Рагнардык эстафетанын 20 интенсивдүү этаптары

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Сыртынан караганда, Reebok Ragnar Relay жарыштары жиндилерге арналгандай сезилиши мүмкүн. Тогузунчу кылымда Сканданавиянын падышасы жана баатырынын атынан аталган бул расалар сизди физикалык жана психикалык жактан сыноо үчүн арналган; Сиз түнү бою машинаңызды айдап, башка 200 чарчы чакырым чуркап, 11 башка тердеген, чарчаган адамдар менен иштейсиз. Душтар жок. Порт-А-Поттилер көп. Кыйынчылыктар көп, уйку жетишсиз. Бирок эгер сиз Рагнарга мүмкүнчүлүк берсеңиз, анда ал сиздин эң жакшы (жана эң жинди) фитнесиңиз болуп калышы мүмкүн.

1.Катталган учурдан тартып сиз "WTFке кирдимби?"

Албетте, сиз колуңуздан келген бардык маалыматты алуу үчүн интернетти кыдырып чыгасыз. (Бактыга жараша, бизде биринчи жолу аяктагандан бир нече кеңештер бар.)

2.Акыркы бир нече ай чуркап жүргөнүңүзгө дароо өкүнөсүз.

Бул качантан бери ушунчалык кыйын? Мен булардын үчөөнү 24 саатта жасашым керекпи? Shit.

3. Бул дээрлик жарыш күнү-жана бул жарыш кандай иштээрин такыр түшүнбөйсүң.

Бул 200 чакырымга созулган Кытайдын Өрткө каршы машыгуусуна окшошпу? Жооп: Ооба, бирок досторуңуз бир нече чакырым алдыга жылып, аларды кууп жетүү үчүн чуркооңуз күлкүлүү болот деп ойлогондой.

4. Жана ошондой эле сиз эмнени таңгактоону билбей турганыңызды түшүнөсүз.

Кандайча тердөө жана жийиркенүү боюнча кийимдерди пландаштырат? Мен ээ болгон ар бир машыгуу кийими жетиштүү болушу керек, туурабы? (Сиз сөзсүз туура кроссовкалар керек.)

5.Акыры баштапкы сызыкка жеткенде, сиз күчтөнбөйсүз.

Анан бир нече саат бою чуркоо кереги жок экенин түшүнөсүз, анткени Van 1дин баары Van 2 эч нерсе кыла электе чуркашы керек.

6. Van 2 Pro Tip: сиз күтүп жатканда түшкү тамак менен карбо жүктөө.

Официант "Куттуктайм!" Десе жөн эле чуркап кеттим деп ойло. Ragnarian эмес адамдарга түшүндүрүү өтө кыйын.

7.Биринчи үч чуркооңузда сиз толкунданып, аны эзесиз, бирок дагы эки жолуңуз бар экенин түшүнүп, артка бурулуп, үйгө чуркагыңыз келет.

Пляж, тоо же Плимут рок сыяктуу сонун нерселердин жанынан чуркап өтсөңүз, эмне үчүн ал жерде экениңизди эскертет. (Миллиондогон укмуштуу пейзаждар үчүн бул дүйнө жүзү боюнча жарыштарды байкап көрүңүз.)

8.Жүгүрүүдөн кийин, сиз биринчи ванна душун баштан кечиресиз.

Балдардын бет аарчыгычтары жана бет аарчыгычтары - бул кудайлар тарабынан жиберилген сыйкырдуу нерселер жана ушул дем алыштан кийин аларды кайра көргүңүз келбейт.

9.Ван 1 кайра иштеп жатканда, сиз дагы бир аз эс аласыз, ошондуктан сиз уктайсыз (оо!). Бирок .... бир саатка чейин.

Кайсы бир кудайсыз саатта ойготкучуңуз кайра иштей баштайт. Сиздин денеңиз WTF сыяктуу болот жана сиз чындап эле болосуз чынында эмне үчүн өз ыктыярыңыз менен муну тандап алганыңызга таң каласыз.

10.Сиз түнкү чуркоо үчүн толук минион статусуна ээ болосуз: фара, арткы жарык, чагылтуу жилет ж.б. Сиз баштагандан кийин, сизде *crAzY *~ адреналин бар экенин түшүнөсүз жана түнкү чуркоо - бул эң сонун нерсе.

Музыкаңызды жардырыңыз жана сиз негизи бир аялдан турган клубсуз. Жума күнү кечинде сыртка чыгууну унутуңуз, бул сиздин жаңы сүйүктүү түн ортосу болуп калат.

11.Бирок караңгы, уйкунун жетишсиздигинен кандайдыр бир координацияланбай жатасың.

Котормосу: Сиз музыкаңызга джем жасай аласыз, бирок эгер бийлөөгө же КУДАЙ Snapchatка тыюу салсаңыз, сиз чалынасыз. Жана өл. (T-Swiftтин сүйкүмдүү чуркоосунун толук видеосун көрүңүз.)

12.Качандыр бир убакта (кыязы, эртең мененки саатта) сиз рагнариандыктар чакырган нерсеге киресиз Туңгуюк: сиздин абсолюттук эң төмөнкү чекитиңиз, физикалык жана психикалык жактан. Бардык анча чоң эмес сезимдерди билдириңиз.

Балким, сиз жабыркап жаткандырсыз, балким булчуңдарыңыз ооруп жаткандыр, же балким, Рагнардын шыйрагы (бул курстун баарынан кыйын) эшегиңизди тепкен. Балким, сиз фургонуңуздагы бардыгын өлтүргүңүз келет, же курсагыңыз жок май куюучу жайдан алган кокус түн ортосунан бактылуумун.

13.Бирок сиз аны кайра жарыкка алып келип, а болуу менен көнүп баштайсызRagnarian.

Бул жолдогу ар кандай ванна бөлмөлөрүнөн максималдуу түрдө пайдаланууга аракет кылуу, жеке даарат кагазыңызды Pot-A-Pottysке алып келүү, каалаган жерде жана бардык жерде көбүк тоголонуу, арткы орундуктагы фургонду алмаштыруу техникасын өздөштүрүү жана электролиттер менен сууну чайкоо дегенди билдирет. жана жержаңгак майы бутерброддорун жана гранола куймаларын жеп коюу сиздин ишиңиздей.

14.Фургондо башка беш адам менен 30 саат бою болуу сизди чындап жакын кылат, чындап.

Баарыңар бири -бириңердин какыруу графигиңерди билесиңер жана балким, тигил же бул учурда дээрлик жылаңачтанышкан.

15.Экинчи уйкуңузда сиз негизинен зомби болосуз. Бирок спорт залдын муздак полундагы ошол эки саат алтындай сезилет.

Жогорку мектептин спорт залында кырсыкка учуроо абдан коркунучтуу. Ошондой эле, жыгач полдо уктап денеңиз эски AF сезе тургандыгын түшүнөт.

16.Үчүнчү чуркоо үчүн экинчи уйкуңуздан ойгонуу... ДЕНЕҢИЗ ДАЯР ЭМЕС.

17. Бирок жакында сиз үчүнчү жана акыркы чуркооңузду бүтүрөсүз жана БҮТ БҮТКӨНүңүздү түшүнөсүз!!!Сен жолугасыңсиздин калган командаңыз менен акыркы жөө күлүгүңүзчейинбирге марага өтүүжана алакыркы #squadgoalz учуру.

P.S. Региондо досторуңуз менен чуркашыңызга көптөгөн себептер бар.

18.Ошондо сиз #VanFam менен жүрүп бараткан унаада илинип калбайсыз дегенди түшүнөсүз.

Душка бөлүү (акырында) бөлүү тынчсыздануусундай сезилет. Ошондой эле, биз чуркоону токтотушубуз керек дегениңиз эмне?

19.Бирок сиз жарыштан кийинки эпикалык тамактан ырахат аласыз, анткени сиз #worthitсиз жана акыркы 30 сааттан кийин ага татыктуусуз.

Жакынкы кома деңгээлиндеги уктап калуу.

20.Ошондо сиз денеңиз сизди жек көрүп, мээңиз муздактай сезилсе да, сиз бул нерсеге байланып калганыңызды түшүнөсүз.жиндиРагнар эстафетасы болгон чуркоо, команда түзүү жана заманбап жашоонун аралашмасы.

Жакшы жаңылык, алар өлкөнүн бардык жеринде. Кийинки аялдама: Гавайи? #VanFam, чогулгула!

Үчүн карап чыгуу