Автор: Sharon Miller
Жаратылган Күнү: 20 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 18 Май 2024
Anonim
Бул жууркан мени ар күнү кечинде үйгө келүүнү чыдамсыздык менен күтөт - Жашоо
Бул жууркан мени ар күнү кечинде үйгө келүүнү чыдамсыздык менен күтөт - Жашоо

Мазмун

Жок, чындыгында, бул сизге керек биздин редакторлор менен эксперттердин ден соолукту чыңдоочу продуктулары бар, алар ушунчалык кумарлануу менен сезишет, алар негизинен сиздин жашооңузду кандайдыр бир жол менен жакшыртат деп кепилдик бере алышат. Эгер сиз өзүңүзгө: "Бул сонун көрүнөт, бирок мага чындап эле керекпи?" бул жолу жооп ооба.

Менин батиримдин ичинде мен күн сайын колдонгон бир нече нерселер бар. Менин тиш щеткам, башталгычтар үчүн. Nespresso машинасы, анткени, кофеин. Анан, албетте, менин диванымдагы жууркан. Узак күн бою чуркагандан кийин жумшак жана жайлуу жуурканга жамынып алуудан артык эч нерсе жок, айрыкча Бакалавр Дүйшөмбү. Менин оюмча, бул конок бөлмөсүндө, дивандын жанында эң маанилүү нерсе.


Ошентип, мен бир нече ай мурун сүйүктүү ыргытканымды жууп салганымда, канчалык бушайман болгондугумду элестете аласың, жана ал мен көнүп калган деңгээлге кайтып келген жок. Мен ошол замат жаңы сүйүктүү аңчылыкты баштадым. Pottery Barn колго токулган классиктерден Максаттуу соодалашууларга чейин издеп жүрүп, мен табигый түрдө жууркан категориясына кирип кеттим. Мен биринчи байкаган нерсе? Ыйык баа теги: Популярдуу салмактуу жууркандар 84 доллардан 400 долларга чейин.

Бирок, өкүнүчтүүсү, мен ушунчалык көп шыбагаларды уктум. Мындан тышкары, изилдөө салмактуу жууркан тынчсызданууну азайтып, өнөкөт оору менен жардам бере алат дейт. (Айтпасак да, алар сиздин уйкуңузду жакшырта алмак.) Менин бүтпөс иштеримдин тизмесине бир карап, айланадагы тынчсыздануу сезимин басаңдатуу үчүн терең дем алып, салмактуу жууркан тренди менен барууну чечтим. .

Киргизүү,Eight Sleep x Gravity Throw Blanket (Сатып алыңыз, $300, eightsleep.com. Сиз Amazonдан окшош, арзаныраак, оригиналдуу Gravity Weighted Blanket таба аласыз). Ал жерде жаткандан бир нече мүнөттөн кийин, үстүмө 15 фунт жууркан төшөккө жатып, ачык боз жууркан жагымдуу кучактай баштады. Ошентсе да, мен аны менен отуруу, мен өйдө -ылдый болорумду билгенде, аны колдонуунун идеалдуу жолу эмес экенин дароо түшүндүм. Бирок качан мен узак убакытка эс алып жаттым эле? Абсолюттук кемчиликсиздик. Салмактуу жуурканга канчалык көп ээлик кылсам, ошончолук үйгө келип, аны менен отурууну чыдамсыздык менен күтчүмүн. (Байланыштуу: Ар дайым суук болгон адамдар үчүн эң мыкты салмактуу жууркандар)


Жууркан бутума оролуп калганда, өзүмдү бир кызыктай сезем. Тынч отурганды жакшы билбеген адам катары, аны денемдин үстүнө ыргытуу эс алуунун убактысынын белгиси, эми мен муну кыла алдым. Бул салмактуу сезим жубатуу менен гана чектелбестен, физикалык материал да абдан жагымдуу сезилет.

Температура боюнча мен көбүнчө жылуу чуркайм. Мен кышында эч качан күйгүзүлбөгөн адамдардын биримин, ошондуктан ыргытуунун муздатуучу жууркан базасын абдан бааладым. Ал жүктөө үчүн да эң сонун өлчөмдөгү, ошондуктан мен аны менен төшөктө эс алам же конок бөлмөсүндө колдоно алам. Эми, эгерде кийинки көрсөтүлө турган тамашаны тандоо оңой болсо.

Сатып алуу: Sight Sleep x Gravity Throw Blanket, $ 300, eightsleep.com

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Кызыктуу Басылмалар

Атактуу тренерден сураңыз: Минималдуу машыгуу

Атактуу тренерден сураңыз: Минималдуу машыгуу

С: Мен жума сайын иштеп, дагы деле жыйынтык ала турган эң аз убакыт канча?Ж: Максат арык булчуң массасын көбөйтүү жана дене майын азайтуу болгондо, мен жумасына жалпы дене каршылыгына каршы үч күн кат...
Мен үн ваннасын алдым, ал медитация ыкмамды өзгөрттү

Мен үн ваннасын алдым, ал медитация ыкмамды өзгөрттү

Бир нече жыл мурун мен уктум ABC New казык Дэн Харрис Чикагодогу идеялар жумалыгында сүйлөп жатат. Ал аудиториядагы баарыбызга акыл-эстүүлүк медитациясынын анын жашоосун кандайча өзгөрткөндүгүн айтып ...