Колледждин студенттери жана сасык тумоо

Жыл сайын сасык тумоо өлкө боюнча колледждердин кампусуна жайылат. Турак жайлар, жалпы дааратканалар жана көптөгөн коомдук иш-чаралар колледждин студентинин сасык тумоо менен оорушуна алып келет.

Бул макалада сасык тумоо жана колледж студенттери жөнүндө маалымат берилет. Бул сиздин медициналык тейлөөчүңүздүн медициналык кеңешинин ордун баса албайт.

Сасык тумоонун белгилери кандай?

Сасык тумоо менен ооруган колледждин студенти көбүнчө температурасы 100 ° F (37,8 ° C) же андан жогору көтөрүлүп, тамак оорусу же жөтөл болот. Башка белгилерге төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• Муздагандар
• Ич өтүү
• Чарчоо
• Баш оору
• Мурун агып жатат
• Булчуңдар
• Кусуу

Симптомдору жеңилирээк адамдардын көпчүлүгү 3-4 күндүн ичинде өзүн жакшы сезип, провайдерге кайрылуунун кажети жок.

Сасык тумоонун белгилери байкалса, башка адамдар менен байланышуудан алыс болуңуз жана көп суюктук ичкиле.

БЕЛГИЛЕРИМ МЕНЕН КАНТИП ДАРЫЛАНАМ?

Ацетаминофен (Тиленол) жана ибупрофен (Адвил, Мотрин) ысыкты төмөндөтүүгө жардам берет. Ацетаминофен же ибупрофен ичерден мурун, сизде боор оорусу бар болсо, провайдериңизге кайрылыңыз.

• Ацетаминофенди ар бир 4-6 саат сайын же көрсөтмөгө ылайык ичип туруңуз.
• Ибупрофенди 6-8 саат сайын же көрсөтмөсү боюнча ичип туруңуз.
• Аспиринди КОЛДОНБОҢУЗ.

Дене табы көтөрүлүп, пайдалуу болушу үчүн, демейдегиге чейин түшүшү керек эмес. Температурасы бир градуска төмөндөсө, көпчүлүк адамдар өзүн жакшы сезишет.

Рецептсиз берилген суукка каршы дары-дармектер айрым белгилерди жеңилдетиши мүмкүн. Тамак ооруса, анестезия камтыган кекиртектеги таблеткалар же спрейлер жардам берет. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн студенттик ден-соолукту чыңдоо борборунун веб-сайтын караңыз.

ВИВЕРВИРАЛЫК ДАРЫЛАР ЖӨНҮНДӨ ЭМНЕ БИЛЕСИЗ?

Симптомдору жеңилирээк адамдардын көпчүлүгү 3-4 күндүн ичинде өзүн жакшы сезишет жана вируска каршы дары ичүүнүн кажети жок.

Провайдерден вируска каршы дары сизге туура келеби деп сураңыз. Эгерде сизде төмөндөгү медициналык жагдайлар бар болсо, анда грипптин кыйла оор учуруна кабылып калышы мүмкүн:

• Өпкө оорусу (анын ичинде астма)
• Жүрөктүн абалы (жогорку кан басымдан тышкары)
• Бөйрөк, боор, нерв жана булчуң оорулары
• Кан оорулары (анын ичинде орок клеткасы)
• Диабет жана башка зат алмашуунун бузулушу
• Оорулардан (СПИД сыяктуу), радиациялык терапиядан же кээ бир дары-дармектерден, анын ичинде химиотерапиядан жана кортикостероиддерден улам иммундук системанын начарлашы
• Башка узак мөөнөттүү (өнөкөт) медициналык көйгөйлөр

Вируска каршы дары-дармектер, мисалы, осельтамивир (Тамифлу), занамивир (Реленза), балоксавир (Кофлуза) таблеткалар катары кабыл алынат. Перамивир (Рапиваб) тамырга колдонууга болот. Алардын ар бири сасык тумоо менен ооруган айрым адамдарды дарылоодо колдонулушу мүмкүн. Бул дары-дармектер биринчи белгилериңизден кийин 2 күндүн ичинде иче баштасаңыз жакшы иштейт.

МЕКТЕПКЕ КАЧАН КАЙТСА БОЛОТ?

Өзүңүздү жакшы сезгенде жана 24 саат бою температура көтөрүлбөгөндө (ысыкты түшүрүү үчүн ацетаминофен, ибупрофен жана башка дары-дармектерди колдонбостон) мектепке кайтып келишиңиз керек.

Сасык тумоого каршы вакцинаны алышым керекпи?

Адамдар буга чейин сасык тумоо сыяктуу ооруга чалдыкса дагы, вакцинаны алышы керек. Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борбору (CDC) 6 айдан жогору курактагы ар бир адамга сасык тумоого каршы вакцинаны алуу сунушталат.

Сасык тумоого каршы вакцина алуу сизди сасык тумоодон сактайт.

Сасык тумоого каршы вакцинаны кайдан алсам болот?

Сасык тумоого каршы вакциналар көбүнчө жергиликтүү саламаттыкты сактоо борборлорунда, провайдерлердин кеңселеринде жана дарыканаларда бар. Студенттик ден-соолукту чыңдоо борборунан, провайдерден, дарыканадан же иштеген жериңизден сасык тумоого каршы вакцина сунушташса, сураңыз.

КАНТИП СПИД тумоосун жуктуруудан жана жайылуудан сактанам?

• Дене табы көтөрүлгөндөн кийин, жок эле дегенде, 24 саат бою батирде, жатаканада же үйдө болуңуз. Бөлмөсүнөн чыгып кетсеңиз, маска кийиңиз.
• Тамак-ашты, идиш-аякты, чөйчөктөрдү же бөтөлкөлөрдү Бөлүштүрбөңүз.
• Жөтөлгөндө оозуңузду оозуңуз менен жаап, колдонгондон кийин ыргытып салыңыз.
• Эгерде ткань жок болсо, жеңиңизге жөтөлүңүз.
• Колуңузда спирт ичимдиктерин тазалоочу каражатты алып жүрүңүз. Аны күндүзү жана бетиңизге тийгенден кийин көп колдонуңуз.
• Көзүңүзгө, мурунуңузга жана оозуңузга тийбеңиз.

ДАРЫГЕРДИ КАЧАН КӨРСӨМ БОЛОТ?

Колледждин көпчүлүк студенттери сасык тумоонун белгилери жеңил болгон учурда провайдерге кайрылуунун кажети жок. Себеби, жогорку курактагы адамдардын көпчүлүгү оор иш боюнча тобокелге барышпайт.

Эгерде сиз провайдерге кайрылуу керек деп эсептесеңиз, алгач кеңсеге чалып, белгилериңизди айтыңыз. Бул кызматкерлерге микробдорду ал жактагы башка адамдарга жуктурбоо үчүн, сиздин келишиңизге даярданууга жардам берет.

Эгерде сизде сасык тумоонун күчөп кетүү коркунучу жогоруласа, провайдериңиз менен байланышыңыз. Тобокел факторлоруна төмөнкүлөр кирет:

• Узак мөөнөттүү (өнөкөт) өпкө көйгөйлөрү (анын ичинде астма же COPD)
• Жүрөк көйгөйлөрү (кан басымдын жогору болбогондо)
• Бөйрөк оорусу же иштебей калуу (узак мөөнөткө)
• Боор оорусу (узак мөөнөттүү)
• Мээ же нерв системасынын бузулушу
• Кан оорулары (анын ичинде орок клеткасы)
• Диабет жана башка зат алмашуунун бузулушу
• Иммундук системанын начардыгы (мисалы, СПИД, рак илдетине чалдыккандар же органдарды трансплантациялоо; химиотерапия же нур терапиясы алуу; же күн сайын кортикостероид таблеткаларын ичүү)

Эгерде сиз сасык тумоо менен ооруп калуу коркунучу бар адамдардын, анын ичинде:

• 6 айлык же андан кичүү бала менен жашаңыз же багыңыз
• Саламаттыкты сактоо чөйрөсүндө иштеп, бейтаптар менен түздөн-түз байланышта болуңуз
• Сасык тумоого каршы эмдөөдөн өтпөгөн, узак мөөнөттүү (өнөкөт) медициналык көйгөйү бар адам менен жашаңыз же аларга кам көрүңүз

Төмөндө провайдериңизге чалыңыз же тез жардам бөлмөсүнө барыңыз:

• Дем алуу кыйын, же аба жетпей калат
• Көкүрөк оорусу же ич оору
• Күтүүсүздөн баш айлануу
• Башаламандык же көйгөйлөр жөнүндө ой жүгүртүү
• Катуу кусуу, же басылбай турган кусуу
• Сасык тумоого окшогон белгилер жакшырып, бирок кийин ысытма жана катуу жөтөл менен кайтып келет

Brenner GM, Stevens CW. Вируска каршы дары-дармектер. Жылы: Brenner GM, Stevens CW, eds. Бреннер жана Стивенстин фармакологиясы. 5th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2018: 43-бөл.

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун веб-сайты. Сасык тумоого каршы дары-дармектер жөнүндө эмне билишиңиз керек. www.cdc.gov/flu/treatment/whatyoushould.htm. Жаңыланган 22-апрель, 2019-жылы 7-июлда окулган.

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун веб-сайты. Сезондук тумоонун алдын алуу. www.cdc.gov/flu/prevent/index.html. Жаңыланган 23-август, 2018-жыл. 7-июль, 2019-ж.

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун веб-сайты. Сасык тумоого каршы эмдөө жөнүндө негизги фактылар. www.cdc.gov/flu/prevent/keyfacts.htm. Жаңыланган 6-сентябрь, 2018-жылы. 7-июль, 2019-ж.

Исон МГ, Хайден Ф.Г. Грипп. Жылы: Голдман Л, Шафер А.И., ред. Голдман-Сесил дары. 26th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 340-бөл.