Идиопатиялык гиперомния

Идиопатиялык гиперомния (IH) - адам күндүзү ашыкча уйкусураган (гиперомния) жана уйкудан ойгонгондо бир топ кыйынчылыктарга туш болгон уйкунун бузулушу. Идиопатикалык так себеп жок дегенди билдирет.

IH сиз өтө уктап жаткандыгыңыз менен нарколепсияга окшош. Нарколепсиядан айырмаланат, анткени IH күчтүү эмоциялардан улам (капаплексия) күтүлбөгөн жерден уктап калуу (уйку басуу) же булчуңдарды башкара албай калат. Ошондой эле, нарколепсиядан айырмаланып, IH напсиси сергитпейт.

Белгилери көбүнчө өспүрүм курагында же жаш бойго жеткенде. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Уйкусуроону кетирбеген күндүзгү уйку
• Узун уйкудан ойгонуу кыйынчылыгы - башыңыз айланып же көңүлүңүздү чөгөрүп жиберишиңиз мүмкүн ('' уйкунун мастыгы '')
• Күндүз уйкуга болгон муктаждыктын жогорулашы - жумуш учурунда дагы, тамак учурунда же баарлашуу учурунда
• Уйкунун узактыгы - күнүнө 14төн 18ге чейин

Башка белгилерге төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• Тынчсыздануу
• Кыжырдануу сезими
• Табиттин жоголушу
• Энергия аз
• Тынчсыздык
• Жай ойлонуу же сүйлөө
• Эстеп калууда ката кетти

Медицина кызматкери сиздин уйкуңуздун тарыхын сурайт. Адаттагы ыкма күндүз ашыкча уйкунун мүмкүн болгон башка себептерин карап чыгуу болуп саналат.

Күндүз уйкуга себеп болушу мүмкүн болгон уйкунун бузулушуна төмөнкүлөр кирет:

• Нарколепсия
• Обструктивдүү апноэ
• Буттун тынымсыз синдрому

Ашыкча уйкунун башка себептерине төмөнкүлөр кирет:

• Депрессия
• Айрым дары-дармектер
• Баңгизатты жана алкоголдук ичимдиктерди колдонуу
• Калкан сымал бездин функциясы төмөн
• Буга чейин башынан жаракат алган

Буйрутма берилген тесттерге төмөнкүлөр кирет:

• Бир нече уйкудагы кечигүү тест (күндүзгү уйкуда канча убакыт уктаганыңызды билүү үчүн тест)
• Уктоону изилдөө (полисомнография, башка уйкунун бузулушун аныктоо үчүн)

Депрессиянын психикалык саламаттыгына баа берүү да жүргүзүлүшү мүмкүн.

Сиздин провайдериңиз амфетамин, метилфенидат же модафинил сыяктуу стимулдаштыруучу дарыларды жазып берет. Бул дары-дармектер, нарколепсия сыяктуу эле, бул дартка жакшы таасир этпеши мүмкүн.

Белгилерди жеңилдетүүгө жана жаракаттан сактоого жардам бере турган жашоо образына төмөнкүлөр кирет:

• Абалды күчөтүүчү алкоголь жана дары-дармектерден алыс болуңуз
• Автомобилдерди иштетүүдөн же кооптуу жабдууларды колдонуудан алыс болуңуз
• Түнкүсүн иштөөдөн же уктоону кечиктирген коомдук иш-аракеттерден алыс болуңуз

Эгер сиз күндүз уйкунун эпизоддорун кайталап жатсаңыз, провайдериңиз менен абалыңызды талкуулаңыз. Алар медициналык текшерүүдөн өткөндүктөн улам келип чыгышы мүмкүн.

Гиперсомния - идиопатиялык; Уйкусуроо - идиопатиялык; Уйкусуроо - идиопатиялык

• Жаш жана улгайган адамдарда уйку режими

Бильярд М, Сонка К. Идиопатиялык гиперомния. Sleep Med Rev. 2016; 29: 23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.

Dauvilliers Y, Bassetti CL. Идиопатиялык гиперомния. Жылы: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Уйку медицинасынын принциптери жана практикасы. 6th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2017: 91-бөлүм.