Кулактын оорушун жеңилдетүүчү 5 жөнөкөй кеңеш

Мазмун

• 1. Жылуу компресс
• 4. Массаж алыңыз
• 5. Моюн созулуп жатат
• Дарыгерге качан кайрылыш керек

Кулактын оорушу - бул кандайдыр бир себепсиз же инфекциясыз пайда болушу мүмкүн болгон, адатта, суук тийгенде же суук учурунда кулактын ичиндеги басымдын көп болушунан улам пайда болгон өтө кеңири тараган симптом.

Антибиотиктер же башка дары-дармектер менен конкреттүү дарылоо дайыма эле талап кылынбагандыктан, үй шартында жасала турган жана ыңгайсыздыкты жоюуга жетиштүү болгон бир нече жөнөкөй кеңештер бар. Балдарда же чоңдордо болсун, кулактын оорушу түнкүсүн күчөп, синусит же аллергия башталганда күчөйт.

Эгерде кеңештерди колдонуп көргөндөн кийин, оору улана берсе же 2-3 күндөн ашык созулса, анда ЛОРго же жалпы практикага кайрылып, белгилүү бир антибиотиктер менен дарылоо керек болгон инфекциянын бар-жогун текшерүү сунушталат. Кулактын оорушунун негизги себептерин жана ар бир кырдаалда эмне кылуу керек экендигин караңыз.

1. Жылуу компресс

Көпчүлүк учурларда жылуу компрессти колдонуу жакшы жардам катары сезилиши мүмкүн, бирок ошол эле учурда суук тийгенде оору басаңдай турган жагдайлар бар. Себеби суук кулактын сезгенүүсүн азайтууга жардам берет, ошондой эле нерв учтарынын уктап калышына шарт түзөт.

Суукту колдонуу үчүн желим баштыкка бир аз муз салып, андан кийин баштыкты таза чүпүрөк менен коргоп, кулактын жана анын айланасынын үстүндө колдонуңуз. Муз пакети эч кандай учурда түздөн-түз териге сүйкөлбөшү керек, айрыкча балдар же кары адамдар күйүп кетиши мүмкүн.

4. Массаж алыңыз

Жеңил массаж жасоо кулактын оорушун жеңилдетүүнүн дагы бир жөнөкөй жолу болушу мүмкүн, айрыкча, оору өтө стресстүү кырдаалдардан кийин пайда болот, анткени массаж ашыкча стресс жана тынчсыздануу менен кысылып калган булчуңдарды бошоңдотууга жардам берет.

Массажды жасаш үчүн кулактын артынан баштап, моюнга ылдый түшүп жатканда жеңил басым жасап, баш бармагыңыз менен жогору жактан ылдый кыймылдарды жасоо керек. Андан кийин, ошол эле кыймыл-аракетти кулактын алдынан кайталоо керек.

5. Моюн созулуп жатат

Моюн сунуу бул булчуңдарыңызды эс алдыруунун жана кулактын оорушун басаңдатуунун дагы бир мүмкүнчүлүгү, айрыкча ашыкча стресске кабылганда. Эң натыйжалуу чоюлуунун бири - далыңызды түз кармоо, андан кийин денеңизди айландырбай, бир жагыңызды карап, башыңызды 10-15 секунд кармаңыз, андан кийин экинчи жагыңызга бурулуп, башыңызды кайра кармаңыз.

Дагы бир колдонула турган созулуу - алдыга карап, андан кийин башыңызды бир жакка кыйшайтып, кулак ийинге жакыныраак болот. Андан кийин, ушул абалды колуңуз менен бир тарапта кармап, 10-15 секунд кармаңыз. Акыр-аягы, ал экинчи жагынан кайталанышы керек.

Жардам бериши мүмкүн болгон башка моюн сунуучу варианттарын карап чыгыңыз.

Дарыгерге качан кайрылыш керек

Көпчүлүк учурларда, кулактын оорушу олуттуу симптом эмес жана үйдөн чыкса деле болот, бирок төмөнкү учурларда дарыгерге көрүнүү керек:

• 2 же 3 күндөн кийин оору жакшырбайт;
• Дене табынын көтөрүлүшү, катуу баш оору же баш айлануу сыяктуу башка белгилер пайда болот;
• Кулактан ириң же кандайдыр бир суюктук чыгат;
• Оозуңузду ачуу кыйын.

Бул учурларда кулактын инфекциясы өнүгүп жаткан болушу мүмкүн жана антибиотиктер менен ылайыктуу дарылоону баштоо керек. Кулактын оорусун дарылоо жөнүндө көбүрөөк билүү.