Өспүрүмдүн кош бойлуулугу

Кош бойлуу өспүрүм кыздардын көпчүлүгү кош бойлуу болууну пландаштырган эмес. Эгер сиз кош бойлуу өспүрүм болсоңуз, кош бойлуу кезинде ден-соолукка кам көрүү өтө маанилүү. Сиз жана сиздин балаңыз үчүн ден-соолукка кошумча коркунучтар бар экендигин билиңиз.

Кош бойлуу экениңизди билгенден кийин медициналык кызматкерге жазылыңыз. Аборт кылуу, багып алуу же баланы багуу жолдору жөнүндө провайдериңиз менен сүйлөшүңүз.

Эгерде сиз кош бойлуулукту улантууну чечсеңиз, анда төрөттөн мурун жакшы кам көрүү керек. Төрөттөн мурунку кам көрүү ден-соолугуңузду чыңдап, ден-соолугуңуз чың төрөлгөнгө жардам берет. Сиздин провайдериңиз сизге жана балаңызга керектүү нерселердин болушун камсыз кылуу үчүн консультация берип, жамааттык кызматтарга кайрыла алат.

Эгерде сиз кайда барууну билбей жатсаңыз жана үй-бүлөңүзгө же досуңузга кош бойлуу экениңизди айта албайм деп ойлосоңуз, мектептеги медайым же мектептин кеңешчиси менен сүйлөшүңүз. Алар сизге кош бойлуулукка чейинки жардамды жана башка жардамды табууга жардам берет. Көптөгөн жамааттар сизге керектүү кам көрүүгө жардам бере турган Пландалган Ата-энелик сыяктуу ресурстарга ээ.

Пренаталдык биринчи сапарыңызда провайдериңиз төмөнкүнү аткарат:

• Сизге көптөгөн суроолорду бериңиз, анын ичинде акыркы этек кири келген күн. Муну билүү провайдерге сиздин канчалык аралыкта экениңизди жана канчага чейин бүтө тургандыгыңызды билүүгө жардам берет.
• Бир нече анализ алуу үчүн кан үлгүсүн алыңыз.
• Толугу менен жамбаштын экзаменин жасаңыз.
• Жугуштуу жана башка көйгөйлөрдү текшерүү үчүн Пап тестин жана башка анализдерди жасаңыз.

Сиздин 1-триместр кош бойлуулуктун алгачкы 3 айы. Бул убакыт аралыгында, төрөттөн мурунку сапарыңыз бир айда бир жолу болот. Бул сапарлар кыска болушу мүмкүн, бирок алар дагы деле болсо маанилүү.

Досуңузду же үй-бүлөңүздүн мүчөсүн, өнөктөшүңүздү же эмгек машыктыруучусун ээрчитип барганыңыз жакшы.

Сиз өзүңүздүн жана балаңыздын ден-соолугун чыңдоо үчүн көп нерсени жасай аласыз.

• Туура тамактануу экөөңүзгө керектүү азык заттарын алууга жардам берет. Сиздин провайдериңиз туура тамактануу жөнүндө көбүрөөк билүүгө жардам берүү үчүн сизди жамааттын ресурстарына шилтеме бере алат.
• Төрөттөн мурунку витаминдер тубаса кемтиктердин алдын алууга жардам берет. Ошондой эле, сизге фолий кислотасы кошулмасын алуу керек болушу мүмкүн.
• Тамеки чекпеңиз же спирт ичимдиктерин же баңги заттарды колдонбоңуз. Булар балаңызга зыян келтириши мүмкүн. Керек болсо, провайдериңизди таштоого жардам сураңыз.
• Сизди толгоо жана төрөт учурунда күчтүү кылып, көбүрөөк энергия берип, жакшы уктоого жардам берүүчү көнүгүүлөр.
• Көп уктаңыз. Түнкүсүн 8ден 9 саатка чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн, күндүз эс алуу тыныгат.
• Эгерде сиз дагы деле жыныстык катнашта болсоңуз, презервативди колдонуңуз. Бул сизге же балаңызга зыян келтириши мүмкүн болгон жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардын алдын алат.

Кош бойлуу кезинде жана төрөгөндөн кийин мектепте калууга аракет кылыңыз. Балага кам көрүү же репетитор маселеси боюнча жардамга муктаж болсоңуз, мектептин кеңешчиси менен сүйлөшүңүз.

Билимиңиз сизге мыкты ата-эне болуу жөндөмүн берет жана балаңызды материалдык жана эмоционалдык жактан камсыз кылууга жардам берет.

Балаңызды тарбиялоого кеткен чыгымдарды кантип төлөй тургандыгыңыздын планын түзүңүз. Сизге турак жай, тамак-аш, медициналык жардам жана башка нерселер керек болот. Сиздин жамаатта жардам бере турган ресурстар барбы? Сиздин мектептин кеңешчиси сизде кандай ресурстар бар экендигин билиши мүмкүн.

Ооба. Өспүрүмдөрдүн кош бойлуулугу, андан улуу аялдардын кош бойлуулугуна караганда, кооптуу. Бул бир жагынан өспүрүмдүн денеси дагы эле өрчүп келе жаткандыктан, бир жагынан кош бойлуу өспүрүмдөр кош бойлуулук учурунда керектүү медициналык жардамды ала албай жатышат.

Тобокелдиктер:

• Эмгекке эрте баруу. Бул учурда бала 37 жумага чейин төрөлөт. Кадимки кош бойлуулук болжол менен 40 жумага созулат.
• Салмагы аз. Өспүрүмдөрдүн ымыркайларынын салмагы 20 жаштан жогору энелердин ымыркайларына караганда кыйла аз.
• Кош бойлуулуктан улам пайда болгон кан басымы жогору.
• Канда темирдин деңгээли төмөн (катуу аз кандуулук), бул өтө чарчоону жана башка көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.

Пренаталдык кам көрүү - өспүрүмдөрдүн кош бойлуулугу

• Өспүрүмдөрдүн кош бойлуулугу

Berger DS, West EH. Кош бойлуулук учурунда тамактануу. Жылы: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Габбенин акушери: Нормалдуу жана көйгөйлүү кош бойлуулук. 8th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2021: 6-бөл.

Breuner CC. Өспүрүмдөрдүн кош бойлуулугу. Жылы: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Педиатриянын Нельсон окуу китеби. 21th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 144-бөл.

Григорий KD, Рамос DE, Jauniaux ERM. Кош бойлуулук жана төрөткө чейинки кам көрүү. Жылы: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Габбенин акушери: Нормалдуу жана көйгөйлүү кош бойлуулук. 8th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2021: 5-бөл.

• Өспүрүмдүн кош бойлуулугу