Үй-бүлөлүк ден-соолук тарыхын түзүү

Үй-бүлөлүк ден-соолук тарыхы - бул үй-бүлөнүн ден-соолугу жөнүндө маалыматтын жазылышы. Анда сиздин ден-соолугуңуз жөнүндө жана чоң ата, чоң энеңиздин, жеңелериңиздин, жеңелериңиздин, ата-энеңиздин жана бир туугандарыңыздын маалыматтары камтылган.

Ден-соолуктун көптөгөн көйгөйлөрү үй-бүлөлөрдө пайда болот. Үй-бүлөлүк тарыхты түзүү сизге жана сиздин үй-бүлөңүз ден-соолукка кандай коркунучтар бар экендигин билүүгө жардам берет, андыктан аларды азайтуу боюнча чараларды көрө аласыз.

Ден-соолугуңузга көптөгөн факторлор таасир этет. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Genes
• Диета жана көнүгүү көнүгүүлөрү
• Айлана-чөйрө

Үй-бүлө мүчөлөрү айрым жүрүм-турумдарды, генетикалык өзгөчөлүктөрдү жана адаттарды бөлүшүүгө жакын. Үй-бүлөлүк тарыхты түзүү сиздин ден-соолугуңузга жана үй-бүлөңүздүн ден-соолугуна таасир этүүчү өзгөчө тобокелдиктерди аныктоого жардам берет.

Мисалы, үй-бүлө мүчөсүндө, мисалы, кант диабети сыяктуу оору менен ооруп калуу коркунучу жогорулашы мүмкүн. Төмөнкү учурларда тобокелдик жогору:

• Үй-бүлөдө бирден ашык адамдын мындай абалы бар
• Үй-бүлө мүчөсү бул оору менен ооруган адамдардын көпчүлүгүнө караганда 10-20 жыл эрте иштеп чыккан

Жүрөк оорулары, кант диабети, рак жана инсульт сыяктуу олуттуу оорулар үй-бүлөлөрдө көп кездешет. Сиз бул маалыматты тобокелдикти азайтуунун жолдорун сунуш кыла турган медициналык кызматкериңиз менен бөлүшсөңүз болот.

Толук үй-бүлөлүк медициналык тарых үчүн сизге төмөнкүлөр жөнүндө ден-соолук маалыматы керек болот:

• Ата-энелер
• Чоң ата, чоң эне
• Жеңелер жана таякелер
• Туугандар
• Эже-карындаштар

Бул маалыматты үй-бүлөлүк чогулуштарда же жолугушууларда сурасаңыз болот. Түшүндүрүшүңүз керек болушу мүмкүн:

• Эмне үчүн бул маалыматты чогултуп жатасыз?
• Бул сизге жана үй-бүлөңүздөгү башкаларга кандайча жардам берет

Жада калса тапкан нерселериңизди башка үй-бүлө мүчөлөрү менен бөлүшүүнү сунуштасаңыз болот.

Ар бир тууганынын толук сүрөтү үчүн төмөнкүлөрдү билип алыңыз:

• Туулган күнү же болжол менен жашы
• Адам кайсы жерде өскөн жана жашаган жер
• Ден-соолукка байланыштуу ар кандай адаттар, мисалы, тамеки тартуу же спирт ичимдиктерин ичүү
• Медициналык шарттар, узак мөөнөттүү (өнөкөт) астма жана рак сыяктуу олуттуу шарттар
• Психикалык оорунун ар кандай тарыхы
• Алар медициналык абалды иштеп чыккан курак
• Окуудагы ар кандай көйгөйлөр же өнүгүүнүн кемчилиги
• Тубаса кемтиктер
• Кош бойлуулук же төрөт боюнча көйгөйлөр
• Каза болгон туугандардын өлүмүнүн жашы жана себеби
• Сиздин үй-бүлө алгач кайсы өлкөдөн / региондон болгон (Ирландия, Германия, Чыгыш Европа, Африка ж.б.)

Ушул эле суроолорду каза болгон туугандарыңызга бериңиз.

Үй-бүлөлүк тарыхыңызды провайдериңиз менен жана балаңыздын провайдери менен бөлүшүңүз. Сиздин провайдер бул маалыматты белгилүү бир шарттарга же ооруларга чалдыгуу коркунучун азайтууга жардам берет. Мисалы, провайдериңиз айрым сыноолорду сунушташы мүмкүн, мисалы:

• Эгерде сизде орточо адамга салыштырмалуу тобокелдик жогору болсо, анда скринингдик тесттер эрте
• Кош бойлуу болгонго чейинки генетикалык анализдер, кээ бир сейрек кездешүүчү оорулардын генин алып жүргөнүңүздү билип алыңыз

Сиздин камсыздоочу, ошондой эле тобокелдигин азайтууга жардам берүү үчүн жашоо образын өзгөртүү сунуш кыла алат. Аларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• Туура тамактануу жана көнүгүүлөрдү жасап туруу
• Кошумча салмак жоготуу
• Тамекини таштоо
• Ичкилик ичүү көлөмүн азайтуу

Үй-бүлөлүк ден-соолук тарыхыңыз балаңыздын ден-соолугун коргоого жардам берет:

• Сиз балаңызга туура тамактануу жана көнүгүү көнүгүүлөрүн үйрөнүүгө жардам бере аласыз. Бул диабет сыяктуу оорулардын тобокелдигин азайтышы мүмкүн.
• Сиз жана балаңыздын провайдери үй-бүлөдөгү ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдүн алгачкы белгилери жөнүндө сергек болушуңуз мүмкүн. Бул сизге жана провайдериңизге алдын-алуу чараларын көрүүгө жардам берет.

Ар бир адам үй-бүлөлүк тарыхтан пайдалана алат. Колдон келишинче үй-бүлөлүк тарыхыңызды түзүңүз. Айрыкча, төмөнкү учурларда пайдалуу:

• Сиз балалуу болууну пландап жатасыз
• Белгилүү бир шарт үй-бүлөдө бар экендигин мурунтан эле билесиз
• Сизде же балаңызда баш аламандыктын белгилери пайда болот

Үй-бүлөлүк саламаттык тарыхы; Үй-бүлөлүк ден-соолук тарыхын түзүү; Үй-бүлөлүк медициналык тарых

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун веб-сайты. Үй-бүлөлүк саламаттык тарыхы: негиздери. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_basics.htm. Жаңыланган 25-ноябрь, 2020-жылы. 2-февраль, 2021-жылы.

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун веб-сайты. Чоңдор үчүн үй-бүлөлүк ден-соолук тарыхы. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_adults.htm. Жаңыланган 24-ноябрь, 2020-жылы. 2-февраль, 2021-жылы.

Скотт DA, Lee B. Генетикалык берүүнүн үлгүлөрү. Жылы: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Педиатриянын Нельсон окуу китеби. 21th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 97-бөл.

• Үй бүлөөтарыхы