Ракты дарылоо - эрте менопауза

Ракты дарылоонун айрым түрлөрү аялдардын эрте менопаузага дуушар болушуна алып келиши мүмкүн. Бул 40 жашка чейин боло турган менопауза. Жумурткалардын жумушу токтоп, айыз болбой калганда жана кош бойлуу болбой калганда болот.

Эрте менопауза ысык ысып, кындын кургашы сыяктуу белгилерге алып келиши мүмкүн. Сиздин саламаттыкты сактоо кызматкери сизге ушул симптомдорду дарылоого жардам берет.

Эрте менопауза алып келиши мүмкүн болгон рак илдетине төмөнкүлөр кирет:

• Хирургия. Эки жумуртканы алып салуу менопаузанын токтоосуз болушун шарттайт. Эгер сиз 50 жаштан жогору болсоңуз, анда провайдериңиз, эгер мүмкүн болсо, энелик безди же энелик бездин бир бөлүгүн таштап кетүүгө аракет кылышы мүмкүн. Бул менопаузанын эрте башташына тоскоол болот.
• Химиотерапия (химиотерапия). Химиянын кээ бир түрлөрү жумурткаларыңызды жабыркатып, эрте менопауза алып келиши мүмкүн. Сиз дароо же дарылоодон кийин бир нече айдан кийин менопауза болушу мүмкүн. Химиядан эрте менопауза алуу коркунучу сизде бар химиялык дарынын түрүнө жана көлөмүнө жараша болот. Жаш болсоңуз, химиядан эрте менопауза өтүшүңүз мүмкүн эмес.
• Радиация. Сиздин жамбаш аймагыңызда нурлануу энелик безиңизге зыян келтириши мүмкүн. Айрым учурларда, жумурткаларыңыз айыгып, кайрадан иштей башташы мүмкүн. Бирок, сизге чоң дозада нурлануу түшсө, анда анын зыяны туруктуу болушу мүмкүн.
• Гормоналдык терапия. Жатын эмчек жана жатын рагын дарылоодо колдонулган бул дарылоолор көбүнчө эрте менопауза алып келиши мүмкүн.

Сиздин рак дарылоо эрте менопауза алып келиши мүмкүн болсо, провайдериңизден сураңыз.

Сиздин энелик безиңизди алып салганда же иштебей калганда, эстроген жасабай калышат. Бул табигый менопауза сыяктуу белгилерди пайда кылат.

• Вагиналдык кургактык же тыгыздык
• Ысык ысыктар
• Маанай өзгөрөт
• Төмөнкү жыныстык диск
• Уктоо көйгөйлөрү

Айрым учурларда, бул белгилер күчтүү сезилип, катуу сезилиши мүмкүн.

Денеңиздеги эстрогендин аздыгы ден-соолуктун кээ бир шарттарына байланыштуу тобокелдигин жогорулатат, мисалы:

• Жүрөк оорусу
• Остеопороз (сөөктөрдүн суюлушу)

Көптөгөн дарылоо ыкмалары эрте менопаузанын белгилерин жеңилдетүүгө жардам берет. Аларга үй шартында жасай турган дары-дармектер жана жашоо образы кирет.

Айрым дары-дармектерге төмөнкүлөр кирет:

• Гормоналдык терапия. Айрым учурларда, провайдериңиз ысык ысып кетсе жана башка белгилер пайда болсо, аял гормондорун жазып бериши мүмкүн. Бирок, гормондор менен байланышкан кээ бир коркунучтар бар, эгер сизде рактын айрым түрлөрү болсо, аларды кабыл ала албай калышыңыз мүмкүн.
• Вагиналдык эстроген. Гормон терапиясын ала албасаңыз дагы, кындын ичинде же айланасында эстрогенди аз өлчөмдө колдонсоңуз болот. Бул гормондор кремдерде, гельдерде, таблеткаларда жана шакектерде болот. Бул дары-дармектер үчүн провайдериңиздин көрсөтмөсү керек.
• Антидепрессанттар же башка дары-дармектер. Эгерде сиз гормондорду ала албасаңыз, анда провайдериңиз ысык жарылып кетсе дагы бир түрдөгү дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн, мисалы, айрым антидепрессанттар (депрессияда болбосоңуз дагы). Химиялык таасиринен улам, алар сиз депрессияга кабылбасаңыз дагы, ысык жарылып кетсе жакшы болот.
• Майлоочу майлар же нымдагычтар. Бул өнүмдөр жыныстык катнашта кургакчылык болсо, жыныстык катнашты ыңгайлуу кылууга жардам берет. Суу негизиндеги майлоочу каражатты издеңиз, мисалы K-Y Jelly же Astroglide. Же болбосо, Replens сыяктуу кындын нымдагычын колдонуп көрүңүз.
• Сөөктүн түшүшүнө каршы дары-дармектер. Кээ бир аялдар менопаузадан кийин сөөктүн түшүшүн азайтуу үчүн дары ичишет. Провайдериңизден ушул дарынын түрү сизге туура келеби деп сураңыз.

Үй шартында колдонуп көрүүгө болот:

• Активдүү бойдон калуу. Дайыма көнүгүү жасап туруу маанайыңыздын өзгөрүүсүнө, уйкунун бузулушуна жана ысык ысыктарга жардам берет.
• Туура уйку адаттары. Уйкунун жетишсиздиги көңүлдүн өзгөрүүсүн жеңилдетет. Бирок, сизде түнкүсүн уктай албай убара болсоңуз, күндүз уйкудан баш тартууга аракет кылыңыз. Ошондой эле, кечке жуук кофеин ичпей, көп тамак ичпеңиз же уктаардан мурун өтө активдүү иш жасабаңыз.
• Катмарлуу кийинүү. Бул ысык жарылганда жардам берет, анткени ысык келгенде катмарларды алып салсаңыз болот. Ошондой эле, кең, пахтадан жасалган кийим кийүүгө жардам берет.

Сиздин провайдериңизден кандай дарылоо ыкмалары сизге жакшы иштеши мүмкүн экендигин сураңыз.

Эрте менопауза сиздин сөөктөрүңүздүн жана жүрөгүңүздүн ден-соолугуна таасир этиши мүмкүн болгондуктан, алардын ден-соолугун чыңдоо үчүн чараларды көрүү керек. Бул жерде:

• Ден-соолукка пайдалуу тамактарды жегиле. Жаңы мөмө-жемиштерге, дан өсүмдүктөрүнө, майсыз эттерге, балыктарга, жаңгактарга, буурчакка жана аз майлуу сүт азыктарына көңүл буруңуз.
• Кальций жана Д витаминин жетиштүү көлөмдө алыңыз. Бул пайдалуу заттар сөөктөрдү курууга жардам берет. Кальцийге бай азыктардын катарына майсыз йогурт жана сүт, шпинат жана ак буурчак кирет. Денеңиз D витамининин көпчүлүгүн күндөн алат, бирок аны витамин Д кошулган лосось, жумуртка жана сүттөн алсаңыз болот. Провайдериңизден кошумча азык ичүү керекпи деп сураңыз.
• Көнүгүү жасаңыз. Сөөктөрүңүзгө көнүгүүлөрдүн эң мыкты түрлөрү бул денеңизди тартылуу күчүнө каршы иштеген салмакты көтөрүүчү көнүгүүлөр. Айрым идеяларга сейилдөө, йога, жөө басуу, бийлөө, штанга көтөрүү, багбанчылык жана теннис кирет.
• Чекпе. Тамеки чегүү остеопорозго жана жүрөк ооруларына чалдыгуу коркунучун жогорулатат. Эгер сиз таштоого жардамга муктаж болсоңуз, анда провайдериңизден сураңыз.
• Сөөктүн тыгыздыгын текшерүү жөнүндө сураңыз. Бул остеопорозду текшерүүчү тест. Бул 65 жаш курактагы бардык аялдар үчүн сунуш кылынган тест, бирок менопауза эрте башталса, ага эртерээк талап кылынышы мүмкүн.
• Номерлериңизди байкап туруңуз. Провайдер кан басымды, холестеролду жана кандагы канттын деңгээлин такай текшерип турушу керек. Бул жөнөкөй тесттер жүрөк оорусуна же инсультка кабылуу коркунучун туудургандыгын билүүгө жардам берет.

Эрте менопауза; Жумурткалардын жетишсиздиги - рак

Улуттук онкология институтунун сайты. Рак менен ооруган аялдардын сексуалдык саламаттыгына байланыштуу көйгөйлөр. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sexuality-women. Жаңыланган 23-январь, 2020-жыл. 25-январь, 2021-жыл.

Mitsis D, Beaupin LK, O'Connor T. Репродуктивдик татаалдашуулар. Жылы: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Абелоффтун клиникалык онкологиясы. 6th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 43-бөл.

• Рак
• Менопауза