандан кийинки алгачкы 24 саатта бул дарыларды колдонбоңуз. Алар кан кетүү коркунучун күчөтүшү мүмкүн.
• Жүрөгүңүз ооруса, кан басымыңыз жогоруласа, бөйрөк оорусаңыз, боор оорусаңыз же мурда ашказаныңызда жаралар болсо же ички каныңыз болсо, ушул дарыларды колдонуудан мурун провайдериңиз менен сүйлөшүңүз.
• Бөтөлкөдө сунуш кылынган өлчөмдөн көп же провайдериңиз сунуш кылган өлчөмдөн ашыкча ичпеңиз.

Дааратканага баруу оор болушу мүмкүн. Ич катуудан сактануу үчүн көп клетчатканы жеп, суюктукту көп ичүү керек. Керек болсо табуретканы жумшартуучу дарыны колдонуңуз. Аптекадан табуретканы жумшарткан каражаттарды сатып алсаңыз болот.

Сиздин ооруңуз басаңдаган сайын жеңил физикалык көнүгүүлөрдү баштасаңыз болот. Жөө басуу жана отуруу сыяктуу иш-аракеттериңизди акырындык менен көбөйтүңүз. Жасашың керек:

• Узак убакыт отуруудан алыс болуңуз.
• Катуу жерге отурбаңыз.
• Отурганда жаздык же гель пончикти колдоно бериңиз.
• Отурганда, жамбашыңыздын ар бирин алмаштырыңыз.
• Эгерде кандайдыр бир ыңгайсыздык жаралса, анда иштен кийин муз.

Эгер жаракат күткөндөй айыгып кетсе, провайдериңизге байкоо жүргүзүүнүн кажети жок болушу мүмкүн. Эгер жаракат кыйла катуураак болсо, анда сиз провайдерге кайрылыңыз.

Эгерде сизде төмөнкүлөрдүн бири бар болсо, провайдерге чалыңыз:

• Бирден же эки буттан күтүлбөгөн жерден уктап калуу, кычышуу же алсыроо
• Күтүүсүздөн оору же шишик көбөйөт
• Жаракат күткөндөй айыкпай жаткандай сезилет
• Узакка созулган ич катуу
• Ичегиңизди же табарсыкты көзөмөлдөө көйгөйлөрү

Коксикс жаракат; Коксикс жаракасы; Коксидиния - кийинки медициналык жардам

Bond MC, Авраам MK.Жамбас травмасы. Жылы: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Розендин шашылыш медицинасы: түшүнүктөрү жана клиникалык практикасы. 9th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2018: 48-бөл.

Cusack S, жамбаштын жаракаттары. Жылы: Кэмерон P, Литтл М, Митра Б, Deasy C, ред. Чоң кишилерге шашылыш жардам көрсөтүү боюнча окуу китеби. 5th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 4.6-бөлүм.

• Куйрук сөөгүнүн бузулушу