Карагат

Мазмун

• Мүмкүн натыйжасыз ...
• Эффективдүүлүктү баалоо үчүн далилдер жетишсиз ...
• Атайын чаралар жана эскертүүлөр:

Blueberry өсүмдүк. Мөмө-жемиштер көбүнчө тамак катары жешет. Айрым адамдар мөмө-жемиштеринен жана жалбырактарынан дары жасашат.

Черника менен кара жидекти чаташтыруудан сак болуңуз. Америка Кошмо Штаттарынын тышында "blueberry" деген аталыш АКШда "bilberry" деп аталган өсүмдүк үчүн колдонулушу мүмкүн.

Blueberry карылыкка, эс тутумга жана ой жүгүртүү жөндөмүнө (таанып-билүү функциясы) жана башка көптөгөн шарттарда колдонулат, бирок булардын бардыгын колдой турган илимий далилдер аз.

Табигый дарылардын комплекстүү маалымат базасы Төмөнкү масштабга ылайык илимий далилдердин негизинде эффективдүүлүктү аныктайт: Эффективдүү, Мүмкүн Натыйжалуу, Мүмкүн Эффективдүү, Мүмкүн Натыйжасыз, Мүмкүн Натыйжасыз, Натыйжасыз жана Баалоо үчүн жетишсиз далилдер.

Үчүн натыйжалуулук рейтинги КАРАГАТ төмөнкүлөр:

Мүмкүн натыйжасыз ...

• Кан басымы жогору. Көпчүлүк изилдөөлөр көрсөткөндөй, көкжидекти алуу кан басымын төмөндөтпөйт.

Эффективдүүлүктү баалоо үчүн далилдер жетишсиз ...

• Карылыкка байланыштуу кадимкидей пайда болгон эс тутумдун жана ой жүгүртүү жөндөмүнүн төмөндөшү. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, күн сайын 3-6 айга чейин көк чернигин ичүү 60 жаштан жогорку кишилерде ой жүгүртүүнү жана эс тутумдун тесттерин жакшыртууга жардам берет. Бирок, ой жүгүртүү жана эс тутум үчүн тесттердин көпчүлүгү өзгөрбөйт. Пайдасы болсо, анча-мынча болсо керек.
• Каруу. Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, тоңдурулган көк чөптү жегенде улгайган адамдарда буттун жайгашуусу жана тең салмактуулугу жакшырат. Бирок, башка изилдөөлөр көрсөткөндөй, көк чөптү жегенде бул нерселерге жардам бербейт. Ошондой эле, көк чөптү жегенде, улгайган адамдарда күч же басуу ылдамдыгы жакшырбайт окшойт.
• Атлетикалык көрсөткүч. Алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, кургатылган көкжидектерди алуу адамдарга тез чуркоого же чуркоону жеңилдетүүгө жардам бербейт. Бирок бул чуркоодон 30 мүнөт өткөндөн кийин күчтү сактоого жардам берет.
• Эс тутум жана ой жүгүртүү жөндөмдөрү (таанып билүү функциясы). Алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, бир дозалуу көк чернизин ичүү 7-10 жаштагы балдардын билим алуусунун айрым түрлөрүн жакшыртат. Бирок бул көпчүлүк окуу түрлөрүнө жардам бербейт жана балдарга жакшы окууга жардам бербейт.
• Депрессия. Мээдеги идиштердин биринде уюган адамда депрессия болушу мүмкүн. Депрессия менен ооруган адамдарда алар ГИ-трактты жуктуруп алышы мүмкүн. Айрым изилдөөлөргө ылайык, күн сайын көк жидек экстрактын 90 күн ичип туруу депрессиянын белгилерин азайтып, ушул топтогу адамдардын жугуштуу ооруларын азайта алат.
• Канда триглицерид деп аталган майлардын көп көлөмү (гипертриглицеридемия). Алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, бир эле дозанын черники жалбырагынын экстрактын ичүү мындай ооруга чалдыккан адамдарда тамактангандан кийин кандагы майлардын деңгээлин азайтууга жардам берет.
• Балдардагы артрит (ювеналдык идиопатиялык артрит). Алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, этанерцепти колдонуп жатып, күн сайын көк жидек ширесин ичүү балдардын артрит белгилерин бир гана дарыга караганда жакшыртат. Черники ширесин ичүү этанерцепттин терс таасирлерин азайтышы мүмкүн.
• Диабет, жүрөк оорулары жана инсульт (зат алмашуу синдрому) тобокелдигин жогорулатуучу симптомдордун тобу. Кургатылган көк чернелерди алуу зат алмашуу синдромунун көпчүлүк белгилерин жакшыртууга жардам бербейт. Бирок бул кээ бир адамдардын кан агымын жакшыртууга жардам берет.
• Начар жүгүртүү.
• Рак.
• Өнөкөт чарчоо синдрому (CFS).
• Ич катуу.
• Ич өтүү.
• Калтыратма.
• Геморрой.
• Толгоо оорулары.
• Көп склероз (MS).
• Пейрони оорусу (жыныс мүчөсүндөгү тырык ткандарынын көбөйүшү).
• Катарактанын жана глаукоманын алдын алуу.
• Тамак ооруу.
• Жара.
• Заара жолдорунун инфекциялары (UTIs).
• Варикоздук тамырлар.
• Башка шарттар.

Бул максаттар үчүн көк жидектин натыйжалуулугун баалоо үчүн дагы бир топ далилдер керек.

Blueberry, тууганы мүкжидек сыяктуу, табарсыктын бактериялардын табарсыктын дубалдарына жабышуусун токтотуп, инфекциянын алдын алат. Blueberry жемиштеринде кадимки тамак сиңирүү ишине жардам бере турган клетчатка көп. Ошондой эле анын курамында С витамини жана башка антиоксиданттар бар. Blueberry ошондой эле шишикти басаңдатып, рак клеткаларын жок кылуучу химикаттарды камтыйт.

Ооз менен алынганда: Blueberry жемиши болуп саналат КООПСУЗДУК көпчүлүк адамдар үчүн тамак-аш табылган өлчөмдө. Blueberry жалбырагын алуу коопсузбу же терс таасирлери кандай болушу мүмкүн экендигин билүү үчүн жетиштүү ишенимдүү маалымат жок.

Тери колдонулганда: Черники коопсуздугун же терс таасирлери кандай болушу мүмкүн экендигин билүү үчүн жетиштүү ишенимдүү маалымат жок.

Атайын чаралар жана эскертүүлөр:

Кош бойлуулук жана эмчек эмизүү: Blueberry жемиши болуп саналат КООПСУЗДУК тамак-аш азыктарында көп кездешкенде. Бирок дары-дармек үчүн колдонулган ири көлөмдүн коопсуздугу жөнүндө жетиштүү маалымат жок. Кош бойлуу болсоңуз же эмчек эмизип жатсаңыз, кадимки тамак-аш азыктарын кармаңыз.

Диабет: Blueberry кант диабети менен ооруган адамдардагы канттын деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн. Кандагы канттын төмөндүгүнүн (гипогликемия) белгилерин байкап, кант диабети менен ооруп, көк жидек өнүмдөрүн колдонсоңуз, кандагы канттын деңгээлин байкап алыңыз. Сиздин кант диабети боюнча дары-дармектердин дозасын саламаттыкты сактоо кызматкери тарабынан жөнгө салуу талап кылынышы мүмкүн.

Глюкоза-6-фосфатдегидрогеназа (G6PD) жетишсиздиги: G6PD - бул генетикалык оору. Мындай бузулуу менен ооруган адамдар тамак-аш жана дары-дармектердеги кээ бир химиялык заттарды бөлүп-жарууда кыйынчылыктарга туш болушат. Бул химикаттардын бири же бир нечеси көк бүлдүркөндө кездешет. Эгерде сизде G6PD бар болсо, анда сиз дарыгериңиздин макулдугун алсаңыз гана, көк жеп алыңыз.

Хирургия: Blueberry кандагы глюкозанын деңгээлине таасир этиши мүмкүн жана операция учурунда жана андан кийин кандагы кантты көзөмөлдөөгө тоскоол болушу мүмкүн. Белгиленген операциядан кеминде 2 жума мурун Blueberry колдонууну токтотуңуз.

Минор

Бул айкалышта сергек болуңуз.

Буспирон (BuSpar)

Дене андан арылуу үчүн буспиронду (BuSpar) бузат. Blueberry дененин buspirone (BuSpar) канчалык тез арылуу азайышы мүмкүн. Бирок, бул адамдарда тынчсызданууну туудурбайт окшойт.

Флурбипрофен (Ансаид, башкалар)

Дене андан арылуу үчүн флурбипрофенди (Фробен) бузат. Blueberry дененин флурбипрофенден (Froben) канчалык тез арылаарын төмөндөтүшү мүмкүн. Бирок, бул адамдарда тынчсызданууну туудурбайт окшойт.

Кант диабетине каршы дары-дармектер (Антидиабеттик дарылар)

Blueberry жалбырактары жана мөмөлөрү кандагы кантты азайтышы мүмкүн. Диабет менен ооруган дарылар кандагы кантты азайтуу үчүн дагы колдонулат. Черники жалбырактарын же мөмө-жемиштерди кант диабетине каршы дары-дармектер менен кошо алуу кандагы канттын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. Кандагы шекерди тыкыр байкап туруңуз. Сиздин кант диабетине каршы дары-дармектин дозасын өзгөртүү керек болушу мүмкүн.

Кант диабети үчүн колдонулган кээ бир дары-дармектерге глимепирид (Амарил), глюбурид (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), инсулин, пиоглитазон (Актос), розиглитазон (Авандия), хлорпропамид (Diabinese), глипизид (Глюкотрол), толбутамид (Ориназа) жана башкалар кирет. .

Кандагы кантты төмөндөтүшү мүмкүн болгон чөптөр жана кошумчалар

Blueberry кандагы кантты төмөндөтүшү мүмкүн. Аны ошол эле натыйжа берген башка чөптөр жана кошумчалар менен бирге колдонуу кээ бир адамдарда кандагы шекердин төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. Бул өнүмдөрдүн айрымдарына шайтан тырмак, желек, гуар сагыз, Panax женьшень жана Сибирь женьшень кирет.

Сүт

Черники менен кошо сүт ичүү көк челектин ден-соолукка тийгизген пайдалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн. Көк жидек менен сүттү ичүүнү 1-2 саатка бөлүү бул өз ара аракеттенүүгө тоскоол болушу мүмкүн.

Blueberryдин тиешелүү дозасы колдонуучунун жашына, ден-соолугуна жана башка бир нече шарттарга байланыштуу бир нече факторлорго байланыштуу. Учурда көк жидекке ылайыктуу дозаларды аныктоо үчүн илимий маалымат жетишсиз. Табигый азыктар ар дайым сөзсүз түрдө коопсуз боло бербейт жана дозалары маанилүү болушу мүмкүн экендигин унутпаңыз. Колдонуудан мурун, өнүмдүн этикеткасында тиешелүү көрсөтмөлөрдү аткарып, фармацевт же врач же башка саламаттыкты сактоо адистеринен кеңеш алыңыз.

Arándano, Bleuet, Bleuet des Champs, Bleuet des Montagnes, Bleuets, Blueberries, Highbush Blueberry, Hillside Blueberry, Lowbush Blueberry, Myrtille, Rabbiteye Blueberry, Rubel, Tifblue, Vaccinium altomontanum, Vaccinium amoenum, Vaccinium Vaccinium Vaccinium angustum constablaei, Vaccinium corymbosum, Vaccinium lamarckii, Vaccinium pallidum, Vaccinium pensylvanicum, Vaccinium vacillans, Vaccinium virgatum.

Бул макала кандайча жазылгандыгы жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, сураныч Табигый дарылардын комплекстүү маалымат базасы методология.

1. Бабу Т, Паначиил GM, Себастиан Дж, Рави MD. G6PD жетишпеген балада көк мөмө менен шартталган гемолиз: Иш жөнүндө отчет. Nutr Health. 2019; 25: 303-305. Рефератты көрүү.
2. Бранденбург JP, Giles LV. Черники порошок кошулган төрт күн кандагы лактаттын иштешин төмөндөтөт, бирок убакыттын өтүшүнө эч кандай таасирин тийгизбейт. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2019: 1-7. Рефератты көрүү.
3. Rutledge GA, Fisher DR, Miller MG, Kelly ME, Bielinski DF, Shukitt-Hale B. Көк-бүлдүркөндүн жана кулпунайдын сывороткасынын метаболиттеринин жашка байланыштуу кычкылдантуу жана сезгенүү сигнализациясына экстракорпоралдык таасири. Тамак-аш функциясы. 2019; 10: 7707-7713. Рефератты көрүү.
4. Barfoot KL, May G, Lamport DJ, Ricketts J, Riddell PM, Williams CM. 7-10 жаштагы мектеп окуучуларынын аң-сезимине курч жапайы көк жибек кошулмаларынын таасири. Eur J Nutr. 2019; 58: 2911-2920. Рефератты көрүү.
5. Philip P, Sagaspe P, Taillard J, et al. Жүзүмдү жана көк жидек полифенолго бай экстрактты кескин кабыл алуу туруктуу когнитивдик аракет учурунда дени сак жаштардын когнитивдик көрсөткүчтөрүн жакшыртат. Антиоксиданттар (Базель). 2019; 8. pii: E650. Рефератты көрүү.
6. Shoji K, Yamasaki M, Kunitake H. Диеталык көкжидектин таасири (Vaccinium ashei Reade) тамактан кийин гипертриглицеридемиядан кийин жеңилдейт. J Oleo Sci. 2020; 69: 143-151. Рефератты көрүү.
7. Кертис PJ, ван дер Велпен V, Берендс Л, жана башкалар. Blueberry 6 айлык, эки сокур, рандомизацияланган көзөмөлдүн натыйжасында метаболизм синдрому болгон катышуучулардын кардиометаболикалык функцияларынын биомаркерлерин жакшыртат. Am J Clin Nutr. 2019; 109: 1535-1545. Рефератты көрүү.
8. Boespflug EL, Eliassen JC, Dudley JA, et al. Жумшак когнитивдик бузулушунда көк черники кошуу менен өркүндөтүлгөн нейрон активациясы. Nutr Neurosci. 2018; 21: 297-305. Рефератты көрүү.
9. Хайт AR, Cheng N, Fromentin E, Уильямс CM. Улгайган кишилерде эпизоддук жана эс тутумун сактоодо жапайы черники порошогунун жана жапайы черники экстрактынын (ThinkBlue) коопсуздугун жана натыйжалуулугун салыштыруу үчүн рандомизацияланган, эки жолу сокур, плацебо менен көзөмөлдөнгөн изилдөө. Nutrients. 2018; 10. pii: E660. Рефератты көрүү.
10. McNamara RK, Kalt W, Shidler MD, et al. Субъективдүү когнитивдик бузулушу бар улгайган кишилерде балык майына, көк жидекке жана курама кошулмаларга болгон когнитивдик жооп. Нейробиол Карылык. 2018; 64: 147-156. Рефератты көрүү.
11. Миллер М.Г., Хэмилтон Д.А., Жозеф Дж.А., Шукитт-Хейл Б. Диетикалык черники рандомизацияланган, эки сокур, плацебо менен көзөмөлдөнгөн сыноодо улгайган адамдардын арасында таанууну жакшыртат. Eur J Nutr 2018; 57: 1169-80. Рефератты көрүү.
12. Zhong S, Sandhu A, Edirisinghe I, Burton-Freeman B. Плазмада жапайы көк жидек полифенолдорунун биологиялык жеткиликтүүлүгүнүн жана кинетикалык профилинин мүнөздөмөсү. Mol Nutr Food Res 2017; 61. Рефератты көрүү.
13. Whyte AR, Schafer G, Williams CM. 7 жаштан 10 жашка чейинки балдарда курч жапайы черники кошулмаларынан кийинки когнитивдик таасирлер. Eur J Nutr 2016; 55: 2151-62. Рефератты көрүү.
14. Xu N, Meng H, Liu T, Feng Y, Qi Y, Zhang D, Wang H. Blueberry феноликасы ми-вена тромбозу менен ооруган адамдардын ичеги-карын инфекциясын азайтып, миР-155-арачылыгы мээден келип чыккан нейротрофикалык фактор аркылуу депрессанттар менен шартталган аутоиммундук бузулууну жакшыртат. . Front Pharmacol 2017; 8: 853. Рефератты көрүү.
15. Вахапова V, Коэн Т, Рихтер Y, Герцог Ю, Корчин АД. Курамында w-3 май кислоталары бар фосфатидилсерин эс-тутумга доо кетирген кем акыл эмес карылардын эс тутум жөндөмдөрүн өркүндөтүшү мүмкүн: кош сокур плацебо менен башкарылган сыноо. Dement Geriatr Cogn Disord 2010; 29: 467-74. Рефератты көрүү.
16. Уайт УР, Уильямс CM. 8 жаштан 10 жашка чейинки курактагы балдарга флавоноидге бай көк жидек ичимдиктеринин бир дозасынын эс тутумга тийгизген таасири. Nutrition. 2015 Март; 31: 531-4. Рефератты көрүү.
17. Родригес-Матеос А, Рендейро С, Бергилос-Мека Т, Табатабаее С, Джордж TW, Хейс С, Спенсер JP. Көк тамыр флавоноиддеринин таасиринен кан тамырлардын иштешин жакшыртуу жана кабыл алуу убактысына көз карандылыгы: биологиялык активдүүлүк жөнүндө механикалык түшүнүктөрдү камтыган, рандомизацияланган, башкарылуучу, эки сокур, кроссовер интервенциясы. Am J Clin Nutr. 2013 ноябрь; 98: 1179-91. Рефератты көрүү.
18. Родригес-Матеос А, Дель Пино-Гарсия Р, Джордж TW, Видал-Диез А, Хейс С, Спенсер JP. Көк бөрү (поли) фенолдорунун био жеткиликтүүлүгүнө жана кан тамыр таасирине иштетүүнүн таасири. Mol Nutr Food Res. 2014 октябрь; 58: 1952-61. Рефератты көрүү.
19. Kalt W, Liu Y, McDonald JE, Vinqvist-Tymchuk MR, Fillmore SA. Антоцианин метаболиттери адамдын заарасында көп жана туруктуу. J Agric Food Chem. 2014 7-май; 62: 3926-34. Рефератты көрүү.
20. Zhu Y, Sun J, Lu W, Wang X, Wang X, Han Z, Qiu C. Артерия басымына көкжидек кошулмаларынын таасири: клиникалык изилдөөлөрдүн тутумдаштырылган талдоосу жана мета-анализи. J Hum Hypertens. 2016 Sep 22. Рефератты көрүү.
21. Lobos GA, Hancock JF. Дүйнөнүн өзгөрүлүп жаткан айлана чөйрөсүнө ылайыктуу көк бөрүдүн асыл тукуму: сереп. Front Plant Sci. 2015 30-сентябрь; 6: 782. Рефератты көрүү.
22. Zhong Y, Wang Y, Guo J, Chu H, Gao Y, Pang L. Blueberry Этанерцепттин жашы жете элек идиопатиялык артрит менен ооруган адамдарга терапиялык таасирин жакшыртат: III этап. Tohoku J Exp Med. 2015; 237: 183-91. Рефератты көрүү.
23. Шрагер МА, Хилтон Дж, Гулд Р, Келли В.Э. Чоңдорго функционалдык мобилдүүлүктүн чараларына көк жидек кошулмаларынын таасири. Appl Physiol Nutr Metab. 2015 Июн; 40: 543-9. Рефератты көрүү.
24. Джонсон SA, Фигероа А, Наваи Н, Вонг А, Калфон Р, Ормсби ЛТ, Фересин РГ, Элам МЛ, Хоошманд С, Пейтон ME, Аржманди Б.Х. Черники күн сайын керектөө гипертонияга чейинки жана биринчи баскычтагы менопаузадагы аялдарда кан басымын жана артериялардын катуулугун жакшыртат: рандомизацияланган, эки сокур, плацебо көзөмөлдөгөн клиникалык сыноо. J Acad Nutr Diet. 2015 Март; 115: 369-77. Рефератты көрүү.
25. Hanley MJ, Masse G, Harmatz JS, Cancalon PF, Dolnikowski GG, Court MH, Greenblatt DJ. Көк жидек ширесинин адам ыктыярчыларында буспирон жана флурбипрофенди тазалоого таасири. Br J Clin Pharmacol. 2013 апрель; 75: 1041-52. Рефератты көрүү.
26. McIntyre, K. L., Harris, C. S., Saleem, A., Beaulieu, L. P., Ta, C. A., Hadadad, P. S. and Arnason, J. T. Lowbush blueberry (Vaccinium angustifolium) антигликация принциптеринин мезгилдик фитохимиялык өзгөрүшү. Planta Med 2009; 75: 286-292. Рефератты көрүү.
27. Nemes-Nagy, E., Szocs-Molnar, T., Dunca, I., Balogh-Samarghitan, V., Hobai, S., Morar, R., Pusta, DL, and Craciun, EC Effects of a diet diet supain көк диета жана чычырканак диабети менен ооруган балдардын антиоксидант кубаттуулугуна концентрат. Acta Physiol Hung. 2008; 95: 383-393. Рефератты көрүү.
28. Шукитт-Хейл, Б., Лау, Ф., Кери, А.,, Галлли, Р., Спанглер, Л., Инграм, Д., жана Джозеф, Дж.А. Blueberry полифенолдары таанып билүүдөгү кайнин кислотасынын таасирин азайтып, чычкан гиппокампасында сезгенүү генинин экспрессиясын өзгөртөт. Nutr Neurosci. 2008; 11: 172-182. Рефератты көрүү.
29. Kalt, W., Blumberg, JB, McDonald, JE, Vinqvist-Tymchuk, MR, Fillmore, SA, Graf, BA, O'Leary, JM, and Milbury, PE Көк боордун боорундагы, көзүндөгү жана мээсиндеги антоцианиндерди аныктоо. -чочколорду багуу. J Agric.Food Chem 2-13-2008; 56: 705-712. Рефератты көрүү.
30. Vuong, T., Martineau, L. C., Ramassamy, C., Matar, C., and Haddad, P. S. Fermented Canada of lowbush blueberry ширеси инсулинге сезимтал өстүрүлгөн булчуң клеткаларындагы жана адипоциттердеги глюкозанын сиңирилишин жана AMP активдештирилген протеин киназасын стимулдайт. Can J Physiol Pharmacol 2007; 85: 956-965. Рефератты көрүү.
31. Kornman, K., Rogus, J., Roh-Schmidt, H., Krempin, D., Davies, AJ, Grann, K., and Randolph, RK Interleukin-1 ботаникалык сезгенүү медиаторлорунун генотип-тандап тежөөсү: a nutrigenetics концепциянын далили. Тамактануу 2007; 23 (11-12): 844-852. Рефератты көрүү.
32. Пан, М. Х., Чанг, Ю. Х., Бадмаев, В., Нагабхушанам, К. жана Хо, С Т. Птеростилбен адамдын ашказанындагы рак клеткаларында апоптозду жана клетка циклинин токтоп калышын шарттайт. J Agric.Food Chem 9-19-2007; 55: 7777-7785. Рефератты көрүү.
33. Wilms, LC, Boots, AW, de Boer, VC, Maas, LM, Pachen, DM, Gottschalk, RW, Ketelslegers, HB, Godschalk, RW, Haenen, GR, van Schooten, FJ, and Kleinjans, JC Impact of multiple genetic 4 жумалык көк жидек ширесинин интервенциясынын адамдын ыктыярчыларынын экс-виво шартында пайда болгон лимфоцитардык ДНКнын жабыркашына тийгизген таасирине полиморфизм. Канцерогенез 2007; 28: 1800-1806. Рефератты көрүү.
34. Буга чейин, RL, Gu, L., Wu, X., Jacob, RA, Sotoudeh, G., Kader, AA, and Cook, RA Плазмадагы антиоксидант сыйымдуулугу тамактан кийин тамак-аштын өзгөрүү жөндөмүн өлчөө менен өзгөрөт. vivo антиоксидант статусу. J Am Coll Nutr 2007; 26: 170-181. Рефератты көрүү.
35. Neto, C. C. Cranberry жана Blueberry: рак жана кан тамыр ооруларынан коргоочу таасирлерге далил. Mol.Nutr Food Res 2007; 51: 652-664. Рефератты көрүү.
36. Torri, E., Lemos, M., Caliari, V., Kassuya, C. A., Bastos, J. K., and Andrade, S. F. Черники экстрактынын (Vaccinium corymbosum) сезгенүүгө каршы жана антииноцицептивдик касиеттери. J Pharm Pharmacol 2007; 59: 591-596. Рефератты көрүү.
37. Шривастава, А., Акох, C. C., Фишер, Дж. Жана Кревер, Г. Грузияда өстүрүлгөн көк чөптөрдүн тандалган сортторунан антоцианин фракцияларынын апоптозго жана II фазадагы ферменттерге тийгизген таасири. J Agric.Food Chem 4-18-2007; 55: 3180-3185. Рефератты көрүү.
38. Абидов, М., Рамазанов, А., Хименес Дел, Рио М., жана Чхиквишвили, I. Блюбериндин орозо кармаган глюкозага, С-реактивдүү протеинге жана плазма аминотрансферазаларга таасири, диабет тибиндеги 2 типтеги аял ыктыярдуу аялдарда: кош сокур, плацебо көзөмөлдөгөн клиникалык изилдөө. Грузин.Мед Жанылыктар 2006;: 66-72. Рефератты көрүү.
39. Tonstad, S., Klemsdal, T. O., Landaas, S., and Hoieggen, A. Сууну көбөйтүүнүн кандын илешкектүүлүгүнө жана жүрөк-кан тамыр тобокелчилик факторлоруна таасири жок. Br J Nutr 2006; 96: 993-996. Рефератты көрүү.
40. Seeram, NP, Adams, LS, Zhang, Y., Lee, R., Sand, D., Scheuller, HS, and Heber, D. BlackBerry, black morina, blueberry, cranberry, red morina, and qulberry клубниктеринин өсүшү жана in vitro адамдын рак клеткаларынын апоптозун стимулдаштыруу. J Agric.Food Chem 12-13-2006; 54: 9329-9339. Рефератты көрүү.
41. Martineau, LC, Couture, A., Spoor, D., Benhaddou-Andaloussi, A., Harris, C., Meddah, B., Leduc, C., Burt, A., Vuong, T., Mai, Le P ., Prentki, M., Bennett, SA, Arnason, JT, and Haddad, PS Канадалык бадал черники Vaccinium angustifolium Ait диабетке каршы касиеттери. Фитомедицина. 2006; 13 (9-10): 612-623. Рефератты көрүү.
42. Matchett, MD, MacKinnon, SL, Sweeney, MI, Gottschall-Pass, KT, and Hurta, RA DU145 адамдын простата рагы клеткаларындагы флавоноиддер метаплопротеиназа матрицасынын активдешүүсүн төмөн бадал бүлбүлдүрдөн (Vaccinium angustifolium): протеин киназа С жана мүмкүн болгон ролдор митоген менен активдешкен протеин-киназанын натыйжасында пайда болгон окуялар. J Nutr Биохимия 2006; 17: 117-125. Рефератты көрүү.
43. McDougall, G. J., Shpiro, F., Dobson, P., Smith, P., Blake, A., and Stewart, D. Жумшак жемиштердин ар кандай полифеноликалык компоненттери альфа-амилазаны жана альфа-глюкозидазаны тежейт. J Agric.Food Chem 4-6-2005; 53: 2760-2766. Рефератты көрүү.
44. Парри, Ж., Су, Л., Лютер, М., Чжоу, К., Юравец, МП, Уиттакер, П., жана Ю, Л. Май кислотасынын курамы жана суукта басылган маринонберин, боенберри, кызыл малинанын антиоксидант касиеттери. , жана черники уруктарынын майлары. J Agric.Food Chem 2-9-2005; 53: 566-573. Рефератты көрүү.
45. Касадесус, Г., Шукитт-Хейл, Б., Стеллваген, Х.М., Чжу, X., Ли, Х., Смит, М., жана Жозеф, Дж.А. Карып калган келемиштерде кыска мөөнөткө көк чөптү кошуу менен гиппокампалдык пластиканын жана когнитивдик жүрүм-турумдун модуляциясы. Nutr Neurosci. 2004; 7 (5-6): 309-316. Рефератты көрүү.
46. Goyarzu, P., Malin, DH, Lau, FC, Taglialatela, G., Moon, WD, Jennings, R., Moy, E., Moy, D., Lippold, S., Shukitt-Hale, B., and Джозеф, Дж.А. Блюберри кошумча диета: объект таануу эс тутумуна жана улгайган келемиштердеги ядролук фактор-каппа В деңгээлине таасир этет. Nutr Neurosci. 2004; 7: 75-83. Рефератты көрүү.
47. Джозеф, Ж.А., Денисова, Н.А., Арендаш, Г., Гордон, М., Даймонд, Д., Шукитт-Хейл, Б., жана Морган, Д. Blueberry кошумчалары Альцгеймер оорусунун моделиндеги жүрүм-турумдун тартыштыгын алдын алат. Nutr Neurosci. 2003; 6: 153-162. Рефератты көрүү.
48. Sweeney, M. I., Kalt, W., MacKinnon, S. L., Ashby, J., and Gottschall-Pass, K. T. Алты жума бою бадал чөптөргө байытылган келемиштер диетасы мээнин ишемиядан жабыркашын төмөндөтөт. Nutr Neurosci. 2002; 5: 427-431. Рефератты көрүү.
49. Kay, C. D. and Holub, B. J. Жапайы бүлдүркөндү (Vaccinium angustifolium) керектөөнүн тамактануудан кийинки сыворотканын антиоксидант абалына таасири. Br.J.Nutr. 2002; 88: 389-398. Рефератты көрүү.
50. Spencer CM, Cai Y, Martin R, et al. Polyphenol комплекстүүлүгү - кээ бир ойлор жана байкоолор. Фитохимия 1988; 27: 2397-2409.
51. Serafini M, Testa MF, Villano D, et al. Көк сүт жемишинин антиоксиданттык активдүүлүгү бузулат. Акысыз Radic Bio Med 2009; 46: 769-74. Рефератты көрүү.
52. Лионс ММ, Ю С, Тома РБ, ж.б. Ресвератрол чийки жана бышырылган көк жидек жана бүлдүркөн. J Agric Food Chem 2003; 51: 5867-70. Рефератты көрүү.
53. Wang SY, Lin HS. Кара бүлдүркөн, бүлдүркөн жана кулпунайдын мөмө-жемиштериндеги жана жалбырактарындагы антиоксидант активдүүлүгү өсүү жана өнүгүү баскычына жараша өзгөрүп турат. J Agric Food Chem 2000; 48: 140-6 .. Рефератты көрүү.
54. Wang SY, Jiao H. Супероксид радикалдары, суутек перекиси, гидроксил радикалдары жана сингл кычкылтек боюнча мөмө жемиштердин түшүмдүүлүгү. J Agric Food Chem 2000; 48: 5677-84 .. Рефератты көрүү.
55. Wu X, Cao G, Мурдакы RL. Аксакал же көк жидек ичкенден кийин улгайган аялдарда антоцианиндин сиңиши жана зат алмашуусу. J Nutr 2002; 132: 1865-71. Рефератты көрүү.
56. Джозеф Дж.А., Денисова Н, Фишер Д, жана башкалар. Карылыктын кычкылдануу стресс аялуу кабыгынын жана кабылдагыч модификациялары. Азык-түлүк маселелери. Ann N Y Acad Sci 1998; 854: 268-76 .. Рефератты көрүү.
57. Хирайши К, Нарабаяши I, Фуджита О, ж.б. Blueberry ширеси: ичеги-карын MR сүрөттөлүшүндө оозеки контраст агенти катары алдын ала баалоо. Радиология 1995; 194: 119-23 .. Рефератты көрүү.
58. Ofek I, Goldhar J, Zafriri D, et al. Ичеги таякчаларынын антиглицинасы мүкжидек жана көк жидек ширелеринин активдүүлүгү.N Engl J Med 1991; 324: 1599. Рефератты көрүү.
59. Педерсен CB, Кайл Дж, Дженкинсон AM, ж.б. Көк-бүлдүркөн жана мүкжидек ширесин керектөөнүн ден-соолукка ыктыярдуу аялдардын плазмадагы антиоксиданттык дараметине тийгизген таасири. Eur J Clin Nutr 2000; 54: 405-8. Рефератты көрүү.
60. Howell AB, Vorsa N, Foo LY, et al. Мүкжидектен алынган Проантоцианидин экстракты менен У-эпителий-клетка беттерине P-Fimbriated Escherichia coli карманышынын ингибациясы. N Engl J Med 1998; 339: 1085-6. Рефератты көрүү.
61. Джозеф Дж.А., Шукитт-Хейл Б, Денисова Н.А., жана башкалар. Көк бөрү, шпинат же кулпунайдын диеталык кошулуусу менен нейрондордун сигналын өткөрүүнүн, когнитивдик жана кыймыл-аракет жүрүм-турумунун тартыштыгынын жашка байланыштуу төмөндөшүн калыбына келтирүү. J Neurosci 1999; 19: 8114-21. Рефератты көрүү.
62. Cignarella A, Nastasi M, Cavalli E, Puglisi L. Vaccinium myrtillus L. жалбырактарынын липиддерди төмөндөтүүчү касиеттери, чычкандардын дислипидемиясынын бир нече моделдеринде, диабетке каршы салттуу дарылоо: ципрофибрат менен салыштыруу. Thromb Res 1996; 84: 311-22. Рефератты көрүү.
63. Bickford PC, Gould T, Briederick L, et al. Антиоксиданттарга бай диета церебралдык физиологияны жана улгайган келемиштерде кыймылдаткыч билимди жакшыртат. Brain Res 2000; 866: 211-7. Рефератты көрүү.
64. Cao G, Shukitt-Hale B, Bickford PC, et al. Гипероксиянын таасири менен антиоксиданттын кубаттуулугу жана диетикалык антиоксиданттардын таасири. J Appl Physiol 1999; 86: 1817-22. Рефератты көрүү.
65. Youdim KA, Shukitt-Hale B, MacKinnon S, et al. Полифеноликтер эритроциттердин кычкылдануу стрессине туруктуулугун жогорулатат: in vitro жана in vivo. Biochim Biophys Acta 2000; 1519: 117-22. Рефератты көрүү.
66. Bomser J, Madhavi DL, Singletary K, Smith MA. Вакциний түрлөрүнүн мөмө-жемиш экстракттарынын экстракорпоралдык ракка каршы активдүүлүгү. Planta Med 1996; 62: 212-6 .. Рефератты көрүү.

Акыркы жолу каралган - 11.11.2020