11 Кулак оорусун натыйжалуу дарылоо

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• 1. Биржадан ашык ооруну басаңдаткыч
• 2. Муздак же жылуу компресстер
• 3. Зайтун майы
• 4. Натуропатиялык тамчылар
• 5. Хиропрактика менен дарылоо
• 6. Кулакка кысым көрсөтпөй уктаңыз
• 7. Моюн көнүгүүлөрү
• 8. Имбир
• 9. Сарымсак
• 10. Суутектин кычкылы
• 11. Алаксытуу
• себептери
• Үйдөн дарылоону качан колдонуу керек
• Учуп кетүү

жалпы көрүнүш

Кулак оорусу начарлап кетиши мүмкүн, бирок антибиотиктерге ар дайым эле кепилдик бере бербейт. Акыркы беш жыл ичинде кулак инфекцияларына каршы көрсөтмөлөр өзгөрдү. Балаңызга антибиотиктерди жазып да койбошуңуз мүмкүн.

Кулак инфекцияларынын бардыгы эле бактериялык мүнөзгө ээ эмес же рецепт боюнча дарылоого муктаж эмес. Чындыгында, сиз үйүңүздө ар кандай жеңилдиктерди таба аласыз:

• биржадан тышкары ооруну басаңдатуучу
• муздак же жылуу компресс
• зайтун майы
• моюн көнүгүүлөр
• имбир
• ачуу пияз
• суутек кычкылы

Бул жерде 11 үйдө дарылоо жана кулак ооруларын дарылоонун бирден-бир жолу көрсөтүлгөн.

1. Биржадан ашык ооруну басаңдаткыч

Америкалык Педиатрия Академиясы (AAP) кулак инфекцияларынын курч отит медиасы (AOM) деп аталган ооруну басаңдатуу үчүн, ибупрофен жана ацетаминофен сыяктуу оорудан арылтуучу каражаттарды сунуштайт.

Алар антибиотиктерди колдонуу менен же ансыз колдонууга болот, бирок этикеткадагы дарыларды аныктоо боюнча көрсөтмөлөргө баш ийиңиз. Бул дары-дармектер ысыкты басаңдатууга жардам берет.

Дарыгер менен балдарга ылайыктуу доза жөнүндө сүйлөшүңүз. Көптөгөн OTC ооруларын басаңдатуучу балдар жана ымыркайлар үчүн нускалар бар. 16 жашка чейинки балдарга аспирин ичүү кооптуу.

2. Муздак же жылуу компресстер

Адамдар ооруну басаңдатуу үчүн муз топтомдорун же жылуу компресстерди, мисалы, жылытуучу шкафты же нымдуу чүпүрөктү колдонушат. Кулакты оорутканда да ушундай кылса болот. Бул ыкма балдар үчүн да, чоңдор үчүн да коопсуз.

Муз топтомун же жылуу компрессти кулактын үстүнө коюп, 10 мүнөттөн кийин жылуу жана муздакка алмаштырыңыз. Эгер сиз муздак же жылуу болсоңуз, анда бир эле компрессти колдонсоңуз болот.

3. Зайтун майы

Кулак ооруларына зайтун майын колдонуу элдик каражат. Кулак каналыңыздагы зайтун майынын тамчылары кулактын оорушун басаңдата тургандыгын тастыктаган илимий далилдер жок. Бирок AAP маалыматы боюнча, кулакка бир нече жылытылган зайтун майын куюп коюу коопсуз жана бир аз натыйжалуу болот.

Бул ыкманы алгач доктуруңуз менен, айрыкча балдар үчүн талкууласаңыз деле жакшы болот. Зайтун майы термометрдин жардамы менен денеңиздин температурасынан жылуураак эмес экендигин текшериңиз. Бул кулакты күйгүзбөөгө жардам берет.

4. Натуропатиялык тамчылар

Натуропатиялык кулак тамчылары чөптөрдүн сығындыларынан жасалат. Аларды Интернеттен жана айрым дары-дармек дүкөндөрүнөн тапса болот. Эрте жүргүзүлгөн изилдөөлөрдө зайтун майынын чөптөрүнүн экстракты камтылган тамчылары кадимки OTC кулак тамчыларындай эле натыйжалуу болушу мүмкүн экендиги аныкталды.

5. Хиропрактика менен дарылоо

Эгер хиропракторго барып, оңдоп-түзөө үчүн барсаңыз, анда сиздин жолугушууңуз кулагыңыздын белин оорутканга чейин тынчыта алат.

5 жашка чейинки жана 46 жашка чейинки 46 баланын катышуусу менен 1996-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө, алардын 93 пайызы хиропрактикалык өзгөрүүлөрдөн кийин жакшыргандыгын аныкташкан. Балдардын 43 пайызы бир же эки сабактан кийин өздөрүн жакшы сезишкен.

Майо клиникасы хиропрактикалык дарылоону кулактын кыскаруусу менен байланыштырган узак мөөнөттүү клиникалык изилдөөлөр болгон эмес деп эскертет.

6. Кулакка кысым көрсөтпөй уктаңыз

Кээ бир уйку орундары кулак инфекцияларынан улам ооруну күчөтөт, ал эми айрымдары аны жеңилдетет. Жастыкты каратып койбостон, жабыркаган кулак менен уктаңыз. Бул, зарыл болсо, кулактын куюшун жакшыртат.

Кошумча жаздыктарды колдонуп, башыңызды көтөрүп уктай аласыз. Бул ошондой эле кулактын ылдам кетишине жардам берет.

7. Моюн көнүгүүлөрү

Кээ бир кулак оорулары кулак каналындагы басымдан улам келип чыгат. Бул кысымды жеңилдетүү үчүн белгилүү бир моюн көнүгүүлөрүн колдонсо болот. Мойдун айлануу көнүгүүлөрү өзгөчө пайдалуу.

Моюн айлануу көнүгүүлөрүн жасоо үчүн төмөнкү кадамдарды жасаңыз:

• Эки бутуңуз менен жерге түз отуруңуз.
• Башыңыз далыңыз менен параллелдүү болгонго чейин, акырындык менен мойнуңуз менен башыңызды оңго буруңуз.
• Башыңызды сол далыңыз менен параллелдүү болгонго чейин, башка жакка буруңуз.
• Кулагыңызды ийиндериңиз менен жапкыңыз келгендей, ийиндериңизди жогору көтөрүңүз.
• Акырындык менен кыймылдарды жасаңыз, аларды бешке чейин акырын кармап, анан эс алыңыз.
• Ойлоо маалында көп жолу кайталаңыз.

8. Имбир

Имбирдин табигый сезгенүүгө каршы касиеттери бар, алар кулак ооруларынан арылууга жардам берет. Сырттан кулак каналына имбир ширесин же ага имбир менен жылытылган майланган майды жаап коюңуз. Аны түз кулакка койбоңуз.

9. Сарымсак

Сарымсак антибиотик да, ооруну басуучу да касиетке ээ. Майдаланган сарымсакты бир нече мүнөт жылуу зайтун же кунжут майына батырыңыз. Сарымсакты сууруп чыгып, кулак каналына май тамызыңыз.

10. Суутектин кычкылы

Суутектин кычкылы кулак ооруларынын табигый дарысы катары көп жылдар бою колдонулуп келген. Дарылоонун ушул ыкмасын колдонуу үчүн, жабыркаган кулакка бир нече тамчы суутектин кычкылы салыңыз. Чөгүп кеткенге чейин бир нече мүнөт отуруңуз. Кулакты таза, тазартылган суу менен чайкаңыз.

11. Алаксытуу

Эгерде бала кулак оорусу менен күрөшүп жатса, алардын көңүлүн оорутуп, көңүлүн көтөрүп, көңүлүн оорутканга аракет кыл.

Сиз кааласаңыз болот:

• сүйүктүү кинолорун кийишет
• үйгө жаңы боечу китеп алып кел
• көп оюнчуктар бар көпүрө ванна
• телефонуңузда же планшетиңизде оюн ойноого уруксат бериңиз
• сүйүктүү шум алып кетишет
• жөн гана аларга көңүл буруу үчүн башка нерселерди табыңыз

Эгер балаңыздын тиштери куракта болсо, чайноо үчүн муздаган тиштүү оюнчуктарды сунуштаңыз.

Бул ыкма чоңдор үчүн дагы иштейт. Кулагыңыздын оорусунан арылтуу үчүн, өзүңүздү жакшы китепке же сүйүктүү тасмага көңүл буруңуз.

себептери

Кулак оорусунун себептери көп. Салыштырмалуу кеңири таралган мүмкүн болгон себептерге төмөнкүлөр кирет:

• караса,
• синус инфекциясы
• earwax
• тонзиллит
• тиштерин майдалоо

Кулак инфекцияларынын эң көп кездешкени - курч отит медиасы (AOM) же ортоңку кулактын инфекциясы.

Ал ортоңку кулактын шишип кеткен жана жуккан бөлүктөрү менен мүнөздөлөт. AOM менен байланышкан оору, суюктуктун кулактын артынан түшүп кетишинен келип чыгат. Симптомдор төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• калтыратма
• кулактын ичи ооруйт
• аз угуу жоготуу
• жалпы эле оорулуу

Ымыркайлар менен балдар тынчсыздана, ийилип, кулактарын тартып алышат.

Үйдөн дарылоону качан колдонуу керек

Кулак оорусун дарылоонун мыкты жолу үйдөн чыккан себептен көз каранды. Эгер көңдөйүңүз күнөөлүү болсо, анда тиш доктурун көрбөй туруп, кулагыңыз ооруп калышы мүмкүн. Бирок, эгерде кулак инфекциясы болсо, анда табигый дарыны колдонсоңуз, денеңиз инфекция менен күрөшүп, ооруну көтөрүп кетиши мүмкүн.

Кулак инфекцияларынын көпчүлүгү бир-эки жумада пайда болуп, белгилери бир нече күндөн кийин жакшыра баштайт. Балаңыздын кулагы ооруп калса, айрыкча, эки жашка чейинки балдар болсо, балаңыздын педиатрына кайрылыңыз.

Эгерде балаңыз катуу ысыйт же ысык бир күндөн ашык созулса, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз. Балдардын жогорку температурасы төмөнкүчө аныкталат:

Жашы	Ченөө методу	Температура
3 айга чейинки наристелер	ичегинин	100.4ºF (38ºC) же андан жогору
балдар 3 айдан 3 жашка чейин	ичегинин	102ºF (38.9ºC) же андан жогору
ар кандай курактагы балдар	ооз, тик, же чекесинен	104ºF (40ºC) же андан жогору

Дарыгериңиз үйдөн дарылоо ыкмаларын колдонуп көрбөйсүзбү же антибиотикти карап көрөсүзбү деп көрсөтмө бере алат.

Учуп кетүү

Кулак ооруларынын альтернативдүү дарылоо ыкмалары жөнүндө көптөгөн далилдер жок болсо дагы, көптөгөн үйдөгү дарылоо ыкмалары ооруну басаңдатат.

Антибиотиктерге муктаждык жок AAP акыркы көрсөтмөлөрүнө ылайык, дарыгерлер кулак инфекцияларына каршы антибиотиктерге эмес, ооруну басаңдатууга көңүл бурушу керек. Себеби, кулак инфекциясы көп учурда өзүнөн-өзү жоголуп кетет, антибиотиктерди ашыкча ичүү антибиотикке туруктуу инфекцияларга алып келиши мүмкүн.