Балдактар ​​жана балдар - отуруп, отургучтан туруу

Балаңыз муну үйрөнмөйүнчө креслодо отуруп, балдак менен кайра туруу татаал болушу мүмкүн. Балаңызга муну кантип коопсуз жасоону үйрөнүңүз.

Балаңыз:

• Креслону дубалга же коопсуз жерге койгула, ал кыймылдабайт же тайгалана албайт. Кол таянычтары бар отургучту колдонуңуз.
• Камдык көчүрмөгө отургучка каршы коюңуз.
• Буттарды отургучтун алдыңкы отургучуна каратып коюңуз.
• Балдакты капталдан кармап, экинчи колуңуз менен отургучтун колун кармаңыз.
• Жакшы бутту креслодо ылдый түшүрүү үчүн колдонуңуз.
• Керек болсо колдун таянычтарын колдонуңуз.

Балаңыз:

• Алга карай отургучтун четине жылдырыңыз.
• Эки балдакты жаракат алган жагынан кармаңыз. Алга эңил. Башка колуңуз менен отургучтун колун кармаңыз.
• Балдактын кармагычынан жана отургучтун колунан өйдө түрүңүз.
• Жакшы бутка салмак кошуп туруп бериңиз.
• Баса баштоо үчүн колтуктун астына балдактарды салыңыз.

Америка ортопедиялык хирургдар академиясынын сайты. Балдактарды, таяктарды жана жөө жүргүнчүлөрдү кантип колдонсо болот. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. 2015-жылдын февраль айында жаңыртылган. 2018-жылдын 18-ноябрында окулган.

Эдельштейн Дж. Каяктар, балдактар ​​жана сейилдөөчүлөр. Жылы: Webster JB, Murphy DP, eds. Отхоздордун атласы жана жардамчы шаймандар. 5th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2019-жыл 36-бөл.

• Мобилдик жардам