Аялдардын репродуктивдик тутумундагы улгайган өзгөрүүлөр

Аялдардын репродуктивдик тутумундагы карылыктын өзгөрүшү, негизинен, гормондордун деңгээлинин өзгөрүшүнөн келип чыгат. Карылыктын ачык-айкын белгиси айызыңыз биротоло токтогондо пайда болот. Бул менопауза деп аталат.

Менопаузага чейинки убакыт перименопауза деп аталат. Бул сиздин акыркы этек кири келгенге чейин бир нече жыл мурун башталышы мүмкүн. Перименопаузанын белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Алгач мезгил-мезгили менен тез-тез болуп, андан кийин кээде калтырылып калган мезгилдер
• Узун же кыска болгон мезгилдер
• Этек кир агымынын көлөмүнүн өзгөрүшү

Акыры, сиздин айызыңыз толугу менен токтогонго чейин, азыраак азаят.

Айызыңыздагы өзгөрүүлөр менен катар, репродуктивдик трактаттагы физикалык өзгөрүүлөр дагы болот.

Карылыктын өзгөрүүлөрү жана алардын таасири

Менопауза - бул аялдын карылык процессинин кадимки бөлүгү. Көпчүлүк аялдар менопаузаны 50 жаш курагында сезишет, бирок ал ушул жашка чейин болушу мүмкүн. Кадимки жаш курагы 45тен 55ке чейин.

Менопауза менен:

• Жумурткалар эстроген жана прогестерон гормондорун чыгарууну токтотушат.
• Жумурткалар жумурткаларды (жумурткалар, ооциттер) бөлүп чыгарууну да токтотушат. Менопаузадан кийин кош бойлуу боло албайсыз.
• Сиздин айызыңыз токтойт. 1 жыл бою этек кир келбегенден кийин менопаузадан өткөнүңүздү билесиз. Бир жыл бою этек кирсиз өтмөйүнчө, төрөттү контролдоо ыкмасын колдоно беришиңиз керек. Акыркы этеккирден кийин 1 жылдан ашык убакыттан кийин пайда болгон кан агуу нормалдуу эмес жана аны дарыгериңиз текшерип турушу керек.

Гормон деңгээли төмөндөп, репродуктивдик системада башка өзгөрүүлөр болот, анын ичинде:

• Вагиналдык дубалдар ичкерип, кургатылып, ийкемсиз болуп, кыжырданат. Кээде жыныстык катнаштагы өзгөрүүлөрдөн улам секс ооруйт.
• Кындын ачыткы ооруларына чалдыгуу коркунучу жогорулайт.
• Сырткы жыныс тканы азайып, ичкерип, дүүлүгүп кетиши мүмкүн.

Башка жалпы өзгөрүүлөргө төмөнкүлөр кирет:

• Менопауза белгилери, мисалы, ысык жарылуу, көңүлдүн көтөрүлүшү, баш оору, уйкунун бузулушу
• Кыска мөөнөттүү эс тутумдагы көйгөйлөр
• Эмчектин ткандарынын азайышы
• Төмөнкү жыныстык каалоо (либидо) жана сексуалдык жооп
• Сөөктүн түшүү коркунучу жогорулайт (остеопороз)
• Заара чыгаруу системасынын өзгөрүшү, мисалы, заара ушатуунун тездиги жана шашылыштыгы жана заара чыгаруучу жолго инфекция келип чыгуу коркунучу жогорулайт
• Ичтин булчуңдарынын тонусун жоготуп, натыйжада кындын, жатындын же заара табарсыктын абалы начарлап кетет (пролапс)

ӨЗГӨРҮҮЛӨРДҮ БАШКАРУУ

Өз алдынча же айкалышта эстроген же прогестерон менен гормоналдык терапия, ысык жарылуу же кындын кургашы жана жыныстык катнаштагы оору сыяктуу менопауза белгилерине жардам берет. Гормоналдык терапиянын тобокелдиктери бар, ошондуктан бул ар бир аялга тиешелүү эмес. Провайдериңиз менен гормоналдык терапиянын тобокелдиктерин жана артыкчылыктарын талкуулаңыз.

Жыныстык катнаш сыяктуу көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берүү үчүн, жыныстык катнаш учурунда майлоочу каражатты колдонуңуз. Вагиналдык нымдагычтар рецептсиз сатылат. Булар ткандардын кургап жана суюлуп кетишинен улам, кындын жана вульванын ыңгайсыздыктарына жардам берет. Эстрогенди кындын ичине колдонуу кындын ткандарын коюулантып, нымдуулукту жана сезгичтигин жогорулатат. Сиздин провайдериңиз ушул чаралардын кайсы бири сизге туура келгенин айта алат.

Дайыма спорт менен машыгуу, ден-соолукка пайдалуу тамактарды жеп, досторуңуз жана жакындарыңыз менен чогуу иш алып баруу карылык процессинин бир калыпта жүрүүсүнө жардам берет.

БАШКА ӨЗГӨРҮҮЛӨР

Карылыктын башка өзгөрүүлөрү күтүлүүдө:

• Гормон өндүрүү
• Органдар, ткандар жана клеткалар
• Эмчектер
• Бөйрөктөр

• Менопауза

Греди D, Барретт-Коннор E. Менопауза. Жылы: Голдман Л, Шафер А.И., ред. Голдман-Сесил дары. 25th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2016: 240-бөл.

Lamberts SWJ, van den Beld AW. Эндокринология жана карылык. In: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Уильямс эндокринология боюнча окуу китеби. 13th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2016: 27-бөл.

Lobo RA. Жетилген аялга менопауза жана кам көрүү: эндокринология, эстроген жетишсиздигинин кесепеттери, гормон терапиясынын таасири жана башка дарылоо жолдору. Жылы: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, ред. Комплекстүү гинекология. 7th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2017: 14-бөл.

Ак BA, Харрисон JR, Mehlmann LM. Эркек менен аялдын жыныстык системасынын жашоо цикли. Жылы: White BA, Харрисон JR, Mehlmann LM, eds. Эндокриндик жана репродуктивдик физиология. 5th ed. Сент-Луис, MO: Elsevier; 2019: 8-бөл.