Уйкунун бузулушу

Уйкунун бузулушу - уйкуга байланыштуу көйгөйлөр. Аларга уктап калуу же уктабай калуу, туура эмес убакта уктап калуу, көп уктап калуу жана уктап жатканда анормалдуу жүрүм-турум кирет.

100дөн ашык ар кандай уйку жана ойгонуу бузулуулары бар. Аларды төрт негизги категорияга топтоого болот:

• Уктап калуу жана түшпөй калуу көйгөйлөрү (уйкусуздук)
• Уйкудан калуу көйгөйлөрү (күндүзгү ашыкча уйку)
• Кадимки уйку режимине баш ийбеген көйгөйлөр (уйку ритминин көйгөйү)
• Уйкудагы адаттан тышкары жүрүм-турум (уйку бузуучу кыймыл-аракеттер)

КЫЙЫНЧЫЛЫКТАР ТҮШҮП ЖАТЫШАТ

Уйкусуздукка уйкуга кирүү же уктап калуу сыяктуу кыйынчылыктар кирет. Эпизоддор келип-кетип, 3 жумага чейин созулушу мүмкүн (кыска мөөнөттүү) же узак мөөнөткө созулган (өнөкөт).

КЫЙЫНЧЫЛЫКТАР ОЙГОНУНДА

Гиперсомния - адамдардын күндүзү ашыкча уйкусу келип чыккан шарт. Бул алардын күндүз чарчаганын сезет дегенди билдирет. Гиперсомнияга адам көп укташы керек болгон жагдайлар кириши мүмкүн. Бул башка медициналык ооруларга байланыштуу болушу мүмкүн, бирок мээдеги көйгөйлөргө байланыштуу болушу мүмкүн. Бул көйгөйдүн себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Фибромиалгия жана калкан бездин төмөн иштеши сыяктуу медициналык шарттар
• Мононуклеоз же башка вирустук оорулар
• Нарколепсия жана башка уйкунун бузулушу
• Семирүү, айрыкча тоскоолдук кылган уйку апносун жаратса

Уйкуга себеп табылбай калса, аны идиопатиялык гиперомния деп аташат.

УЙКУ УЧУРУНУН ГРАФИКИНЕ ЖАРЫЛГАН КЫЙЫНЧЫЛЫКТАР

Кадимки уйку жана ойгонуу графигин сактабаганда көйгөйлөр келип чыгышы мүмкүн. Бул адамдар убакыт алкактарынын ортосунда жүргөндө пайда болот. Ошондой эле, ал графикти өзгөртүп турган нөөмөттө иштегендер, айрыкча түнкү жумушчулар менен кездешиши мүмкүн.

Уйку режиминин бузулушуна төмөнкүлөр кирет:

• Түнкүсүз уйку-ойгонуу синдрому
• Джет лаг синдрому
• Сменада жумуш уйкунун бузулушу
• Түнкүсүн кеч уктап, андан кийин түшкө чейин уктап жаткан өспүрүмдөрдөгүдөй эле, уйку фазасы кечигип жатат
• Уйкунун өркүндөтүлгөн фазасы, кечке маал уктап, абдан эрте турган улуу кишилердегидей

УКТУУ-ДИЗРУВТИВДҮҮ ​​ЖҮРҮМ-ТҮРЛӨР

Уктап жатканда анормалдуу жүрүм-турум parasomnias деп аталат. Алар балдарда көп кездешет жана төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Уйку коркунучтары
• Sleepwalking
• REM уйкунун жүрүм-турумунун бузулушу (адам REM уктап жатканда кыймылдайт жана кыялдарды ишке ашырышы мүмкүн)

Уйкусуздук; Нарколепсия; Гиперомния; Күндүз уйку; Уйку ритми; Уйкуну бузуучу жүрүм-турум; Саат айырмасынан келген ыракатсыздык

• Регулсуз уйку
• Жаш жана улгайган адамдарда уйку режими

Chokroverty S, Avidan AY. Уйку жана анын бузулушу. Жылы: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, ред. Клиникалык Практикада Брэдлинин Неврологиясы. 7th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2016: 102-бөлүм.

Sateia MJ, Thorpy MJ. Уйкунун бузулушунун классификациясы. Жылы: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Уйку медицинасынын принциптери жана практикасы. 6th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2017: 61-бөл.