Ретинол териге кандайча иштейт?

Мазмун

• Бул кантип иштейт
• Ал эмнени карайт
• Терс таасирлери
• Эскертүү
• Дарыгерге качан көрүнүү керек
• Төмөнкү сызык

Ретинол - бул териге кам көрүү боюнча белгилүү ингредиенттердин бири. Ретиноиддердин биржадан тышкары (OTC) версиясы, ретинолдар А витамининин туундулары, негизинен, карылыкка каршы көйгөйлөрдү жана безеткини дарылоодо колдонулат.

Айтор, ретинолдор рецепттелген ретиноиддер сыяктуу эле күчтүү эмес. Ошентсе да, ретинол дагы башка OTC ретиноиддерине салыштырмалуу эң күчтүү OTC версиясы болуп саналат, мисалы, ретинальдегид жана ретинил пальмат. Ретинолдун териге кам көрүүдөгү көптөгөн артыкчылыктары бар, бирок терс таасирлерин да эске алуу керек.

Ретинол териңизди күтүүгө пайдалуу кошумча болушу мүмкүнбү деп кызыгасызбы? Төмөндө ушул негизги ингредиент жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Бул кантип иштейт

Ретинол - Ретиноиддин бир түрү, ал А витамининен жасалат, карылыкка каршы жана безетки сыяктуу көптөгөн башка өнүмдөр сыяктуу теридеги өлүк клеткаларды кетирбестен, анын курамындагы майда молекулалар эпидермистин (теринин сырткы катмары) астына кирет. сиздин дермиз.

Ретинол теринин ушул ортоңку катмарына киргенде, эркин радикалдарды нейтралдаштырууга жардам берип, эластин менен коллагендин өндүрүшүн күчөтөт. Бул майда толкундардын, бырыштардын жана тешикчелердин пайда болушун азайтуучу "томпок" эффектти жаратат. Ошол эле учурда, ретинол теринин бетине қабырчыктануучу таасирин тийгизип, текстурасын жана тонун дагы жакшырта алат.

Ретинол ошондой эле катуу безеткини жана ага байланыштуу тырыктарды дарылоого жардам берет. Комедолитикалык агенттерди түзүп, тешиктериңизди тыгып калбоого жардам берет, бул комедондордун же тактардын пайда болушунун алдын алат. Катуу безеткиге каршы, дерматологуңуз ретинол дарылоосу менен бирге антибиотик жазып бериши мүмкүн. Сиздин үзүлүштөрдүн жакшырышын көрүү үчүн алты жумага чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн экендигин унутпаңыз.

Акыр-аягы, ретинол теринин нымдуулук деңгээлин тең салмактуулукта сактагандыгы далилденген. Пилингдин жумшак таасири нымдын жоголушуна алып келиши мүмкүн болгон теринин өлгөн клеткаларын кетирүүгө жардам берет. Бул тешикчелериңиздеги майдын ашыкча өндүрүлүшүн көзөмөлдөө менен майлуу териге да пайда алып келиши мүмкүн.

Ал эмнени карайт

Ретинол биринчи кезекте төмөнкү тери ооруларын дарылоодо колдонулат:

• безетки
• ичке сызыктар
• бырыш
• жашка (күнгө) тактар, сепкилдер жана күндүн бузулушунун башка белгилери, кээде фотография деп аталат
• теринин бирдей эмес текстурасы
• мелазма жана башка гиперпигментация түрлөрү
• безетки, майлуу тери же коллагенди жоготуудан улам пайда болгон ири тешиктер

Ретинол камтыган териге кам көрүүчү каражатынан мыкты натыйжаларга жетүү үчүн, аны күн сайын колдонушуңуз керек. Маанилүү жакшырууларды байкаганга чейин бир нече жума талап кылынышы мүмкүн.

Терс таасирлери

Ретиноиддер, анын ичинде ретинол Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы тарабынан бекитилген (FDA), бул алардын терс таасирлеринен таза дегенди билдирбейт. Ретинолду колдонгон адамдар, айрыкча, жаңы өнүмдү колдонгондон кийин теринин кургак жана дүүлүгүүсүн сезишет. Башка терс таасирлери теринин кызарышы, кычышуусу жана сыйрылышы мүмкүн.

Бул терс таасирлери убактылуу жана тери өнүмгө көнүп калгандыктан бир нече жуманын ичинде жакшырат. Бирок, териңиздин дүүлүгүүсүн сезе берсеңиз, күчүңүз азайып, альтернатива издеп көрүшүңүз мүмкүн.

Жүзүңүздү жуугандан 30 мүнөттөн кийин ретинолду колдонуу теринин дүүлүгүүсүн басаңдатышы мүмкүн. Дагы бир мүмкүн болгон чечим - колдонмону күндөн-күнгө азайтып, күндөлүк колдонууга өтүүдөн мурун териңиздин ретинолго болгон чыдамдуулугун акырындык менен жогорулатуу.

Эгерде сиз бир эле мезгилде бир нече ретинол камтыган каражаттарды колдонсоңуз, анда терс таасирлерге алып келүү коркунучуңуз дагы жогору болушу мүмкүн. Продукттардын этикеткаларын жакшылап окуп чыгыңыз - айрыкча, эгерде ретинол камтышы мүмкүн болгон карылыкка жана ысыкка каршы препараттарды айкалыштырып колдонсоңуз.

Күндүн сезгичтигине байланыштуу, ретинолдарды түнкүсүн колдонсоңуз болот.

Эскертүү

Күнгө күйүү - бул ретинолду колдонуунун эң чоң тобокелдигинин бири. Кээ бир кургатуучу жана дүүлүктүрүүчү таасирлер күндүн тийгизген таасири менен начарлашы мүмкүн. Кызык жери, күндүн таасири менен сиз ретинолду колдонуп жаткан так таасирлерге, мисалы, курактык тактар ​​жана бырыштарга коркунуч туудурушуңуз мүмкүн. Мындай тобокелдиктерди азайтуу үчүн, күндөн коргоочу кремдерди кийип, күндүн түз тийишинен алыс болуңуз.

Ретинол кош бойлуу аялдарга сунушталбайт. Алар тубаса кемтиктер менен бойдон түшүп калуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн. Боюнда бар деп ойлосоңуз же жакынкы келечекте кандайдыр бир мезгилде кош бойлуу болууну пландап жатсаңыз, ретинол жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Алар сиз ретинол колдонуп жатканда, ичүүчү контрацептивдерди ичүүнү сунушташы мүмкүн.

Ретинолду колдонуу экземаны күчөтүшү мүмкүн. Эгерде сизде экземанын бырыштары пайда болсо, колдонуудан алыс болуңуз.

Кемирүүчүлөрдүн изилдөөлөрүнүн негизинде ретинолдун узак мөөнөттүү канцерогендик таасири жөнүндө дагы айрым маселелер көтөрүлдү. Бирок, бул тобокелдиктерди тастыктоо үчүн дагы бир топ адамдык изилдөөлөр талап кылынат. Колдонуудан мурун дарыгериңиз менен болгон көйгөйлөрдү талкуулаңыз.

Дарыгерге качан көрүнүү керек

OTC ретинолдору рецептсиз берилет, бирок колдонуудан мурун дерматолог менен сүйлөшүп көрүңүз. Алар териңиздин жалпы абалын баалоого жана жеке муктаждыктарыңызга жараша керектүү азыктарды сунуштоого жардам берет.

Же болбосо, жалпы сулуулуктун же дары-дармек дүкөнүнүн натыйжаларын көрө албай жатсаңыз, дерматологуңуз анын ордуна рецепт ретиноидин сунушташы мүмкүн. Ретиноиддердин рецептине төмөнкүлөр кирет:

• бырыштарга каршы тазаротин (Tazorac)
• бырыштарга каршы третиноин (Ретин-А)
• безетки үчүн адапален (Differen)
• изотретиноин (Accutane) катуу безетки үчүн

Дары-дармектердин формулалары чындыгында күчтүү болсо дагы, бул терс таасирлерге алып келүү коркунучу жогору экендигин билдирет. Дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн аткарып, күн сайын күндөн коргонуучу кремдерди кийип жүрүңүз.

Эгерде сиз бир нече жума бою ретиноид рецептин колдонуп көргөндөн кийин дагы деле керектүү натыйжаларды көрө албай жатсаңыз, анда дерматологуңуз төмөнкүдөй башка ыкмаларды сунушташы мүмкүн:

• карылыкка каршы гликоль жана лимон кислоталары сыяктуу альфа-гидрокси кислоталары
• бета-гидрокси кислоталары (салицил кислотасы) теринин текстурасын жана безеткинин жакшырышына жардам берет
• жакшыртылган тон жана текстура үчүн теринин сырткы катмарын төгүүгө жардам берген химиялык кабыктар
• дермабразия, бул текстурага жана тонго жардам берет
• майда сызыктар жана бырыштар үчүн толтургучтар
• гиперпигментация, тырык жана тешикчелерди лазер менен дарылоо

Төмөнкү сызык

Ретиноиддер теринин картайышына жана безеткилерге оң таасирин тийгизиши менен белгилүү. Ретинол - бул ретиноиддердин эң жеткиликтүү түрү, ошондой эле сезимтал тери үчүн мыкты тандоо. Ошентсе да, 12 айлык үзгүлтүксүз колдонуунун толук натыйжаларын көрө албай калышыңыз мүмкүн.

Ретинолду колдонгондон кийин бир нече айдан кийин теринин өңүндө, текстурасында же жылмакайлыгында олуттуу жылыштар байкалбаса, дерматологуңузга кайрылыңыз.