Сиз кыла турган 5 медицина катасы

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Сиздин мультивитаминди унутуп коюу анча деле жаман эмес болушу мүмкүн: Ар бир үч америкалыктын бири рецепт боюнча дары -дармектерди жана диеталык кошулмаларды колдонуу менен ден соолугун чыңдайт, деп билдирди АКШнын Курчап турган чөйрөнү коргоо боюнча илимий изилдөө институту (USARIEM). [Бул статусту твит кыл!]

"Көптөгөн адамдар кошумчаларды рецептсиз эле алса болот деп жаңылыш ойлошот", - дейт изилдөө автору, кандидат Харрис Либерман. Бирок кээ бир чөп ингредиенттери денеңиз дарыларды ыдыратууга колдонгон ферменттерге тоскоол болушу мүмкүн, башка рецепттердин потенциясына же натыйжалуулугуна таасир этет, деп түшүндүрөт ал.

Анда эмне үчүн дарыгериңиз сизге эскертүү берген эмес? Көпчүлүк адамдар "күнүмдүк дарылар" тизмесине балык майын же темир кошулмаларын кошууну ойлошпойт, андыктан сиздин доктуруңуз ал жазып жаткан сценарийди билбеши мүмкүн, ден-соолукка байланыштуу маселе жаратышы мүмкүн. "Дары -дармектердин үстүнө кошумча кабыл алуу жөнүндө дарыгериңиз менен кеңешүү өтө маанилүү" дейт Либерман.

Аралашуунун комбинациялары (рецепт таблеткалары жана арак сыяктуу) ачык болушу мүмкүн. Бирок башкалар – кээ бир көрүнгөн бейкүнөө жуптар – ошондой эле коркунучтуу болушу мүмкүн. Мына бешөө.

Мультивитаминдер жана эң олуттуу медиктер

Мультивитаминдер буга чейин көптөгөн ингредиенттерди камтыйт жана көптөгөн бренддер азыр кошумча колдоо көрсөтүшөт (мисалы, бир күндүк плюс DHA же плюс иммундук коргоо). Либерман айткандай, азык заттары канчалык көп болсо, бир нерсе сиздин рецепт боюнча дарыларыңыз менен өз ара аракеттенүү мүмкүнчүлүгү ошончолук жогору болот. Plus, бөтөлкөлөрдүн 25 пайыздан ашыгында, 2011 -жылдагы ConsumerLab анализине ылайык, этикеткадагы витаминдер жана минералдык заттар дозага дал келбейт. Бул витамин К жана канды суюлтуучу же темир жана калкан безинин дары-дармектери сыяктуу жогорку дозаларда гана коркунуч туудурган комбинациялардан коопсуз эмес болушуңуз мүмкүн дегенди билдирет.

Сент-Джонс Wort жана төрөттү көзөмөлдөө

Депрессия менен күрөшүүгө убада кылган чөп жүрөк жана рак дарылары, аллергияга каршы дарылар жана бойго болтурбоочу таблеткалар сыяктуу олуттуу рецепттердин таасирин алсыратат. Экөөнү кабыл алуу учурунда күтүүсүз кош бойлуулук тууралуу билдирүүлөрдөн тышкары, FDA изилдөөсү күнүнө үч маал 300 миллиграмм (мг) Сент-Джонс Wort (депрессия үчүн сунушталган дозага окшош) контрацепциянын химиялык курамын кошумча коргоону камсыз кылуу үчүн өзгөртө алат.

В витамини жана статиндер

Ниацин - В витамини катары белгилүү - безеткиден баштап диабетке чейин табигый дары катары колдонулат, бирок холестеролду төмөндөтүүчү статиндер менен кабыл алынса, булчуңдарга зыян келтириши мүмкүн. В витамини да, статиндер да булчуңдарды алсыратат, бул өзүнчө эле мүмкүн болгон карышуу же ооруну билдирет. Ошону менен бирге, терс таасири дагы күчөйт: 2013-жылы жүрөк изилдөөсүндө ниацин менен статиндерди кабыл алган адамдардын төрттөн бири исиркектер, тамак сиңирүү жана булчуң көйгөйлөрү, анын ичинде реакциялардан улам таштап кетишкен - 29 адам булчуң жипчесинин абалынын миопатиясы пайда болгон.

Деконгестанттар жана кан басымы үчүн дарылар

Деконгестанттар, айрыкча псевдоэфедрин (Allegra D жана Mucinex D) бар бренддер, кан тамырларды кысуу, шишикти басаңдатуу жана суюктукту чыгаруу аркылуу мурундун бүтүшүн тазалайт. Бирок дарылар денеңиздин кан тамырларын тарытат жана кан басымыңызды бир аз көтөрөт, бул дары -дармектерге каршы турушу жана кан басымы көтөрүлгөн адам үчүн көйгөй жаратышы мүмкүн, дейт Америка Жүрөк Ассоциациясы (AHA). AHA кошумчалагандай, суукка жана сасык тумоого каршы көптөгөн дары -дармектерде деконгестанттар бар, анын ичинде кээ бир сүйүктүү бренддер: Clear Eyes, Visine, Afrin жана Sudafed.

Балык майы жана канды суюлтуучу каражаттар

Омега-3 камтылган толуктоолор жүрөктүн пайдасы үчүн мактоого татыктуу (жана татыктуу), бирок алар да каныңызды суюлтат. Бул адатта сейрек кездешүүчү же коркунучтуу терс таасирлери болбосо да, эгер сиз канды суюлтуучу каражаттарды (варфарин же аспирин сыяктуу) ичип жатсаңыз, Кливленд клиникасына ылайык, ашыкча кан агуу коркунучуңузду жогорулатууңуз мүмкүн. Калыстар тобу балык майы канчалык зыяндуу комбинацияны түзөөрүн дагы эле биле элек, бирок бул кошумча сиздин күнүмдүк режимиңиздин бир бөлүгү болсо, дарыгериңизге айтыңыз. Чынында, эгерде сиз канды суюлтуучу болсоңуз, кандай азыктардан сактануу керектиги тууралуу докторуңуз менен сүйлөшүңүз. Көптөгөн чөптөр жана минералдар табигый коагулянт эффекттерине ээ, атүгүл ромашка чайы.

Үчүн карап чыгуу