Автор: Vivian Patrick
Жаратылган Күнү: 10 Июнь 2021
Жаңыртуу Күнү: 4 Июль 2025
Anonim
Чоң трохантериялык оору синдрому - Дары
Чоң трохантериялык оору синдрому - Дары

Чоң трохантериялык оору синдрому (GTPS) - жамбаштын сыртынан пайда болгон оору. Чоңураак троянтер сөөктүн (фемурдун) жогору жагында жайгашкан жана жамбаштын эң көрүнүктүү бөлүгү.

GTPS себеп болушу мүмкүн:

  • Спорт менен машыгуудан же көпкө туруудан жамбашка ашыкча колдонуу же стресс
  • Хип жаракат, мисалы, жыгылуудан
  • Ашыкча салмак
  • Бир бутунун экинчисинен узун болушу
  • Жамбаштагы сөөктөр
  • Хип, тизе же буттун артриттери
  • Бонион, каллас, таман fasciitis же Ахиллес тарамышынын оорушу сыяктуу буттун ооруткан көйгөйлөрү
  • Омуртканын көйгөйлөрү, анын ичинде сколиоз жана омуртканын артрит
  • Булчуңдардын дисбалансы жамбаш булчуңдарынын айланасында көбүрөөк стресс жаратат
  • Жамбаштын булчуңун айрыңыз
  • Инфекция (сейрек)

GTPS көбүнчө улгайган кишилерде кездешет. Формаңыздан же ашыкча салмактан улам жамбаш бурситинин коркунучу жогору болот. Аялдар эркектерге караганда көбүрөөк жабыркашат.

Жалпы белгилерге төмөнкүлөр кирет:


  • Жамбаш жагындагы оору, аны жамбаштын сырткы тарабы да сезиши мүмкүн
  • Башында курч же күчтүү болгон оору, бирок катуу оорушу мүмкүн
  • Басуу кыйын
  • Муундардын катуулугу
  • Хип муунунун шишиши жана жылуулугу
  • Сезимди кармоо жана чыкылдатуу

Сиз ооруну көбүрөөк байкай аласыз:

  • Отургучтан же керебеттен чыгуу
  • Узак убакыт отуруу
  • Тепкич менен көтөрүлүп баруу
  • Уктап жаткан же жабыркаган тарапта жаткан

Сиздин медициналык кызматкер физикалык текшерүүдөн өтүп, белгилериңиз жөнүндө сурайт. Провайдер экзамен учурунда төмөнкүлөрдү жасай алат:

  • Ооруган жерди көрсөтүүнү сураныңыз
  • Сени сезип, жамбаш аймагыңызды басыңыз
  • Экзамен столунда жаткан кезде жамбашыңызды жана бутуңузду кыймылдатыңыз
  • Турууну, басууну, отуруп, турууну суранам
  • Ар бир буттун узундугун өлчөө

Сиздин белгилериңизди шартташы мүмкүн болгон башка шарттарды жокко чыгаруу үчүн, сизде төмөнкүдөй тесттер болушу мүмкүн:

  • Рентген
  • УЗИ
  • MRI

GTPSтин көп учурлары эс алуу жана өзүнө кам көрүү менен өтүп кетет. Сиздин провайдер төмөнкүлөрдү колдонуп көрүүнү сунуш кылышы мүмкүн:


  • Биринчи 2 же 3 күн ичинде күнүнө 3-4 жолу муз пакетин колдонуңуз.
  • Ибупрофен (Advil, Motrin) же напроксен (Aleve, Naprosyn) сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттарды ичип, ооруну басаңдатып, шишикти басаңдат.
  • Ооруну күчөтүүчү иш-аракеттерден алыс болуңуз.
  • Уктап жатканда бурсити бар капталга жатпаңыз.
  • Узак убакытка туруудан алыс болуңуз.
  • Турганда, жумшак, жумшак бетке туруңуз. Ар бир бутка бирдей өлчөмдө салмак салыңыз.
  • Капталга жатып жатканда тизеңиздин ортосуна жаздык коюу сиздин ооруну азайтууга жардам берет.
  • Ылайым, жакшы жаздыкталган, төмөн согончогу менен бут кийим кийиңиз.
  • Ашыкча салмак болсо арыктаңыз.
  • Негизги булчуңдарыңызды бекемдеңиз.

Оору өтүп кеткендиктен, провайдериңиз күч-кубат берүүчү жана булчуң атрофиясынын алдын алуучу көнүгүүлөрдү сунушташы мүмкүн. Муунду кыймылдата албай кыйналсаңыз, физикалык терапияга муктаж болушуңуз мүмкүн.

Башка дарылоолор төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • Бурсадагы суюктукту алып салуу
  • Стероиддик сайма

Жамбаш ооруну алдын алуу үчүн:


  • Көнүгүүдөн мурун ар дайым жылынып, сунуп, андан кийин муздаңыз. Төрт баштуу жана тарамыш бутту сунуңуз.
  • Бир эле учурда машыгууңуздун аралыкты, интенсивдүүлүктү жана убакытты көбөйтпөңүз.
  • Түз адырлардан ылдый чуркоодон алыс болуңуз. Анын ордуна басып өтүңүз.
  • Жүгүрүүнүн же велосипед тебүүнүн ордуна сүзүңүз.
  • Трасса сыяктуу жылмакай, жумшак жерде чуркаңыз. Цемент менен чуркоодон алыс болуңуз.
  • Эгерде сизде жалпак буттар болсо, анда атайын бут кийимдерди жана арка таянычтарын (ортопедия) байкап көрүңүз.
  • Сиздин чуркоочу бут кийимдериңиздин жарашып, жумшактыгы жакшы экендигин текшериңиз.

Оорунун белгилери кайтып келсе же дарылануунун 2 жумасынан кийин оңолбосо, провайдериңизге чалыңыз.

Төмөнкүлөрдүн бири бар болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз:

  • Сиздин жамбашыңыздын оорушу катуу жыгылуудан же башка жаракаттан улам келип чыгат
  • Бутуңуз майып болуп, катуу көгөрүп же кансырап жатат
  • Сиз жамбашыңызды кыймылдата албайсыз же бутуңузга кандайдыр бир салмакты көтөрө албайсыз

Хип оорусу - чоң трохантериялык оору синдрому; GTPS; Жамбаш бурсит; Hip bursitis

Fredericson M, Lin CY, Chew K. Чоң трохантериялык оору синдрому. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Физикалык медицинанын жана калыбына келтирүүнүн негиздери. 4th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2019: 62-бөл.

Javidan P, Gortz S, Fricka KB, Bugbee WD. Жамбаш. Жылы: Hochberg MC, Gravallese EM, Silman AJ, Smolen JS, Weinblatt ME, Weisman MH, eds. Ревматология. 7th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2019: 85-бөл.

  • Бурсит
  • Хип-жаракаттар жана бузулуу

Жаңы Билдирүүлөр

Чоң семиз калптар - жарым кылымдык канттуу пропаганда бизди ооруга чалдыгат

Чоң семиз калптар - жарым кылымдык канттуу пропаганда бизди ооруга чалдыгат

Доктор Роберт Лустиг 2016-жылы Майамидеги Эл аралык weetener Коллоквиумунда сөз сүйлөөгө чакырылган жок, бирок баары бир жүрдү.Сан-Францискодогу Калифорния университетинин педиатр-эндокринологу ката...
Нервдин бузулушунун белгилерин кантип таанып-билүү жана дарылоо керек

Нервдин бузулушунун белгилерин кантип таанып-билүү жана дарылоо керек

Нерв же психикалык жактан жабыркоо - психикалык кыйналып турган мезгилди сүрөттөө үчүн колдонулган термин. Бул мезгил ичинде сиз күнүмдүк жашооңузда иштей албайсыз.Бул термин бир кездерде ар кандай пс...