34 Жумалык кош бойлуу: белгилер, кеңештер жана башкалар

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Денеңиздеги өзгөрүүлөр
• Сенин балаң
• 34-жумада эгиздердин өнүгүүсү
• 34 жумада кош бойлуу симптомдор
• Эс ал
• Жүрөктүн жарасын жеңилдетүү
• Ушул жумада жасала турган иштер
• Дарыгерди качан чакырыш керек

жалпы көрүнүш

Куттуктайбыз, сиз аны кош бойлуулуктун 34-жумасына жасадыңыз. 134 жумага боюна бүтүп калгандай сезилиши мүмкүн, бирок чоң күн эки айга жетпеген убакытты эсиңден чыгарба. Ошондой эле, көпчүлүк ымыркайлар белгиленген мөөнөткө же ал максаттуу күндөн бир-эки күн өткөндөн кийин келбей тургандыгын белгилей кетүү керек. Көпчүлүк наристелер 38-жумадан кийин же (жана сиз аны окууну каалабайсыз) бир нече жума бүткөндөн кийин төрөлөт. Ар бир кош бойлуулук ар башкача. Догдурлар ден-соолугу жакшы баланын өсүшүн камсыз кылуу үчүн 40 жуманын бардыгын бүтүрүшүңөрдү каалашат.

Денеңиздеги өзгөрүүлөр

Ымыркайыңыз чоңойгон сайын, ортоңуздагы ашыкча салмакты байкайсыз. Эгерде сизге дарыгер тарабынан башкача жол берилбесе, жумасына орто эсеп менен 1-2 фунт киреше алууну улантышыңыз керек.

Ошондой эле суюктукту кармап калуудан чоң көлөмдү сезиши мүмкүн. Бул суюктукка каршы келгендей сезилсе дагы, көп суюктукту ичүү ашыкча суюктукту системаңыздан тазалоого жардам берет. Андан тышкары, гидратталган бойдон калуу сиз үчүн да, балаңыз үчүн да маанилүү.

Сиздин өсүп жаткан наристеңиз менен бирге сиздин жатыныңызда өсүп жаткан амниотикалык суюктуктун деңгээли дагы бар. Суюктуктун көлөмү ушул тапта эң жогорку деңгээлге жетиши мүмкүн. Ашыкча амниотикалык суюктук организмге сиңип кетет.

Кээ бир аялдар ичтин баскычын "инниден" "үйгө" которууну ушул кезге чейин көрүп жатышат. Бул кадыресе көрүнүш жана эч нерседен тынчсыздана бербейт. Эгер курсагыңыздын баскычы өзгөчө сезимтал экендигин байкасаңыз, кыжырдануудан сактануу үчүн таңып коюңуз.

Сенин балаң

Ымыркайыңыз үчүн эң негизгиси, анын ден-соолугу чың жана өсүп-өнүгүшү. Ушул жумада балаңыздын бою 17 дюймга жетет жана салмагы 5 фунт болот. Бул канталуптан бир аз көбүрөөк нерсе.

Ымыркайдын денесинин көп бөлүгүн каптаган жука чачы жоголуп баратат. Айрымдар төрөлгөндө деле ошол жерде болушу мүмкүн, бирок кийинчерээк жок болуп кетиши мүмкүн. Ымыркайдын көзү ушунчалык өнүккөн, ошондо окуучулар жарыктын ордуна жооп бере алышат. Балаңыздын өпкөлөрү да жакшы уюшулган. Эгерде уул жолдо бара жатса, анда анын энелик бези ушул кезге чейин сөөктүн ичине түшүп жатат.

Сиздин ымыркайыңыз дагы салмагын кетирип жатат, анткени теринин астында май сакталууда. Ымыркайдын майы сүйкүмдүү гана көрүнбөйт, бирок балаңыздын дене температурасын жөнгө салууга жардам берүү үчүн өтө маанилүү.

Ымыркайыңыз чоңойгон сайын, буттары бүгүлүп, сөңгөгүнө жакын жайгашкандыктан, ушул кезге чейин орун жок болгондуктан. Демек сиз анча-мынча активдүүлүктү сезишиңиз мүмкүн, бирок бутуңуз же колуңуз сыяктуу кыймылдарды байкайсыз, курсагыңыздын ичин бойлой кыймылдайсыз.

34-жумада эгиздердин өнүгүүсү

Ушул жумада ымыркайлардын терисин каптаган верникс казеосу калыңдана баштады. Верникс казеосу ымыркайларга температурасын жөнгө салууга жардам берет жана терисин суу жоготуудан коргойт. Ал иммунитетти түзүүдө дагы роль ойнойт.

Адатта, эгиздер синглондорго караганда кичинекей болушса да, сиздин наристелериңиз таажынан дөңгөчкө чейин бир бутка жетиши мүмкүн.

34 жумада кош бойлуу симптомдор

Ымыркайдын салмагы көбөйгөнүн эске алганда, сиз дагы кошумча штаммдарды сезип жатасыз. 34 жумадагы көпчүлүк болочок энелердей эле, сиз дагы төмөнкүдөй белгилерди баштан өткөрүп жатасыз, мисалы:

• уктап убара
• бат-бат заара кылуу
• талыгуу
• sciatica
• дем алуу
• зарна жана заара

Токтогула, анткени бул белгилер сиз эмгекке киришкенге чейин улана берет.

Эс ал

Ушул кыйынчылыктардын айрымдарын чечүүгө жардам берүү үчүн эс алуу керек. Мүмкүн болсо, күндүз бир аз уктоого аракет кылыңыз. Ордуңан туруп, жай бас. Отурганда же жатканыңда каның бир аз тегизделиши мүмкүн. Эгер сиз өтө тез көтөрүлсөңүз, өзүңүздү ымыркай сезишиңиз мүмкүн же көңүлүңүз чөгүшү мүмкүн.

Жүрөктүн жарасын жеңилдетүү

Жаткан жериңиздин ашказаныңызга жана башка ички органдарыңызга сыгылганда, жүрөктүн күйүшү жана тамак-аштын начарлашы мүмкүн. Таттуу тамак жегенди кааласаңыз, айрыкча, жүрөктү күйгүзүп турган тамак-аштардан сак болуңуз. Балким, ошол тамактардан бир аз тыныгуу алып, аларды кайрадан жолдо жеп кетүүнү чыдамсыздык менен күтүп жатасыз. Тамак-аштын ортосунда кичинекей ысык жана чакан тамактарды жегиле.

Чындыгында, жүрөгү күйүү бөлүмүндө ымыркайыңыздан бир аз тыныгуу чыгышы мүмкүн, анткени алар азыр жатындын ылдый жагына ылдый түшүп баратышат. Бул сиздин ашказаныңызга тийгизген кысымдын бир аз азайышына алып келиши мүмкүн, бирок сиздин табарсыкка болгон басымыңызды жогорулатышы мүмкүн.

Ушул жумада жасала турган иштер

Бул бирдемелер процесси менен таанышууга жакшы мезгил. Биринчиден, сиз төрөй турган оорукананын же борбордун төрөт бөлүмүнө барыңыз. Ошондой эле, тез жардам бөлүмүнүн кайда экенин билип алыңыз. Алдын-ала каттоону толтуруп, доктуруңуз менен чоң күнгө чейин ооруну басуу жолдору жөнүндө сүйлөшүңүз. Эгерде сизде жеткирүүнүн өзү жөнүндө кандайдыр бир суроолор пайда болсо, тизме түзүп, аларды медициналык тейлөөчүңүз менен карап чыгыңыз.

Эгерде сиз үйдө төрөлүүнү пландап жатсаңыз, анда сиздин аначы же доктуруңуз менен сүйлөшүп, колуңузда болушу мүмкүн болгон нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз. Ошондой эле сиз ооруканага жеткирүүңүздү талап кылган бир нерсе болсо, жакшы план түзүңүз. Төрөттү алдын-ала айтууга болбойт. Мүмкүн болгон ар кандай кырдаалга даярдануу, бир нерсе пландаштырылбаса, ашыкча стресстен арылууга жардам берет.

Ошондой эле сиз В тобундагы стрептококкту (GBS) скринингдик тесттен өткөрүшүңүз керек. GBS ар бир төртүнчү бойго жеткен аялдын биринде кездешет. Көбүнчө кындын же көтөн чучуктун ичинде болот. Аны бала төрөлгөндө эле өткөрсө болот. Жаңы төрөлгөн балдардын арасында GBS көп кездешпейт, бирок сиз 34-жумадан кийин текшерилишиңиз керек.

Эгер сизде күч-кубат болсо, анда ушул жумада питомникке жакшы таасир тийгизе аласыз. Күнүңүзгө канчалык жакын болсоңуз, ошончолук сатып алууну, сүрөттөрдү илүүнү же бардык нерсени жасоону каалайсыз. Үйүңүздү даярдап алуу үчүн өнөктөшүңүздү, тууган-туушканыңызды жана досторуңузду жалдап, үйдү жайгарган мезгилде мүмкүн болушунча эс алып кетиңиз.

Дарыгерди качан чакырыш керек

Эгерде сиз кыскарууну баштасаңыз, доктуруңузга кайрылуу керек. Азыркы учурда сиздин наристе эрте төрөлсө, айрым аялдар эрте төрөй башташат. 34 жумада сиздин балаңыздын ден-соолугу чың болуп, узак мөөнөткө жашоосу үчүн жакшы мүмкүнчүлүк бар. Эгерде сиз жыйрыла баштасаңыз, ар бир жыйрылуу канча убакытка созулаарын жана алардын канчалык жакын экендигин текшериңиз. Сиздин медициналык камсыздоочуга бул маалымат керек болот.

Эгер кындын ичинде кан кетсе же суюктук агып, ичтин же жамбаш сөөгүнүн оорушу же баштын катуу оорушу болсо, доктурга кайрылышыңыз керек. Дарыгерлер баланын өпкөсү иштей тургандыгын жана наристе дем ала тургандыгын текшерип, 40 жумага чейин күтүп турушуңузду суранышат.