17 жумалык кош бойлуу: белгилер, кеңештер жана башкалар

Мазмун

• Денеңиздеги өзгөрүүлөр
• Сенин балаң
• 17-жумада эгиздердин өнүгүүсү
• 17 жумада кош бойлуу симптомдор
• GI маселелери
• Теринин пигментациясы
• Sciatic нерв оору
• Кош бойлуулук үчүн ушул жумада жасала турган иштер
• Дарыгерди качан чакырыш керек

Денеңиздеги өзгөрүүлөр

Ушул тапка чейин сиз экинчи триместриңизге кирдиңиз, жана сиз чарчап-чаалыгып, көңүл айнып калдыңыз. Андай болбосо, өсүп келе жаткан курсагыңызга көз чаптырып, эмне үчүн аны баштан кечирип жатканыңызды эсиңизден чыгарбаңыз.

Өсүп жаткан ымыркайыңыз үчүн жатыныңыздын көлөмү кеңейип баратканда, органдарыңыз бош орунга жылып, ашказан-ичеги-карын (GI) сыяктуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.

Сенин балаң

Балаңыздын узундугу 5 дюймга жакын жана болжол менен 4-5 унцияга жакын. Эң негизинен жумшак кемирчектерден турган скелети азыр катуу сөөккө өтүүдө. Сиздин балаңыздын денесине бир аз май кошуп, денеңиздин температурасын жөнгө салууга жардам берет.

17-жумада эгиздердин өнүгүүсү

Дарыгер кош бойлуулук мезгилинде эгиздердин өсүшүн көзөмөлдөп турат. Ичтин карындын өсүшүн чектөө (IUGR) - бул бир же бир нече ымыркайлардын боюна бүтүп, бойго бүтүп калган учурлары.

Эгиздер IUGR оорусуна чалдыгышы мүмкүн, бирок бул хромосомалык аномалиялар, плацента көйгөйлөрү жана энелердин башка көйгөйлөрү менен байланыштуу.

Эгер дарыгер сиздин эгиздериңизде IUGR бар деп эсептесе, алар сизди УЗИ менен тыкыр көзөмөлдөп турушат. Дарылоо айрым учурларда керебеттин эс алуусун жана эрте жеткирүүнү камтыйт.

17 жумада кош бойлуу симптомдор

17-жумада айлануу сезиминен тышкары, кээ бир симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:

GI маселелери

GI көйгөйлөрү, мисалы, жүрөктүн күйүшү, тамак ичүү, жүрөк айлануу, кош бойлуулуктун ыңгайсыздыктарынын бири. Аялдардын көпчүлүгү кош бойлуулук мезгилинде башынан өткөрүшөт.

Көкүрөгүңүздө күйүп жаткан сезим сизге ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн, ал тургай зыяндуу болбосо дагы. Андай болбош үчүн, бир аздан-аздан жеп көрүңүз жана анын жардам берээр-көрбөсүн билиңиз. Эгер жүрөгүңүздө көп ыңгайсыздыктар жаралса, дарыгериңиз балаңызга коопсуз антациддер боюнча кеңештерди сунуштай алат.

Газ жана ич катуу GI маселеси. Бул көйгөйлөр кош бойлуу кезиңизде барган сайын оорлошуп кетиши мүмкүн, андыктан ыңгайсыздыктын начарлап кетишине жол бербестен, тамактануу же жашоо мүнөзүн өзгөртүү керек. Бул сезимдерди пайда кылган гормоналдык жана денедеги өзгөрүүлөр жөнүндө эч нерсе кыла албайсыз, бирок көп суу ичип, көп кыймылдап (жада калса, кыска жөө жүрсөңүз да болот) жана көп жипчени жей аласыз. Клетчаткадагы булчуңдуу тамактар ​​узак мөөнөттө ич өткөнүн контролдоого жардам берет, бирок кыска мөөнөттө сизди газдуу кылат. Кош бойлуулук мезгилиндеги ич оорулары жөнүндө кененирээк маалымат бериңиз: Бул газ оорусу же дагы бир нерсе беле?

Теринин пигментациясы

Эгер бетиңизде кызгылт же каралжын тактар ​​пайда болуп калса, анда сиз мелазманы сезген кош бойлуу аялдардын 50дөн 70% га чейинкисиңиз. Бул кош бойлуулуктун маскасы деп да аталат. Окумуштуулар гормоналдык өзгөрүүлөр бул караңгылыктуу тактардын себеби деп эсептешет, бирок өзгөчөлүктөрү белгисиз.

Мелазманы алдын алуунун эң жакшы жолу - өзүңүздү күндөн коргогула. Эгерде сиз жакынкы айларда сыртта болууну күтүп жатсаңыз, кең шишелүү шляпаны сатып алыңыз жана сыртка чыккандан мурун күн караңгылап туруңуз.

Гормондор кээ бир аялдардын кош бойлуу болуусун жакшы көрүшү мүмкүн, бирок башкаларга өзүн ыңгайсыз сезиши мүмкүн. Эгер өзгөрүүлөр сизди ыңгайсыз кылып жатса, эсиңизде болсун, сиз кош бойлуу кезиңиздин жарымында турасыз.

Sciatic нерв оору

Эгерде сиз бир нече убакытка чейин бир бутуңуздун нуру жарылып жатса, анда ал сиздин sciatic нервден болушу мүмкүн. Бул сиздин денеңиздеги эң ири нерв жана оору сиздин белиңизден же жамбашыңыздан башталып, буттарыңызга чейин жетиши мүмкүн. Окумуштуулар кош бойлуу аялдар эмне үчүн мындай оору менен ооруй тургандыгын билишпейт, бирок бул сиздин өсүп жаткан наристеңиздин нервге тийгизген кысымынан улам болушу мүмкүн.

Ооруу көбүнчө буттарыңыздын биринде борборлоштурулгандыктан, оору басылмайынча, ооруну баспаган тарапта жатып көрүңүз. Ошондой эле, тизеңиз менен кызыл ашыктарыңыздын ортосунда жаздык менен жаныңызда уктап жатканга аракет кылыңыз.

Сууда сүзүп көргүңүз келиши мүмкүн. Сууда сүзүү бир топ ыңгайсыздыкты жоюп, кош бойлуулук мезгилиндеги таасирин тийгизе турган көнүгүү.

Кош бойлуулук үчүн ушул жумада жасала турган иштер

Батирлерге же аз такалуу бут кийимге жабышыңыз. Ичиңиз чыга баштаганда, постуралдык тең салмактуулукту сактоого аракет кылыңыз. Өзүңүздүн тартылуу борборуңуздагы өзгөрүүнү чечүү үчүн, бийик така кийүүнү кааласаңыз болот. Коркунучтуу кесепеттери менен күрөшкүңүз келбейт.

Келечектеги балаңыздын эркек же кыз экендигин билүү үчүн тынчсыздана бересизби? Андай болсо, кийинки аялдар 16 жана 20 жума арасында турган кийинки УЗИ жөнүндө билип алсаңыз болот. Чоң ачылышка даярданууда (же андан көп өтпөй), сиз ымыркайлардын ысымдары жөнүндө ойлоно баштасаңыз болот.

Төрөткө чейинки массаждын графиги. Денеңиз өзгөргөн сайын, сизде жаңы оору жана оору сезилиши мүмкүн. Принаталдык массаж - денеңизди эркелетүүнүн жана ыңгайсыздыгыңыздан арылуунун мыкты жолу. Эс алуунун сонун жолу. Принаталдык массаж боюнча машыктырылган адамды тапканыңызга жана массажчыга канчалык алыс экениңизди билдирип коюңуз.

Дарыгерди качан чакырыш керек

Ушул мезгилге чейин бойдон түшүү ыктымалдыгы азайганы менен, дагы деле тобокелдик бар. Эгерде сизде кындан кан кетсе, суюктук агып же ичтин катуу оорусу болсо, дароо доктурга кайрылыңыз. Эгерде ысып кетсеңиз, доктуруңузга кайрылышыңыз керек. Кош бойлуулук учурунда кындын чыгуусу жөнүндө көбүрөөк маалымат.

Эгерде сиздеги шишик оорусу күчөп же жыштыгынан начарлап бара жатса, анда эч нерсе болбой жаткандыгын текшерүү үчүн доктуруңузга кайрылыңыз. Алар сизге жеңилдеп калууга жардам бериши мүмкүн.